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美容のお話。

サプリメント。

こんばんは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。










明日からお盆ですか。
そしたら8月も折り返しに入るんですね。
あっという間に8月も終わるわけですね。

このままだと、年末もすぐ来そうですね。。。

今年上半期は、大きな事が達成したのでそれだけで今年はALL OKなので、気持ちは晴れ晴れしているのですが、歳をとる事については… 悲しいですね。

そういえば昨日はスーパーフルムーンだったみたいですね。
あいにく曇り空でしたが、私はジムからの帰りに雲の間からフルムーンを見る事が出来ましたよ!
今度見る事が出来るのは20年後だそうです。

満月以降はダイエットを行うにもいいそうなので、今日からまた頑張ります!



そのダイエット中も欠かさず飲んでいるサプリメントがあります。

まず1つ、

基礎化粧品にも使用している、言わば美容には欠かせない物、プラセンタです。
こちら、配合濃度が高いのです。

R&Yの「プラセンタ」の商品詳細は、こちらをクリックして下さい。


そして2つ目、

オルニチン。

オルニチンは、疲労回復効果が見込まれます。
また、肝機能の解毒作を助ける働きがありますが、肝臓が元気な人は健康ですからね!


協和発酵バイオ「オルニチン」の商品詳細は、こちらをクリックして下さい。


そして3つ目、

DHA&EPAが高配合されたサプリです。
厚生労働省も推奨する必須脂肪酸に、抗酸化作用のあるアスタキサンチン、そしてナットウキナーゼまで配合されているサプリです。

こちらはダイエットに効果的といわれている成分として飲み始めたのですが、色々といいようなので結果オーライでした♪


商品詳細は、こちらをクリックして下さい。


サプリメントは色々ありますが、年齢や体調や、生活習慣は人それぞれなので自分に合ったサプリメントをチョイスするといいですよ!

Posted at 2014年08月12日 20時03分06秒  /  コメント( 0 )

断食明け。

こんばんは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。












3日間耐え抜いた断食、
今日から開放されました。

初めての断食でしたが初日はお腹が空くのに食べられない、美味しそうな物があるのに我慢しなきゃいけない、、、という事がホトホト辛かったのですが、2日目から意外と大丈夫になりました。

断食明けのためにピクルスなど酢の物などの健康食を作っておこうと、料理本を開いて見ても美味しそう、とは思うのですが「食べたい」とは直結しなくなります。

ただ、覇気がなくなるように思います。
集中力も衰える気が。


そんなこんなで無事、断食を終え、今回の断食3日で4舛曚浜遒箸靴泙靴拭

…ただ、今日からが勝負だったりするんですよね。。。



断食2日目から酵素炭酸水と一緒に飲んでいた、手作り酵素フレッシュジュースです。

レシピはいたって簡単。
小松菜を3束+りんご皮付き1個+キウイフルーツ2つ+黒ゴマに、Made in USAのココアを入れて豆乳でミキサーします。

はちみつとか甘味料なんて入れなくてもとても美味しいです♪

ココアは風邪予防にもなりますし、空腹時には程よい甘さが、お腹の虫を納得させてくれるのです(笑)


このドロドロ酵素手作りフレッシュジュースは今日も引き続き持ってきて飲んでいます。


そして今日からはこちらも、、、

さっぱりおかゆです。

どっちもグリーン。。。


こちらも簡単で、レシピは、沸騰させたお湯でオクラを茹でて、水切りをしたらミキサーにそのオクラと黒ゴマとちょこっとの量の炊いたご飯をお水で数回ミキシングします。

ここでのポイントはあくまでもスープ状のサラサラではなくドロドロした状態を作ること。
それをお鍋に移してだし汁と鶏ガラと塩コショウで味を薄味に味付けをして梅干をペースト状にしたもの2つ分と卵を入れて出来上がり!

ダイエット中は小松菜がマストですね。
粘膜や皮膚を強化するA、発がん物質の作用を弱めるC、細胞の老化を促す過酸化脂質を抑えるEと、老化を防ぐ3大ビタミンをとりわけ多く含むのが小松菜の特長です。
また、生で頂く方がより良いようですよ!


