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コラージュのベランダの緑たちも、にぎやかになってまいりました。
毎年かわいいピンクのお花を咲かせてくれる頑張り屋のバラさん。
なんと！気付いたら、５つもつぼみが！！
たのしみですね〜♪
強風の日、枝が折れそうになりながらも、とっても元気なこのお方。
ミリオンスターさん。
もうすぐ黄色の花が咲きそうです！！強い！！
出窓に置いていたときは、枯れかけていました。
半分あきらめぎみで、ベランダで出したら、、、
なんと！花が咲きましたよ！
頑張ったね、日々草さん。
いちごの葉っぱも大きくなりました〜。
生い茂ってきました。今年は実がなるかな〜♪
新しい仲間のナスタチウムさん。
かわいい黄色のお花。
次から次へとお花が咲きます。
葉っぱもお花も食べられます。
緑があるといいですね。
たくさんパワーがもらえます。
いつもありがとう☆
ベビーのときから来てくださっていて、今はもうすく２歳になる男の子。
かわいいお花を持ってきてくれました。
前回もプレゼントしてくれて、元気につぼみも開きました。
ありがとうございます！！
おしゃべりも上手になって、「ベビーマッサージ！」って、言えるようになってて、ビックリ！
マッサージへ行くというのもわかるそうで、自分でオイルも用意するそう☆
自分で「ベビーマッサージ！」って言って来るベビーはいないですよね（笑）って、
ママも笑っていたけど、
こんなに成長を見れるなんて、ほんとにほんとにうれしいです！☆
いつも「だいこんづけ」という歌遊びをやるのですが、
これもまた大好きで、一回終わったら、「だいこん１本！」って、リクエスト！！
最高ですね♪
マッサージの歌もとっても上手に歌っていて、私のお人形のももちゃんにもマッサージしてくれました。
そして、帰りは階段をあんよで降りました！
ほんとにすごいなぁ ！
ベビー＆キッズ、ママから教えてもらうことがほんとにいっぱいです。
私の一番の先生です。
講師は、才田春光先生。才田先生はピールアーティストとしてもご活躍で、
果物や野菜の皮を使った素晴らしいアートも見せていただきました。
さて、今だいぶ話題となってきました、月経血コントロールや布ナプキン。
私も布ナプキンに切り替えてから、布ナプの心地よさにはまり、あれこれ調べているうちに、
月経血コントロールという言葉に出逢いました。
この月経血コントロールとは、
つまりは、月経血を自分でコントロールして、膣内でプールしておき、トイレに行ったときに出す、というもの。
初めて聞いたときには、そんなことができるの〜！？と、本当に驚きでした。
しかし、昔の着物を着ていた時代の日本人女性は、みなそれができていたのです。
だって、パンツはいてないですもんね。
そうだったんだ！と納得しました。ずーっと昔の人は一体どうやって生理日を過ごしていたんだろうってずっと疑問でした。
でも、私たちの世代は、初潮を向かえたときから、使い捨ての紙ナプキンを使うのが当たり前で、それ以外の選択肢は考えられなかったから、
なんとなくの疑問のまま、特に調べることもしていなかったのです。
しかし、布ナプと出逢い、経皮毒のことなどを知れば知るほど、
私たちは、もう無知でいることは許されない、と実感するのでした。
まず、使い捨ての紙ナプキンの歴史は意外と短く、１９６１年に日本に入ってきます。
このときのキャッチコピーは、「４０年間お待たせしました」だったそうです。
この４０年間とは、これより４０年前の１９２１年にアメリカで初めて登場したからだそうです。
このキャッチコピーとともに、紙ナプキンの新聞広告が大々的になされるとき、
ある婦人団体から反対があったということを、当時の新聞記者さんは覚えているそうです。
「女性から大切なものが失われる・・・」という反対だったようです。
そしてそれは本当に起こりました。
才田先生曰く、使い捨て紙ナプキンの普及以来、失われたものは、
・汚染されているということ（石油系原料を経皮吸収してしまう）
・筋力の低下（骨盤底筋を使わなくなる、これは、洋式トイレや椅子の生活などの欧米化も）
・感受性（吸収力がいいと汚れている感覚を感じない）
・想像力（自分で工夫しなくなる）
・羞恥心（テレビでも大々的にコマーシャルなど）
まず、１番目の「汚染される」ですが、経皮吸収、皮膚からの吸収というのは、経口吸収、口から食べるものよりも、気をつけなくてはいけないということです。
というのは、口から入ったものは、小腸の壁もあり、また肝臓で解毒されるので、有害物質は外へ出しやすいのです。
でも、皮膚から吸収した有害物質というのは、なかなか外へ出すことが出来ません。
そして、有害物質の大概は脂溶性の物質が多いので、乳房や子宮など、脂肪の多いところへ溜まりやすいのです。
また、皮膚の場所により、吸収率が違うのですが、腕の内側を１としたら、頭皮は３．５倍の吸収率、
そしてなんと、膣は４２倍の吸収率なのです。４２倍です！
そんなものすごーく吸収率のいい場所に、毎月毎月あてているもの。
その素材や安全性を考えずにはいられないですよね。。
でもいままで、全く知らなくて調べもしなかったなんて、、、
「ナプキンがあるから、安心。多い日は多い日用を付ければいいし」というこの安心感が、
言葉は悪いですが、垂れ流し状態を作ってしまったのですね。
私は布ナプキンにしてから、やはりできるだけ汚さないようにしたいという思いからか、
なんとなく少し月経血コントロールの感覚が分かるようになってきました。
