大阪府門真市、京阪電車・大和田駅前徒歩1分、ヨガ＆ピラティススタジオです。「美と若さと健康」実現のために、出前ヨガ・ピラティス・アロマストレッチ・エアロビクス・ダンス・・個人レッスン,などニーズにお答えします。オフィスでリフレッシュレッスンいかがでしょうか。大阪府（門真市）でヨガスタジオをお探しなら是非一度お問い合わせください♪京阪大和田駅降りてスグなので近隣の守口・寝屋川・四条畷・大東からも好アクセスです☆ﾐ
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お色は、レッド・エンジ・ホワイト・ブラウン・ラベンダー・ブラック
となります。 次回入荷の予定がありませんので、是非この機会をおみのがしなく♪
さて、プチグレインお買い物コーナーのご紹介です。（＾.＾)ｖ
アジアン雑貨やアロマ、アロマ＆癒し系ＣＤのセット，アロマポット、タイパンツ♪
アロマ＆ＣＤ
アロマポット
数量限定販売 １８００円
お出かけに涼しく 部屋着でまったり・・
リラックス系ヨガや、本場タイ式ヨガルーシー
ダットンのクラスで是非着てみて下さ〜い♪
ちなみに、私は自宅に居るときは
オールシーズンタイパンツです（^^;
タイではタイ古式マッサージを施術
する人やルーシーダットンを学ぶ
時に着ていました。街ではタイ人より
観光客の欧米女性がおしゃれに着こなして
はるのが印象的でした。すっかり自分も
その気になってはまりました〜。
着かたが分からなければ
何パターンかお教えしますね。
ちっちゃなお買い物コーナー お楽しみ下さいね。
お待ちしています♪
７月２０日（月）お腹引締めピラティス 休講
☆お楽しみレッスン☆
【２０日（月）アロマ講座＆アロマヨガ】
時間・・１３時〜１５時 １２０分レッスン
内容・・アロマボディミストスプレーを作った後
香りに包まれながらヨガを行います。
爽やかなミストでカラダもココロも
すっきりしましょう♪
費用・・３０００円（材料費込み）
※チケット＋９００円でのご利用も可能です。
担当・・岡田めぐみ
キャットテール
カモミール
冷えすぎに注意せねば！
さてと、６月中に体験レッスンに来ていただいた方、７月中ご利用チケット
１０％オフになりますので、チケット購入の際 受付でお伝え下さいね。
１回きりなので月４〜月６回チケットがお得です。
フリーパスはすでに割引になっていますので９８００円です。
ん・・やはりフリーパスのほうがお得ですね・・
お好きな方を選んで下さいね。（^^)/
夏に向けてヨガで体調整えましょう♪
７月もフリーパス割引キャンペーン１３２００円 →９８００円
是非この機会に、ヨガ三昧〜〜 いつもと違ったクラスにチャレンジしてみたりと
新しい何かを発見していただけたら幸いです。
身体を柔らかくしたいって一心で頑張りすぎるより、思考を変えて 頭の中を
柔らか〜くしてあげましょう。
６月にフリーパスでまめに通っていただいた方いかがでしたか？
私は皆さんに度々会える喜びを発見しましたよ。
ありがとうございますm(..)m
ぴよちゃん
ぴよちゃん＆ショコラ
こんにちは。毎日ムシムシ暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか。
犬たちも暑さでか、ベランダで遊ぶ時間が短くなりました！
カモミールの香りでリラックス〜 ショコラです♪
さて、７月からの新しいタイムスケジュールが決まりました。
今回、大幅に変更箇所がありますのでお知らせいたします。
火曜 １０：３０〜１１：４０ 初めてのアロマＹＯＧＡ中山敦子がなくなり
↓
金曜 １０：３０〜１１：４０ 初めてのアロマＹＯＧＡ木下佳代子に変更。
火曜 １９：２０〜２０：３０ アロマヒーリングＹＯＧＡ中山敦子
↓
第１・３・５ 荒武千恵
第２・４ 岡田めぐみ
２１：００〜２２：１０ パワーＹＯＧＡ
第２・３・４ 山本侑輝
※第１岡田めぐみスクール制 ２１：００〜２３：００
