霊峰岩木山のお膝元、弘前市にある会員制ウェイトトレーニングジム!料金格安!リハビリ、健康管理、減量、スポーツ補強、ボディビル、パワーリフティング。お年寄りからアスリートまでお待ちしております。 各種サプリメントもご用意しております。   入会金¥5000  月会費 男性一般¥6000  女性一般¥5000  学生¥5000  ナイト¥4000 でんわ 0172−82−5552   休業日 日曜、盆、年末年始ほか 住所 弘前市五代字早稲田509−11
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『GET!健康体トレーニング講座』開催中!!


 
 直接パワーボックスには関係無いのですが、トレーナーとしての代表葛西の新しい仕事を
ご紹介します。
 既に5月8日にスタートしているんですが、NPO法人スポネット弘前が主催する新講座、
『GET!健康体トレーニング講座』開催中!!
 講師は勿論私トレーニングジムパワーボックス代表・(社)日本ボディビル連盟公認1級
指導員 葛西孝志です。上の写真は指導中の受講生の皆さんを撮った一コマです。

 当講座は、対象を団塊の世代を中心とした中高年の皆さんとし、日々衰えを自覚しつつある
体力の増強、シェイプアップ・減量、メタボリックシンドローム予防等々、主に健康志向を中
心としたこの世代特有の様々なニーズに応えるべく、フィットネストレーナー葛西孝志の豊富
な指導経験から導き出した、筋トレと健康作りのノウハウを、科学的にかつ分かり易く指導し
ていこうというものです。
 この講座は、従来ありがちだった「ただ身体を動かすだけ」の運動教室ではありません。
「頭で理解していないことは、面白くないし続かない!」の信念のもと、筋肉・骨格・関節等
人体については勿論、最新の栄養学、トレーニング科学その他の専門知識も学んで頂きます。
 最低限の基礎知識をしっかり理解していただくことで、筋力トレーニングの効果をより高め
ていきたいと考えております。
 身体と健康に関する様々な疑問に答え、誤解を解消して、無駄なく無理なく健康的な肉体を
手に入れてみませんか?

 少しでも興味を持たれた方は、下記までお問い合わせください。
 NPO法人スポネット弘前事務局 TEL 0172−32−6523
 
 なお、場所並びに開催日時は以下の通りとなっております。
 弘前勤労者青少年ホーム(弘前市立体育館となり)
 毎週火曜日午前10:00〜11:30

 無料体験もありますので、気軽にお問い合わせ下さい。

Posted at 2007年06月02日 01時37分51秒

 
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