生駒駅（近鉄線・中央線）より徒歩3分。奈良県生駒市の癒しサロンです。YOSA（yosa・ヨサ・よさ）・yosaダイエット・エステ・小顔リンパ・フェイシャル・ボディ・リラクゼーションをご提供しています。
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WHAT'S NEW
寒い時期、手足の先が冷たくてなかなか寝付けない事、ありませんか？
冷えは万病の元と言われてます。
「低体温症」の方は免疫力が少ない為、疲れやすく「ガン」になりやすいそうです。
ぜひ「YOSA」で身体を温めてあげてください。
★「肩こり・頭痛でお悩みの方」
毎日の仕事や家事、それに育児、介護 etc・・・どれも大変なんです！
「YOSA」も もちろん良いのですが、辛いときは速攻でラクになりたい！
そんな時はボディメニューの「肩コリ・首コリ改善コース」。。。
お顔も一緒にキレイになるにはフェイシャルメニューの「デコルテリンパ」。。。
一度体験するとやみつきになります(^^)
★「顔の疲れ・むくみでお悩みの方」
ぜひ「デコルテリンパ＆マッサージ」を♪
顔や頭、首筋のリンパを刺激し、リンパの流れをよくするとすっきりします。
実はこの「デコルテリンパ」ダントツ一番人気メニューです！
★「ダイエットでお悩みの方」
「あまり食べてないのに痩せない」とか「こんなに努力してるのに・・・」
そんな悔しい思い、されてませんか？
実は身体に溜まった「有害金属」が脂肪燃焼の邪魔をしてます。
「YOSA」で「体内の有害金属」を出して 燃焼しやすい身体をつくり、
「リンパマッサージ」でセルライトの元になる滞りをスッキリさせましょう！
★「婦人科系の病気でお悩みの方」
生理痛・子宮内膜症・不妊症・・・など「子宮の冷え」が原因です。
外側からではなかなか温まらない子宮を「YOSA」で温めてあげてください。
子宮が温まると「女性ホルモン」の分泌がよくなり、更年期障害の症状も和らぐのです。
★「神経系の病気でお悩みの方」
ストレス・自律神経失調症・うつなどの神経疾患は「低体温」の方がなりやすいそうです。
平熱が35.9℃以下の方は「低体温症」に属すると言われてます。
体温を上げる為に「YOSA」をお薦めします。
★「便秘・下痢でお悩みの方」
「便秘」は腸が冷えて動きが鈍くなってる状態。
「下痢」は身体に溜まった水分を上手く排泄できなくて腸から出そうとする状態。
どちらとも やっぱり「冷え」が原因です。「YOSA」がおすすめ。
★「輝く美肌へ」
「YOSA」では全身にシルクミストを浴びていただきますので
全身の潤い肌はもちろんですが、特に「クレンジングで落としきれない汚れ」が
開いた毛穴から浮き出てきます。それだけでくすみが取れる方もいらっしゃるくらい。
一度お試しください。
また、フェイシャルではあなたの肌状態・お悩みに合わせたコースを組んでいきます。
どんな小さな事でもいいのでご相談ください。
あなたのキレイをお手伝いさせていただきます(^^)
★「シミ･しわ・乾燥・くすみでお悩みの方」
フェイシャルメニューにある「イオン導入」をおすすめします！
肌の真皮にまで到達するイオン導入は、余計な成分を入れると
それ自体がトラブルの元になるため、医薬部外品の粧材にこだわりました！
ぜひ一度お試しください。
★「毛穴の開き、たるみでお悩みの方」
フェイシャルメニューにある「超音波」をおすすめします！
特に顔の引き上げ効果は抜群です。「デコルテリンパ」との併用がおすすめ♪
★「とにかく癒されたい！」
身体が温まると副交感神経（休まる神経）が主に働きかけます。
ハーブの香りとマイナスイオンの充満した静かな空間で
日常を忘れ、ホーッっと一息〜。。。
「YOSA」でのリラックス・・・
また、Siestaのフェイシャルマッサージはゆっくりゆっくり…
思わず眠ってしまうほどの呼吸であなたのお顔を優しく包み込みます。
とろけるような感覚をぜひ一度ご体験ください☆
おかげさまで弊店も１周年を迎え、今までたくさんのお客様にご来店いただきました。
心より感謝申し上げますm(_ _)m
このページにて毎月「キャンペーン内容」の告知をさせていただいてましたが、
今月よりメール会員様限定にさせていただきます。
ご希望の方はご来店の際にお申し付けいただくか、
トップページにあります「メールマガジン登録」よりお申し込みいただきますようお願いいたします。
尚、初めてご来店のお客様にはいつでも下記の割引をさせていただきます☆
今後ともSiestaをよろしくお願いいたしますm(_ _)m
＜ＹＯＳＡ＞
★ SiestaでYOSAを初めて経験されるお客さま 各コース1000円割引♪
＜フェイシャル＞
★ Siestaへのご来店が初めてのお客さま
各コース20％割引♪（オプションは割引対象外です）
＜ボディ＞
★ Siestaへのご来店が初めてのお客さま
各コース10％割引♪（オプションは割引対象外です）
＜その他＞
★ お友達を紹介していただくと、次回500円割引券さしあげてます。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
Siesta〜ｼｴｽﾀ〜
YOSAPARK 生駒駅前店 併設
☆受付時間：平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜19:00
完全予約制 不定休
☆電 話：0743-75-4355 / 090-1025-4355
エステ施術中はお電話に出れません。折り返しお電話させていただきますので
つながらなかった場合は申し訳ありませんが少々お待ちくださいませ。
よろしくお願いしますm(_ _)m
どうぞよろしくお願いします(^▽^)ゞ
10/9（木） 研修の為、14時までお休み（14時以降は受付できます）
10/26（日） 研修の為、夕方までお休み（17時以降は受付できます）
10/27（月）〜10/30（木） 研修の為、お休み（ご相談くださいませ。）
10月・11月と最終週に各４連休をいただいく予定です。申し訳ありませんm(_ _)m
あるライセンスを取得する為に計８日間で「研修＆実技テスト＆筆記テスト」を受けてきます。
頑張ってきます〜o(^▽^)o
お客様に新しい情報と知識を提供できるようにする為、毎月いろいろな研修に出席してます。
11月は 25〜28研修の為、お休みいただきます。
上記４日間のご予約に関しましてはご相談くださいませ(^▽^)
どうぞよろしくお願いします☆
