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メンタルヘルスカウンセラーとして、スピリチュアルカウンセラーとして、また一人の普通の人間として　「ホンネの」　「本気の」　「真実の」　情報を配信します。「毎日をよりよく生きるためのヒント」　として役立ててください。心が軽くなる「気づき」がきっと得られるはずですから...

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カウンセリングの有効性

こんにちは☆

今日は全国的に雨模様の日曜日となりました
皆さまは　どうお過ごしでしょうか？
窓を少し開けて　部屋に気を通し　雨の癒しを感じることを　おススメします
個人的には雨音は大好きです☆

このブログを読まれている皆さまの仲にも　精神的な苦しみを感じている方がいらっしゃるのではないでしょうか？
そのような方は　ぜひ一度カウンセリングを受けられることを勧めます
今回書くことは　営業目的ではありません
プロとして　事実を伝えることが目的です

今の日本において　精神的な問題に対処する方法は　薬物療法が最も一般的です
私のクライアントさんの半数以上が　何らかのクスリを飲んでいらっしゃいます
その中で　「確実に効いている」　という実感をお持ちの方は　３０％くらいでしょうか・・・
それ以外の方々は　「医師に飲むように言われたから・・・」　という理由で服用されています

ここで重要なことは　「もっと自分の感覚を尊重してください」　ということです
効いている実感がないのであれば　クスリを代えてもらうとか　それ以外の方法を試すとか　今とは違うやり方を実行することが大切なのではないでしょうか？
その選択肢のひとつに　カウンセリングを受けることが含まれます

「心のカゼ・クリニックのＨＰ」　にも詳しく書いてありますが　クスリという物質は　脳という物質にしか作用しません　
また　肝臓などの肉体という物質に対しても　ほぼ確実に副作用が及びます
そして脳にキチンと作用したとしても　一時的に効くだけであって根本解決にはならないのです
（薬物療法で改善された方というのは　クスリが効いている間に　自らのチカラで　自分を変えることができた方々です）

ならば　「心という物質ではないエネルギー」　に有効なものは　いったい何なのでしょうか？
エネルギーに有効なのはエネルギーです
しかもそれは　「感じるエネルギー」　でなければなりません
心が動く　（変容する）　ためには　「わかる」・「気づく」・「悟る」　といった　「理屈を超えた感覚」　というものが必要なのです
それも　心が揺さぶられるほどの強い感覚が・・・

過去に　よい映画や本などに触れて　涙が出た体験があったはずです
それは　思考という頭でする作業とは違うレベルで　ハートがエネルギーを感じたから　涙が出たのです
その事実を再認識してください

私が長い間　メールカウンセリングをやらなかったのは　そのことが理由です
（現在は行っていますが　それは遠距離や経済的など　物理的に難しい方々に対してです）
直接面接するやり方と　電話やメールなどでは　明らかにエネルギーの伝わり方が違うのです
身振り・手振り・熱気・間・眼力・声の強弱　など　気づきを引き出すためのツールが　面接カウンセリングには豊富にあるのです
そして　私が何よりも強力と感じているのは　ナマの言葉から発する言霊　（ことだま）　です

　　＜カウンセリングの効果＞

　　・　誰にも言えなかったことを吐き出す　（エネルギーの解放）
　　・　頭の中の混乱を整理する　（思考の簡素化）
　　・　自分でわからなかった問題の原因を探し出す　（客観的に見つめる）
　　・　対処法の明確化　（気づき）
　　・　変化のプロセスを強化する　（自己変容から自己実現へ）

自分ひとりで　どうにもならないならば　他者のサポートを受ければいい・・・
ほんの少しの勇気を出して・・・

その役目を　両親や友人やパートナーが　やってくれることもあります
でも　身近な存在であればあるほど　ホンネを言うことが難しい場合も　またあります
そんなとき　「確実な第三者」　であるカウンセラーが有効になるのです

いま　心が苦しくて仕方ないならば　ぜひ一度カウンセリングを受けてみてください
ご自身の直感に従って・・・
長いこと薬物療法を試したが　どうしても決め手に欠けると感じる方も同様です
一時的な対処ではなく　根本解決を望むのであれば・・・

いつかアメリカのように　「気軽な相談相手」　としてカウンセラーを活用する社会が訪れることを願ってやみません・・・

お読みいただき　ありがとうございました☆

雨の日曜日の後半を楽しみましょう！

メンタルヘルスカウンセリングなら　心のカゼ・クリニック

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Posted at 2008年06月29日 12時16分35秒