昨日のワークショップでは、骨盤底筋を鍛える運動も教えていただいたので、
それを実践しながら、ぜひとも排経（月経血コントロール）を身につけたいと思います。
排経とは、才田先生の作られた造語で、排尿や排便など、排という字には、意志を感じるから、
排月経血を縮めて、排経としたそうです。
布ナプキンのいいところ
・身体にやさしい。
・臭いが気にならなくなる。なぜか紙ナプキンの方は臭うようです。
・ゴミが出ない（ナプキンは燃やすをダイオキシンが発生します。毎月世の中の女性がみな、ナプキンのゴミを出していると考えたら、恐ろしいです。）
・生理が楽しくなる（汚物ではなくなります。自分の身体を大事にしている感覚がとても気持ちいい。だから人にもやさしくなれる）
・生理痛が軽くなったり、なくなったり、量が多い人は少なくなる。
・繰り返し洗って使えるから経済的
などなどが挙げられます。
もちろん、紙ナプキンを完全に否定するわけではありません。
女性の社会進出にひと役買ってくれたものの一つかもしれませんし、
助けられてきた部分もあるわけですから。
でも、それが一体どういうものなのか、身体にどう作用するのか、環境にどう作用するのかを、
もっと考える必要があると思うのです。
そしてその上で選択したらいいかと思うのです。
ぜひ、今の私たち世代やママ世代に知っていただき、これから初潮を向かえる女の子には、
最初から布ナプキン使ってもらいたのなぁと思います。
そしたら、生理に対してマイナスイメージではなくプラスのイメージ、生理痛やＰＭＳ、冷え性などの症状も全然違うのではないでしょうか。
布ナプ、興味あるけど、いきなりは不安、という方は、終わり頃から使ってみたり、
紙ナプの上に布をのせて使ってみてもいいと思います。
インディアンの言葉で、新しいことを取り入れるときには、７世代先のことを考えて、
その世代も幸せで暮らしていられるものなら、取り入れてもいい」
というのがあるそうです。
７世代ってすごいですよね。
私たちは、自分達の子ども世代、もしかしたら、自分達が年をとった時代のことすら考えずに、
便利さを求めてしまったのかも知れません。
７世代先の子どもたちが安全で暮らせる地球を残せるように、私たちができることを考えていきたいと思いました。
そういうものを選んで使っていくこと。これが大事かと思います。
本物６か条というのを聞きました。
・つきあうものを害さない。
・つきあうものをよくする。
・高品質で安全
・単純・万能
・経済的
・安全に土に還る
食べ物にしても身に付けるものにしても、消費者は無知ではいられないのですよね。
＜商売の三本柱＞
・売り手よし
・買い手よし
・世間よし
この世間とは環境のことだそうです。
自分で本当にいい物を選ぶことをしていきたいですね。
自分のため、これからの子供達の世代のため、地球の一部の人間として、気持ちよく生きていきたいです。
今日は、４月のベビマ教室２回目でした。
とってもかわいい３ヶ月と４ヶ月のベビーちゃん。
初回からとっても落ち着いてて、マッサージもとても気持ち良さそうに受けていました♪
お二人とも、マッサージを始めてから、「便秘が解消された！！」と
ママも驚きの抜群の効果が！！
２日に１回しか出なかったのに、１日２回出るようになったとのこと。
また、眠りも深くなって、マッサージ後は、３時間くらいぐっすりお昼寝しちゃうんだって。
すばらしい〜！！
それに、ママが、赤ちゃんのお肌にふれるのが、すっごく気持ちよくって、
ついつい触っちゃうって、おっしゃっていたのが、すごくいいなぁ〜て、思いました。
それが、ベビマの原点ですもんね☆
ふれあいが心の絆をつくるのです。
太ももの関節じゃないところにも肉輪があるところとか、たまらないですよね。
やっぱり赤ちゃんは、たくさん触れてもらう必要があるから、ついつい触りたくなるような、
かわいい姿をしているのでしょうね ♪
今日は、パパもちょうどお休みの方がいらっしゃって、途中からパパもいらっしゃいました。
パパのベビマも開催したいなぁって思っていたので、ご参加いただけてうれしいです。
パパの手もおおきくて、あたたかくて、ママの手とは違う刺激でまたいいですよね。
おててのマッサージでは、両手いっぺんにママとパパにマッサージしてもらって、
とても気持ち良さそうでした。
二人のベビちゃんとも、ごきげんでたっぷりマッサージできたので、
最後はすっかり眠くなってしまいました。
今日もたくさんのあたたかい笑顔と天使の波動に包まれて、幸せな１日です。
ありがとうございます！
ベビーマッサージは、かわいい赤ちゃんとふれあう時間を楽しむものです。
赤ちゃんの頃のふれあいが、脳にいい刺激を与え、脳・心・体の基盤を作ります。
そして赤ちゃんは、「愛」を身体で覚えることができます。
身体で覚えたことは忘れません☆
４回に分かれているので、全身のマッサージを、楽しみながら、自然と覚えることが出来ます。
日程：５月８（木）・１２・１９・２６（月）の全４回
時間：１０：３０〜１２：００
対象：２ヶ月〜1歳くらいの赤ちゃんとママ・プレママさん
定員：４組
料金：全4回で、￥10.000（ホホバオイル代、テキストなどの教材費、ティータイム代込み）
場所：トリートメントサロン コラージュ（自由が丘駅より徒歩5分）
お店のHP http://www.collage-aroma.com/
★内容★
＊＊１回目（５月８日）＊＊
・オイルについて
・ハローストローク（マッサージの始まりの合図のマッサージ）
・あんよのマッサージ
・足裏のマッサージ
・腰のマッサージ