食欲がなくてあまり栄養が取れてなかったり、クーラーで身体を冷やしすぎて
免疫機能が落ちてたりすると、今頃になってダルくなってくるんですよねぇ。。。
加えて「女心と秋の空」…と言われるほど最近はお天気が変わりやすく、
体温調節がうまくいかないと更にダルく、湿気が多いとまたまたダルく…と
もう、何が何だかわからない状態に！
一度リセットの意味を込めてYOSAで身体を温め、汗と一緒に老廃物を出すのを
お薦めします☆
さて・・・
おかげさまで今月よりパワーアップしました「Siestaのリンパマッサージ」
フェイシャル・ボディとも大変ご好評いただいております。
本当にありがとうございますm(_ _)m
リンパ液がスムーズに流れて老廃物がきちんと出ていく準備ができると
● 小顔になってひきしまる （むくみが取れる）
● 顔色がよくなる （くすみがとれて明るくなる・クマが取れる）
● ブツブツ（老廃物がリンパ液に流れないから皮膚から出そうとする）が改善される
● 潤いがきちんと入るようになる （乾燥対策）
● 気になる部位のサイズダウンができる （ボディ）
…と良いことだらけなんです。
加えて、デコルテリンパでは背中までのリンパを流しますので
上半身がラクになった、肩こりがラクになった、等の嬉しいお声を頂戴しています(^^)
いずれも個人さまのリンパのつまり具合や体調（特に生理中はホルモンの関係）によって
効果には差がありますが、一度試してみてください！
特に睡眠時間が少ない方、なかなか朝起きれない方、朝から疲れやすい方、
疲れがたまってる方は 実は体液（リンパ液）が滞ってる方が多いのです。
リンパ液は筋肉の収縮によって体中をめぐるのですが、30秒に約十数cmしか流れません。
起きて活動している間は頭は上、足は下になってるので均一に流れません。
運動してたらまだいいのですが、立ちっぱなし、座りっぱなしでは滞り放題です（笑）
（夕方になると足がむくみやすいのはこの原理です）
なのでリンパ液は身体が寝て均一の高さになる「就寝時にリセットする」と言われています。
ただし、身体全体をめぐって、内蔵や静脈でろ過し、尿となって排出されるのに
約８時間かかるそうなので、睡眠時間が少ない方は効果半減です(^^;
疲れたな、と感じたら身体を温め、リンパを流してその日の夜は早めに寝る！
かなりお薦めのリラクゼーション＆デトックス＆痩身方法です(^^)v
お問い合わせはお気軽にどうぞ☆
Siesta〜ｼｴｽﾀ〜
YOSAPARK 生駒駅前店 併設
☆受付時間：平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜19:00
完全予約制 不定休
☆電 話：0743-75-4355 / 090-1025-4355
エステ施術中はお電話に出れません。折り返しお電話させていただきますので
つながらなかった場合は申し訳ありませんが少々お待ちくださいませ。
よろしくお願いしますm(_ _)m
いかがお過ごしですか(^^)？
おかげさまでSiestaは今月で１周年を迎えることができました。
これもみなさまに支えていただいたおかげと、心より感謝していますm(_ _)m
無謀な性格が災いして準備不足のまま開業してしまい、
最初半年間は覚悟してたよりもずっとずっと厳しい道のりでした。
至らない点は今でも多々ありますが、最初に比べるとかなりお店の雰囲気も変わってくれたように思います。
まだまだ改善しなければいけないこと、勉強不足なところがありますが、
皆さまにもっと満足いただけるようなリラクゼーションスペースを目指していければ幸いでございます。
これからもどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
《１周年を迎えて…の変更事項》
★ 店名が変更になりました。
「YOSAPARK Siesta 生駒駅前店」
→「Siesta〜シエスタ〜（YOSAPARK 生駒駅前店併設）」へ。
「YOSAしか営業してないお店でしょ？」という印象が強いらしいので
イメージ変更の為です(^^)まだまだYOSAは健在ですのでよろしくお願いします☆
★ エステ内容と価格が変更になりました。（YOSAは変更ありません）
詳細はフェイシャル・ボディのページよりご確認くださいませ。
★ 毎月キャンペーンをホームページでも発表してまいりましたが、来月よりメール会員様限定で配信させていただきます。
キャンペーン期間：2008年９月末日まで
＜ＹＯＳＡ＞
★ 初めてのお客様 各コース1000円割引♪
★ すべてのお客様 ｺﾗｰｹﾞﾝ・ﾋｱﾙﾛﾝ酸・ﾌﾟﾗｾﾝﾀたっぷりの「ジェルマスク」
3150円→1200円でお試し♪（先着10名さま）
＜フェイシャル＞
★ 初めてのお客さま 各コース30％割引♪（オプションは割引対象外です）
★ ２回目以降のお客さま 各コース20％割引♪（オプションは割引対象外です）
＜ボディ＞
★ 初めてのお客さま 各コース20％割引♪（オプションは割引対象外です）
★ ２回目以降のお客さま 各コース10％割引♪（オプションは割引対象外です)
＜その他＞（←の割引はずっとキャンペーン中です）
★ お友達を紹介していただくと、次回500円割引券さしあげてます。
★ Siestaメール会員様になっていただくと、次回500円割引券さしあげてます。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
Siesta〜ｼｴｽﾀ〜
YOSAPARK 生駒駅前店 併設
☆受付時間：平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜19:00
完全予約制 不定休
☆電 話：0743-75-4355 / 090-1025-4355
エステ施術中はお電話に出れません。折り返しお電話させていただきますので
つながらなかった場合は申し訳ありませんが少々お待ちくださいませ。
よろしくお願いしますm(_ _)m
どうぞよろしくお願いします(^▽^)ゞ
〜 基本コース 〜
★ リラクシングコース （約50分）
ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ・洗顔→ﾐｽﾄ→ﾌｪｲｽﾏｯｻｰｼﾞ→ﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸ→整肌→保湿→ﾍｯﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞ
