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2008-04-06 の記事

ステッパーp(^^)q


今年はダイエット!!と決めたので、ステッパーを買いました。
本当は朝は早く起きて、歩こうかなぁと思ったのですが...
どうしても時間がとれないので、家の中で簡単にできると思って、購入しました。
最初なので、無理がないように...まずは、40分しています。
テレビを見ながらなので、思ったより時間は長く感じません。以外と汗もかきます。
私のは消費カロリーがでるやつなのですが...思ったより消費しないものです。
私の理想体重までの道のりは結構、長いものかも...しれないなぁ(泣)


横の写真は最近、しおんがはまっている、エプロンシアターです。
              本人は結構、楽しいらしく何回もやってました(笑)


Posted at 2008年04月06日 16時23分00秒  /  コメント( 4 )