＊＊２回目（５月１２日）＊＊
・前回の復習
・お腹のマッサージ
・胸のマッサージ
・腕のマッサージ
＊＊３回目（５月１９日）＊＊
・前回の復習
・お顔のマッサージ
・頭のマッサージ
・背中のマッサージ
・ママの肩プチマッサージＯＲ足裏マッサージ（お好きな方をプレゼント！）
＊＊４回目（５月２６日）＊＊
・マッサージの総復習として全身のマッサージ
・マッサージ応用編
・修了証の授与
・記念撮影
○お風邪など体調不良などの理由でお休みされた場合は、１回まで振り替え講座を行っております。
少人数制ですので、ざっくばらんに楽しくやっていきましょう！
ベビマ以外のことでも、ベビマセラピストはアロマセラピスト＆レイキヒーラーでもありますので、アロマのこと、ハーブのこと、などなど、気になることはどんどんお聞きくださいね。
★リトルママの取材を受けました！記事はこちら
☆ママの肩プチマッサージＯＲ足裏プチマッサージ について
お教室の２回目もしくは３回目の時に、ママのプチマッサージをさせていただきます。
ママもリラックスしてくださいね。
ベビーマッサージを受ける赤ちゃんの気持ちよさを、
ママにも実感していただきたいと思います。
☆オイルについて
お教室で使うオイルは、良質なオーガニックホホバオイルです。
使用感はとてもさらっとしていて、浸透性が抜群ですので、べたつきがありません。
オーガニックなので残留農薬の心配もなく、安全性が高いため、
赤ちゃんからお年寄りまで、敏感肌やアトピーの方にも安心してお使いいただいております。
赤ちゃんだけでなく、ママのお顔やお身体、髪の毛のケアにも好評です。
♪ママにも赤ちゃんにも素晴らしい効果をもたらすベビーマッサージ。
親子の絆が深まったり、心と体の成長を助けたり、ママの心も癒されたり・・・と、
ステキなことばかり☆
ベビーマッサージで、ママもベイビーも、ＬＯＶＥ＆ＰＥＡＣＥな波動に包まれてみませんか？
お申し込みは、ＨＰのお申し込みフォーム
または、お電話（03-3705-2925）からお願いいたします。
ご興味ある方、お気軽にお電話やメール（collage_aroma@yahoo.co.jp）へご連絡ください。
お問い合わせ・お申し込みお待ちしております。
コラージュのＨｏｔｔｅｓｔ Ｈａｎｄｓ石山先生の手は、温かくて、熱くて、ぶ厚くて、
フカフカで、時に母のようであり、父のようであり、おばあちゃんのようでもあり、おじいちゃ
んのようでもある。
ようするに、ただシンプルに、あたたかく、やさしい。
だからきっと、驚くほど楽になるのだ。
人は「五感」を通じて心身ともに成長していくわけなんだけど、
前回のブログで書いた食事は、主に、味覚・嗅覚への刺激がある。
もちろん食材や器の見た目の美しさ（視覚）、トントントンと包丁の音、てんぷらを揚げるおい
しそうな音など、聴覚への刺激もある。
そして、もう一つ、五感の中でとっても大事なのが、触覚だ。
日本には、「手当て」という素晴らしい言葉がある！
私達の仕事とういのは、この「手当て」に限りなく近いと思う。
ただの肩こりというよりも、もっと心の癒しだったり、気付きだったりを求めていらっしゃる方がほとんどなのです。
子どものころ、お腹が痛いときに、お母さんにいい子いい子してもらったらよくなった。
そんな心の安心感が、今の世の中には必要なのではないだろうか。
手のひらの温もりを伝えていけるよう、日々頑張りたい。
そして、お母さんやお父さんのベビー＆キッズマッサージは、まさに癒しの手当て！
「手当て」が再び日本の文化として定着しますように・・・愛を込めて☆
「かもめ食堂のメインメニューはおにぎりです。
だって、おにぎりは日本のソウルフードでしょ。」と主人公の小林聡美は言っていた。
うん、同感！！さらにもう一つ、付け加えるとしたら、やっぱり味噌汁だと思う。
味噌汁を飲むと、ぐーーんと、身体が温かくなるのがよく分かる。
手のひらは真っ赤になり、「気」が満ちてくるのが分かる。
「お母さんの和食がキレない子を育てる」という本を図書館で借りて読んだことがある。
この本には、栄養学的な面から、食事内容や食卓の崩壊から、情緒面への影響、
血糖値の急激な上昇や低下が起こるような食生活が、キレやすくなる原因にもなることが、
解説させていた。
かなり前に書かれた本だったが、アメリカの銃乱射事件などの犯罪と食生活の関係なども
書いてあって、これからの日本の子どもたちの食事、精神面への警鐘を鳴らしていたが、
今読むと、恐ろしいことに預言書のようにもなっている。
日本にはもともといい文化がたくさんあるはず。
そうした文化に目を向けて、日々丁寧に生きていきたいと思う。
お母さんのおにぎりと味噌汁は日本を救うソウルフードだ。
自由が丘の遊歩道の桜もちらほら咲いていました。
つぼみがふくらんで、全体的にうっすら桜色で、気持ちもうきうきしますね☆
今日お店に新しい仲間が増えました！
かわいい小さな花を咲かせるビオラさん。黄色がとってもかわいらしい。
小さいけど、とってもいい香りがします☆
なんともキレイな色のゼラニウムさん。アロマの精油でもおなじみですね。
虫除けにもなります。
清楚でかわいらしいマーガレットさん。つぼみがいっぱい。これからが楽しみですね。
みんな一生懸命に咲いてるなぁ！！
コラージュに来てくれてありがとう！
お店に癒しのお花パワーをたくさん振り撒いてね♪
お花さんたち、これからもどうぞよろしく！
「マザー・テレサは聡明でした。彼女は、
『戦争反対の集会には出席しません。平和のための集会を開くのでしたら、私を招待してください』