内容・・関節の可動域を広げて柔軟性を高め、
身体の凝りや痛みを緩和。身体を酷使されている方
頑固な肩凝りでマッサージや
治療院に通われている方など対象。
受講料・・３０００円
水曜 １９：２０〜２０：３０ アロマデトックスＹＯＧＡ 岡田めぐみ
↓
１９：２０〜２０：３０ パワーＹＯＧＡ 摩郡雅美
金曜 １９：２０〜２０：３０ アロマリラックスＹＯＧＡ 岡田めぐみ
↓
１９：２０〜２０：３０ リズミカルＹＯＧＡ
第１・３・５ 岡田めぐみ
第２・４ 荒武千恵
日曜 １３：００〜１４：１０ オリエンタルＹＯＧＡ 岡田めぐみ
↓
１３：００〜１４：１０ アロマリラックスＹＯＧＡ 岡田めぐみ
ややこしくてすみませんが、ご予約の際 ご確認をお願いいたします。
スタジオに新しいスケジュール表を用意していますので、お持ち帰りくださいね。
なお、月曜の夜に お楽しみレッスンを企画しています。
こんなレッスン受けてみたい！ などご要望がありましたら是非おっしゃって下さい。
アロマやハーブ講座 足裏ツボ講座 肩凝り改善講座 ダイエット講座！！ などなど
皆様のご意見お待ちしていますね♪
さて、代行＆追加レッスンのお知らせです。
６/１２（金）１９：２０〜２０：３０アロマリラックスYOGA岡田めぐみ→まごおり雅美
６/２２（月）１０：３０〜１１：４０パワーＹＯＧＡまごおり雅美（朝ヨガ対象）
６/２５（木） １９：１０〜２０：１５アロマシェイプＹＯＧＡ中山敦子→岡田めぐみ
６/２８（日）１１：００〜１２：１０パワーＹＯＧＡまごおり雅美→木下佳代子
１３：００〜１４：１０オリエンタルYOGA岡田めぐみ→小林由紀恵
ご好評につき追加レッスン
６/２２（月）２１：００〜２２：２０
ミニボールやボディポテンシャル、フットマッサージ、ルーシーダットン、ヨガ
様々な手法を用いてカラダの凝りを取り除きます。
おうちでできる簡単なほぐしテクニックを伝授します。
マッサージやヨガ 行きたくても行けない・・お忙しい方にお薦めします。
※６/１５（月）１９：２０〜 特別レッスン
６ /１３・２０・２７（土）２０：００〜リズミカルYOGA
のクラスは満席のため、キャンセル待ちとなります。
宜しくお願いいたします。
そんなときこそ、ヨガやストレッチが効果的ですよ。
そんなお話や、筋肉疲労回復・頑固な肩凝り改善・腰痛・・様々な不快な症状を
すっきり改善レッスンを行います。
ミニボール・ヤムナボール・青竹・ボディポテンシャル・ルーシーダットン
色んな方法で、ご自宅でもできるほぐしの方法をお伝えします。
レッスン後は、マッサージを受けたあとの様な感覚が得られますよ。
定期的にヨガに通えない方からのお声から企画しました。
◆６月３日（水）５日（金）１５日（月）
◆１９：２０〜２０：３５
◆担当講師・・岡田めぐみ
◆定員８名様
通常チケットで参加可能ですので、是非お気軽にご参加下さい♪
皆様のご参加お待ちしています。
６月１日〜６月３０日までの期間、時間を問わずに毎日ご利用いただける
フリーパスチケット ※１日１レッスン
１３２００円が → ８３００円に！！
夏に向けてシェイプアップやヨガ上達を目指しておられる方は
是非この機会にご利用下さい♪
月５回ペースの方や、朝ヨガ週２ペースの方にお薦めいたします。
これから始めてみたい・・と思案中のご新規さまには
◆特典１ お試しヨガ体験レッスン １回１０００円コース
もしくは、３回３０００円コース のどちらかを
選んでいただけます。
◆特典２ ６月中に体験レッスンを受けていただいた方は
７月のチケットを１０％割引させていただきます。
◆特典３ アジアン雑貨etc プレゼント
なお、６月のスケジュール変更箇所＆代行＆休講があります。
月曜 お腹引き締めピラティス一瀬智佳子１３：００〜 ※６/２２ 休講
木曜 アロマシェイプYOGA 中山敦子１９：１０スタート(時間変更）
金曜 アロマリラックスYOGA 岡田めぐみ １９：２０〜２０：３０（時間変更）