この記事へのコメント

奇跡がおきました

渡邊先生、　先生のHPを偶然（必然？）に訪れ、心理学という学問をベースにしたカウンセリングの枠を取り払い、真の心の癒しを可能にする先生のアプローチにピンと来て、勇気をだして訪問したあの日。それから3ヶ月半・10回にわたるカウンセリングを通じて奇跡が起こりました。それまで10年に及び続けてきた抗うつ剤・安定剤・睡眠導入剤が全く必要なくなってしまったのです。先生から兄弟のごとく愛情を注いでいただきながら行っていただいた渾身のカウンセリングに深く感謝する次第です。

当初は、「とめどもない不安感、自分に対する挫折感や劣等感をどうにかして軽減できるといいな、でも、薬の服用が必要なくなるというのは、ちょっと考えられないな、、」と正直思っていました。ところが、毎回、毎回、神に祈るような気持ちで、精一杯、先生との対話を通じて自分と向き合うセッションを行うなかで、これまでよく考えたことがなかった「愛すること、赦すこと」を頭で理解し、次第に、心で感じることができるようになってきました。そして、2ヵ月後には、その実践ができるようになりました。

この頃から、自分の中で、何かが大きく変わり始めました。毎回、先生にその時の自分に重要な示唆を与えてくれる書籍を紹介していただき、それらを読み漁る中で、次々に新たな気づきをもたらしてくれるキーワードに出会いました。そして、その時に沸き起こってくるインスピレーションを信じて、行動する中で、自分の内面が大きく変化していきました。そして、3ヶ月が過ぎた頃、安定剤を飲まなくても心の平安が保たれるようになり、睡眠導入剤なしで睡眠がとれるようになりました。抗うつ剤も作用よりも副作用の方を強く感じるようになり、自然に量が減ってしまったのです。

薬は、抑うつ状態を抑えてくれますが、あくまでも対処療法であり、症状の根本原因を改善してくれるわけではありません。渡邊先生がおっしゃるように、薬で最悪の症状を抑えている間に、思考の歪みという根本原因を直すことが抑うつ状態の根本治療につながることを実体験をもって悟りました。こうした思考の歪みを是正し、心と魂を癒していくためには、カウンセリングを通じて、自分の心・魂と対面し、多くの気づきを得ていくことが本当に重要であることを実感しました。

一回一時間のカウンセリングで何が解決できるのだろうかと不安に思う方々も多いと思います。しかし、本気で心の病を克服するんだ、きっと何とかなると信じ、渡邊先生との本気の対話を行うことで、必ず、自力ではなかなか得ることのできない気づきが得られます。そして、その気づきをきっかけに、自分をみつめ、人と話し、本を読むなかで、さらなる気づきに出会います。そして、渡邊先生にそのことをぶつける、、。先生のナビゲーションのもとで、できる範囲での精一杯の自助努力を行うことで、必ず病克服の道が拓けて来ます。

私は今、この短期間に起こった奇跡を本当に驚いています。毎回、先生にもらった気づきやアドバイスのメモ書きを振り返りながら、一言一言の重みを実感しています。先生の愛情のこもった10回のセッションが、私に再び人生を心より楽しもうという気持ちにさせてくれました。渡邊先生、本当にありがとうございました。

最後に、心のカゼで苦しんでいる方々に一言。直感を信じてください。頭にふと飛び込んでくるインスピレーションは、あなたを助けようとする天使のささやきです。勇気をもって、その一歩を踏み出してください。必ず、解決の糸口が見つかります。心のカゼは、あなたに大切な何かを思い出させてくれる神様からの贈り物だったんだと思える日が必ず来ます。どうか、渡邊先生の助けを借りて、そのプロセスを実現してください。

宇宙の法則

Posted by 宇宙の法則 at 2008/07/01 23:10:52

未タイトル

この精神医療大嫌い日本なのに、抗不安剤の処方件数が、米国の6倍だという事実からしても、また抗うつ剤売上年間1000億円、SSRIとSNRI の売上720億円って数字からしても、なんか、日本の薬物療法の市場って、へんですよね。
唯脳論で、心理療法が成立すると信じている医者って、案外、沢山いるのかも知れません。もしくは、それしかノウハウのない医師......
やはり、必要なんですよ。カウンセリング。それも、先生のような、心理療法とスピリチュアリティという魂・心レベルで診れる人が。
ノーベル賞級の大脳生理学者ですら「心と脳は別」という結論を下している現代です。しっかり「心」を診て、その病気体験を魂の成長のチャンスへと導けるようなカウンセリングを、今後とも宜しく願います。

