大阪府門真市と守口市にある料理教室です。京阪電車 古川橋駅スグ!と守口市駅スグ!のところで、小さなかわいい『初心者の方の料理教室』を開いています。 ご飯と共に食べるからこそおいしい!毎日食べたいおかずを習ってみませんか? 昔ながらの家庭料理や、おもてなし料理をご家庭に代わりましてご指導させていただきます。ご結婚をひかえお時間のない方向けの『ブライダル短期集中コース』(全10回 マンツーマン)も承っております。 お一人で調理していただきますので必ず身に付きます。 講師 渡辺久子
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ショックな出来事!

ぬれおかきを食べ、みかんは一袋をペロリ〜とたいらげ、マンゴーの種までしゃぶりつくし。

食パンにバターたっぷりぬって、メープルシロップをかけると美味しんだな!これが。

結果、お医者さんから 「血圧が高くなっていますので、強めのお薬を出します」 
と言われました。3か月後にもう一度採血しますとな。

今私はショックでショックで。

自分を過信している健康ヲタクの私は、打たれ弱いです。

「腹八分目に医者いらず」 と昔から言われていますが、その意味が心底理解出来ました。

食べたい時に、食べたいものを、食べたいだけ食べていてはこうなります。
当たり前の事ですが。

「年齢的に基礎代謝が落ちています」 その結果、血圧も高めになるそうです。
60歳までは暴飲暴食をしてもなんともなかったのに、自分の年齢を思い知らされました。

「体重を10キロ落としてください!間食は一切駄目です!」 あっさりと言われました。

後30年は応援するぞ〜と言っておきながら、このざまに落ち込んでいます。
自分の為にも玉木君の為にも頑張って痩せます。この誓い何回しただろう。


今日は1000キロカロリーも食べてません。間食も怖くて食べられないです。
スーパーに行っても、コンビニに行っても目をつぶって買い物しています。(あぶない!)

栄養を落とさず、カロリーを落とす。
口さみしい時にはゲロルシュタイナーを飲む。これに決まりです!


まま まだ当選か否かの発表にはなっていませんが、
ハワイに向けてのダイエットと思えばいい事で、


美しくなって玉木君に逢えるのは一石二鳥だ。(やつれて?)

               絶対にやつれません。多分? やってやるよ〜 

Posted at 2014年03月07日 22時50分23秒

 
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