大阪府門真市と守口市にある料理教室です。京阪電車 古川橋駅スグ!と守口市駅スグ!のところで、小さなかわいい『初心者の方の料理教室』を開いています。 ご飯と共に食べるからこそおいしい!毎日食べたいおかずを習ってみませんか? 昔ながらの家庭料理や、おもてなし料理をご家庭に代わりましてご指導させていただきます。ご結婚をひかえお時間のない方向けの『ブライダル短期集中コース』(全10回 マンツーマン)も承っております。 お一人で調理していただきますので必ず身に付きます。 講師 渡辺久子
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2013-08 の記事

うろこ雲〜♪

今朝早く(6時ごろ)空一面のうろこ雲が見えました。

西の空も東の空もびっしりと空全体に広がっていました。

こんな光景は生まれてはじめてです。まだはじめての事があったのかと、ちょっと感動〜♪

それはそれは神秘的で、ありがたく宇宙からの贈り物を頂きましたよ。

「早起きは三文の徳」 昔の人はいい事言わはるわ〜

うろこ雲、いわし雲、さば雲も秋の季語だそうです。それぞれ微妙に違いがあるらしい。

高積雲の一種で高度2000m〜7000mの上空に出来る雲。
うろこ雲をさえぎる低い雲がない、空気がすみきっている時に見えるらしいです。

うろこ雲は氷晶で出来ています。

あの空の上には氷がいっぱい浮かんでいるのか〜 
バリ島の玉木君も見えたかな??と朝からあらぬ方向に妄想がはたらきました。

すっかり季節は秋に移り変わっていたのです。


西の空も              東の空にも       宇宙からのメッセージが届きました。


Posted at 2013年08月28日 09時41分11秒  /  コメント( 0 )

いまだ成長過程!

24時間テレビのおお○まさんと私は同じ体重。

私もテレビに出たらあんな風に映るのかと、ダイエットに拍車がかかる今日この頃です(失礼な)
今のこの体重ではあきらかに膝を痛めるな。

この前のプールでのトレーニングが効いたのか?体重が大台を切りました(何キロだ!)

確実に2キロ500g以上は落ちました。

うちの体重計はアナログなので正確なとこは解りませんが、大台を切った事が嬉しくって。
と言っても、ちゃんと食べて、ちゃんと運動してますから。

むちゃ食いをやめただけです。調子にのって後3週間で3キロ落とします。がんばろ〜♪


私は何事も教えられた通りに覚えます。
いままでのお稽古事はすべて、基本に忠実にやってきました。

英語も先生の話される通りネイティブな発音を覚えました。R の発音などは得意です。
ただ、喋れないだけです。(意味ない!)

水泳教室では一番最初に 「い〜ち に〜ぃ!と、手を前で揃えて下さい」 と
コーチが教えてくれます。

それを忠実に守って泳いでいたら体が沈んでいくようで、なかなか上手く泳げませんでした。
まぁ、バタ足が弱いのは解っているのですが。

力を抜いて上手に泳いでいる方を見ていると、力を抜いているんだけど 「いち にぃ」と、
水をかく手が早い事に気がつきました。

マネをして泳いでみたら 「じぇじぇじぇッ」 出来た〜♪

早く手をかいたら呼吸も楽に出来ます。コツを覚えたら今までの自分でないように泳げます。

「ある日突然、泳げるようになりますから」 とコーチが言われていたのはこの事だったのです。

ウォーターボーイの玉木君のように、力を抜いて肘から上げて泳いでみたら
すっかりイケてるおばさんになりました。わ〜ぃ 玉木君と一緒だ〜♪

元々 泳げるようになりたい!と思ったのは、玉木君の得意な事に少しでも近づきたかったから。
やったよ〜 玉木く〜ん!(聞こえない!)

やっとクロールをマスターしたようです。長かった〜 


9月の水泳教室ではコーチをびっくりさせるのが、今の私の目標です (ちっちゃ!)

        テレビで寂聴さんが 「目標はちっちゃくてもいい」 と言ってたもん!


