C.H.R.研究所

著書・論文　（2020年６月現在）

〇子どもの瞳が輝くために　～母親目線の子育て論～

○笑顔は心のオアシス　～母親笑顔教室の２０年～

○「どうにかしたいママのストレス　
　　～エゴグラムチェック　あなたはどんなことにストレスを感じやすいタイプ？～」
　（雑誌掲載）ベネッセ　

○「エゴグラムによる性格理解とタイプ別リーダーシップ発揮法」
　　主任＆中堅　日総研出版

○「プレイバック・シアター」
　　（共著）産業カウンセリングハンドブック　金子書房

○「エゴグラムによる自己理解の方法」
　　『人事管理1997Autumn』実務教育出版

○「カウンセラーの悩みと生きがい」（共著）川島書店

2009年　　日本福祉施設士会　生涯学習誌　福祉施設士2月号

2008年　　4月：損保労連ホットライン｢げんき｣GENKI NO.72・73号　
　　　　　　　6月：損保労連ホットライン｢げんき｣74号　
　　　　　　　8月：損保労連ホットライン｢げんき｣75号
　　　　　　　　　　　日本福祉施設士会　生涯学習誌　福祉施設士12月号

2007年　　10月：損保労連ホットライン｢げんき｣70号
　　　　　　　12月：損保労連ホットライン｢げんき｣71号

________________________________________
取材・マスコミ掲載歴
________________________________________
2002年春号季刊誌セラピスト　[カウンセラーの行う新入社員教育]

2002年春号季刊誌セラピスト　[ピアカウンセラー講座]

2001年8月　いきいき　[子育て世代にいま何が必要ですか]

1999年6月　ＡＥＲＡ　[感情喪失の20・30代]
1999年5月　フジテレビ　スーパーニュース　
　　　　　　　　[「一人で悩まないで」のコーナー]
1999年4月　朝日新聞　
　　　　　　　　[乳幼児の母の心のケア母親笑顔教室]

1997年4月　evah　[交流分析を通して母子のよい関係を探る]

1996年4月　コミニティ　[悩みの多くは自分の問題]

1995年7月　朝日新聞　
　　　　　　　　[心の病の予防を目指す多様なカウンセリング]

1992年8月　赤ちゃんとママ特集　[子育て・自分流]
1992年4月　月間「ＯＬマニュアル」　[現代版「駆け込み寺」ストレス解消]
1992年3月　街かどもよう　[母親笑顔教室]
1992年2月　東急沿線新聞　[現代版駆け込み寺「ＯＫサロン」]
1992年2月　Ｂｅ・Ｆｉｎｅ　[取り戻そう貴女の「笑顔」]

1991年3月　レクリェーション協会　[OL笑顔教室]

1990年12月　朝日新聞　[母親笑顔教室]
1990年2月　朝日コミュニティー　[託児付母親笑顔教室]

1989年9月　朝日コミュニティー　[母親笑顔教室の近況]
1989年5月　NHK横浜放送局FMラジオ放送　神奈川暮らしの話題
　　　　　　　　[母親笑顔教室レポート]

1987年11月　朝日コミュニティー　[母親笑顔教室]

1980年3月　朝日新聞　にゅうすらうんじ

Posted at 2020年06月19日 11時54分23秒 / コメント( 0 )

CHRのあゆみ【追記】

CHR研究所のあゆみ

2020年　　　　　研修、講演、心の笑顔サロン、継続中
2016年　12月　カウンセリング特別講座　終了
　　　　　５月　心の笑顔サロン　毎月スタート
　　　　　３月　CHR研究所事務所　閉鎖
　　　　　３月　最終講座　講師　杉渓一言　村瀬旻
2015年　７月　CHR研究所25周年記念パーティー(於:ラ・ビュット・ボワゼ)
　　　　　３月　カウンセリング実践講座　終了
2014年　12月　CHRニュース　最終版発行
　　　　　５月　「子どもの瞳が輝くために　～母親目線の子育て論～」
　　　　　　　　　カナリア書房　出版
2013年　６月　事務所の1部屋　契約解除
　　　　　３月　カウンセリング研究講座　終了

Posted at 2020年06月19日 11時51分09秒 / コメント( 0 )

コロナストレス対策

とうとう昨日全国一斉に緊急事態宣言が発令されました。

4月7日の宣言以前からほとんど外出しない生活が始まっていますので、気分としては何ヶ月も閉じこもっている感じです。

以前と違ってほとんどメールで済みますが敢えて電話をかけると喜ばれます。

ストレスが溜まるといろいろ問題が発生しますので、そのような時にはCHR研究所の「電話カウンセリング」を利用してください。

HPに紹介してありますので、それに従って手続きして下されば自宅に居ながらカウンセリングを受けることが出来ます。

Posted at 2020年04月17日 12時25分06秒 / コメント( 0 )