と言っていました。彼女は「秘密」を理解していたのです。」
これは、「ザ・シークレット」 ロンダ・バーン著の中の一文です。
この本をもう読まれた方も多いかな？？
私は先日お客様が貸してくださって、自分でも買おうかなと思っていた矢先、
たまたま座った電車の座席の目の前のドアの上に、この本の広告がありました。
そのほかは、ａｕとかの他の広告がずらっと並んでいるのに・・・私の目の前にだけ・・・
これは買えってことだなと思って、早速購入して読んでいます。
この本の著者は、人生で最悪な状況のとき、ある秘密を発見します。
それは、驚くことに、歴史上に名を残す偉人たちは、みなこの秘密を知っていたということに気付くというものでした。
シェイクスピア、ニュートン、ベートーベン、エジソン、アインシュタイン・・・・・。
彼らはみな、この秘密を使っていたのです。
その秘密というのが、「引き寄せの法則」です。
いわゆる、「類は友を呼ぶ」とか、「思考は現実化する」といったことです。
自分の思ったこと、イメージが現実に引き寄せるというわけですね。
たとえば、ダイエットしたいとき、減量しなくては！と思うと、それは、「私は太っています」と言っているようなものなので、より体重を呼んでしまうらしいのです。
だから、完全に理想の体型の人をイメージしたり、理想の体重を紙に書いて体重計に貼っておいてもいいそうです。
また、「明日遅刻したらどうしよう。。。」と心配すると、
それは遅刻に焦点が合ってしまうため、「遅刻しますように・・・」と言っているのと同じになってしますそうです。
だから、一切の心配をせずに、自分は余裕を持ってその場に行き、気持ちよく有意義な時間を過ごしていると信じきって、そのイメージをするのがいいのです。
冒頭の戦争反対も、戦争に焦点が合ってしまうので、より戦争を呼んでしまうそうなのです。
戦争をなくしたいと思ったら、平和を願うことをするのがいいのです。
飢餓をなくしたいと思ったら、食糧が潤沢にある状態を願うことをするのがよいということなのです。
イラク戦争開戦から、昨日で５年が経ちました。
この秘密を知って、戦争反対！と、戦争に焦点を合わせずに、平和を願うことをしたいと思いました。
エンジェル・ヒーリングとは、、、
「エンジェルカードリーディング」によるカウンセリングと、レイキハンドヒーリング、アロマテラピーを融合させたスペシャルなヒーリングメニューです。
☆内容☆
�．┘鵐献Д襯�ードリーディングによるカウンセリング
エンジェルカードは、天使からのメッセージを明確に受け取るための手段として知られています。
このカードは天からの光と暖かい愛で満ち溢れています。
どのカードもポジティブで、驚くほど的を得た天使からのメッセージを受け取ることができます。
何か具体的に聞きたいことがあれば、それを質問してみるのもいいですし、
漠然と、「今の私に天使が知らせたいことはなんですか？」と聞いてみるのもいいです。
そのときのあなたにぴったりな天使からのメッセージが届きますよ☆
�▲▲蹈沺Ε譽ぅ�ヒーリング
レイキヒーリングにアロマテラピーをプラスしたヒーリングです。
エンジェルカードリーディングの内容からその方に必要なアロマのエッセンシャルオイルを選びます。
その香りを使いながら、レイキを流していきます。
レイキについて詳細はこちら
所要時間：９０分
（お着替えやお茶をお飲みいただく時間は含まれておりませんので、２０〜３０分余裕をみていただければと思います。）
料金：通常￥１２，０００ → 新メニューイベント価格につき￥１０，０００
予約時間：４月６日・１３日両日の
�。隠院В娃亜�
�■隠粥В娃亜�
��１６：００〜
ちょうど桜のころですね。
自由が丘の桜もとてもキレイです。お花見にプラス、心と体のヒーリングはいかがでしょうか？
●お申し込みはＨＰの予約フォームまたは、お電話（03-3705-2925）よりお願いいたします。
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
つぼみ
春ですね。コラージュのベランダの緑たちも、にぎやかになってまいりました。
毎年かわいいピンクのお花を咲かせてくれる頑張り屋のバラさん。
なんと！気付いたら、５つもつぼみが！！
たのしみですね〜♪
強風の日、枝が折れそうになりながらも、とっても元気なこのお方。
ミリオンスターさん。
もうすぐ黄色の花が咲きそうです！！強い！！
出窓に置いていたときは、枯れかけていました。
半分あきらめぎみで、ベランダで出したら、、、
なんと！花が咲きましたよ！
頑張ったね、日々草さん。
いちごの葉っぱも大きくなりました〜。
生い茂ってきました。今年は実がなるかな〜♪
新しい仲間のナスタチウムさん。
かわいい黄色のお花。
次から次へとお花が咲きます。
葉っぱもお花も食べられます。
緑があるといいですね。
たくさんパワーがもらえます。
いつもありがとう☆
Posted at 2008年05月09日 14時50分05秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
だいこん１本！！〜キッズマッサージ〜
今週火曜日はベビーマッサージというか、キッズマッサージでした。ベビーのときから来てくださっていて、今はもうすく２歳になる男の子。
かわいいお花を持ってきてくれました。
前回もプレゼントしてくれて、元気につぼみも開きました。
ありがとうございます！！
おしゃべりも上手になって、「ベビーマッサージ！」って、言えるようになってて、ビックリ！