通常価格 4,800円
★ 小顔リンパコース （約70分）
ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ・洗顔→ﾐｽﾄ→ﾃﾞｺﾙﾃﾘﾝﾊﾟ→ﾌｪｲｽﾏｯｻｰｼﾞ→
吸引→整肌→保湿→ﾍｯﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞ
通常価格 6,800円
★ トリートメントコース （約100分）
ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ・洗顔→ﾐｽﾄ→ｲｵﾝ導入→ﾃﾞｺﾙﾃﾘﾝﾊﾟ→ﾌｪｲｽﾏｯｻｰｼﾞ→
超音波→吸引→整肌→保湿→ﾍｯﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞ
通常価格 9,800円
〜 オプションメニューと 内容紹介 〜
☆ フェイスマッサージ （約20分）ベーシック
ハンドのみでお顔の筋肉のマッサージとリンパを流します。
思わず眠ってしまうほどのリラクゼーションをお楽しみください。
お肌の新陳代謝を促進し、ハリを蘇らせます。
☆ デコルテリンパ （約25分） 2500円
首・肩・デコルテ（胸上）・背中・腕…とリンパの流れに沿って、老廃物を除去しながら
マッサージしていきます。たるみを解消して鎖骨からフェイスラインがスッキリします。
肩こりやくすみも取れて、お肌に透明感が生まれます。
☆ イオン導入 （15分） 1500円
「水分不足」「トラブル肌」に合わせた美容原液をその日のお肌に合わせてチョイス。
コラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタ・ビタミンＣ・セラミド・ソウハクエキス等を
数種類混ぜ合わせ、お肌の奥まで届けます。もちもちのぷるぷる肌へ。
☆ 超音波トリートメント （20分） 1500円
毎秒200万回の微細な振動により細胞・血液循環を活性化させ、
正常なターンオーバーを促します。
たるみや毛穴のひきしめ、ニキビあとにもとても効果的。
また、メラニン色素の沈着も防ぐのでシミやくすみにも効果があります。
☆ セレクトマスク （約20分）
● ハーブパックホワイト 《シミ・そばかす・くすみ》 1,000円
● レチノールマスク 《アンチエイジング・しわ・ハリ》 1,500円
● 海藻ミネラルマスク 《活性・保湿・ひきしめ・くすみ・鎮静》 2,500円
● ゴールデュアマスク 《活性・血行促進・保湿・ひきしめ》 2,500円
☆ 肌別角質除去（ゲル：脂性肌〜普通肌）
（10分） 500円 《デコルテ・10分／1000円》
ソウハクヒ・ビタミンＣにより美白効果がありながら、古い角質や毛穴に詰まった
余分な皮脂も取り除きます。生まれたてのような柔らかですべすべ肌に。
☆ 肌別角質除去（天然クレー：乾燥・敏感肌〜普通肌）
（10分） 1000円 《デコルテ・10分／2000円》
天然クレー（粘土）配合。古い角質や毛穴に詰まった余分な皮脂を
やさしく取り除きます。皮脂を取りすぎないので しっとりすべすべ肌に。
☆ ひざ下マッサージ （15分） 1500円
足裏ツボの刺激から始まり、足首・ふくらはぎ・ひざまでのリンパを流します。
むくみや疲れが取れてスッキリします。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
Siesta〜ｼｴｽﾀ〜
☆受付時間：平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜19:00
完全予約制 不定休
☆電 話：0743-75-4355 / 090-1025-4355
フェイシャル・ボディ施術中はお電話に出れないことが多いので
留守番電話にお名前とお電話番号を録音してください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
《 リンパ ボディトリートメント 》
★ 上半身集中トリートメント
二の腕・背中・お腹・ウエスト中心 （約 40分）
通常価格 5,000円
★ 下半身集中トリートメント
ヒップ・太もも・ふくらはぎ・足裏中心 （約 40分）
通常価格 5,000円
★ 全身トリートメント
全身のリンパを開き、主要部分のリンパを流していきます。 （約 60分）
通常価格 6,800円
★ 全身フルトリートメント
全身のリンパを開き、身体中の末端より丁寧にリンパを流していきます。 （約 90分）
通常価格 9,800円
《 ボディリラクゼーション 》
★ 肩こり・首こり改善コース
頭・首・肩・背中・腕 コリほぐしを中心に施術をおこないます。（約 45分）
通常価格 5,000円
《 ボディメニュー オプション 》
☆ 背中集中トリートメント
角質除去 → 背中マッサージ → 美白パック → お仕上げ （約45分）
通常価格 5,000円
☆ ボディジェル→「スクワラン100％オイル」へ変更
下記よりお好みの香りをお選びください♪
LADY WHITE・・・気持ちを和らげるフローラル系。すべての女性の方に。
《ｻﾝﾀﾞﾙｳｯﾄﾞ・ｲﾗﾝｲﾗﾝ・ｸﾗﾘｾｰｼﾞ・ｾﾞﾗﾆｳﾑ・ｻｲﾌﾟﾚｽ・ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ・ﾛｰｽﾞｳｯﾄﾞ》
FRESH YELLOW・・・リフレッシュしたい時やダイエットに。
《ﾈﾛﾘ・ｻﾝﾀﾞﾙｳｯﾄﾞ・ﾕｰｶﾘ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ・ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ・ﾊﾟﾁｭﾘ・ｼﾞｭﾆﾊﾟｰ・ﾊﾟｲﾝ》
PURE BLUE・・・リラックスしたい時に。大人のフローラル。
《ﾛｰｽﾞｵｯﾄｰ・ｻﾝﾀﾞﾙｳｯﾄﾞ・ﾌﾗﾝｷﾝｾﾝｽ・ｲﾗﾝｲﾗﾝ・ﾛｰｽﾞｾﾞﾗﾆｳﾑ・ﾛｰｽﾞｳｯﾄﾞ・ﾊﾟﾙﾏﾛｰｻﾞ・
ｽｲｰﾄｵﾚﾝｼﾞ・ｸﾗﾘｾｰｼﾞ》
PEACEFUL BLACK・・・気持ちを穏やかにしたい時に。疲れた心をいたわります。
《ﾈﾛﾘ・ﾌﾟﾁｸﾞﾚﾝ・ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ・ﾏｼﾞｮﾗﾑ・ﾛｰｽﾞｳｯﾄﾞ・ｼﾞﾀﾞｰｳｯﾄﾞ・ﾏﾝﾀﾞﾘﾝ》
