大阪府門真市、京阪電車・大和田駅前徒歩1分、ヨガ＆ピラティススタジオです。「美と若さと健康」実現のために、出前ヨガ・ピラティス・アロマストレッチ・エアロビクス・ダンス・・個人レッスン,などニーズにお答えします。オフィスでリフレッシュレッスンいかがでしょうか。大阪府（門真市）でヨガスタジオをお探しなら是非一度お問い合わせください♪京阪大和田駅降りてスグなので近隣の守口・寝屋川・四条畷・大東からも好アクセスです☆ﾐ
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大阪府門真市、京阪電車・大和田駅前徒歩1分、ヨガ＆ピラティススタジオです。「美と若さと健康」実現のために、出前ヨガ・ピラティス・アロマストレッチ・エアロビクス・ダンス・・個人レッスン,などニーズにお答えします。オフィスでリフレッシュレッスンいかがでしょうか。大阪府（門真市）でヨガスタジオをお探しなら是非一度お問い合わせください♪京阪大和田駅降りてスグなので近隣の守口・寝屋川・四条畷・大東からも好アクセスです☆ﾐ
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甘くて美味しい！
キウイです（~~)
でもよくみて下さい
小さくて可愛いでしょ〜〜
お名前はベビーキウイ
１．５〜３ｃｍ 位
表面はツルツルしてて、そのまま食べれます。
ビタミンＣやビタミンＥなどのビタミン群や カリウムなどのミネラルも
バランス良く含まれていて
皮には、体を錆びつかせることを防ぐ、ポリフェノールも含まれているそうです。
なかなか手に入らないんですって。しかも今の時期しか・・。
今日コストコで買いました♪
あ・明日、夜１９：２０からの レッスンに持っていきますね！１粒ずつおすそわけしま〜す。
今日沢山食べてしまいました、、、もう少し残しておくべきでしたと今気がつき反省。
お腹引き締めピラティス 一瀬智佳子
ビューティーＹＯＧＡ 小牧由梨恵
休講となりました。宜しくお願い致します。
今日はヨガ養成生達を率いて、バリ舞踊ピタマハ１０周年公演に行ってきました（^^)
ヨガとの共通点！鼻呼吸です。
バリでは、歯を見せて笑うのは下品とされていて、ずっと口を閉じて踊り続けて
おられました。当然 鼻で呼吸・・です。
写真は以前、プチグレインでイベントしてくださった松居知子先生です。
ピタは「光」マハは「高貴な・尊い」という意味合いの言葉で、ピタマハ・・遠まわしに
宗教的な尊敬をこめて太陽を表現した言葉だそうです。
もうひとかた、船津純子先生のお写真がなくて残念ですが・・。
第２弾 バリ舞踊イベント企画中ですのでお楽しみに♪
また詳細決定しましたらお知らせいたしますね。
１１・１２月の一足早い特別企画のお得なお知らせです。
日時・・ 水曜１０時３０分から１１時４０分
「やさしいアロマルーシーダットン」
１１月５・１２・１９・２６日
１２月３・１０・１７日 全７回 ７８００円
内容・・ 肩凝りや腰痛解消、日頃の運動不足が気になるけれど
体力に不安をお持ちの方対象にしたレッスンです。
担当講師・・ 柴田友子
募集人数・・ １０名様
是非この機会にお試し下さい♪
風邪予防に鼻呼吸〜してくださいね♪ そして、アロマヨガで免疫力アップに基礎代謝アップ
目指して、寒い冬に備えていきましょう。
そこで、皆様にお得な情報です。
１０月限定
５回使い切りチケット８４００円→ ７８００円にさせていただきます。
※ポイントも付きますので、１レッスンが１５００円前後になります。
水木金が５週ありますので、是非ご利用ください。
通いなれた毎日通る道・・ずいぶん昔からあるのですが、たまにしか立ち寄らず・・。
「今日は和食！お漬物食べたーィ」 と思って久しぶりに買いました。
そこで、奥さんに「どこから通ってらっしゃるんですか？(^^) 」ってお聞きしたら
「三重県です（^^)」
「え？!」
「はい、伊勢の三重県です(^^)」
「え・！・？毎日ですか？」
「はい、電車で往復６時間かかりますけどね〜(^^)」
田舎で農家を営まれて、ご主人様が無農薬お野菜を作ってお漬物漬けて、トラックで門真
市に運ぶそうです。
お米やお餅も。
ご自身は電車通勤！
もう感動してしまって、言葉なくしましたわ。
３０年続けておられるそうです。
「職場は家から近くがいいよね〜」
なんて言ってた自分が恥ずかしくなってしまいました。
そんな思いでさっそく 家に帰って 白いご飯とウリとひの菜をいただきました。