マッサージへ行くというのもわかるそうで、自分でオイルも用意するそう☆
自分で「ベビーマッサージ！」って言って来るベビーはいないですよね（笑）って、
ママも笑っていたけど、
こんなに成長を見れるなんて、ほんとにほんとにうれしいです！☆
いつも「だいこんづけ」という歌遊びをやるのですが、
これもまた大好きで、一回終わったら、「だいこん１本！」って、リクエスト！！
最高ですね♪
マッサージの歌もとっても上手に歌っていて、私のお人形のももちゃんにもマッサージしてくれました。
そして、帰りは階段をあんよで降りました！
ほんとにすごいなぁ ！
ベビー＆キッズ、ママから教えてもらうことがほんとにいっぱいです。
私の一番の先生です。
Posted at 2008年04月24日 15時57分56秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
排経（月経血コントロール）のすすめ
昨日、三軒茶屋のフロムアースカフェさんで行われた、「排経（月経血コントロール）のすすめワークショップ」へ参加してきました。講師は、才田春光先生。才田先生はピールアーティストとしてもご活躍で、
果物や野菜の皮を使った素晴らしいアートも見せていただきました。
さて、今だいぶ話題となってきました、月経血コントロールや布ナプキン。
私も布ナプキンに切り替えてから、布ナプの心地よさにはまり、あれこれ調べているうちに、
月経血コントロールという言葉に出逢いました。
この月経血コントロールとは、
つまりは、月経血を自分でコントロールして、膣内でプールしておき、トイレに行ったときに出す、というもの。
初めて聞いたときには、そんなことができるの〜！？と、本当に驚きでした。
しかし、昔の着物を着ていた時代の日本人女性は、みなそれができていたのです。
だって、パンツはいてないですもんね。
そうだったんだ！と納得しました。ずーっと昔の人は一体どうやって生理日を過ごしていたんだろうってずっと疑問でした。
でも、私たちの世代は、初潮を向かえたときから、使い捨ての紙ナプキンを使うのが当たり前で、それ以外の選択肢は考えられなかったから、
なんとなくの疑問のまま、特に調べることもしていなかったのです。
しかし、布ナプと出逢い、経皮毒のことなどを知れば知るほど、
私たちは、もう無知でいることは許されない、と実感するのでした。
まず、使い捨ての紙ナプキンの歴史は意外と短く、１９６１年に日本に入ってきます。
このときのキャッチコピーは、「４０年間お待たせしました」だったそうです。
この４０年間とは、これより４０年前の１９２１年にアメリカで初めて登場したからだそうです。
このキャッチコピーとともに、紙ナプキンの新聞広告が大々的になされるとき、
ある婦人団体から反対があったということを、当時の新聞記者さんは覚えているそうです。
「女性から大切なものが失われる・・・」という反対だったようです。
そしてそれは本当に起こりました。
才田先生曰く、使い捨て紙ナプキンの普及以来、失われたものは、
・汚染されているということ（石油系原料を経皮吸収してしまう）
・筋力の低下（骨盤底筋を使わなくなる、これは、洋式トイレや椅子の生活などの欧米化も）
・感受性（吸収力がいいと汚れている感覚を感じない）
・想像力（自分で工夫しなくなる）
・羞恥心（テレビでも大々的にコマーシャルなど）
まず、１番目の「汚染される」ですが、経皮吸収、皮膚からの吸収というのは、経口吸収、口から食べるものよりも、気をつけなくてはいけないということです。
というのは、口から入ったものは、小腸の壁もあり、また肝臓で解毒されるので、有害物質は外へ出しやすいのです。
でも、皮膚から吸収した有害物質というのは、なかなか外へ出すことが出来ません。
そして、有害物質の大概は脂溶性の物質が多いので、乳房や子宮など、脂肪の多いところへ溜まりやすいのです。
また、皮膚の場所により、吸収率が違うのですが、腕の内側を１としたら、頭皮は３．５倍の吸収率、
そしてなんと、膣は４２倍の吸収率なのです。４２倍です！
そんなものすごーく吸収率のいい場所に、毎月毎月あてているもの。
その素材や安全性を考えずにはいられないですよね。。
でもいままで、全く知らなくて調べもしなかったなんて、、、
「ナプキンがあるから、安心。多い日は多い日用を付ければいいし」というこの安心感が、
言葉は悪いですが、垂れ流し状態を作ってしまったのですね。
私は布ナプキンにしてから、やはりできるだけ汚さないようにしたいという思いからか、
なんとなく少し月経血コントロールの感覚が分かるようになってきました。
昨日のワークショップでは、骨盤底筋を鍛える運動も教えていただいたので、
それを実践しながら、ぜひとも排経（月経血コントロール）を身につけたいと思います。
排経とは、才田先生の作られた造語で、排尿や排便など、排という字には、意志を感じるから、
排月経血を縮めて、排経としたそうです。
布ナプキンのいいところ
・身体にやさしい。
・臭いが気にならなくなる。なぜか紙ナプキンの方は臭うようです。
・ゴミが出ない（ナプキンは燃やすをダイオキシンが発生します。毎月世の中の女性がみな、ナプキンのゴミを出していると考えたら、恐ろしいです。）
・生理が楽しくなる（汚物ではなくなります。自分の身体を大事にしている感覚がとても気持ちいい。だから人にもやさしくなれる）
・生理痛が軽くなったり、なくなったり、量が多い人は少なくなる。
・繰り返し洗って使えるから経済的
などなどが挙げられます。
