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身体のツボと心のツボを刺激して身も心も温まるセミナー

「身体のツボと心のツボを刺激して身も心も温まるセミナー」のお知らせ

 11月3日の文化の日に今年も寒さの厳しき冬に備えての心身のコンディションを調整する「身体のツボと心のツボを刺激して身も心も温まるセミナー」を開催致します。身体の冷え性体質改善のための呼吸導引法プログラムと心の冷えを改善する川柳の黄金のコラボを楽しむ時となります。

一. 身体のツボと心のツボを刺激して身も心も温まるセミナー
    1.冷え性のもたらす心身への影響  
    2.冷え性のメカニズム  
    3.冷え性体質改善のための心得と実践

一.日時 :平成22年11月3日 11:00〜17:00
一.場所 :新宿区左門町7-20 左門町ハイツ81
一.費用 :5000円(昼食代込み)
一.連絡先:経絡導引塾事務局 03-3359-2731

*なお、企画は 心の健康と身体の健康、生き方の健康を目指す「三喜会」(新宿区左門町20-7 左門町ハイツ81)の主催となります。

今回の企画はどなたでも参加できます。
ご関心、ご興味のあるお方はお気軽にお問い合わせ下さい。!!
 

Posted at 2011年03月01日 16時11分59秒  /  コメント( 0 )

9/23 体験談

・・・体にやさしい、スープでした!!

家族に糖尿病体質があり、糖尿病は、遺伝性でなりやすいという話も聞いていたことがあり、
結局、糖尿病は食生活の問題が大きい、という話も聞いていたから、参加しました。
 膵臓に負担をかけない食生活が大切で、それが、どういうものなのか。分かりやすい、講義と、
実際に膵臓にいいスープというのを、調理実習で作って、味わってみると、とても、素朴で、美味しいスープでした。材料も、普通にスーパーとかで手に入るものばかりで、ビタミンを壊さないために、水から煮込んで20分程度で作るので、割合、続けられそうでした。一回である程度作っておいて、冷蔵庫に入れておいても、いいのだとか。家族みんなで、糖尿病体質の改善に取り組んでみようかと思います。
 そのあとの導引法プログラムの時間では、糖尿病の症状全体について分かりやすい説明があり、血液循環を改善し、いい呼吸をし続けることで、細胞を元気にする、日々の取り組み(経絡導引法の実践)が大切であることがよく分かりました。40代女性
 

Posted at 2010年09月27日 17時36分14秒  /  コメント( 0 )

自律神経の調整をはかる呼吸導引法 講習会を行います!

自律神経の調整をはかる呼吸導引法 講習会を行います!

急に肌寒く夕闇が急に早まるこの時期、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスも崩れがちになります。
自律神経の失調は、精神的情緒の不安定を招き気分傷害などのさまざまな精神疾患の前駆症状となりがちです。
また自律神経は呼吸・循環・消化・免疫等の生命維持に欠かせない自律能を担う神経でもあるのでその失調はその肉体として生理代謝を阻害しさまざまな生活習慣病(糖尿病・高脂血症・リューマチ・変形性関節症・過敏性腸症候群など)の温床にもなります。
秋深まるこの時期、本講座の中でご自身の自律神経(交感神経・副交感神経)の乱れのバイタルサインについてよく把握し適切な無理のない調整法を学び身につけてみませんか。
 
1 .日時 2010年 10月 15日 (金) 13:30〜16:45
2. 場所 新宿区左門町20-7 左門町ハイツ81 経絡導引塾
3. 第一講 13:30〜15:00 自律神経の乱れが示す様々なバイタルサイン
    休憩
 第二講 15:15〜16:45 自律神経の作用を調整する生活実践〜呼吸導引法

4. 講師 導引法指導員 鍼灸師 吾氣人先生
5. 費用 4000円
6.問い合わせ 03-3359-2731 経絡導引塾事務局 URL: http://www.keiraku.com
 

Posted at 2010年09月27日 06時01分20秒  /  コメント( 0 )

食欲の秋です!食養と導引法講習会のお知らせ

食欲の秋です!食養と導引法講習会のお知らせ

『食養と導引講習会』

食欲の秋をより良く迎えるための「食養と導引」の講習会を開催します。食生活習慣の氣に与える影響を掘り下げながら全身に氣血の流れを良くする導引のプログラムをすすめていきます。どなたでも参加できます!!お気軽にお問い合わせ下さい。

1. 日時 2010年 9月 23日
2. 場所 新宿区角筈地域センター
      10:30〜12:00 クッキングルーム
      13:00〜16:15 会議室B
3. プログラム
 第一部 「氣の食養生」
 第二部 「呼吸と氣の関係」
 第三部 「導引による心身の健康」

4.費用  6000円(昼食代込み)
5.問い合わせ・申し込み 
経絡導引塾事務局 03-3359-2731
mail : info@keiraku.com

今まで参加できなかった方、今度こそぜひご参加下さい。

申し込み締め切りは9月21日です!!
 

Posted at 2010年09月10日 16時24分17秒  /  コメント( 0 )

フラワーガーデンで経絡導引法を行いました。



花に囲まれての講習会を始めて行いました!!
素敵なガーデンで気分もゆったり。曇り空ではありましたが、程よい涼しさの中での講習会、とても癒されました。

癒されるだけではありません。手足も頭もしっかり使いました。家でもできる手や足の導引法を講義でも実技でもしっかりと学びました。


初めていらした方も、熟練者も先生をよく見てひたすら真似ることが上達への近道ですっ!!

お昼はお隣の馬車道レストランにて満腹になりましたが、まだまだ学ぶべきことは多く、講習会は続きます。

予定の3時をオーバーしてしまいましたが、せっかく雨が降らず、キレイは芝生があるので、みんなでストレッチ。毎日やっている方は、子どもよりやわらかいです!



今度は秋に行ってみるとお庭も秋模様に変わるそうです!!またここで行うかも知れません。

そろそろ終わろうかな〜というときに夕立に。駅はすぐ隣なのでぬれずに皆さん帰れました。めでたしめでたし。
 

Posted at 2010年08月20日 14時37分29秒  /  コメント( 0 )