お昼頃とさっき、このおかゆを頂きましたが食事って美味しいですね♪
ただ、胃袋が小さくなっているようでスプーン5杯でお腹が一杯な感じになります。
胃袋のサイズ、このまま維持することが今後も減量出来るかリバウンドしてしまうかのキーポイントかと。


実は断食明けの方が辛かったりして…と思っている私です。。。

Posted at 2014年08月01日 18時54分32秒  /  コメント( 0 )

酵素ドリンク。

こんにちは。

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)
です。











明日、今月最後のお休みをいただきます。
時間に追われることなく’休む’として過ごしたいところですが…

まだまだ家のお片付けをしなきゃいけないので、能率よく立ち回れるかがキーポイントになる過ごし方になるかと。

寝たいところですが…。



さて、最近私、ダイエットにこれまで以上に本腰を入れて取り組んでおります!

そしてやっと届いたこちら、、、

酵素ドリンクです。

こちらをスパークリングウォーターと割って、1日のほとんどをこの酵素割りを飲んで過ごします。

ただ完全断食はせず、チョコレート1欠片は食べたり、サラダは食べたり、豆乳やヨーグルトも飲んだりしようと思っています。

あと3週間で−6繊頑張ります!!

Posted at 2014年07月25日 16時02分21秒  /  コメント( 0 )

ヘアーチェンジ!

こんばんは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。







本日のお仕事、終わりました。
明日からは連休を頂きます♪

本当にこの頃、お休みをまともに取っていなかったので何だかテンションが上がります♪
お休みに飢えていたから、ただのお休みというだけで嬉しさと、逆に練習もしばらくお休みする事になりますので少し不安があったり。。。

でもまぁ、基本的にお休みは仕事の事は考えない、がモットーだったりしますので、沢山リフレッシュして来ます♪


そんなお休み前、
昨日ですが、美容室に行ってきました。

美容室に行ってすぐのヘアカラーはとてもいいんですが、数日経ってくると脱色してきちゃうんですよね。

そのカラーを直してもらいながら、、、


かなり久々にパーマをしました。
それもデジタルパーマ!

怪しい線と頭が繋がっています(笑)



そして出来上がり!

この、アッシュ系のオリーブカラーが今の私のお気に入り♪

今の色、せめて1ヶ月はもってほしいです。。。

Posted at 2014年05月02日 23時09分57秒  /  コメント( 0 )

リアルバービーちゃん。

こんにちは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。








実は先日、すごい驚嘆した人を知りました!


この方を知っている人もいると思います。

ウクライナのリアルバービー人形といわれている方。

ヴァレリア・ルカノワさんという方ですが、すごく綺麗で私虜になってしまいました❤❤

額のビンディに違和感がない!


日本にも、「お人形になりたい」とか言って努力されている方もいらっしゃいますが、このバービーちゃんは、何て言いますか、大きく手を加えていたとしても一杯一杯感がないと思いました。



透き通る透明感が、ずっと見ていて飽きません。



このプロポーションも非の打ち所がない!

お母さんも綺麗だし、お父さんもハンサムで両親ともお人形みたいなのです。
羨ましい家系ですね!


ですが、元々綺麗でも体を引き締めるために筋力トレーニングも欠かさず努力しているんですよ!
綺麗な人が努力しているんですから、ふつぅ〜の私はもっと頑張らねばだゎ!と強く思ってしまいました!!


スッピンからメイクをしていく動画もネット上で見る事が出来ます。

元々のお顔立ちもあるでしょうが、メイクもとても上手なんですね。

昔からメイクのレッスンを受けたいと思っていたのですが、バービーちゃんを見て益々メイクが上手になりたいと思ってしまいました☆

Posted at 2014年04月23日 15時01分46秒  /  コメント( 0 )

BeautyWorldJapan!

こんにちは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。











 

E-ori's5 NAILSCHOOL(イオリズファイブネイルスクール)はネイルメーカーGRACIAと、ジェルメーカーBellaFormaの認定校です。

新しくジェルの導入をお考えの方、ジェル検定試験をお考えの方、ジェルを活用したデザインやアートの幅を広げたいとお考えの方は、1Dayレッスンも開催しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。




★ネイリスト募集の詳細はこちらをクリックして下さい。
◆ネイリストの募集は締め切りました。募集の際はまた記載致しますのでよろしくお願い致します。




E-ori's5 NAILSCHOOL(イオリズファイブネイルスクール)のご興味がある方はこちらをクリックして下さい。

スクールへの沢山のお問い合わせ、ありがとうございます。
ネイリストとして働きたい方から趣味でネイルを学びたい方まで、只今、生徒募集をしております。
入学希望生が多い場合は締め切らせて頂く場合があります、ご了承下さい。