もちろん、紙ナプキンを完全に否定するわけではありません。
女性の社会進出にひと役買ってくれたものの一つかもしれませんし、
助けられてきた部分もあるわけですから。
でも、それが一体どういうものなのか、身体にどう作用するのか、環境にどう作用するのかを、
もっと考える必要があると思うのです。
そしてその上で選択したらいいかと思うのです。
ぜひ、今の私たち世代やママ世代に知っていただき、これから初潮を向かえる女の子には、
最初から布ナプキン使ってもらいたのなぁと思います。
そしたら、生理に対してマイナスイメージではなくプラスのイメージ、生理痛やＰＭＳ、冷え性などの症状も全然違うのではないでしょうか。
布ナプ、興味あるけど、いきなりは不安、という方は、終わり頃から使ってみたり、
紙ナプの上に布をのせて使ってみてもいいと思います。
インディアンの言葉で、新しいことを取り入れるときには、７世代先のことを考えて、
その世代も幸せで暮らしていられるものなら、取り入れてもいい」
というのがあるそうです。
７世代ってすごいですよね。
私たちは、自分達の子ども世代、もしかしたら、自分達が年をとった時代のことすら考えずに、
便利さを求めてしまったのかも知れません。
７世代先の子どもたちが安全で暮らせる地球を残せるように、私たちができることを考えていきたいと思いました。
そういうものを選んで使っていくこと。これが大事かと思います。
本物６か条というのを聞きました。
・つきあうものを害さない。
・つきあうものをよくする。
・高品質で安全
・単純・万能
・経済的
・安全に土に還る
食べ物にしても身に付けるものにしても、消費者は無知ではいられないのですよね。
＜商売の三本柱＞
・売り手よし
・買い手よし
・世間よし
この世間とは環境のことだそうです。
自分で本当にいい物を選ぶことをしていきたいですね。
自分のため、これからの子供達の世代のため、地球の一部の人間として、気持ちよく生きていきたいです。
Posted at 2008年04月22日 16時06分33秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
４月のベビータッチレッスン２回目
今日は、４月のベビマ教室２回目でした。
とってもかわいい３ヶ月と４ヶ月のベビーちゃん。
初回からとっても落ち着いてて、マッサージもとても気持ち良さそうに受けていました♪
お二人とも、マッサージを始めてから、「便秘が解消された！！」と
ママも驚きの抜群の効果が！！
２日に１回しか出なかったのに、１日２回出るようになったとのこと。
また、眠りも深くなって、マッサージ後は、３時間くらいぐっすりお昼寝しちゃうんだって。
すばらしい〜！！
それに、ママが、赤ちゃんのお肌にふれるのが、すっごく気持ちよくって、
ついつい触っちゃうって、おっしゃっていたのが、すごくいいなぁ〜て、思いました。
それが、ベビマの原点ですもんね☆
ふれあいが心の絆をつくるのです。
太ももの関節じゃないところにも肉輪があるところとか、たまらないですよね。
やっぱり赤ちゃんは、たくさん触れてもらう必要があるから、ついつい触りたくなるような、
かわいい姿をしているのでしょうね ♪
今日は、パパもちょうどお休みの方がいらっしゃって、途中からパパもいらっしゃいました。
パパのベビマも開催したいなぁって思っていたので、ご参加いただけてうれしいです。
パパの手もおおきくて、あたたかくて、ママの手とは違う刺激でまたいいですよね。
おててのマッサージでは、両手いっぺんにママとパパにマッサージしてもらって、
とても気持ち良さそうでした。
二人のベビちゃんとも、ごきげんでたっぷりマッサージできたので、
最後はすっかり眠くなってしまいました。
今日もたくさんのあたたかい笑顔と天使の波動に包まれて、幸せな１日です。
ありがとうございます！
Posted at 2008年04月14日 18時38分51秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
ベビーマッサージ教室５月クラス募集中
ベビーマッサージ教室５月クラス募集中
ベビーマッサージは、かわいい赤ちゃんとふれあう時間を楽しむものです。
赤ちゃんの頃のふれあいが、脳にいい刺激を与え、脳・心・体の基盤を作ります。
そして赤ちゃんは、「愛」を身体で覚えることができます。
身体で覚えたことは忘れません☆
４回に分かれているので、全身のマッサージを、楽しみながら、自然と覚えることが出来ます。
日程：５月８（木）・１２・１９・２６（月）の全４回
時間：１０：３０〜１２：００
対象：２ヶ月〜1歳くらいの赤ちゃんとママ・プレママさん
定員：４組
料金：全4回で、￥10.000（ホホバオイル代、テキストなどの教材費、ティータイム代込み）
場所：トリートメントサロン コラージュ（自由が丘駅より徒歩5分）
お店のHP http://www.collage-aroma.com/
★内容★
＊＊１回目（５月８日）＊＊
・オイルについて
・ハローストローク（マッサージの始まりの合図のマッサージ）
・あんよのマッサージ
・足裏のマッサージ
・腰のマッサージ
＊＊２回目（５月１２日）＊＊
・前回の復習
・お腹のマッサージ
・胸のマッサージ
・腕のマッサージ
＊＊３回目（５月１９日）＊＊
・前回の復習
・お顔のマッサージ
・頭のマッサージ
・背中のマッサージ
・ママの肩プチマッサージＯＲ足裏マッサージ（お好きな方をプレゼント！）
＊＊４回目（５月２６日）＊＊