Posted at 2013年08月27日 10時00分35秒  /  コメント( 2 )

尋常じゃない眠気!

昨日は久しぶりにプールで泳いで来ました。

仕事の都合で1期お休みしていましたが、
9月から再開しますので泳げるかどーか試しに行きました。

やっぱり泳げませんね〜!又、最初の振り出しに戻りましたよ。

お稽古事はどんな事でもそーですが、大人になってから習っても時間がたてば忘れます。

子供の頃に習ったことは、どんなにブランクがあっても昨日までやっていたように出来ます。
昔から6歳の6月から習い事を始めるのが良いとと言われていますが、あれは本当です。

20歳までに習ったことは体が覚えていてしみついていますもの。一生の宝物です。

玉木君も嫌々ながら水泳をやっていたお蔭で、今の地位がある言っても過言ではないでしょう。
それだけではないのでしょうが。

一度綺麗なフォームで泳ぐ模範遊泳を見たいものです。
そんなチャンスはあるかな〜  


昨日は夏休みなので子供さんがたくさん来ていました。
おばあちゃんがお孫さんに水泳を教えているのを見て微笑ましかったです。


私はダイエットを兼ねていますので水中を歩いたり、クロール、平泳ぎ、そして背泳もどき?
をゆっくり確認しながら泳ぎました。

クロールはまだましですが、平泳ぎはまったく前に進まない。
背泳もどき?は足がプールの底に着きそうでした。ダメだな〜 がんばろ〜っと!


そして、今日は朝から眠くて眠くて、尋常じゃない眠気に襲われました。
水泳は全身運動でくたびれるものだとしみじみわかった今日この頃。


まま 今さら大会に出るわけないのでテキトーにやればいいんだけど、
やるからにはやっぱり綺麗に泳ぎたい。帰ってからゆーちゅーぶで泳ぎ方のお勉強しましたよ。


くやしいので、ゆーちゅぶをお手本に確認しながら、明日も泳いできます。

                 あぁ〜今日は脳みそもだるくてオチがない。 おやすみ!


Posted at 2013年08月22日 23時57分53秒  /  コメント( 0 )

うさぎの逆立ち?

「行ってきます!」 とも告げず異国に旅立った玉木君は、今何してる?

お仕事に精出しているのは風の噂で知っていますが、それにしても静かすぎます。

そんな玉ネタがないときは、日常ネタを一つ二つ。

私のブログは卒業された生徒さんも見てくれていますので、
私が元気で頑張っている!というのをお知らせする場所でもあるのです。

先日のスイス旅行でも77歳の方が楽しそうにハイキングをされているのに、
私は勇気をもらいましたもの。

65歳になってもどんなことにでも挑戦できるんだ!と思ってもらえたら本望です。


そんなこんなで。

昨夜もいつものように歯を磨きながら夜空を見上げましたら、綺麗な満月が見えました。
早速 「月の写し方?」 とネットで調べて写してみました。

私のカメラはそんなに高性能ではないのですが、
うさぎが逆立ちしているのがバッチリ映りましたよ。夜中にちょっと興奮〜♪

カメラをマニアルモード(M)にしてシャッタースピードを1/400秒。ISO感度を1600。



どーですか?逆立ちしているのが見えますか?

どーでもいいネタをもう一つ。

炊飯器を洗った時に出るご飯粒を毎日スズメにやっています。
スズメもそれを楽しみに毎日通勤です? 朝からチュンチュンと催促が騒がしいです。


お米をこぼしてしまったので、今日は生米をやりました。
嬉しかったのか一段と声高々に鳴いていました。


チュンチュン!まだですか?  今日は盆と正月が一緒に来た!美味いな〜

私は子供の頃、親にはぐれたスズメの子を飼っていましたので、今でもスズメが好きです。

    バカっぽい事は置いといて。さぁ、ダイエットの追い込みで、水泳に行って来ま〜す!


Posted at 2013年08月21日 11時10分37秒  /  コメント( 0 )

なんとか頑張ってる!

