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青梅元氣つくり修養会に行ってきました。

今回も、おいしく、楽しく、健康的に大好評のうちに終了いたしました。

初日は、つつじまつり開催中の塩船観音にて散策する前に、丘陵公園でみんなでお弁当を頂きました。丘陵ということは坂道を登ったり降りたりつまり”歩いた”ということですから、足の裏をほぐす時間をもちました。


つつじはまだ三分咲きだったのですが、白・赤・桃色ととてもきれいでした。かくれんぼが出来るくらい背が高くびっくり。


その後送迎バスにて宿へ。
経絡導引法を行い、
その後贅を尽くした夕食を頂き、お風呂タイム。その後はストレッチ。そして就寝。


二日目の朝食も大満足。その後経絡導引法を行い、お弁当をとって氣の交わりの時間を持ちました。
交感神経と副交感神経を活性化させる手を使ったゲームです。失敗したらバツゲーム!!なんてことはしませんでした。

子ども達はコチラです。
青梅一なが〜いローラー滑り台ですべりまくりました。下にダンボールをしかないとお尻は痛いですよ〜。カキ氷も食べたし、楽しい子どもの日を過ごしました。

次はどこにしようかな〜。

Posted at 2010年05月07日 13時01分54秒

 
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