西田整骨院では、病気にさせない事を一番に考えています。その為には、治療と同時に予防が大事だと位置づけています。病気にならない身体を作る為に、食事を始めとした生活習慣から、運動、体操等の指導を行っています。
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加圧トレーニングについて

【加圧トレーニングについて】

腕又は脚の付け根を、専用のベルトで締め付けます。血流を適度に制限することにより、腕及び脚に血液が滞留していきます。すると血液は流れる場を求め新たに血管を新生します。
その際、物凄くハードな運動をしたと、脳が勘違いして、大量の成長ホルモンを放出し、筋肉が増大し、肌や血管の若返りが起こります。
そして、バンドを除去後も、血流量が増大するので患部の治療を促進します。


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Posted at 2008年10月29日 14時45分04秒

 
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