三重の畑と、ご主人様の姿を想像しながら・・
無農薬野菜やお米を育てるのって ほんとに手間隙かかりますよね。（プランターで育てただけ
の経験上ですが ^^;)
奥さんの優しい笑顔と さりげなく普通ーなところ、あえて力強さを感じました。
皆さんも是非 御夫婦の愛情いっぱいつまった美味しいお漬物食べてみて下さいね。
場所は、スタジオ階段おりて 信号渡ってサカエスーパーを通りすぎて、商店街の右角の洋服
屋さんを 右に曲がると 左側に！！
そういえば 確かお店の名前は「伊勢屋」さん！！！です。
ウリ・・ほんとに美味しいですよ。
書き込みご無沙汰してすみません。
今日は、プチグレインで２レッスン！ 祝日のご参加ありがとうございました！
グレープフルーツ＆サンダルウッドaroma 芳香浴しながらのヨガで身体が軽いです（^^)
あ・コナミ香里園のヒーリンガーの皆様〜 ９月２０日（土）に４２番全９曲 新曲コリオでレッスン行います。お楽しみに♪
そして、サークルメンバーの皆さん！ 今日は顔出せなくてごめんなさいです。
木下先生のヨガはいかがでしたか？（^.^)
９月１５日月曜祝日 １３：００〜１４：１０
癒・アロマヨガ★ 岡田めぐみ（脂肪燃焼促進・リンパの流れを良くし
利尿作用も高くむくみも解消してくれるグレープフルーツの香り）
１９：３０〜２０：４０
オリエンタルＹＯＧＡ★〜★★ 岡田めぐみ（ふわふわ浮いたような心を地に
つかせ、どっしりと安定させてくれるサンダルウッドの香り）
通常チケットで参加可能です。皆様のご参加お待ちしています♪
ご予約・変更はお早めにお願い致します。
９月の代行＆休講レッスンの予定です。
明日、９月４日 ボディメイクＹＯＧＡ荒武千恵★★→ 岡田めぐみ
９月１５日（祝）月曜日 ビューティＹＯＧＡ小牧由梨恵★→ 岡田めぐみ
お腹引き締めピラティス一瀬智佳子→休講
予約時にご確認下さいませ。宜しくお願いいたします。
多数のお問い合わせありがとうございます。
ご希望の体験日が決まり次第、８月末までにご予約下さいね。スペースに限りがありますので
宜しくお願いいたします。
なんだと思います？
甘くて美味しい！
キウイです（~~)
でもよくみて下さい
小さくて可愛いでしょ〜〜
お名前はベビーキウイ
１．５〜３ｃｍ 位
表面はツルツルしてて、そのまま食べれます。
ビタミンＣやビタミンＥなどのビタミン群や カリウムなどのミネラルも
バランス良く含まれていて
皮には、体を錆びつかせることを防ぐ、ポリフェノールも含まれているそうです。
なかなか手に入らないんですって。しかも今の時期しか・・。
今日コストコで買いました♪
あ・明日、夜１９：２０からの レッスンに持っていきますね！１粒ずつおすそわけしま〜す。
今日沢山食べてしまいました、、、もう少し残しておくべきでしたと今気がつき反省。
Posted at 2008年10月08日 00時47分39秒 / コメント( 0 )
ピラティス・ヨガ休講のお知らせ
１０月１３日月曜(祝）お腹引き締めピラティス 一瀬智佳子
ビューティーＹＯＧＡ 小牧由梨恵
休講となりました。宜しくお願い致します。
Posted at 2008年10月07日 00時56分50秒 / コメント( 0 )
バリ舞踊♪
こんばんは。今日はヨガ養成生達を率いて、バリ舞踊ピタマハ１０周年公演に行ってきました（^^)
ヨガとの共通点！鼻呼吸です。
バリでは、歯を見せて笑うのは下品とされていて、ずっと口を閉じて踊り続けて
おられました。当然 鼻で呼吸・・です。
写真は以前、プチグレインでイベントしてくださった松居知子先生です。
ピタは「光」マハは「高貴な・尊い」という意味合いの言葉で、ピタマハ・・遠まわしに
宗教的な尊敬をこめて太陽を表現した言葉だそうです。
もうひとかた、船津純子先生のお写真がなくて残念ですが・・。
第２弾 バリ舞踊イベント企画中ですのでお楽しみに♪
また詳細決定しましたらお知らせいたしますね。
Posted at 2008年10月06日 00時44分53秒 / コメント( 0 )
ルーシーダットン受講生募集
こんにちは。よく降る雨ですね〜〜（・・；１１・１２月の一足早い特別企画のお得なお知らせです。
日時・・ 水曜１０時３０分から１１時４０分
「やさしいアロマルーシーダットン」
１１月５・１２・１９・２６日
１２月３・１０・１７日 全７回 ７８００円
内容・・ 肩凝りや腰痛解消、日頃の運動不足が気になるけれど
体力に不安をお持ちの方対象にしたレッスンです。