Posted by pape2005 at 2008/07/02 00:08:05

宇宙の法則さん　へ

コメントありがとうございます☆
かなりのボリュームで　圧倒されそうになってしまいました・・・　（笑）

それにしても　心のこもった文章のパワーって　凄いものがありますね・・・
リアリティーが　どんどん伝わってきました・・・
私も　こんな文章が書けるようになりたいと思いました　（汗）

さて・・・
「どなたなのか？」　が　わかってしまいました　（笑）
そうですか・・・　その後まったくクスリが必要なくなったのですね？
本当に　本当に　おめでとうございます！！

私には　人さまを救ったり治したりすることは　できません
あくまでも　できる範囲で　全力でサポートするのみです
『自分自身を救えるのは　自分しかいない』　は真実です
ですから　今回の成功は　宇宙法則さんが起こしたことなのです
どうか　「奇跡を起こした自分」　に自信を持ってください！

いま巷には　霊的に生きるための情報が溢れています
図書館でも本屋でも　その手の書物は　いくらでも読むことが可能な時代になりました
だからゆえ　逆に　「言葉自体の新鮮さ」　が　その人の内部で希薄になりつつあることも　また事実です
（当然　わたし自身の反省も含まれています・・・）

「前に読んだよね・・・」
「いぜん聞いたことがある・・・」
「そんなこと　知ってるよ・・・」

「信頼」・「許し」・「無条件の愛」　などという　最重要の言葉が　「理解レベル」・「記憶レベル」　で留まってしまっていることも　また事実です
本当は　「深い気づき」　によって　それらの言葉の　「感覚」　を体験しなければ意味がないのに・・・
さらに　その感覚と共に　「行動」　できなければ　自分の人生を良くすることなど不可能なのに・・・

今回の変化は　宇宙法則さんの　「謙虚さ」　が　もたらしたものであるとも感じています

また　すべてはタイミングなのかもしれません・・・
『気づきとは　気づく準備が整ったときに訪れる』
『人は　人に　気づき（悟り）を与えることはできない』
『すべての果実は　熟したならば地に落ちる』

過去生を含む　今までの経験すべてが　深い気づきを引き出すことを可能にしたのではないか　と・・・

今回のコメントで　とても勇気づけられました☆
心から感謝申し上げます・・・

ありがとうございました

Posted by まろん at 2008/07/02 09:36:52

pape2005 さん　へ

コメントありがとうございます☆

＞＞＞なんか、日本の薬物療法の市場って、へんですよね。

そのことは　私も痛感しています
「すべての精神疾患」＝「薬物療法」　のような図式があることも・・・
あたかも　この国においては　投薬医療　“のみ”　が有効であるかのような・・・
それと　官民一体となって　「人を助けること」　よりも　「利益至上主義」　が優先されているという事実も・・・

＞＞＞唯脳論で、心理療法が成立すると信じている医者って、案外、沢山いるのかも知れません。

本当に　そうかもしれませんね・・・
でも　「すべての医者が」　というワケではなく　中にはホリスティックな目線から活動されている方もいると思います
数は圧倒的に少ないですが・・・

＞＞＞ノーベル賞級の大脳生理学者ですら「心と脳は別」という結論を下している現代です。

そうだったんですか！？
さすがにノーベル賞級ともなると　科学を極める過程で　神の存在や魂の存在を認めざるを得ない境地に触れるのではないでしょうか
そんな瞬間に　新しいインスピレーションや啓示が　もたらされたのかもしれませんね・・・

私は　「心」　とは　肉体を取り囲んでいる　「目に見えない３つの身体」　のうちのひとつ　「メンタル体」　なのではないか　と信じています
「メンタル」　とは　「精神」・「心」　と訳されますし・・・
この名称は偶然ではないような気がしています

このメンタル体の中心が　心臓の位置に近い　「ハートセンター」　であり　「オーラ」　とは　この身体そのものである　「心の色・輝き・波動」　ではないのか　と・・・
だから　人は　どれだけ心を隠そうとしても　この波動自体が　「雰囲気」　として相手に伝わってしまうため　わかる人にはわかってしまうのではないか　と・・・

いつも応援してくださり　とても感謝しています☆

ありがとうございまｈした

Posted by まろん at 2008/07/02 10:09:45

白熱！！

みんな、すごい書いてますね。

Posted by りょうちゃん at 2008/07/02 20:25:39

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