当校はジェルで特許商品を多く排出していますネイルメーカーGRACIAスタイリスト(認定講師)・ジェル検定試験で受験者が多く使用しているジェルメーカーBellaFormaのアシスタントインストラクターが在中しているネイルスクールですので、ジェルを特に学びたい方には選ばれているスクールです。




今月のお得なクーポンはこちらをクリックして下さい。
※こちらのデザインは今月一杯までの特価となっております。
デザインがまだお決まりでない方など、大変お安いデザインとなっておりますのでお早目のご利用をおススメ致します。




廃盤アートパーツ&ジェルカラーを使用した特別価格はこちらをクリックして下さい。


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いよいよ来月になりましたね、



日本最大級、国際総合ビューティー市!


女子にはたまらないイベントです。

何せ、素人さんからメーカーに携わっている人まで安く’美’に関する物が実物を手にとって、時々は使い方をメーカーから直接聞く事も出来て、更にはイベント価格の大特価で、普通ではお買い物出来ない物を購入できるのです♪

最高に楽しいお買い物になる事間違いなしです!
私も毎回、このイベントのお買い物は瞳孔が全開になりながらお買い物しちゃいます♪


開催期日は、5/19(月)〜21(水)の3日間です。




このイベント、当日ご来場ですと入場料がかかります。
招待券をお持ちですと無料にてご入場が出来ますので、招待券が欲しい方はご連絡下さい。

お譲り出来る枚数に限りがございますので、無くなった際はご了承下さい。





分からない事や気になる事などがありましたらお気軽にお問い合わせ下さいませ。

メールの場合。
◆お電話の場合。 0155−47−3315

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Posted at 2014年04月18日 15時06分34秒  /  コメント( 0 )

皮膚科で頂くお薬たち。

こんにちは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。






今朝は朝一でいつも行っている皮膚科へ行ってきました。

私にとって皮膚科は、もう切っても切れない関係です。
最初通うきっかけとなったのは、仕事柄の手の荒れと顔のニキビなどの肌荒れでした。

仕事柄の手指トラブルは、ネイリストさんなら大体の方がご経験はあるのではないでしょうか。
私がこれまでご教授頂いたそうそうたる先生方の殆どは、ジェルやアクリル、アセトンなどにアレルギーを出した事があるようでした。

きっとキャリアを積めば積むだけ触れる機会も多くなるのでアレルギー反応が出やすくなってしまうんでしょうね。

そんな私ももう10年以上前にジェルばかりを施術していた事があり、それが引き金となってジェルを施術する際は塗り薬と手袋を着用させて頂いております。


また顔も肌が弱い上にストレスや不規則な生活などで肌荒れを起こすのが悩みでした。

数年前に、’にきびは皮膚科で治せる’というCMを見たのがきっかけで、アレルギーの手荒れと、顔の肌荒れを治すのに毎月通ってもう2年以上。


今回頂いたお薬です。


●ザイザル錠
体内のアレルギーの原因となる物質の作用をおさえ、湿疹・蕁麻疹・かゆみ・アレルギー性鼻炎の症状を改善する。



●ヨクイニンエキス錠(漢方薬)
主にむくみや皮膚病を改善する。



●ハイシー顆粒
ビタミンC。



左から、●グランパム錠
自律神経の緊張をほぐし症状を和らげる薬。

左から2番目●トラネキサム酸錠
出血及び扁桃腺やどの炎症や腫れをおさえるため、肝斑(かんぱん)によるシミを改善します。

左から3番目●ワカデニン腸溶剤
口内炎・結膜炎・皮膚炎などビタミンB2の不足により起こる症状を予防及び改善します。

1番右側●リボビックス錠
ビタミンB6です。口角炎・口唇炎・湿疹・にきび・抹消神経炎・貧血などに用います。


上記の飲み薬は、仕事柄の肌トラブルと美容目的で頂いています。


そして外用薬で頂いたのは、、、


調合しているお薬など全11種類。

実は今回、いつも頂いている仕事上のアレルギー対策の塗り薬と顔のニキビ対策の塗り薬に加えて、冬は毎年泣かされている乾燥からくる痒みと、掻いてつくってしまった色素沈着の改善のお薬も頂きました。

もう塗り薬については、「しばらく鎮静するまではこれを塗って、落ち着いたらこれに切り替えてね」という薬もあるのですが、覚えてられません…。


そんな中、以前もご紹介した事があると思うのですがこのお薬がとても良いのです!

