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美容のお話。

半身浴のついでに!

こんにちは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。

今日もとても良いお天気ですね。

本日最初のお客様と、

「こんなに良いお天気でしたら、お布団とか干したいですよね」と話したら、

「いいえ! 花粉症ですから花粉がお布団に付いちゃうと…!!」という会話をしました。

やっぱり春の内容ですね!

さて、もうすぐ薄着の季節もやってきますので、体のシェイプも頑張らないとです!!

半身浴は美容にも良いですよね。
その際にお供しているグッズがあります。

まず、


こちら。
手をバンドで固定して付いているローラーでコロコロ、グリグリします。

そして、


こちら。
2つに分かれた枝には突起物が付いていて、挟むように使用します。

そして、


こちら。
こちらは初めてお風呂グッズとして購入したグッズです。
お腹とかお尻などにも使えます。

それぞれ、






長湯が出来ませんので、雑誌を持ち込んだり、携帯のタイマー機能を使用しながら頑張って浸かるように努力しながら、合間にグッズでコロコロ、グリグリしています。

効果が早く出ますように♪

Posted at 2011年05月20日 14時30分37秒  /  コメント( 0 )

タジン鍋!

こんばんは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。

最近よくタジン鍋を用いたお料理をして頂く事が多いです。

とにかく蒸した野菜がたくさん頂けるのと、調理が簡単、早い、更には食の宝庫の帯だからでしょうか、お野菜は元々お安いのですがそれが’おつとめ品’と言って、調理期限間近に迫った食材はかなり安くで売り場に出されていますので、それを買うとお財布にも優しい、極め付けは”ダイエット中にいい!”と来たもんだ(笑)!


という事で昨夜もこの、かわいいタジン鍋で、、、


もやし1袋、チコリ、大根の葉、いんげん、豚肉をたっぷり入れて、、、


10分少々。

いい感じに出来上がりました♪

こちらを、


ただのポン酢より、私は今回こちらのトマトベースの’トマぽん’につけて頂きました。

とにかく温野菜になりますので体も温まりますし、野菜の栄養はそのままですので美容にもいいです!

Posted at 2011年05月14日 19時45分08秒  /  コメント( 0 )

最近かなりやってみたい事!

こんにちは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。

今日はとても良いお天気ですね。
陽射しが暑い位ではないでしょうか。

そろそろ本格的に日焼け対策をしなくては怖い事になってしまいますね(笑)
でも私は年中、UV対策は怠らないんですよ!

肌にとって、紫外線は何より大敵なんです。
紫外線を浴びてしまうと、メラニン色素が活発化してシミの原因になりますし乾燥も起きてしまいます。

日中、室内でずっと仕事しているからと仰る方も、室内灯にも紫外線は出ていますのでぜひ、UV対策を念入りに行ってほしいと思います!

さて、最近無性にしたい事があります。

それは、これ!!


ポールダンスです。


最近では、ダイエットやフィットネスでされる方も多いのです。
体幹が鍛えられますので、ヨガやピラテスのようにインナーマッスルが鍛えられて女性らしい筋肉の付き方が期待できるのです!!


すごくアクロバティックで妖艶で、パワフルで芸術的で、女性の魅力がふんだんに盛り込まれて、それでいてかっこいいダンスだと思います!!

帯にレッスンスタジオはないのでしょうか。。。

Posted at 2011年04月25日 13時55分44秒  /  コメント( 0 )

プルーンドリンク。

こんにちは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。

しばらく天気が悪い日が続いていて、今日は荒れ模様の天気になる予報でしたが…
太陽が出てすごくいいお天気ですね!

昨日までの気温と違って、一気に暖かくなりましたね。
こんなに気温の差があると、睡魔も一層増してきてしまいます(苦笑)

さて、特に女性の皆様、

鉄分、食物繊維、ビタミンEはちゃんと摂れていますか?


私は、この飲み物も積極的に飲んでいます。

女性は、月に1度のブルーデイというのがありますよね。
そのせいで、日本では若い女性の4割近くが鉄分不足と言われているんだそうです。

鉄分が不足すると貧血が起こりやすくなり、頭痛やイライラ、疲労が溜まりやすくなるんだそうです。

そして、食物繊維は便秘解消になり代謝アップに繋がります。
食物繊維には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2種類があるんだそうですが、プルーンはこの両方がバランスよく含有されているらしく、、、

水溶性食物繊維は水分を吸収する事で、便の量を増やし便を柔らかくしてくれる効果があり、不溶性食物繊維には腸管を刺激し、ぜん運動を活発にして排便を促してくれる働きがあるんだそうです。
更に、水溶性食物繊維は、血糖値やコレステロールを下げてくれる効果もあるんだそうですよ。

そして、ビタミンE。
ビタミンEには、『若返りのビタミン』と言って抗酸化力が多く含まれており、血管を丈夫にしたり、肌や皮膚を若々しく保つ作用があるんだそうです。

その他の栄養素と効果ですが、ビタミンA(カロチン)が1,300μg・カルシウムが40mg含まれており、更に近年話題のポリフェノール類も多量に含まれている事が分かり、その活性酸素抑制効果により癌をはじめとする多くの病気の予防 に効果があるといわれているんだそうです。
まさにプルーンは栄養の宝庫といえる食品ですね!