料理教室の今日のメニューは、どら焼きとみたらしだんご。

小豆から煮てあんこを作って、みたらし団子はあまり甘くない醤油味です。

毎日美味しい食べ物に囲まれている私にとって、それを我慢するのは千日行にも等しいです。

まぁ、我慢できずに、どら焼き1個とみたらし団子一本は頂きましたが、
いつもよりは腹5分目にしています。

お腹がすいたら、ゆで卵とかトマトを食べてしのいでいますよ。

栄養は足し算なんです。タンパク質と緑黄色野菜を一日に必要な分量だけ食べながら足していく。

野菜が足りないと思ったら青紫蘇を10枚刻んでご飯に混ぜたらそれで充分。
炭水化物も少しは取らないと脂肪が燃えません。

栄養は減らさず、体力落とさず。これですよ。がんばるぞ〜〜〜〜♪


玉木君と一緒にゲームをするんだから、玉木君にバトンを渡すんだから?? と、
脳内妄想を膨らませると、己の弱さにムチ打てます。 (涙ぐましい!)

形から入ろうと、ジャージも買ってスタンバイOK!しました。

そして今日のウェイトは2キロ弱減りました。やった〜〜〜♪

3キロ減ったらトレーニングを開始します。
せめて3キロは減らさないと膝が痛くなりそうだからね。

足首に巻く砂袋も用意しました。両足で5キロ。


なんだかんだやってますが、普段から気をつけろ!ですよね。

解っているのですが、人間だもの! (みつをかッ!)


つらつら、しみじみ思うのですが、
玉木君のファンになってなかったら、体重は限りなく増えていたと思う!多分!


「運動会がありますので、ダイエットします!」と生徒さんに宣言しましたら

「お孫さんの運動会ですか?」 ですよね〜 誰だってそう思いますよ。


健康で長生きするには、玉木君にこの先もズーッ!と頑張ってもらわなくっちゃ!

                     私の寿命は、玉木君に係っている。 (迷惑!)


Posted at 2013年08月20日 22時43分40秒  /  コメント( 2 )

三日で1キロ〜♪

お盆の送り火も終わり、仏様には滞りなくそれぞれの場所にお帰りになられた事と存じます。

残暑厳しき折、みなさま如何お過ごしでしょうか?

この暑さでは、さずがの私も京都を自転車で滑走しようとは思いません。
熱中症になって、RA★MG 運動会に出られなくなってはアレなんで。

なにせ、今年最大のイベントで、今年最大の楽しみですから。元気でいなくっちゃ!

わぁ〜 もうすぐ玉木君を見放題〜♪ おさわり放題〜♪ ですよ! (即退場!)

そして、遅ればせながら私はダイエットに明け暮れています。
そうです。3日で1キロ痩せました。

3日で1キロという事は、6日で2キロ?
9月14日には、10キロ痩せる事になるのだ! (あほ〜)


今まで、腹12分目ギリギリ限界まで食べていたのを、腹8分目にしました。

昔から腹8分目で医者いらず〜 と言われていますが、
これは人生で一番むつかしい課題ではなかろうか?

目の前の油淋鶏 (ユーリンチー)を見なかった事にするのは、私の中で修行にも等しいです。

でも、9月14日までの期間限定なのでやれそうです。がんばるぞ〜♪


もうすぐ、真っ黒に日焼けした玉木君に逢えますよ〜。


コメディー映画の撮影も順調に進んでいるようですし、染まりやす〜ぃ!玉木君ですので?

    その流れで、キレのいいギャクが満載の予感? 楽しみにしてるよ〜 玉木く〜ん!


あぁ〜 お腹すいた〜♪ ペコペコ! 玉木君 今年はどんなジャージかな?


Posted at 2013年08月18日 16時39分38秒  /  コメント( 2 )

すっかり忘れてました!