通常価格 1,000円
★ ボディトリートメントには器具は一切使用いたしませんが、
リンパ系を刺激しますので、次のような方は申し訳ございませんがお受けになれません。
・妊娠初期の方
・感染症をお持ちの方や体調の悪い方
（リンパ系を刺激すると血行が良くなり、
細菌や感染がリンパを介して広がってしまう恐れがあるため）
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
Siesta〜ｼｴｽﾀ〜
☆受付時間：平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜19:00
完全予約制 不定休
☆電 話：0743-75-4355 / 090-1025-4355
フェイシャル・ボディ施術中はお電話に出れないことが多いので
留守番電話にお名前とお電話番号を録音してください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
9/4（木） 研修の為、夕方までお休み（19時以降は受付できます）
9/5（金） 研修の為、夕方までお休み（19時以降は受付できます）
9/18（木） 研修の為、夕方までお休み（19時以降は受付できます）
9/19（金） 研修の為、夕方までお休み（19時以降は受付できます）
9/21（日） 研修の為、夕方までお休み（18時以降は受付できます）
お客様に新しい情報と知識を提供できるようにする為、毎月いろいろな研修に出席してます。
１０月は 9日、27〜30日と研修の為、お休みいただく「予定」です。
が、いずれも19時以降のご予約に関しましてはお受けできますので、
遠慮なくご相談くださいね(^▽^)
どうぞよろしくお願いします☆
紫外線対策は大丈夫ですか(^^)？
紫外線を浴びすぎるとシミ・シワ・たるみ・肌荒れ・ニキビの原因になります。
（肌内部に受けたダメージがお肌の老化を加速させるのです）
特に元々お肌の敏感な方、最近敏感になってしまった方は
「日焼け止め」の選び方にも気をつけましょう。
肌が敏感な方には低刺激性で できるだけ配合成分が少なく、
紫外線吸収剤無配合の「ノンケミカルタイプ」をおすすめします。
Siestaでは「界面活性剤不使用化粧品」でエステをおこない、また販売もしています。
UVケア商品はノンケミカルタイプを扱っております。
化粧品選びでお困りの方、一度ご相談ください☆
それから・・・上手に汗をかけてますか(^^)？
汗は体内の水分と「毒素を排出」してくれる大切な役割をしてますが、体内に毒素が溜まってしまうと疲れがなかなか取れてくれません。
また汗をかくという事は「体温調節」という役割ももっています☆
上手に汗をかけないとどんどん体温が上がり、血液が温められ、脳の温度が上がっちゃうと体温調節中枢が狂って「熱中症」になってしまいます。
水分をしっかり補給し、普段から汗をかくのを「慣れ」ておきたいですね。上手に汗をかけてないな、クーラーなどで身体が冷えてるな、と感じられたらぜひYOSAに入ってみてください☆
暑い時期に入るYOSAもオススメです！
キャンペーン期間：2008年８月末日まで
＜ＹＯＳＡ＞
★ 初めてのお客様 各コース1000円割引♪
＜フェイシャル＞
★フェイシャルご予約全員の方
来月から開始予定の「リラクゼーションマッサージ」を無料でプラス♪
顔の筋肉をゆっっっくりとほぐしていくリラクゼーションマッサージです。
この機会にぜひお試しください。
＜その他＞（←の割引はずっとキャンペーン中です）
★ お友達を紹介していただくと、次回500円割引券さしあげてます。
★ Siestaメール会員様になっていただくと、次回500円割引券さしあげてます。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
YOSAPARK Siesta〜ｼｴｽﾀ〜 生駒駅前店
☆受付時間：平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜19:00
完全予約制 不定休
☆電 話：0743-75-4355 / 090-1025-4355
エステ施術中はお電話に出れません。折り返しお電話させていただきますので
つながらなかった場合は申し訳ありませんが少々お待ちくださいませ。
よろしくお願いしますm(_ _)m
どうぞよろしくお願いします(^▽^)ゞ
これもみなさまに支えていただいたおかげと、心より感謝していますm(_ _)m
「YOSA中心」で始めたお店も、
最近ではオプション的存在だったはずのメニュー（フェイシャルやボディ）の予約が
半数を占めるようになり、お店の雰囲気やコンセプトが変わってきました。
だんだん現在のエステメニューでは物足りなくなってきたり、
またご要望にお応えできないもどかしさもあるため、
思い切って「９月より」エステ内容の変更をさせていただきたいと思ってます☆
粧材の値上がりと、「施術時間」「技術」「種類」「粧材使用量」が増えますので
やむなく価格の変更もさせていただきます。
より一層のお客様満足度を目指し、日々勉強させていただきますので
どうぞご理解、ご了承の程、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
YOSAる？ フェイシャる？
★「冷えでお悩みの方」寒い時期、手足の先が冷たくてなかなか寝付けない事、ありませんか？
冷えは万病の元と言われてます。
「低体温症」の方は免疫力が少ない為、疲れやすく「ガン」になりやすいそうです。
ぜひ「YOSA」で身体を温めてあげてください。
★「肩こり・頭痛でお悩みの方」
毎日の仕事や家事、それに育児、介護 etc・・・どれも大変なんです！
「YOSA」も もちろん良いのですが、辛いときは速攻でラクになりたい！
そんな時はボディメニューの「肩コリ・首コリ改善コース」。。。
お顔も一緒にキレイになるにはフェイシャルメニューの「デコルテリンパ」。。。
一度体験するとやみつきになります(^^)
★「顔の疲れ・むくみでお悩みの方」
ぜひ「デコルテリンパ＆マッサージ」を♪
顔や頭、首筋のリンパを刺激し、リンパの流れをよくするとすっきりします。
実はこの「デコルテリンパ」ダントツ一番人気メニューです！
★「ダイエットでお悩みの方」
「あまり食べてないのに痩せない」とか「こんなに努力してるのに・・・」
そんな悔しい思い、されてませんか？
実は身体に溜まった「有害金属」が脂肪燃焼の邪魔をしてます。