アシュタンガヨガ 小林由紀恵 ２１：００スタート(時間＆講師変更）
日曜 オリエンタルYOGA 6/7.21摩郡まさみ 6/14.28 木下佳代子 １３：００スタート
（講師変更・岡田→代行）
皆様のご参加心よりお待ちしています。
なんとも不思議な光景です。 細菌やストレスは目に見えないからこそ余計に怖いんですよね。
マスク買えない！！(＞＜）って嘆くより、鼻呼吸・手洗い・うがい・睡眠＆栄養補給を心がけましょう♪
あと、殺菌力のあるアロマ精油 ティートゥリー・ユーカリ・レモンなどがよいそうです。
お部屋や、オフィスに拡散してみてはいかがでしょうか。
プチグレインの花粉症の生徒さんは、ティートゥリー常備されてるかたいらっしゃいますし
是非使ってみて下さい。
ユーカリは爽やかな香りですが、香りが強いので少量から試してくださいね。
しばらくの間、ヨガレッスン中 この香りをメインに使用しま〜す。
皆様 ヨガで身に付いた「鼻呼吸」お忘れなく！ こうゆう時にヨガ効果発揮するのですよ〜
鼻から吸って鼻から吐いて〜〜〜 鼻は浄化作用があります 口から菌が入るのを予防しましょう。 ヨガで身体を芯から温めて 免疫力アップ。 ヨガは呼吸のエクササイズです
日頃の呼吸に意識を高めてみて下さい それがヨガですよ。（^^)v
そろそろ睡魔が・・ではではおやすみなさーい（−−）zzz☆
タイパンツ
タイパンツ残りわずかとなりましたｍ(..)ｍお色は、レッド・エンジ・ホワイト・ブラウン・ラベンダー・ブラック
となります。 次回入荷の予定がありませんので、是非この機会をおみのがしなく♪
Posted at 2009年07月03日 01時04分30秒 / コメント( 0 )
タイパンツ
こんばんは。雨・・湿度・・梅雨本番ですね。さて、プチグレインお買い物コーナーのご紹介です。（＾.＾)ｖ
アジアン雑貨やアロマ、アロマ＆癒し系ＣＤのセット，アロマポット、タイパンツ♪
アロマ＆ＣＤ 
アロマポット
数量限定販売 １８００円お出かけに涼しく 部屋着でまったり・・
リラックス系ヨガや、本場タイ式ヨガルーシー
ダットンのクラスで是非着てみて下さ〜い♪
ちなみに、私は自宅に居るときは
オールシーズンタイパンツです（^^;
タイではタイ古式マッサージを施術
する人やルーシーダットンを学ぶ
時に着ていました。街ではタイ人より
観光客の欧米女性がおしゃれに着こなして
はるのが印象的でした。すっかり自分も
その気になってはまりました〜。
着かたが分からなければ
何パターンかお教えしますね。
ちっちゃなお買い物コーナー お楽しみ下さいね。
お待ちしています♪
Posted at 2009年07月01日 23時14分41秒 / コメント( 0 )
休講＆お楽しみレッスンのお知らせ
７月１１日（土）３０日（木）アシュタンガヨガ 休講７月２０日（月）お腹引締めピラティス 休講
☆お楽しみレッスン☆
【２０日（月）アロマ講座＆アロマヨガ】
時間・・１３時〜１５時 １２０分レッスン
内容・・アロマボディミストスプレーを作った後
香りに包まれながらヨガを行います。
爽やかなミストでカラダもココロも
すっきりしましょう♪
費用・・３０００円（材料費込み）
※チケット＋９００円でのご利用も可能です。
担当・・岡田めぐみ
キャットテール
カモミール
Posted at 2009年06月28日 22時59分00秒 / コメント( 0 )
ヨガ体験レッスン
こんにちは。今日も暑いですね〜 クーラーありがたい〜 （・。・；冷えすぎに注意せねば！
さてと、６月中に体験レッスンに来ていただいた方、７月中ご利用チケット
１０％オフになりますので、チケット購入の際 受付でお伝え下さいね。
１回きりなので月４〜月６回チケットがお得です。
フリーパスはすでに割引になっていますので９８００円です。
ん・・やはりフリーパスのほうがお得ですね・・
お好きな方を選んで下さいね。（^^)/