●ヒルドイドソフト軟膏
保湿作用があり、皮脂欠乏症や血行障害による痛みを改善します。

と、説明がありますが、今日、薬剤師さんに聞きましたら、お化粧の下地に使っているご友人もいるんだとか。
また、やけど痕などの皮膚再生を促す時にも使用する事があるんだそう。
でも、ステロイドは入っていないらしいのです!

私はこれを、婦人科でデリケートゾーンのカブレ対策で頂いた事があります。

…という事は粘膜辺りにも使えるくらいですし、保湿や皮膚再生にも使えるとなると、顔の特に目周りやホウレイ線の辺りにも使えるじゃないですか!

その使い方は実はずっと前からしていたのですが、今日皮膚科医に、「顔全体に使ってもいいですか?」と聞くと刺激がなければ問題ないとの事でした!!

この軟膏、本当に万能なのです。

帯の乾燥気候による肌トラブルもこれで問題なく乗り越えられそうですね♪

シミやシワはつくってしまうと取り除くのはなかなか簡単ではありません。
ので、出来る前の対策が大事です!!

この軟膏、オススメですよ☆
適切なケアの一助にお役立てください。

Posted at 2014年01月16日 12時25分33秒  /  コメント( 0 )

ラスベガスから届くファンデーション。

こんばんは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。





私はもうかれこれ何年になるでしょうか、パウダーファンデーションが今みたいに色々出回っていない頃から、ファンデーションはパウダーファンデーションを使っています。


そして先日、香港に行っている間に注文していたファンデーションが届いていました。


’Natural Color’というブランドです。



もう5年ほどになりますか、ラスベガスへ行った時に見つけたショップで買ってからずっとお気に入りです。

顧客さんにはあの、MADONNAもいるそうで!
ラスベガスに来た時には必ず寄ってお買い物されるというのにも惹きつけられました❤

パウダーなのですが、肌に乗せるとしっとりします。
UV効果もありますし、何より美容成分で出来ているのでもし付けたまま寝てしまっても問題無いんだそうです。

割れたりもしないので、使用感にはとても満足しているファンデーションです。


しかも、コスパもよくて、今使っているのは去年の10月から使っていますが、もう少しで無くなりそうと思い購入しましたが、年内はもちそうです!!

Posted at 2013年12月17日 18時57分17秒  /  コメント( 0 )

大阪2日目 〜美容日〜

こんばんは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。









 

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当校はジェルで特許商品を多く排出していますネイルメーカーGRACIAスタイリスト(認定講師)・ジェル検定試験で受験者が多く使用しているジェルメーカーBellaFormaのアシスタントインストラクターが在中しているネイルスクールですので、ジェルを特に学びたい方には選ばれているスクールです。




今月のお得なクーポンはこちらをクリックして下さい。
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デザインがまだお決まりでない方など、大変お安いデザインとなっておりますのでお早目のご利用をおススメ致します。




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今回大阪へ行った最大の目的は、前々から気になっていたフェイスリフトをしに行く事でした。

昔からお世話になっている大阪の大好きなDirectorと京都にいる時に一緒に切磋琢磨して働いていた旭川出身の同い年の友人が数年前からこの、’ウルセラ’というリフトアップ機械をはじめていて、それが3年前になるかなぁ、

当時はそんなに顔のたるみは気にならなかったので興味はなかったのですが最近、美容室などへ行った時に大きな鏡の前に座るとフェイスラインの緩みがすごく気になりだして、気になるレベルが今度は見たくないくらいになってきていたので、秋になる頃にDirectorに今回ウルセラをするなら私もしたい!と伝えて、大阪へ行く事になったのです。



ウルセラをした美容クリニックはこちら、

’優愛クリニック心斎橋院’です。



こちら、ウルセラの説明ポスターです。


フォトフェイシャルをずっとしていたのですが、なかなか効果が実感できなくていたのです。
あと、フォトの痛みと光がちょっと苦手なのもあり…。
なのに、1回2万円もするので、継続する事に疑問もあって。

それで思い切ってウルセラを受けたのですが、、、

本当はビフォー、アフターとして比べられるように、する前に写真を撮ればよかったのですが忘れてしまったので去年の私を。

しかもフェイスラインが見えている写真はないし、1人の写真もないしで去年の物になりますが顔の輪郭を見てほしいです。

これが、、、

こちらに。

受けた翌日の写真です。

今は顎ラインにビンタされた軽い打撲のような痛みがある以外何もありません。
ダウンタイムは全くないので、受けてすぐメイクも出来ましたよ!
あと、痛みも全然問題ないレベルでしたのであっという間でした♪