「YOSA」で「体内の有害金属」を出して 燃焼しやすい身体をつくり、
「リンパマッサージ」でセルライトの元になる滞りをスッキリさせましょう！
★「婦人科系の病気でお悩みの方」
生理痛・子宮内膜症・不妊症・・・など「子宮の冷え」が原因です。
外側からではなかなか温まらない子宮を「YOSA」で温めてあげてください。
子宮が温まると「女性ホルモン」の分泌がよくなり、更年期障害の症状も和らぐのです。
★「神経系の病気でお悩みの方」
ストレス・自律神経失調症・うつなどの神経疾患は「低体温」の方がなりやすいそうです。
平熱が35.9℃以下の方は「低体温症」に属すると言われてます。
体温を上げる為に「YOSA」をお薦めします。
★「便秘・下痢でお悩みの方」
「便秘」は腸が冷えて動きが鈍くなってる状態。
「下痢」は身体に溜まった水分を上手く排泄できなくて腸から出そうとする状態。
どちらとも やっぱり「冷え」が原因です。「YOSA」がおすすめ。
★「輝く美肌へ」
「YOSA」では全身にシルクミストを浴びていただきますので
全身の潤い肌はもちろんですが、特に「クレンジングで落としきれない汚れ」が
開いた毛穴から浮き出てきます。それだけでくすみが取れる方もいらっしゃるくらい。
一度お試しください。
また、フェイシャルではあなたの肌状態・お悩みに合わせたコースを組んでいきます。
どんな小さな事でもいいのでご相談ください。
あなたのキレイをお手伝いさせていただきます(^^)
★「シミ･しわ・乾燥・くすみでお悩みの方」
フェイシャルメニューにある「イオン導入」をおすすめします！
肌の真皮にまで到達するイオン導入は、余計な成分を入れると
それ自体がトラブルの元になるため、医薬部外品の粧材にこだわりました！
ぜひ一度お試しください。
★「毛穴の開き、たるみでお悩みの方」
フェイシャルメニューにある「超音波」をおすすめします！
特に顔の引き上げ効果は抜群です。「デコルテリンパ」との併用がおすすめ♪
★「とにかく癒されたい！」
身体が温まると副交感神経（休まる神経）が主に働きかけます。
ハーブの香りとマイナスイオンの充満した静かな空間で
日常を忘れ、ホーッっと一息〜。。。
「YOSA」でのリラックス・・・
また、Siestaのフェイシャルマッサージはゆっくりゆっくり…
思わず眠ってしまうほどの呼吸であなたのお顔を優しく包み込みます。
とろけるような感覚をぜひ一度ご体験ください☆
Posted at 2010年01月01日 00時00分00秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
毎月キャンペーンについて
〜キャンペーン告知方法変更のお知らせ〜おかげさまで弊店も１周年を迎え、今までたくさんのお客様にご来店いただきました。
心より感謝申し上げますm(_ _)m
このページにて毎月「キャンペーン内容」の告知をさせていただいてましたが、
今月よりメール会員様限定にさせていただきます。
ご希望の方はご来店の際にお申し付けいただくか、
トップページにあります「メールマガジン登録」よりお申し込みいただきますようお願いいたします。
尚、初めてご来店のお客様にはいつでも下記の割引をさせていただきます☆
今後ともSiestaをよろしくお願いいたしますm(_ _)m
＜ＹＯＳＡ＞
★ SiestaでYOSAを初めて経験されるお客さま 各コース1000円割引♪
＜フェイシャル＞
★ Siestaへのご来店が初めてのお客さま
各コース20％割引♪（オプションは割引対象外です）
＜ボディ＞
★ Siestaへのご来店が初めてのお客さま
各コース10％割引♪（オプションは割引対象外です）
＜その他＞
★ お友達を紹介していただくと、次回500円割引券さしあげてます。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
Siesta〜ｼｴｽﾀ〜
YOSAPARK 生駒駅前店 併設
☆受付時間：平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜19:00
完全予約制 不定休
☆電 話：0743-75-4355 / 090-1025-4355
エステ施術中はお電話に出れません。折り返しお電話させていただきますので
つながらなかった場合は申し訳ありませんが少々お待ちくださいませ。
よろしくお願いしますm(_ _)m
どうぞよろしくお願いします(^▽^)ゞ
Posted at 2008年10月01日 15時00分00秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
10月のおやすみ
☆2008年10月のお休みです☆10/9（木） 研修の為、14時までお休み（14時以降は受付できます）
10/26（日） 研修の為、夕方までお休み（17時以降は受付できます）
10/27（月）〜10/30（木） 研修の為、お休み（ご相談くださいませ。）
10月・11月と最終週に各４連休をいただいく予定です。申し訳ありませんm(_ _)m
あるライセンスを取得する為に計８日間で「研修＆実技テスト＆筆記テスト」を受けてきます。
頑張ってきます〜o(^▽^)o
お客様に新しい情報と知識を提供できるようにする為、毎月いろいろな研修に出席してます。
11月は 25〜28研修の為、お休みいただきます。
上記４日間のご予約に関しましてはご相談くださいませ(^▽^)
どうぞよろしくお願いします☆
Posted at 2008年09月26日 02時20分49秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
夏の疲れはYOSAで温め、リンパを流してリセット！
夏の疲れ…そろそろ感じ始める頃ですよね。食欲がなくてあまり栄養が取れてなかったり、クーラーで身体を冷やしすぎて
免疫機能が落ちてたりすると、今頃になってダルくなってくるんですよねぇ。。。
加えて「女心と秋の空」…と言われるほど最近はお天気が変わりやすく、
体温調節がうまくいかないと更にダルく、湿気が多いとまたまたダルく…と
もう、何が何だかわからない状態に！
一度リセットの意味を込めてYOSAで身体を温め、汗と一緒に老廃物を出すのを
お薦めします☆
さて・・・
おかげさまで今月よりパワーアップしました「Siestaのリンパマッサージ」
フェイシャル・ボディとも大変ご好評いただいております。
