大阪府門真市と守口市にある料理教室です。京阪電車 古川橋駅スグ!と守口市駅スグ!のところで、小さなかわいい『初心者の方の料理教室』を開いています。 ご飯と共に食べるからこそおいしい!毎日食べたいおかずを習ってみませんか? 昔ながらの家庭料理や、おもてなし料理をご家庭に代わりましてご指導させていただきます。ご結婚をひかえお時間のない方向けの『ブライダル短期集中コース』(全10回 マンツーマン)も承っております。 お一人で調理していただきますので必ず身に付きます。 講師 渡辺久子
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宣言!

病葉(わくらば)を〜 きょうも浮かべて〜♪ 街の谷 川は流れる〜

さ〜さやかな望みやぶれて〜 か〜なしみに〜 染まる瞳に たそがれの水のまぶしさ〜♪

                            ル〜ルルル〜 ル〜ルルル♪


突然ですが、私はハワイまでに3キロ痩せる事を宣言します。又ですかと言わないで〜。

私は服も靴もバックも財布も食器も必需品はすべてネットで買います。
いつものように13号のブラウスと27インチのズボンを買ったところ

ブラウスは胸がパチパチ。ズボンは太ももから上に上がりませんでした。
ショック!ショック!いつのまにやら5キロ増。なんてこったでございます。

近頃ひざが痛いな。水泳のストレッチをやっていたら足がつる。変だなと思っていました。

いくらなんでも肥えすぎました。こんな事では運動会では走れない。
握手会で「ひざ痛い!」と言いそうです。なので、今日からウォーキングを開始しました。

淀川まで往復1時間半歩きます。

歩いてる途中小川に病葉 (わくらば) 桜の軸がいっぱい流れていました。
それを見た途端50年前の唄 「川は流れる」 が口をついて出てきました。

ウォーキングのテーマソングは 「川は流れる」 に決定です。

さぁ!私は綺麗なおばさんになれるのでしょうか?
皺が寄って玉友さんに 「老けた!」 と言われるのでしょうか?

なにわともあれ、ひざの痛いのを治さなくっちゃ。

「私、朝歩くから」 とだんな様に宣言しました。


その言葉の裏には 「私は朝いないよ」 という意味が込められています。

      これで6日の朝に私がいなくっても怪しまれる事はない。しめしめ! (アホ!)



絹さやの花は赤紫ですよ。    えんどう豆の花は白です。参考になりましたか?

Posted at 2012年04月26日 22時19分27秒

 
この記事へのコメント

ハワイまでに頑張れ!!

 毎日一時間半ですか?!!それだけ頑張れば、すぐに痩せますね。最近の私は、歩けてません。(汗)日中はおおよそ前後で15キロの荷物(ではありません。)を背負って(雪山かぁ〜!!)必然的に筋トレ。夜はよれよれ状態です。
玉木君に、影響されて「仕事 頑張る!!」と誓ってるので、モチベーションをあげるのには、(というか体力維持のためには・・・)寝る・喰うしかないだろ?と、女磨きも怠っております。「もうすぐ RA★MG !!少しは痩せなくちゃ!!」と思いながら、夕べも給食さんが、作ってくれた「ひろし」と描かれたクッキーを食べてシマッタ・・・・。と心が揺れ動くアラフォー過ぎの乙女です。
 トップツアーさんからお手紙がきましたね。私はオレンジ組?でした。チームカラーの多さからすごくたくさんの方が参加することが伺われます。それがみんな玉木君のファンだなんてすごいですよね。去年の御堂筋でも、圧倒された私ですが、みなさまどうか、こんな私と仲良くして下さい。
 私は、HEARTLANDピンクのショルダーバックを持っています。

 長くなりますが、もう一つ。昨年初の大阪でお会いして、とても親切にしていただき、信長さまのDVDまで貸して下さった方が
いたのですが、その後携帯が水没し、データーが消滅してしまいました。(泣)その方にも、またお会いできるといいなと思っています。いよいよ!ですね!!
 RA★MGを励みに がんばるぞ〜!!本日も張り切って行ってみよう!!
Posted by 幸多 at 2012/04/27 07:16:28

>幸多ちゃんへ

うん!頑張る。

私も体力維持と老化防止には食う寝るを実践していました。
私の場合は70キロになれば体が教えてくれて膝にきます。それまではどっこも悪くないので油断してます。

もう痩せろ!と体が悲鳴を上げて教えてくれるから痩せます。
決して玉木君に会うためだけではない(笑)

私は首に青いスカーフを巻いているからすぐに解ると思います。髪の毛はショートです。
70キロの肩幅がっちりの巨体のおばちゃん見つけてね。
Posted by はっぴぃ at 2012/04/27 09:20:57

あなたならできる

はっぴいさんとは、何度かお会いしていますが、巨体とおもったことは無いですよ。
歩くのもいいですが、やりすぎると余計にひざが痛くなります。
おなかをしめて、背中を引き上げて、体重がひざにかからないように歩いてくださいね。呼吸も忘れないでね。
歩く前に、ストレッチをします。筋肉をいたわって、お風呂で緩めてくださいね。
できれば、うちもも、も鍛えてください。

はっぴいさんから、どこかいたいなんて、ききたくないよ〜〜〜〜。
Posted by からこるむ at 2012/04/27 21:29:32

>からこるむさまへ

あははは。ありがとうです。脱いだら見せられませんよ。

ファンクラブのTシャツを着たら、お腹のダブダブが表に響いてました。
仕方なくお腹引き締めガードルを買いました。人生はじめてのガードルです。

ご忠告通りストレッチをして歩きます。
今日、元陸上選手のなっちゃんに走り方を伝授してもらいました。
「走ったらお腹がゆれてるで〜。」と言われました。
Posted by はっぴぃ at 2012/04/27 22:21:01

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