・マッサージの総復習として全身のマッサージ
・マッサージ応用編
・修了証の授与
・記念撮影
○お風邪など体調不良などの理由でお休みされた場合は、１回まで振り替え講座を行っております。
少人数制ですので、ざっくばらんに楽しくやっていきましょう！
ベビマ以外のことでも、ベビマセラピストはアロマセラピスト＆レイキヒーラーでもありますので、アロマのこと、ハーブのこと、などなど、気になることはどんどんお聞きくださいね。
★リトルママの取材を受けました！記事はこちら
☆ママの肩プチマッサージＯＲ足裏プチマッサージ について
お教室の２回目もしくは３回目の時に、ママのプチマッサージをさせていただきます。
ママもリラックスしてくださいね。
ベビーマッサージを受ける赤ちゃんの気持ちよさを、
ママにも実感していただきたいと思います。
☆オイルについて
お教室で使うオイルは、良質なオーガニックホホバオイルです。
使用感はとてもさらっとしていて、浸透性が抜群ですので、べたつきがありません。
オーガニックなので残留農薬の心配もなく、安全性が高いため、
赤ちゃんからお年寄りまで、敏感肌やアトピーの方にも安心してお使いいただいております。
赤ちゃんだけでなく、ママのお顔やお身体、髪の毛のケアにも好評です。
♪ママにも赤ちゃんにも素晴らしい効果をもたらすベビーマッサージ。
親子の絆が深まったり、心と体の成長を助けたり、ママの心も癒されたり・・・と、
ステキなことばかり☆
ベビーマッサージで、ママもベイビーも、ＬＯＶＥ＆ＰＥＡＣＥな波動に包まれてみませんか？
お申し込みは、ＨＰのお申し込みフォーム
または、お電話（03-3705-2925）からお願いいたします。
ご興味ある方、お気軽にお電話やメール（collage_aroma@yahoo.co.jp）へご連絡ください。
お問い合わせ・お申し込みお待ちしております。
Posted at 2008年04月09日 14時56分30秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
日本のソウルハンド
今回はハンド！そう、手について。
コラージュのＨｏｔｔｅｓｔ Ｈａｎｄｓ石山先生の手は、温かくて、熱くて、ぶ厚くて、
フカフカで、時に母のようであり、父のようであり、おばあちゃんのようでもあり、おじいちゃ
んのようでもある。
ようするに、ただシンプルに、あたたかく、やさしい。
だからきっと、驚くほど楽になるのだ。
人は「五感」を通じて心身ともに成長していくわけなんだけど、
前回のブログで書いた食事は、主に、味覚・嗅覚への刺激がある。
もちろん食材や器の見た目の美しさ（視覚）、トントントンと包丁の音、てんぷらを揚げるおい
しそうな音など、聴覚への刺激もある。
そして、もう一つ、五感の中でとっても大事なのが、触覚だ。
日本には、「手当て」という素晴らしい言葉がある！
私達の仕事とういのは、この「手当て」に限りなく近いと思う。
ただの肩こりというよりも、もっと心の癒しだったり、気付きだったりを求めていらっしゃる方がほとんどなのです。
子どものころ、お腹が痛いときに、お母さんにいい子いい子してもらったらよくなった。
そんな心の安心感が、今の世の中には必要なのではないだろうか。
手のひらの温もりを伝えていけるよう、日々頑張りたい。
そして、お母さんやお父さんのベビー＆キッズマッサージは、まさに癒しの手当て！
「手当て」が再び日本の文化として定着しますように・・・愛を込めて☆
Posted at 2008年03月27日 16時51分42秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
日本のソウルフード
映画「かもめ食堂」で、「かもめ食堂のメインメニューはおにぎりです。
だって、おにぎりは日本のソウルフードでしょ。」と主人公の小林聡美は言っていた。
うん、同感！！さらにもう一つ、付け加えるとしたら、やっぱり味噌汁だと思う。
味噌汁を飲むと、ぐーーんと、身体が温かくなるのがよく分かる。
手のひらは真っ赤になり、「気」が満ちてくるのが分かる。
「お母さんの和食がキレない子を育てる」という本を図書館で借りて読んだことがある。
この本には、栄養学的な面から、食事内容や食卓の崩壊から、情緒面への影響、
血糖値の急激な上昇や低下が起こるような食生活が、キレやすくなる原因にもなることが、
解説させていた。
かなり前に書かれた本だったが、アメリカの銃乱射事件などの犯罪と食生活の関係なども
書いてあって、これからの日本の子どもたちの食事、精神面への警鐘を鳴らしていたが、
今読むと、恐ろしいことに預言書のようにもなっている。
日本にはもともといい文化がたくさんあるはず。
そうした文化に目を向けて、日々丁寧に生きていきたいと思う。
お母さんのおにぎりと味噌汁は日本を救うソウルフードだ。
Posted at 2008年03月27日 14時59分55秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
新しくやってきたお花たち
桜もいよいよ開花しましたね〜！自由が丘の遊歩道の桜もちらほら咲いていました。
つぼみがふくらんで、全体的にうっすら桜色で、気持ちもうきうきしますね☆
今日お店に新しい仲間が増えました！
かわいい小さな花を咲かせるビオラさん。黄色がとってもかわいらしい。
小さいけど、とってもいい香りがします☆
なんともキレイな色のゼラニウムさん。アロマの精油でもおなじみですね。
虫除けにもなります。