本当にありがとうございますm(_ _)m
リンパ液がスムーズに流れて老廃物がきちんと出ていく準備ができると
● 小顔になってひきしまる （むくみが取れる）
● 顔色がよくなる （くすみがとれて明るくなる・クマが取れる）
● ブツブツ（老廃物がリンパ液に流れないから皮膚から出そうとする）が改善される
● 潤いがきちんと入るようになる （乾燥対策）
● 気になる部位のサイズダウンができる （ボディ）
…と良いことだらけなんです。
加えて、デコルテリンパでは背中までのリンパを流しますので
上半身がラクになった、肩こりがラクになった、等の嬉しいお声を頂戴しています(^^)
いずれも個人さまのリンパのつまり具合や体調（特に生理中はホルモンの関係）によって
効果には差がありますが、一度試してみてください！
特に睡眠時間が少ない方、なかなか朝起きれない方、朝から疲れやすい方、
疲れがたまってる方は 実は体液（リンパ液）が滞ってる方が多いのです。
リンパ液は筋肉の収縮によって体中をめぐるのですが、30秒に約十数cmしか流れません。
起きて活動している間は頭は上、足は下になってるので均一に流れません。
運動してたらまだいいのですが、立ちっぱなし、座りっぱなしでは滞り放題です（笑）
（夕方になると足がむくみやすいのはこの原理です）
なのでリンパ液は身体が寝て均一の高さになる「就寝時にリセットする」と言われています。
ただし、身体全体をめぐって、内蔵や静脈でろ過し、尿となって排出されるのに
約８時間かかるそうなので、睡眠時間が少ない方は効果半減です(^^;
疲れたな、と感じたら身体を温め、リンパを流してその日の夜は早めに寝る！
かなりお薦めのリラクゼーション＆デトックス＆痩身方法です(^^)v
お問い合わせはお気軽にどうぞ☆
Siesta〜ｼｴｽﾀ〜
YOSAPARK 生駒駅前店 併設
☆受付時間：平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜19:00
完全予約制 不定休
☆電 話：0743-75-4355 / 090-1025-4355
エステ施術中はお電話に出れません。折り返しお電話させていただきますので
つながらなかった場合は申し訳ありませんが少々お待ちくださいませ。
よろしくお願いしますm(_ _)m
Posted at 2008年09月07日 18時43分47秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
１周年記念キャンペーン♪
日中はまだまだ暑い日があっても、すっかり秋めいて涼しくなってきました。いかがお過ごしですか(^^)？
おかげさまでSiestaは今月で１周年を迎えることができました。
これもみなさまに支えていただいたおかげと、心より感謝していますm(_ _)m
無謀な性格が災いして準備不足のまま開業してしまい、
最初半年間は覚悟してたよりもずっとずっと厳しい道のりでした。
至らない点は今でも多々ありますが、最初に比べるとかなりお店の雰囲気も変わってくれたように思います。
まだまだ改善しなければいけないこと、勉強不足なところがありますが、
皆さまにもっと満足いただけるようなリラクゼーションスペースを目指していければ幸いでございます。
これからもどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
《１周年を迎えて…の変更事項》
★ 店名が変更になりました。
「YOSAPARK Siesta 生駒駅前店」
→「Siesta〜シエスタ〜（YOSAPARK 生駒駅前店併設）」へ。
「YOSAしか営業してないお店でしょ？」という印象が強いらしいので
イメージ変更の為です(^^)まだまだYOSAは健在ですのでよろしくお願いします☆
★ エステ内容と価格が変更になりました。（YOSAは変更ありません）
詳細はフェイシャル・ボディのページよりご確認くださいませ。
★ 毎月キャンペーンをホームページでも発表してまいりましたが、来月よりメール会員様限定で配信させていただきます。
キャンペーン期間：2008年９月末日まで
＜ＹＯＳＡ＞
★ 初めてのお客様 各コース1000円割引♪
★ すべてのお客様 ｺﾗｰｹﾞﾝ・ﾋｱﾙﾛﾝ酸・ﾌﾟﾗｾﾝﾀたっぷりの「ジェルマスク」
3150円→1200円でお試し♪（先着10名さま）
＜フェイシャル＞
★ 初めてのお客さま 各コース30％割引♪（オプションは割引対象外です）
★ ２回目以降のお客さま 各コース20％割引♪（オプションは割引対象外です）
＜ボディ＞
★ 初めてのお客さま 各コース20％割引♪（オプションは割引対象外です）
★ ２回目以降のお客さま 各コース10％割引♪（オプションは割引対象外です)
＜その他＞（←の割引はずっとキャンペーン中です）
★ お友達を紹介していただくと、次回500円割引券さしあげてます。
★ Siestaメール会員様になっていただくと、次回500円割引券さしあげてます。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
Siesta〜ｼｴｽﾀ〜
YOSAPARK 生駒駅前店 併設
☆受付時間：平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜19:00
完全予約制 不定休
☆電 話：0743-75-4355 / 090-1025-4355
エステ施術中はお電話に出れません。折り返しお電話させていただきますので
つながらなかった場合は申し訳ありませんが少々お待ちくださいませ。
よろしくお願いしますm(_ _)m
どうぞよろしくお願いします(^▽^)ゞ
Posted at 2008年09月02日 10時00分00秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
フェイシャル料金・メニュー
■フェイシャルメニュー〜 基本コース 〜
★ リラクシングコース （約50分）
ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ・洗顔→ﾐｽﾄ→ﾌｪｲｽﾏｯｻｰｼﾞ→ﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸ→整肌→保湿→ﾍｯﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞ
通常価格 4,800円
