大阪府門真市と守口市にある料理教室です。京阪電車 古川橋駅スグ!と守口市駅スグ!のところで、小さなかわいい『初心者の方の料理教室』を開いています。 ご飯と共に食べるからこそおいしい!毎日食べたいおかずを習ってみませんか? 昔ながらの家庭料理や、おもてなし料理をご家庭に代わりましてご指導させていただきます。ご結婚をひかえお時間のない方向けの『ブライダル短期集中コース』(全10回 マンツーマン)も承っております。 お一人で調理していただきますので必ず身に付きます。 講師 渡辺久子
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かかと落とし体操!

「おはよう!少し早めに出勤したので休憩させてもらいました。なつこ」と置手紙が。
冷蔵庫にアイスコーヒーが入ってたのに。なっちゃん遠慮したのね。

我が家はオープンハウスなのでどなたも出入り自由です。
たまに野良猫ちゃんが入っていることがあります。

駅に近い我が家は息子とか、なっちゃんの自転車置き場になっています。

なっちゃん!声かけてくれたら起きてきたのにと。
私の仕事は早くて10時から遅くて13時からのお仕事だから朝はゆっくりしています。

なっちゃんに見てもらいたいものがあったんです。
舞台「危険な関係」での握手会に着ていく服を買ったものですから(当たってもないのに?)

少し小さめのサイズを買いました。今回は清楚&スタイリッシュで決めます(馬っ鹿か!)

当たっても当たらなくても、
今の私にとって玉木君に逢えるかもしれないチャンスは生きる目標だからいいんです(あわれな!)


そして、東京まで行くには健康も維持しなくっちゃ!と、かかと落とし体操をやっています。

何かで見たのですが、背伸びしてストン!とかかとを落とすと
骨の中のなんちゃらいうホルモンが刺激されて血糖値とか血圧が下がるらしい?

一日30回位コツン!コツン!と落とすだけで効果が表れるそうですよ。

ものぐさの私にはぴったしの体操です。
早速、信号待ちでコツン!歩くときはかかとからコツン!と歩きます。
生徒さんには「道で逢っても無視してね」と言ってあります。

今まで病気らしいことには縁がなかった私ですが、
70歳の坂が見えてきてからお医者さんの言われることが胸に刺さって気になって気になって!

と言いながら文章打ちながらポンジュースを飲んでいますが(懲りない!)


今週は竹の子料理です。昨日買った竹の子は1本1500円でした。3本買って5000円。
なのに、今朝スーパーに行ったら1本850円。

昨今の陽気で竹の子ちゃんが一気に顔を出したのでしょう。

3本も買う私にレジの方が怪訝そうなお顔をされてましたので
「竹の子食べたら花粉症にもならないのよ」とまんざら嘘でもない情報を流しました(お大事に!)

Posted at 2017年04月11日 11時24分31秒

 
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