大阪府門真市（大和田駅より徒歩1分）ヨガ教室（ヨガスタジオ）プチグレインの新着情報

大阪府門真市、京阪電車・大和田駅前徒歩1分、ヨガ＆ピラティススタジオです。「美と若さと健康」実現のために、出前ヨガ・ピラティス・アロマストレッチ・エアロビクス・ダンス・・個人レッスン,などニーズにお答えします。オフィスでリフレッシュレッスンいかがでしょうか。大阪府（門真市）でヨガスタジオをお探しなら是非一度お問い合わせください♪京阪大和田駅降りてスグなので近隣の守口・寝屋川・四条畷・大東からも好アクセスです☆ﾐ

メールマガジン

ジャンル一覧

+ ピラティス ( 2 )

+ ルーシーダットン ( 2 )

+ アロマ・ヨガ ( 8 )

+ ヨガ・パワー系 ( 12 )

+ ボディポテンシャル ( 4 )

+ よくあるご質問 ( 4 )

プロフィール

■NAME
YogaStudioプチグレイン
■Category
スポーツ施設
■PR
大阪府門真市、京阪電車・大和田駅前徒歩1分、ヨガ＆ピラティススタジオです。「美と若さと健康」実現のために、出前ヨガ・ピラティス・アロマストレッチ・エアロビクス・ダンス・・個人レッスン,などニーズにお答えします。オフィスでリフレッシュレッスンいかがでしょうか。大阪府（門真市）でヨガスタジオをお探しなら是非一度お問い合わせください♪京阪大和田駅降りてスグなので近隣の守口・寝屋川・四条畷・大東からも好アクセスです☆ﾐ
■URL
http://www.yoga-petitgrain.com/

カレンダー

<< 2008 年 12 月 >>

レッスン変更のお知らせ

しばらくお休みいただいていました、ボディポテンシャルトレーニング
を開催します。

◆日時・・８月２２日（金）

◆時間・・１９：１０～２０：１０　

◆担当・・岡田めぐみ

◆効果と目的・・表層筋を使わずに、体の力を抜いてゆっくり小さく骨格を意識的に動かす事で
　　　　　　　深層筋を緩めて、関節の可動域を広げたり、痛みを取り除く事が可能になります　　　　　　　

　ヨガでもストレッチでも　激しい筋トレでもありません。
　脳でイメージ集中しながら、身体の感覚を磨きます。
　効果、感じ方は人それぞれですが、
　今回は、首、肩、腰の痛み緩和や予防をテーマに行います。
　痛みや、体調不良が原因でお休みされていた方や、初めての方
　予約優先させていただきます。それ以外の方もご希望の方はお問い合わせ下さいませ。

◆８月３１日（日）

１３：３０～１４：４０　オリエンタルＹＯＧＡ　岡田レッスンは休講となりまして

アシュタンガヨガ指導者　中西ゆみ先生をお招きしてのイベントレッスンとなります。

時間・・１３：３０～１４：４５

参加費・・２３００円　（レッスン後のハーブティー＆ドライフルーツサービス）

対象者・・パワー系ヨガ経験　１年以上の女性限定

持ち物・・タオル、着替え、お水（レッスン中水分補給はできません）

注意事項・・お食事は２～３時間前にはお済ませいただき、必ず空腹でご参加
　　　　　　下さい。

同日に予定していました、サーキットトレーニングレッスンは延期となりました。

Posted at 2008年08月19日 01時15分36秒

この記事へのコメント

コメントを書く

== 半角英数字のみのコメントは投稿できません ==

<<前の記事へ次の記事へ>>

日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31