清楚でかわいらしいマーガレットさん。つぼみがいっぱい。これからが楽しみですね。
みんな一生懸命に咲いてるなぁ！！
コラージュに来てくれてありがとう！
お店に癒しのお花パワーをたくさん振り撒いてね♪
お花さんたち、これからもどうぞよろしく！
Posted at 2008年03月23日 22時14分38秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
「秘密」を知って、平和を願う
「マザー・テレサは聡明でした。彼女は、
『戦争反対の集会には出席しません。平和のための集会を開くのでしたら、私を招待してください』
と言っていました。彼女は「秘密」を理解していたのです。」
これは、「ザ・シークレット」 ロンダ・バーン著の中の一文です。
この本をもう読まれた方も多いかな？？
私は先日お客様が貸してくださって、自分でも買おうかなと思っていた矢先、
たまたま座った電車の座席の目の前のドアの上に、この本の広告がありました。
そのほかは、ａｕとかの他の広告がずらっと並んでいるのに・・・私の目の前にだけ・・・
これは買えってことだなと思って、早速購入して読んでいます。
この本の著者は、人生で最悪な状況のとき、ある秘密を発見します。
それは、驚くことに、歴史上に名を残す偉人たちは、みなこの秘密を知っていたということに気付くというものでした。
シェイクスピア、ニュートン、ベートーベン、エジソン、アインシュタイン・・・・・。
彼らはみな、この秘密を使っていたのです。
その秘密というのが、「引き寄せの法則」です。
いわゆる、「類は友を呼ぶ」とか、「思考は現実化する」といったことです。
自分の思ったこと、イメージが現実に引き寄せるというわけですね。
たとえば、ダイエットしたいとき、減量しなくては！と思うと、それは、「私は太っています」と言っているようなものなので、より体重を呼んでしまうらしいのです。
だから、完全に理想の体型の人をイメージしたり、理想の体重を紙に書いて体重計に貼っておいてもいいそうです。
また、「明日遅刻したらどうしよう。。。」と心配すると、
それは遅刻に焦点が合ってしまうため、「遅刻しますように・・・」と言っているのと同じになってしますそうです。
だから、一切の心配をせずに、自分は余裕を持ってその場に行き、気持ちよく有意義な時間を過ごしていると信じきって、そのイメージをするのがいいのです。
冒頭の戦争反対も、戦争に焦点が合ってしまうので、より戦争を呼んでしまうそうなのです。
戦争をなくしたいと思ったら、平和を願うことをするのがいいのです。
飢餓をなくしたいと思ったら、食糧が潤沢にある状態を願うことをするのがよいということなのです。
イラク戦争開戦から、昨日で５年が経ちました。
この秘密を知って、戦争反対！と、戦争に焦点を合わせずに、平和を願うことをしたいと思いました。
平和な波動をみんなでどんどん出していけば、引き寄せの法則が作動し、
どんどん平和な状態を引き寄せてくれるということを信じて ☆
今ある平和に感謝して、願いたいと思います
どんどん平和な状態を引き寄せてくれるということを信じて ☆
今ある平和に感謝して、願いたいと思います
Posted at 2008年03月21日 14時28分36秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
＜イベント＞エンジェル・ヒーリング
☆イベント☆エンジェルヒーリング
４月６・１３日（日）に開催いたします！
エンジェル・ヒーリングとは、、、
「エンジェルカードリーディング」によるカウンセリングと、レイキハンドヒーリング、アロマテラピーを融合させたスペシャルなヒーリングメニューです。
☆内容☆
�．┘鵐献Д襯�ードリーディングによるカウンセリング
エンジェルカードは、天使からのメッセージを明確に受け取るための手段として知られています。
このカードは天からの光と暖かい愛で満ち溢れています。
どのカードもポジティブで、驚くほど的を得た天使からのメッセージを受け取ることができます。
何か具体的に聞きたいことがあれば、それを質問してみるのもいいですし、
漠然と、「今の私に天使が知らせたいことはなんですか？」と聞いてみるのもいいです。
そのときのあなたにぴったりな天使からのメッセージが届きますよ☆
�▲▲蹈沺Ε譽ぅ�ヒーリング
レイキヒーリングにアロマテラピーをプラスしたヒーリングです。
エンジェルカードリーディングの内容からその方に必要なアロマのエッセンシャルオイルを選びます。
その香りを使いながら、レイキを流していきます。
レイキについて詳細はこちら
所要時間：９０分
（お着替えやお茶をお飲みいただく時間は含まれておりませんので、２０〜３０分余裕をみていただければと思います。）
料金：通常￥１２，０００ → 新メニューイベント価格につき￥１０，０００
予約時間：４月６日・１３日両日の
�。隠院В娃亜�
�■隠粥В娃亜�
��１６：００〜
１日３名様限定
ちょうど桜のころですね。
自由が丘の桜もとてもキレイです。お花見にプラス、心と体のヒーリングはいかがでしょうか？
●お申し込みはＨＰの予約フォームまたは、お電話（03-3705-2925）よりお願いいたします。
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
Posted at 2008年03月12日 17時51分23秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