新型コロナウイルスの脅威

外出自粛要求が出された土・日でしたが、さすがに人出は少なくなったようですね。

特に昨日は珍しく桜に雪景色となり、寒さもあって出かけなかったのでしょう。

今朝志村けんさんが亡くなったことを知りました。

怖い病気だと実感しました。

私も高齢者の一人ですので、心して自宅で過ごすようにしています。

いつまで続くのでしょうか？

いつものように皆さんと会ってしゃべって笑ってという時間が欲しいです。

皆さん気をつけましようね。

Posted at 2020年03月30日 19時45分55秒 / コメント( 0 )

寂しい卒業式

昨日３月10日は地元の公立中学校の卒業式でした。

新型コロナウイルス騒ぎで急な休校となり、数人の子どもが時々しか見られないのですが、昨日は何となくいつもと違うなと思って眺めていました。

私が日中過ごす机に座ると眼下に正門が見え、出入りが全てわかるのです。

通常は門のところに立派な看板が置かれるのですがそれがなく、A3用紙位の大きさの案内板が玄関の前にありました。

お昼頃何気なく見ると撮影が終わるところでしたが、ほとんどの女性教師が袴姿で、やはり卒業式だったのかとわかったのです。

折角の晴れ舞台ですのに、卒業生をはじめ親も教師も残念な気持ちだと思います。

中学生は卒業後バラバラになりますので、お別れも特別なものになるはずですが、どのようにお別れしたのでしょうか?

例年見られる玄関前での喜びの姿、撮影しあう姿は皆無でした。

後年思い出した時どのような気持ちになるのでしょうか? 本当に今年の卒業生はかわいそうです。自分たちは歴史に残る卒業生だと笑えるような人生にしてもらいたいと思います。

全国の卒業生、おめでとうございます。

Posted at 2020年03月12日 19時31分56秒 / コメント( 0 )

サロンは癒やしの場です

毎月第4木曜日の午前、7-8名の人が集まってサロンを開いています。

昭和の終わり頃に始めた「母親笑顔教室」が姿を変えたものです。

現在と違って子育てに悩む母親を支援する場所はありませんでした。

平成に入って子育ての環境がすっかり変わり、国も子育て中の親を対象にしっかりとお金を使うようになりました。

しかし、元祖とも言える親支援の活動経験から言えることは、出資に見合う支援のあり方を工夫してもらいたいと思います。

現在のサロンは当時の母親が今やおばあちゃんになり、昔共に語り学んだ仲間と月に1度集まっておしゃべりをすることがどれだけ楽しいかまた救いになっているかを再認識できる場になっています。

幼児虐待・児童虐待が社会問題になり、対策が次々と講じられていますが、なぜ虐待をする親が次々と現れるのか?

問題の根っこを改善するための対策は未だに報じられません。

政府の考えることは常に問題解決が先で、問題を起こさないための対策は考えられません。

「母親笑顔教室」は予防の為に学ぶことが目的でした。

参加されたお母さんたちは、もし参加していなかったら子どもとの関わりを学ぶことができず、どんな子育てになったかと思うと怖いと言われます。

多くの子育て広場が親を遊ばせるだけでなく、学びの場になってもらいたいと思います。

高齢者に必要なことは、身体を動かすこと、頭を使うこと、コミュニケーションをはかることと言われます。

電車に乗って出かける為には身だしなみに気をつけますし、仲間と会ってしゃべって笑って、健康そのものの時間です。

関心のある方はいつでもご参加ください。

Posted at 2020年01月28日 15時56分20秒 / コメント( 0 )

ハープの音色に癒やされました

　新年初の外出はハープのコンサートでした。

ハープの音色は大好きです。なかなかハープ中心のコンサートのチャンスがないので、誘われた時にすぐ「行きます」と返信しました。

参加者は知り合いが多いようで、家庭的な雰囲気のコンサートでした。

初めて聞く曲もありましたが、心地よい時間でした。

音楽を聞くことが大好きで、以前は大ホールで高額な入場料が当たり前と思って、一人でも聞きに行っていましたが、最近プロではなくてもそれなりに質が高くお安いコンサートに行くようになりました。生の演奏はやはり素晴らしいと思います。

仕事で出会った人のご縁で毎年2回オーケストラの演奏会の案内を頂き、しかも無料でチケットを頂くようになりました。そこで日頃お付き合いのある人たちに声をかけて大勢で楽しむようになったのですが、2月のコンサートも14人で聞きにいきます。