そして、、、

右頬にあったシミもすごく気になっていたので3つ取って頂きました。



シミ取りレーザー後。

レーザーはちょっと痛かったし、焼いている焦げた臭いと煙が怖かった(泣)



今は、シミ取りをした箇所に3種類のお薬を塗って透明テープを貼って保護しています。

写真はテープを貼っているところです。
白い台紙を剥がすと、、、


このように透明ですので、日中は普通にメイクが可能です。


ウルセラをしに心斎橋へDirectorと行って、これまた関西にいた時からのお友達のあやかさんとウルセラを受けて、終了後ちょっと心斎橋をぶらぶらしました。



3階建ての広い規模の100均に行きたかったのです。
ここで、ネイルのトレーなどを買い込みました。

やっぱり都会の100均は品揃えがあります♪




その後、あやかさんとお別れして私とDirectorは梅田へ。
Directorはこのあとお仕事でしたので私は百貨店へ❤


大好きなデパ地下へまずは出掛けて休憩がてら赤福餅の甘味処さんでお餅を頂きました❤

この後、隣接しているショッピングビルへ行き美容ショップでお買い物をして帰り、2日目は終わりました。


ウルセラは2ヶ月目が1番ピークなんだそうです。
2ヵ月後が楽しみ❤❤

そこから緩やかに落ちていくので1年に1〜2回うけるといいそうです。

ピークになる今でも違いが歴然で、会う人に、「上がったね!」と言われるので間違いなく来年もうけそうです(笑)

でも、若返ったらやっぱり本腰入れて痩せなきゃですね…。




〜To be continued〜





分からない事や気になる事などがありましたらお気軽にお問い合わせ下さいませ。
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Posted at 2013年12月10日 19時24分20秒  /  コメント( 0 )

Wパック♪

こんにちは!

E-ori's5 NAILPRODUCE(イオリズファイブネイルプロデュース)です。








秋、、、
冬、、、  と来ればお肌の乾燥対策に本腰を入れなければいけない季節ですね。

皆様は、乾燥対策はどのような事をしていますか?

私はこの季節からはパックをする事も増えてきます。



最近はこちらの、かたつむりパックを使っています。
昔と違って、今はパックシートがかなりお得に売られていますよね。

こちら、誕生日のプレゼントで友人から頂いた物ですが、かなりの枚数入っているので毎日贅沢に使う事が出来ます♪



フェイスパックシートを顔に乗っけると、私達の年齢で特に気になる目元がどうしても届かない場合がありませんか?

何なら目元を重点的にケアしたいのに、パックシートが届かないのは納得出来ない!!

…そこで考えたのが、、、


2週間前にお友達と東京観光に行った際に見つけた、韓国コスメの目元パックシート、’+OneC(プラワンシー) ハイドロゲル アイパッチ’



この商品、今年9月に発売したばかりの新商品だそうで、北海道産の契約牧場のサラブレットの胎盤やサイタイエキスなど、原材料にこだわった15種類の高濃縮美容成分を1枚に凝縮された美容シートだそうです♪

写真では分かりにくいですが、目元に合わせられた形になった、カンテンを使用したハイドロゲルですので、お肌にぴったり密着してくれます❤



そのアイパッチシートを更にフェイスシートの上からOnします!

これで15分。
ちょうど今の時期はこの位の時間がちょうどいいように思います。

暖房をきかせるようになりましたらパック材は材質にもよりますが、乾いてきているのに使用すると逆に乾燥させてしまいますので、パックシートがまだしっとりしている頃合で終了させるのが終了時です!

お肌には、「もっと綺麗になれるよぉ❤」と呪文を唱える気持ちで接して、努力してお世話をしてあげると、ちゃんと応えてくれるように思います。


ただでさえ乾燥地方の帯は、お肌には厳しい季節に突入しますので、加湿器を活用して、お肌にはたっぷりの保湿をして甘えさせてあげる事が大切ですね!

シワ・シミは作ってしまうと対応が大変なので、作らないようにする対策が大事です!!
ケアは、常に1歩進んでケアしてあげるといいですよ。

Posted at 2013年10月08日 17時06分11秒  /  コメント( 0 )

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