Posted at 2009年06月28日 16時20分12秒 / コメント( 0 )
ヨガキャンペーン
夏に向けてヨガで体調整えましょう♪
７月もフリーパス割引キャンペーン
是非この機会に、ヨガ三昧〜〜 いつもと違ったクラスにチャレンジしてみたりと
新しい何かを発見していただけたら幸いです。
身体を柔らかくしたいって一心で頑張りすぎるより、思考を変えて 頭の中を
柔らか〜くしてあげましょう。
６月にフリーパスでまめに通っていただいた方いかがでしたか？
私は皆さんに度々会える喜びを発見しましたよ。
ありがとうございますm(..)m
ぴよちゃん
ぴよちゃん＆ショコラ
Posted at 2009年06月27日 01時23分32秒 / コメント( 2 )
タイムスケジュール
こんにちは。毎日ムシムシ暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか。
犬たちも暑さでか、ベランダで遊ぶ時間が短くなりました！
カモミールの香りでリラックス〜 ショコラです♪
さて、７月からの新しいタイムスケジュールが決まりました。
今回、大幅に変更箇所がありますのでお知らせいたします。
火曜 １０：３０〜１１：４０ 初めてのアロマＹＯＧＡ中山敦子がなくなり
↓
金曜 １０：３０〜１１：４０ 初めてのアロマＹＯＧＡ木下佳代子に変更。
火曜 １９：２０〜２０：３０ アロマヒーリングＹＯＧＡ中山敦子
↓
第１・３・５ 荒武千恵
第２・４ 岡田めぐみ
２１：００〜２２：１０ パワーＹＯＧＡ
第２・３・４ 山本侑輝
※第１岡田めぐみスクール制 ２１：００〜２３：００
内容・・関節の可動域を広げて柔軟性を高め、
身体の凝りや痛みを緩和。身体を酷使されている方
頑固な肩凝りでマッサージや
治療院に通われている方など対象。
受講料・・３０００円
水曜 １９：２０〜２０：３０ アロマデトックスＹＯＧＡ 岡田めぐみ
↓
１９：２０〜２０：３０ パワーＹＯＧＡ 摩郡雅美
金曜 １９：２０〜２０：３０ アロマリラックスＹＯＧＡ 岡田めぐみ
↓
１９：２０〜２０：３０ リズミカルＹＯＧＡ
第１・３・５ 岡田めぐみ
第２・４ 荒武千恵
日曜 １３：００〜１４：１０ オリエンタルＹＯＧＡ 岡田めぐみ
↓
１３：００〜１４：１０ アロマリラックスＹＯＧＡ 岡田めぐみ
ややこしくてすみませんが、ご予約の際 ご確認をお願いいたします。
スタジオに新しいスケジュール表を用意していますので、お持ち帰りくださいね。
なお、月曜の夜に お楽しみレッスンを企画しています。
こんなレッスン受けてみたい！ などご要望がありましたら是非おっしゃって下さい。
アロマやハーブ講座 足裏ツボ講座 肩凝り改善講座 ダイエット講座！！ などなど
皆様のご意見お待ちしていますね♪
Posted at 2009年06月26日 00時02分28秒 / コメント( 0 )
ヨガレッスンの予定
こんにちは。梅雨入りしましたね〜 じめじめ嫌〜な時期を迎えますが・・早速 カエルさんが嬉しそうにゲロゲロ鳴いていましたよ。お庭の紫陽花もキレイです！ 季節を楽しみましょう♪さて、代行＆追加レッスンのお知らせです。
６/１２（金）１９：２０〜２０：３０アロマリラックスYOGA岡田めぐみ→まごおり雅美
６/２２（月）１０：３０〜１１：４０パワーＹＯＧＡまごおり雅美（朝ヨガ対象）
６/２５（木） １９：１０〜２０：１５アロマシェイプＹＯＧＡ中山敦子→岡田めぐみ
６/２８（日）１１：００〜１２：１０パワーＹＯＧＡまごおり雅美→木下佳代子
１３：００〜１４：１０オリエンタルYOGA岡田めぐみ→小林由紀恵
ご好評につき追加レッスン
６/２２（月）２１：００〜２２：２０
ミニボールやボディポテンシャル、フットマッサージ、ルーシーダットン、ヨガ
様々な手法を用いてカラダの凝りを取り除きます。
おうちでできる簡単なほぐしテクニックを伝授します。
マッサージやヨガ 行きたくても行けない・・お忙しい方にお薦めします。