Posted at 2011年04月24日 17時57分09秒  /  コメント( 0 )

プラセンタ美容ドリンク!

こんばんは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。

ブログをいつも読んで下さっています女性・男性の皆様、美容健康の為に普段、何をしていますか?

定期的に運動をするとか、サウナや岩盤浴へ行き汗を流すとか、冬ならウィンタースポーツをしたり、夏ならマリンスポーツをしたり、体を動かす事での美容と健康はされている方は多いかもしれませんね。

なら、体の中の美容と健康は何かしていますか?

例えば、お酢ジュースを毎日飲んでいるとか、野菜ジュースを作って飲んでいるとか、オーガニック素材の食材を食べているとか、ヘルシーなお食事を常に心掛けているとか…。

比べると、体の中から美容と健康を考える方法は多いように思います。

そこで、今回お話しする事は、、、


私が最近、疲れたりすると飲んでいるこのドリンク!

プラセンタドリンクです❤

この美容・健康ドリンクの成分は、60%のプラセンタ成分で出来ています。

残りは、これまた嬉しい発酵熟成コラーゲン。

ツバメの巣エキスは、肌の老化を防ぎ、紫外線によるシミ・ソバカスや皮膚ガン、活性酸素から肌を守るほか、赤血球のエイジングもコントロールしたり、主成分のシアル酸は風邪・インフルエンザの予防にも有効とされています。

肌細胞を増やす働きがあり、ターンオーバーを正常に整え、あらゆる肌の老化を防ぎ、ハリと弾力のある肌へと導くノーベル賞受賞成分のEGF。

年齢と共に減少してしまうヒアルロン酸は保水力抜群で肌の乾燥を防ぎ、体の内側から水分を貯える力を高める効力があり、

イワベンケイ根エキスは、シベリア東部の高地に自生しているハーブで、ストレスを緩和し、気持ちを明るくする作用や免疫力を高める作用があり、優れた抗酸化作用と温度ストレス防護作用で、肌を最良のコンディションへと導く、イワベンケイ根エキスが贅沢に配合されています!

また、私が飲んでいるこのプラセンタドリンクは、女性の若々しく美 しい毎日の為にとても大切な成分の各種アミノ酸やビタミン・ミネラル・酵素などの栄養素を豊富に含み、、美容の為だけでなく、健康に良い成分も多く含まれています。そして、安心な国産SPF豚から抽出した吸収性の高いプラセンタエキスを国内最高濃度30.000mg配合しているのです。

嬉しい限りです❤

商品の詳細は、こちらをクリックして下さい。

Posted at 2011年04月20日 19時17分37秒  /  コメント( 0 )

はまりそう!!

こんにちは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。

最近よくテレビでCMをしている商品、見る度にとても気になっていました。


ソイッシュ。

大豆の炭酸飲料です。

イソフラボン好物の私としては、炭酸とのコラボはかなり気になる商品でした。

飲んだ感想は、優しい飲み物と言った感じでしょうか。

これから常備してしまいそうな予感です(笑)

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さっち 様へ

コメントありがとうございますね☆
コメントのお返事は、このブログの下の『コメント(1)』をクリックして頂くか、左側にある『最新コメント一覧』からご覧頂けますので見て下さいね!!

Posted at 2011年03月23日 16時26分37秒  /  コメント( 1 )

ボディシャンプー。

こんにちは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。

今朝はちょっと肌寒かったのですが、お昼頃からいつもの良いお天気になってきましたね。

でも、帯はまだまだ乾燥注意報ですね。
相変わらず、お肌や爪の乾燥が悩みの種です。

それで、私が愛用している’東京農大’から新開発されたボディシャンプーのモニター要請があったので先日から使用しているのですが、


すごくいいですね。

女性用と男性用があるのですが、

女性用は成分が、エミューオイル、ローズマリーエキスなどが入っており、効能としては、不快臭を清浄にし、肌を引き締めたりキメを整えて、お肌をしっとりと保湿します。

男性用は成分が、柿タンニン、豆乳発酵液、杏仁エキスが入っており、効能としては、男性特有の不快臭を清浄にし、肌を健やかな状態に保ちます。

女性用と男性用とあるのですが、エミューオイルが配合されているのでいつもよりお肌がしっとりする感覚はよく分かります!!