8日間の旅行の留守中、鉢植えは水不足で枯れているのもありました。

がしかし、昔ながらの百日草、千日紅、キキョウは枯れずに私を迎えてくれました。
花は枯れてましたが。

やっぱり昔から親しまれている花は雑草のように強いのでしょう。

枯れた花を切り戻したら二番手の花が咲きました。まったく、根性あるわ。エライ♪

その百日草を眺めていたら じぇじぇじぇっ! すみません 私の中のブームです。


例のものにそっくりじゃあーりませんか?びっくりびっくりです。

旅行中に玉木君からのハガキが届いたらアレなんで、
娘のようななっちゃんに、ポストからハガキを抜き取ってくれるように頼んだのですが、
黄色い封筒だけ持って帰ってました。意味ないじゃん!

まぁ、あのハガキを見ても家族にはバレないでしょうね。

ありがとう 玉木君!やさしいお心遣いに感謝します。

お蔭様で楽しいお誕生日になりました。

阪急トラピックスからは誕生日プレゼントとしてスイスのお土産のアーミーナイフを頂きました。


そして、影響されやすい私はスイスから帰ってガーデニングに力を入れています。

すぐ裏にお家が建ったので、太陽が当たらないかな?と思って今年は野菜を植えてません。

だけど、空いた家の隙間から太陽がサンサンと降り注いでくれてます。
太陽は私を見捨てなかった。

丁度いい具合に太陽が当って丁度いい具合に日陰になってボロ隠しにもなってます。ありがたいわ。



ど根性百日草です。     後から後から咲いてくれます。  アイビーが涼しそうでしょ。 


ダイエット1日目 お腹すいた〜


Posted at 2013年08月15日 15時30分12秒  /  コメント( 0 )

燃え尽きたのか?

毎日暑い日が続いております。みなさま如何お過ごしでしょうか?
私はお盆休みもなく頑張っております。(当たり前!)

やっとスイスの呪縛から抜け出したようです。この呪縛は私をがんじがらめにしました。

負けず嫌いの私にとって、マッターホルンが見えなかった事がそうとう悔しかったようです。
確実に綺麗に見える方法を毎日模索していました。


今度は個人旅行で行きます。ツェルマットに3〜4泊する予定です。
それなら絶対に一日くらいは見えるはず。という結論に達しました (明日の命もわからん!)

目標だからいいんです。


スイス旅行は一人部屋でしたので
お風呂から上がってタオルを巻いて、汗がひくまでのんびりしていました。(じぇじぇっ!)

フッ!と鏡を見たら、そこには人間の体とは思えない私が映っていました。

ありゃ、あきらかに動物です! 己の姿に愕然としましたよ。


痩せなくては、痩せなくてはの焦りと裏腹に食べ物を見たら「ま いっか」と、
甘すぎる自分に失望する今日この頃。

スイスでは痛風になるほどの、プリン体たっぷりの食事をお腹いっぱい頂いて、
肩幅がっちり〜 ガタイが益々男前になりました。


後一ヶ月でやっとこさ生玉木君に逢えるというのに。

まま 痩せても肥えても別段どーってことはないのですが、
少しでも綺麗になって??彼に会いたいという気力が欲しいのです。

2008年にはじめて生玉木君に会う時は気力が充実していて
10キロダイエットもなんのそのだったのに。

6年の歳月は私から気力を奪ったのか?

はたまた玉枯れが激しすぎて、お顔も忘れるほど燃え尽きてしまったのか?
玉木君ってどんな顔だっけ? (おおげさ!)

何事も後回しにするツケが襲ってきました。はぁ〜何とかしなくちゃ走れない。


玉木君がデザインした RA★MGの TシャツのL寸でも合わないんじゃないかと
実は注文してないのです。

お腹がボンレスハムのように見えたらどうしようかと(どんだけ〜)

現場で見てから、横幅を確かめて着れるようだと買います。



そうだ!まだ1ヶ月ある。あきらめるにはまだ早い。時間は充分ある!と無理やり叱咤激励。


明日から気力を振り絞って頑張ろう!