※６/１５（月）１９：２０〜 特別レッスン
６ /１３・２０・２７（土）２０：００〜リズミカルYOGA
のクラスは満席のため、キャンセル待ちとなります。
宜しくお願いいたします。
Posted at 2009年06月17日 01時15分57秒 / コメント( 0 )
ヨガ
皆さん、気温差が激しくて、身体がどんよりしていませんか？そんなときこそ、ヨガやストレッチが効果的ですよ。
そんなお話や、筋肉疲労回復・頑固な肩凝り改善・腰痛・・様々な不快な症状を
すっきり改善レッスンを行います。
ミニボール・ヤムナボール・青竹・ボディポテンシャル・ルーシーダットン
色んな方法で、ご自宅でもできるほぐしの方法をお伝えします。
レッスン後は、マッサージを受けたあとの様な感覚が得られますよ。
定期的にヨガに通えない方からのお声から企画しました。
◆６月３日（水）５日（金）１５日（月）
◆１９：２０〜２０：３５
◆担当講師・・岡田めぐみ
◆定員８名様
通常チケットで参加可能ですので、是非お気軽にご参加下さい♪
皆様のご参加お待ちしています。
Posted at 2009年05月29日 17時53分43秒 / コメント( 0 )
ヨガでシェイプアップ
お得な情報です！！！６月１日〜６月３０日までの期間、時間を問わずに毎日ご利用いただける
フリーパスチケット ※１日１レッスン
１３２００円が → ８３００円に！！
夏に向けてシェイプアップやヨガ上達を目指しておられる方は
是非この機会にご利用下さい♪
月５回ペースの方や、朝ヨガ週２ペースの方にお薦めいたします。
これから始めてみたい・・と思案中のご新規さまには
◆特典１ お試しヨガ体験レッスン １回１０００円コース
もしくは、３回３０００円コース のどちらかを
選んでいただけます。
◆特典２ ６月中に体験レッスンを受けていただいた方は
７月のチケットを１０％割引させていただきます。
◆特典３ アジアン雑貨etc プレゼント
なお、６月のスケジュール変更箇所＆代行＆休講があります。
月曜 お腹引き締めピラティス一瀬智佳子１３：００〜 ※６/２２ 休講
木曜 アロマシェイプYOGA 中山敦子１９：１０スタート(時間変更）
金曜 アロマリラックスYOGA 岡田めぐみ １９：２０〜２０：３０（時間変更）
アシュタンガヨガ 小林由紀恵 ２１：００スタート(時間＆講師変更）
日曜 オリエンタルYOGA 6/7.21摩郡まさみ 6/14.28 木下佳代子 １３：００スタート
（講師変更・岡田→代行）
皆様のご参加心よりお待ちしています。
Posted at 2009年05月27日 12時20分21秒 / コメント( 0 )
インフルエンザ対策に
街中 マスク・マスク・マスク・・小さい子供さんからおじいちゃま、おばあちゃままで。なんとも不思議な光景です。 細菌やストレスは目に見えないからこそ余計に怖いんですよね。
マスク買えない！！(＞＜）って嘆くより、鼻呼吸・手洗い・うがい・睡眠＆栄養補給を心がけましょう♪
あと、殺菌力のあるアロマ精油 ティートゥリー・ユーカリ・レモンなどがよいそうです。
お部屋や、オフィスに拡散してみてはいかがでしょうか。
プチグレインの花粉症の生徒さんは、ティートゥリー常備されてるかたいらっしゃいますし
是非使ってみて下さい。
ユーカリは爽やかな香りですが、香りが強いので少量から試してくださいね。
しばらくの間、ヨガレッスン中 この香りをメインに使用しま〜す。
皆様 ヨガで身に付いた「鼻呼吸」お忘れなく！ こうゆう時にヨガ効果発揮するのですよ〜
鼻から吸って鼻から吐いて〜〜〜 鼻は浄化作用があります 口から菌が入るのを予防しましょう。 ヨガで身体を芯から温めて 免疫力アップ。 ヨガは呼吸のエクササイズです
日頃の呼吸に意識を高めてみて下さい それがヨガですよ。（^^)v
そろそろ睡魔が・・ではではおやすみなさーい（−−）zzz☆
Posted at 2009年05月21日 01時06分48秒 / コメント( 0 )