恐るべし、エミュー!!

Posted at 2011年03月10日 15時46分12秒  /  コメント( 0 )

ウィッグ!

こんばんは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。

今日は、小雪がずっと降っていますね。
温度はそんなに低くはないですが、さすがに雪が朝からずっと降っていますと足下が冷えますよね。

明日は、大荒れになるそうですので十勝の皆様、お気を付け下さいね。
私も明日の運転は、安全運転でいきたいと思います!

さて、最近の私は髪の毛を以前より短くした事と寒くなって来ましたので帽子代わりに…と言うわけで(笑)ウィッグをまた楽しんでいます!


今は、ボブスタイルのレッドカラーと、ロングカールのグレーカラーの2つに増えました。

また、ウィッグは形が崩れるのが大敵ですので、先日ウィッグ立てを買いました。
こちら、とてもリーズナブルでした!!


ロングヘアーのウィッグは、仕事中はこの様にアップにしています!

本来は、、、


この様なシルエットです♪

ウィッグは手軽にガラッとイメージを変えられるお洒落アイテムなので、すごい楽しいです♪

Posted at 2010年12月22日 20時24分01秒  /  コメント( 0 )

やっと見つけた!

こんにちは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。

今日は太陽燦々で、とても良いお天気ですね。

お天気が良い日は、日中にお越しになられたお客様から、
「すごい暖かいですね、ここ!」
と、まず言われます。

そして私は、
「そうですか? ストーブ入れていないんですよ! エアコンだけなんです」
と言うと、
「そうなんですか? かなり暖かいからビックリ! この店舗はエコですね!!」

と話す事がよくあります。

日曜日にはお休みを頂く予定ですので、その日まで今日のような良いお天気が続いてくれたらと思います!!
大掃除日和にしたいので(笑)

さて、クリスマスまで1週間となりましたね。
私が住むマンションには、


このようなお花が数日前から飾られるようになりました。

このお花、今度、年末になるとちょっとチェンジされてお正月バージョンになるんですよ(笑)

うまくやるなぁと、いつも感心します!!

ところで数日前に本屋さんに行ってきました。
久し振りにかなりの時間、本屋さんにいたのですが実は探し物をしていまして!

それは、、、


ちょっと前に出た、吉本芸人の’シルク’姉さんのべっぴん塾本!

シルク姉さんの綺麗の秘訣(秘密?)が書いてあるとか!!

まだ読んでいませんが、読みましたらまたお教えしますね。

そして、ストイックに生きている姿や考え方がとても憧れる人、


叶恭子さんの本。

ちょっとHな内容になっている本ですが、これも素敵な女性になるなら身に付けなきゃいけない大事なジャンルですよね!

こちらもまだ読んでいませんので、読みましたら感想を報告しますね!!
(恭子さんの本は結構ディープかと思うので、記載できる範囲で(笑))

『’美’は、1日にしてならず』です!!

Posted at 2010年12月17日 14時02分02秒  /  コメント( 0 )

ハマっちゃってます(笑)! ご覧になって女子力を上げて下さい!!

こんにちは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。

今更とお思いの方もいるのかもしれませんが。
はい、今更ですがこの人…というかこの映画と言うか、、、

ハマってしまっています(笑)


’海猿’の、伊藤英明さん❤❤

この写真は海から上がった時なのですが、水も滴るイイ男!だと思いませんか??


そしてこのシーン、シリアスなところなのですが、
こんな表情も素敵!


っで、泣き顔も最高!!

イイ男は、何しててもどんな顔しててもイイっ❤

っで、極め付けはこのシャワーシーン☆


キュっと上がったお尻がCute❤

更に更に!!


イイ男Wのシャワーシーンですよ(激嬉っ!)

奥が伊藤英明、手前が中村トオルです!!

ご覧下さい、この胸筋っ!!

いいねぇ、いいねぇ❤❤
美味しそうです(笑)

伊藤英明は、数年前友達が沖縄で、プライベートで沖縄に来ていた時偶然会って写真を撮らせてもらった事があって、その時、間近で見て、めちゃくちゃイイ男だった事をコンコンと聞かされて、それから私も気に入り始めたんですよね。

でもこの’海猿’は、ハマリ役といいますか、海上保安庁って、かっこいいと思わずにはいられないのに、更にイイ男がそれを演じているので本当に最高な映画です!!!

イイ男を見るのは脳トレになって女性ホルモンが活発になるので、女子力を上げる良い方法なんだって、叶姉妹が言っていましたよ!

皆様も、素敵な男子を見て女子力を上げて下さい♪

今公開中の3Dの’海猿’、見に行きたいです。
でも帯に3D対応の映画館がない。。。

Posted at 2010年09月24日 15時13分26秒  /  コメント( 1 )

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