担当講師・・ 柴田友子
募集人数・・ １０名様
是非この機会にお試し下さい♪
Posted at 2008年09月30日 15時10分45秒 / コメント( 0 )
お得なヨガチケット
ずいぶん寒くなってきましたね！風邪予防に鼻呼吸〜してくださいね♪ そして、アロマヨガで免疫力アップに基礎代謝アップ
目指して、寒い冬に備えていきましょう。
そこで、皆様にお得な情報です。
１０月限定
５回使い切りチケット
※ポイントも付きますので、１レッスンが１５００円前後になります。
水木金が５週ありますので、是非ご利用ください。
Posted at 2008年09月29日 15時06分54秒 / コメント( 0 )
大和田駅近くの
美味しいお漬物屋さん。通いなれた毎日通る道・・ずいぶん昔からあるのですが、たまにしか立ち寄らず・・。
「今日は和食！お漬物食べたーィ」 と思って久しぶりに買いました。
そこで、奥さんに「どこから通ってらっしゃるんですか？(^^) 」ってお聞きしたら
「三重県です（^^)」
「え？!」
「はい、伊勢の三重県です(^^)」
「え・！・？毎日ですか？」
「はい、電車で往復６時間かかりますけどね〜(^^)」
田舎で農家を営まれて、ご主人様が無農薬お野菜を作ってお漬物漬けて、トラックで門真
市に運ぶそうです。
お米やお餅も。
ご自身は電車通勤！
もう感動してしまって、言葉なくしましたわ。
３０年続けておられるそうです。
「職場は家から近くがいいよね〜」
なんて言ってた自分が恥ずかしくなってしまいました。
そんな思いでさっそく 家に帰って 白いご飯とウリとひの菜をいただきました。
三重の畑と、ご主人様の姿を想像しながら・・
無農薬野菜やお米を育てるのって ほんとに手間隙かかりますよね。（プランターで育てただけ
の経験上ですが ^^;)
奥さんの優しい笑顔と さりげなく普通ーなところ、あえて力強さを感じました。
皆さんも是非 御夫婦の愛情いっぱいつまった美味しいお漬物食べてみて下さいね。
場所は、スタジオ階段おりて 信号渡ってサカエスーパーを通りすぎて、商店街の右角の洋服
屋さんを 右に曲がると 左側に！！
そういえば 確かお店の名前は「伊勢屋」さん！！！です。
ウリ・・ほんとに美味しいですよ。
Posted at 2008年09月17日 14時54分01秒 / コメント( 2 )
ボディヒーリング
ここのところ書き込みご無沙汰してすみません。
今日は、プチグレインで２レッスン！ 祝日のご参加ありがとうございました！
グレープフルーツ＆サンダルウッドaroma 芳香浴しながらのヨガで身体が軽いです（^^)
あ・コナミ香里園のヒーリンガーの皆様〜 ９月２０日（土）に４２番全９曲 新曲コリオでレッスン行います。お楽しみに♪
そして、サークルメンバーの皆さん！ 今日は顔出せなくてごめんなさいです。
木下先生のヨガはいかがでしたか？（^.^)
Posted at 2008年09月16日 01時36分14秒 / コメント( 0 )
ヨガ祝日レッスンのお知らせ
９月１５日月曜祝日 １３：００〜１４：１０
癒・アロマヨガ★ 岡田めぐみ（脂肪燃焼促進・リンパの流れを良くし
利尿作用も高くむくみも解消してくれるグレープフルーツの香り）
１９：３０〜２０：４０
オリエンタルＹＯＧＡ★〜★★ 岡田めぐみ（ふわふわ浮いたような心を地に
つかせ、どっしりと安定させてくれるサンダルウッドの香り）
通常チケットで参加可能です。皆様のご参加お待ちしています♪
ご予約・変更はお早めにお願い致します。
Posted at 2008年09月10日 16時31分19秒 / コメント( 0 )
ヨガレッスン代行のお知らせ
こんにちは。９月の代行＆休講レッスンの予定です。
明日、９月４日 ボディメイクＹＯＧＡ荒武千恵★★→ 岡田めぐみ
９月１５日（祝）月曜日 ビューティＹＯＧＡ小牧由梨恵★→ 岡田めぐみ
お腹引き締めピラティス一瀬智佳子→休講
予約時にご確認下さいませ。宜しくお願いいたします。
Posted at 2008年09月03日 18時05分25秒 / コメント( 0 )
ヨガチケットについて
ご新規様 ８月中にお申し込みされた方、９月中チケット５０％オフに♪多数のお問い合わせありがとうございます。
ご希望の体験日が決まり次第、８月末までにご予約下さいね。スペースに限りがありますので
宜しくお願いいたします。
Posted at 2008年08月27日 09時22分44秒 / コメント( 0 )