出演者からも誘った人たちからも喜ばれ、今では年中行事として楽しんでいただけています。

自分でコンサートに行くときは演奏者と曲目で選んでいましたので、どうしても偏ってしまうのですが、案内を頂いて行くようになって、今まで敬遠していた作曲家の曲の素晴らしさを知ることができました。

幅が広がるのは嬉しいことです。

Posted at 2020年01月06日 18時26分32秒 / コメント( 0 )

童謡大合唱祭に参加してきました

新聞に大きく広告が出たことがきっかけで存在を知り、10月に見学に行ってそのまま入会しました。

月に3回集まって大きな声で懐かしい童謡や唱歌などを歌うのです。

山の会の「山の歌を歌うコーラスグループ」に参加して14年になりますが、その会とはまた違う雰囲気で、上手になるためではなく、ただ楽しく声を出して歌うことが目的です。

まだ数回しか行ってないので、知らない人ばかり。

それでも案内があったので、5日に神奈川県立音楽堂に行って大勢の人と一緒に楽しく童謡を歌ってきました。

各地のコーラスグループが1000人位集まって、それは壮観です。

こんなに童謡を愛する人たちがいるなんて!!

大きな声で歌ってまた笑って・・・・。健康にとても良い時間です。

音楽学校を出た若い男性が指導に来られるのですが、指導員によっては朗々たる声で一緒に歌う人もいて、その歌声が聞かれるのも楽しいことです。

しばらく通ってみます。

Posted at 2019年12月07日 17時15分38秒 / コメント( 0 )

富士山の裾野ウオークに行ってきました

今年の4月から歩き始めた「富士山の裾野ウオーク」ですが、どうしたことか富士山の麓を歩いているのに、富士山の雄姿が観られないのです。　昨日は８回目でした。

11月は大丈夫と期待しての参加だったのですが、生憎朝から雨。

バスで移動中が一番降っていて、降りる頃には少し明るくなりました。

もちろん雨具を身につけてスタート準備をしましたが、幸いなことに雨は降らず暑いのですぐ上着は脱ぎました。

視界は悪く全ての景色が乳白色です。

8回目はコースの中で１番短く、見所も3カ所の神社とお寺のみ。　本来はこの景色の向こうに富士山が見えるのですが・・・・と何度聞いたでしょうか?

午前と午後、3時間くらい歩いて終わり。

最後は毎回お楽しみの温泉入浴です。

前回と同じ富士宮市の「花の湯」でした。

毎回いろいろな温泉に行きますが、今まででは最高です。

1日のんびり遊べるほどの規模で、温泉も様々なお湯があり楽しめます。

富士宮で有名なB級グルメ、焼きそばを買ってきましたが、我が家で食べるのと何ら変わりなし。
しかも肉類は何も入ってない。

12月の9回目を期待します。

Posted at 2019年11月28日 13時49分38秒 / コメント( 0 )

久しぶりのブログです

久しぶりにブログを書きます。

CHR研究所のブログを楽しみにして下さった方々には、長らくのご無沙汰をお詫び申し上げます。

2016年春に日吉駅前の事務所を自宅に引っ越しました。

ご縁が続いている方々とはその後もサロンでのおしゃべりや、食事を楽しんでいますが、講座がなくなってからは、登録をして下さった方々にだけ毎月お知らせを発信しています。

私の活動範囲もかなり縮小されて、仕事に使う時間より趣味や遊びに使う時間の方が多くなりました。

そうしたこともあって、現在の活動に合ったHPへと変更工事をMさんにお願いしています。

まだ途中ですが間もなく工事も終わると思います。

久しぶりのブログに先日観た映画のことを書きます。

10月初め頃朝日新聞の2面を使って「蜜蜂と遠雷」の映画のことが出ていました。

直木賞と本屋大賞のダブル受賞された本の映画化です。

私は賞を取った本は買ったことがないのですが、今回は心が動き上下2冊の厚い文庫本を買い、完読しないまま映画を観てきたのです。早くいかないとすぐ終わってしまうのでちょっと焦りました。最初は本と映画の違いを感じていましたが、途中からは残りの本を読むのがとても楽しみになり、終盤は圧巻で涙が出てしまいました。　　音楽好きにはたまらない映画でした。
音楽好きな多くの人に観てもらいたいと思いました。

Posted at 2019年11月25日 15時28分54秒 / コメント( 0 )

日	月	火	水	木	金	土
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

日	月	火	水	木	金	土
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

日	月	火	水	木	金	土
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31