★ 小顔リンパコース （約70分）
ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ・洗顔→ﾐｽﾄ→ﾃﾞｺﾙﾃﾘﾝﾊﾟ→ﾌｪｲｽﾏｯｻｰｼﾞ→
吸引→整肌→保湿→ﾍｯﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞ
通常価格 6,800円
★ トリートメントコース （約100分）
ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ・洗顔→ﾐｽﾄ→ｲｵﾝ導入→ﾃﾞｺﾙﾃﾘﾝﾊﾟ→ﾌｪｲｽﾏｯｻｰｼﾞ→
超音波→吸引→整肌→保湿→ﾍｯﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞ
通常価格 9,800円
〜 オプションメニューと 内容紹介 〜
☆ フェイスマッサージ （約20分）ベーシック
ハンドのみでお顔の筋肉のマッサージとリンパを流します。
思わず眠ってしまうほどのリラクゼーションをお楽しみください。
お肌の新陳代謝を促進し、ハリを蘇らせます。
☆ デコルテリンパ （約25分） 2500円
首・肩・デコルテ（胸上）・背中・腕…とリンパの流れに沿って、老廃物を除去しながら
マッサージしていきます。たるみを解消して鎖骨からフェイスラインがスッキリします。
肩こりやくすみも取れて、お肌に透明感が生まれます。
☆ イオン導入 （15分） 1500円
「水分不足」「トラブル肌」に合わせた美容原液をその日のお肌に合わせてチョイス。
コラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタ・ビタミンＣ・セラミド・ソウハクエキス等を
数種類混ぜ合わせ、お肌の奥まで届けます。もちもちのぷるぷる肌へ。
☆ 超音波トリートメント （20分） 1500円
毎秒200万回の微細な振動により細胞・血液循環を活性化させ、
正常なターンオーバーを促します。
たるみや毛穴のひきしめ、ニキビあとにもとても効果的。
また、メラニン色素の沈着も防ぐのでシミやくすみにも効果があります。
☆ セレクトマスク （約20分）
● ハーブパックホワイト 《シミ・そばかす・くすみ》 1,000円
● レチノールマスク 《アンチエイジング・しわ・ハリ》 1,500円
● 海藻ミネラルマスク 《活性・保湿・ひきしめ・くすみ・鎮静》 2,500円
● ゴールデュアマスク 《活性・血行促進・保湿・ひきしめ》 2,500円
☆ 肌別角質除去（ゲル：脂性肌〜普通肌）
（10分） 500円 《デコルテ・10分／1000円》
ソウハクヒ・ビタミンＣにより美白効果がありながら、古い角質や毛穴に詰まった
余分な皮脂も取り除きます。生まれたてのような柔らかですべすべ肌に。
☆ 肌別角質除去（天然クレー：乾燥・敏感肌〜普通肌）
（10分） 1000円 《デコルテ・10分／2000円》
天然クレー（粘土）配合。古い角質や毛穴に詰まった余分な皮脂を
やさしく取り除きます。皮脂を取りすぎないので しっとりすべすべ肌に。
☆ ひざ下マッサージ （15分） 1500円
足裏ツボの刺激から始まり、足首・ふくらはぎ・ひざまでのリンパを流します。
むくみや疲れが取れてスッキリします。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
Siesta〜ｼｴｽﾀ〜
☆受付時間：平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜19:00
完全予約制 不定休
☆電 話：0743-75-4355 / 090-1025-4355
フェイシャル・ボディ施術中はお電話に出れないことが多いので
留守番電話にお名前とお電話番号を録音してください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
Posted at 2008年09月01日 10時00分00秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
リンパボディ料金・メニュー
■ボディメニュー《 リンパ ボディトリートメント 》
★ 上半身集中トリートメント
二の腕・背中・お腹・ウエスト中心 （約 40分）
通常価格 5,000円
★ 下半身集中トリートメント
ヒップ・太もも・ふくらはぎ・足裏中心 （約 40分）
通常価格 5,000円
★ 全身トリートメント
全身のリンパを開き、主要部分のリンパを流していきます。 （約 60分）
通常価格 6,800円
★ 全身フルトリートメント
全身のリンパを開き、身体中の末端より丁寧にリンパを流していきます。 （約 90分）
通常価格 9,800円
《 ボディリラクゼーション 》
★ 肩こり・首こり改善コース
頭・首・肩・背中・腕 コリほぐしを中心に施術をおこないます。（約 45分）
通常価格 5,000円
《 ボディメニュー オプション 》
☆ 背中集中トリートメント
角質除去 → 背中マッサージ → 美白パック → お仕上げ （約45分）
通常価格 5,000円
☆ ボディジェル→「スクワラン100％オイル」へ変更
下記よりお好みの香りをお選びください♪
LADY WHITE・・・気持ちを和らげるフローラル系。すべての女性の方に。
《ｻﾝﾀﾞﾙｳｯﾄﾞ・ｲﾗﾝｲﾗﾝ・ｸﾗﾘｾｰｼﾞ・ｾﾞﾗﾆｳﾑ・ｻｲﾌﾟﾚｽ・ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ・ﾛｰｽﾞｳｯﾄﾞ》
FRESH YELLOW・・・リフレッシュしたい時やダイエットに。
《ﾈﾛﾘ・ｻﾝﾀﾞﾙｳｯﾄﾞ・ﾕｰｶﾘ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ・ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ・ﾊﾟﾁｭﾘ・ｼﾞｭﾆﾊﾟｰ・ﾊﾟｲﾝ》
PURE BLUE・・・リラックスしたい時に。大人のフローラル。
《ﾛｰｽﾞｵｯﾄｰ・ｻﾝﾀﾞﾙｳｯﾄﾞ・ﾌﾗﾝｷﾝｾﾝｽ・ｲﾗﾝｲﾗﾝ・ﾛｰｽﾞｾﾞﾗﾆｳﾑ・ﾛｰｽﾞｳｯﾄﾞ・ﾊﾟﾙﾏﾛｰｻﾞ・
ｽｲｰﾄｵﾚﾝｼﾞ・ｸﾗﾘｾｰｼﾞ》
PEACEFUL BLACK・・・気持ちを穏やかにしたい時に。疲れた心をいたわります。