埋もれている肩甲骨に、日の目を見せてやるのだ。(いちいちおおげさ!) さぁ!やるぞ〜


Posted at 2013年08月15日 09時04分53秒  /  コメント( 0 )

玉メールがお茶目〜♪

可愛いメールが来ましたね〜 撮影が順調なのがうかがえます。

役者のお仕事を熱く語る玉木君も、成長度合いがわかってうれしいのですが、
おちゃめな悩みの玉木君も知れて嬉しい。いいメールでした。

私にとってタイムリーな話題なので食いつきました。

ハワイだと米ドルなので残っても又使えるのですが、スイスではスイスフラン、
フランス領ではユーロ、カタール国ではカタール・リヤルQR。まったくややこしい。

私も残ってもあれなんで両替するのに悩みました。

どこへ旅行しても基本お土産は買わないのですが、
水などを買わないといけないので少しだけ換金しました。

折角スイスまで来たんだからと孫にチョコレートを買いましたが、
残りは自分の為に使いました。

ロレックスの時計でしょ、オメガ、モンクレールのダウン等など。

を、買おうと思ったのですが、それが似合うにはまだまだ役不足なのでやめました(見栄だ!)

あんなお高い時計を買う人は本当にいるんでしょうか?時計は食べられないのに。

カタールで6時間のトランジットの時に困りました。

カタール・リヤルQRなんて見た事も聞いたこともありません。
でも、大丈夫ですよ。カードで水1本でも買えます。

向こうが機械を差し出して暗証番号を入れろ?みたいな事を言ってきますので
4ケタの暗証番号を入れて、サインをすればお買い上げ〜♪

まったく、コンピューターはすごいわ。

イスラム教の方はどんなカレーを召し上がるのか興味がありましたので
ドーハでトランジットの時に食べましたが、あっさりしていて日本人好みでした。

びっくりしたのは手羽元のから揚げが日本と同じで醤油味みたいで?で美味しかった。


今更ですが、行った証拠写真。   さすがチョコはスイスが本場。  お米はインディカ米。


やはり郷に入れば郷に従う。パクチーでもブルーチーズでも何でも食べますよ!私は。

まぁ、でもタンパク質たっぷりでポテトたっぷりの食事は、最後の方はちょっと飽きましたが。

一番最後の食事で、
キュウリの酢の物?みたいな、白ワインビネガーとオリーブオイルのマリネには救われました。

きっと純日本人の玉木君には、毎日キツイものがあるでしょうね。いろんな意味でお疲れ様です。


でも、食を制するものが、世界に羽ばたけるのだ!頑張れ 玉木く〜ん! (おおげさ!)


Posted at 2013年08月11日 17時38分39秒  /  コメント( 0 )

学園祭〜♪

来た来た、関西方面の学園祭のお知らせが来ましたね〜


奈良は津々浦々?に入ってたんだ。
開催時間が遅いようですが、午前中にもう一校如何でしょうか?河内国分には教育大学もあるし。

もちろん私もエントリーさせてもらいます。少しずつ小出しに楽しみを与えてくれてうれしいです。

でも、競争率高そう。ソワソワ♪

近鉄大阪線は伊勢神宮への道ですよ。新たな聖地となった近鉄鶴橋から一飛び〜

途中の駅には、聖徳太子ゆかりの太子温泉があります。

天然温泉で露天風呂から森が見えますよ。
玉木君のファンになる前は天然温泉巡りをしてましたから、私のお気に入りの温泉です。


今頃玉木君は何してる?
撮影は毎日なさそうだから、久しぶりのバカンスを頂いて近場を旅してるかな?

世界地図を見ていたら、バリ島からオーストラリアまでは5cm?

関西から北海道まで5cm?だったら一泊したら旅出来そうです。

天国に一番近いニューカレドニアにも15cm?で行ける。

飛行機で行けば、5cmで2時間? 15cmで6時間? (どんな計算だ?)

私はそんな風に、いっつも妄想旅行を楽しんでいます。


まずは当面の楽しみはRA★MG運動会です。走れるかな〜? (走るな!)

                   参加する事に意義がある!と思う事にしよう!


Posted at 2013年08月09日 17時13分16秒  /  コメント( 0 )

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