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ダイエット（２）

まず「ダイエット」とはなんでしょうか？

「痩せる事にきまっている」でしょうか？
いいえ本当の意味は「食餌」です。
ですから痩せるための食事制限もあれば、逆に太る為の食事コントロールもあるのです。

「そんな事はどうでもいいから早く痩せる方法を教えろよ！」ですか。
ではでは結論から申し上げると、痩せるためには摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やせばいいのです。

「そんな事はいわれなくても分かっている！なにかうまい方法があるんだろ」と。

皆さんうまい方法（魔法）ばかり知りたがりますが、この世に魔法は存在しません。魔法があるならば、太った人などいなくなってます。

ご自身でその管理が出来そうもない方は、私ども専門家におまかせ下さい。３ヶ月頂ければ、必ず痩せる事が出来ます。

Posted at 2008年08月05日 21時17分33秒

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