《ﾈﾛﾘ・ﾌﾟﾁｸﾞﾚﾝ・ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ・ﾏｼﾞｮﾗﾑ・ﾛｰｽﾞｳｯﾄﾞ・ｼﾞﾀﾞｰｳｯﾄﾞ・ﾏﾝﾀﾞﾘﾝ》
通常価格 1,000円
★ ボディトリートメントには器具は一切使用いたしませんが、
リンパ系を刺激しますので、次のような方は申し訳ございませんがお受けになれません。
・妊娠初期の方
・感染症をお持ちの方や体調の悪い方
（リンパ系を刺激すると血行が良くなり、
細菌や感染がリンパを介して広がってしまう恐れがあるため）
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
Siesta〜ｼｴｽﾀ〜
☆受付時間：平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜19:00
完全予約制 不定休
☆電 話：0743-75-4355 / 090-1025-4355
フェイシャル・ボディ施術中はお電話に出れないことが多いので
留守番電話にお名前とお電話番号を録音してください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
Posted at 2008年09月01日 09時05分00秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
９月のおやすみ
☆2008年９月のお休みです☆9/4（木） 研修の為、夕方までお休み（19時以降は受付できます）
9/5（金） 研修の為、夕方までお休み（19時以降は受付できます）
9/18（木） 研修の為、夕方までお休み（19時以降は受付できます）
9/19（金） 研修の為、夕方までお休み（19時以降は受付できます）
9/21（日） 研修の為、夕方までお休み（18時以降は受付できます）
お客様に新しい情報と知識を提供できるようにする為、毎月いろいろな研修に出席してます。
１０月は 9日、27〜30日と研修の為、お休みいただく「予定」です。
が、いずれも19時以降のご予約に関しましてはお受けできますので、
遠慮なくご相談くださいね(^▽^)
どうぞよろしくお願いします☆
Posted at 2008年08月25日 13時59分10秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
８月のキャンペーン♪
暑い日が続いてますね…紫外線対策は大丈夫ですか(^^)？
紫外線を浴びすぎるとシミ・シワ・たるみ・肌荒れ・ニキビの原因になります。
（肌内部に受けたダメージがお肌の老化を加速させるのです）
特に元々お肌の敏感な方、最近敏感になってしまった方は
「日焼け止め」の選び方にも気をつけましょう。
肌が敏感な方には低刺激性で できるだけ配合成分が少なく、
紫外線吸収剤無配合の「ノンケミカルタイプ」をおすすめします。
Siestaでは「界面活性剤不使用化粧品」でエステをおこない、また販売もしています。
UVケア商品はノンケミカルタイプを扱っております。
化粧品選びでお困りの方、一度ご相談ください☆
それから・・・上手に汗をかけてますか(^^)？
汗は体内の水分と「毒素を排出」してくれる大切な役割をしてますが、体内に毒素が溜まってしまうと疲れがなかなか取れてくれません。
また汗をかくという事は「体温調節」という役割ももっています☆
上手に汗をかけないとどんどん体温が上がり、血液が温められ、脳の温度が上がっちゃうと体温調節中枢が狂って「熱中症」になってしまいます。
水分をしっかり補給し、普段から汗をかくのを「慣れ」ておきたいですね。上手に汗をかけてないな、クーラーなどで身体が冷えてるな、と感じられたらぜひYOSAに入ってみてください☆
暑い時期に入るYOSAもオススメです！
キャンペーン期間：2008年８月末日まで
＜ＹＯＳＡ＞
★ 初めてのお客様 各コース1000円割引♪
＜フェイシャル＞
★フェイシャルご予約全員の方
来月から開始予定の「リラクゼーションマッサージ」を無料でプラス♪
顔の筋肉をゆっっっくりとほぐしていくリラクゼーションマッサージです。
この機会にぜひお試しください。
＜その他＞（←の割引はずっとキャンペーン中です）
★ お友達を紹介していただくと、次回500円割引券さしあげてます。
★ Siestaメール会員様になっていただくと、次回500円割引券さしあげてます。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
YOSAPARK Siesta〜ｼｴｽﾀ〜 生駒駅前店
☆受付時間：平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜19:00
完全予約制 不定休
☆電 話：0743-75-4355 / 090-1025-4355
エステ施術中はお電話に出れません。折り返しお電話させていただきますので
つながらなかった場合は申し訳ありませんが少々お待ちくださいませ。
よろしくお願いしますm(_ _)m
どうぞよろしくお願いします(^▽^)ゞ
Posted at 2008年08月02日 00時16分43秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
１周年に向けてエステメニュー＆価格改定のお知らせ
おかげさまでSiestaは来月で１周年を迎えることになりました。これもみなさまに支えていただいたおかげと、心より感謝していますm(_ _)m
「YOSA中心」で始めたお店も、
最近ではオプション的存在だったはずのメニュー（フェイシャルやボディ）の予約が
半数を占めるようになり、お店の雰囲気やコンセプトが変わってきました。
だんだん現在のエステメニューでは物足りなくなってきたり、
またご要望にお応えできないもどかしさもあるため、
思い切って「９月より」エステ内容の変更をさせていただきたいと思ってます☆
粧材の値上がりと、「施術時間」「技術」「種類」「粧材使用量」が増えますので
やむなく価格の変更もさせていただきます。
より一層のお客様満足度を目指し、日々勉強させていただきますので
どうぞご理解、ご了承の程、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
Posted at 2008年08月02日 00時00分00秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
