西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’06(H18) 12月の記録

来年に繋がりました。

昨日(30日)は仕事納めです。

朝から自室の掃除を開始。
昼からは施療です。
一段落付いて、マイミク様に泣きの電話。
お借りしていたホームスターが上手くしまえない!
取りに来ていただいた上に、施療も受けて下さいました。
ゆっくりお話ししたかったのですが、次のご予約の電話をいただいてしまいました。
ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。

最終のお客様は、以前「寝違え」の施療が良かったと、再度のご来院です。しっかりと対応させていただきました。
ありがとうございます。
その後、メンタル・トレーニング(リラクゼーション法)のレポートを、お約束していたお客様に投函し、仕事終了。

お客様とのつながりを感じる、良い締め方をさせていただきました。
一年間ありがとうございました。来年はさらに勉強を続けていきたいと思います!!!
m(_ _)m

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分かりやすくまとまっています。新年を迎えるこの機会に、八百万の神様触れてみるのも良いと思います!

Posted at 2007年01月03日 12時13分54秒  /  コメント( 0 )

年末は忙しかった。

昨日(29日)もタイトに過ごせました。

午前中に当日ご予約のお電話をいただく。ありがとうございます。
夕方に施療など一段落したので、馬込のホームセンターまでチャリで買いだし。30日のご予約のお電話もいただいているので、ルンルンで走り出す(笑)!
毎年正月限定ですが、近所のお米屋さんで美味しい杵突き餅を販売します。そのお餅を七輪で香ばしく焼きたいので、炭を一抱え購入。ついでに長靴も購入。たいそうな荷物になりましたが、チャリでなんとか帰ってこれました。

資料を整理していると、更に「今日空いてますか〜」のご予約お電話をいただく。
久しぶりにお会いするお客様でした。身体はお疲れのご様子。ご苦労様でした。来年もよろしくお願いいたします。
おかげさまで時間一杯まで仕事をさせていただきました。

母親がドイツ風黒パンを買ってきてくれたので、コールスローもどきを作ってもらう。赤ワインを買ってきて、美味しくいただきました。満足です!



今日のテーマ
  「一年間のご愛顧ありがとうございました」

おかげさまで、この一年はインターネットでの活動が充実いたしました。
新規ブログの開設、携帯ページの開設、また、株式会社PIK様には特別のご配慮をいただき、ホームページのリニューアルも完成いたしました。
チラシや口コミで来られるお客様以外にも、ネット検索経由で来られるお客様もいらっしゃるようになりました。

日本の方だけではなく、ヨーロッパやアジアの方も施療できました。会話は不可能だったので技術だけで好評をいただいたのも励みです。
道場でのインターナショナルな交流や、稽古での非言語によるコミュニケーションが役に立ちました。

年内は本日(30日)が最後の営業日となります。
“今日の大井町”の更新もしばらくお休みさせていただきます。
来年は更なる技術的な精進、上質な情報の発進をするべく精進いたします。

新年は7日から、パワーアップして登場したいと思います。
一年間ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください。

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ただ、センセーショナルに扱うだけの最近の書籍とは一線を画しています。
専門書ではありません。日常の言葉で、解説してくれます。
色々な症状を細かく解説していますが、著者の方に、収集癖や分類癖といったものを感じてしまいます(笑)。最後のほうには、実際に書かれた絵が収録されており、巻頭にはカラーで幾つか載せてあります。
こわいです。しかし…。

Posted at 2006年12月30日 06時36分23秒  /  コメント( 0 )

夜回りの日でした。

昨日(28日)は遂に大掃除に突入!

朝食後、玄関、外階段を整理、掃き掃除、拭き掃除。
12時半から施療なので、慌ただしい。
施療後、食事。
ちょっと落ち着く。
隙を見て、DVDレコーダーの整理。
特番続きなので、すぐに一杯になりそう。
16時半来客。
18時施療。
20時前から、町内の夜回り。21時過ぎまで。
いつもは高齢の方が多い町会の集まりですが、若そうな方もチラホラ。親と一緒の小学生も2名ほど。
私もこんな感じだったなと、遠い目を。
ちょっとおセンチ気分(自爆)。

Oo。。((´ ▽`).。oソウダッタナ〜♪♪

本や回りをやりたいと思っていたが、出来なかった。
意外に忙しい一日でした。



今日のテーマ  
年末年始は、つい食べ過ぎや飲み過ぎになりがちです。健康情報にもたくさん触れる機会があると思います。

東洋医学的な見方、西洋医学的な見方、色々な切り口があると思います。
東西両医を考えるときの重要なポイントの一つに、呼称の問題があります。
なぜ、同じ臓腑の名前でも働きや説明が違ってくるのか、簡単にまとめてみました。
(ツボの探し方、押し方と同じく、この文章も定期的に再アップしたいと思います)


「「「「「「「「「「「「「「「☆再アップ開始

 「名前は同じなんですが」

お客様:「効く〜、そこのツボは何?」
  私:「肝臓関係です」
お客様:「肝臓ですか」
  私:「いえ、東洋医学の“肝の臓”です」
お客様:「肝臓ではないのですか?」
  私:「そうです。西洋医学の肝臓ではありません。東洋医学の“肝の臓”です」

お客様:「はああ?」

お客様とお話しさせていただいるときの一場面です。
何故、説明が分かりにくくなってしまうのでしょう?

東洋医学と西洋医学には共通して使われる「専門用語」があります。
内臓の名前だけでなく、血、脈など組織や器官など多岐に渡っています。しかし同じ言葉を使いながら、東洋医学と西洋医学では意味するものが大きく違っています。
どうしてそうなったのか?
歴史的には下記のように考えられています。

西洋医学の原典を翻訳するときに、全く新しい専門用語を作るのではなく、既に東洋医学で使われている言葉を流用した。
そのため一つの名称が、東洋医学と西洋医学の二つの意味を持つようになった。

私達が持っている身体に対する考え方のほとんどは、西洋医学的な知識ですが、、、

同じ用語を使っていても、東洋医学の解説や説明を読んだり聞いたリするときには、全く違う理論体系だと考えてください。

どちらも、身体の仕組みを解釈するのですが、東西両医では大きな考え方の差があります。過去にこのような成因があったと覚えていただければ、混乱も少なく東洋医学的な知識に触れられるのではないでしょうか。

「「「「「「「「「「「「「「「☆再アップ終了

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読みやすい文章。優しい文体。歴史好きなら読んでおきたいシリーズです。通史としても読める興味の尽きない一冊です。

Posted at 2006年12月29日 09時58分25秒  /  コメント( 0 )

漸近線な日。

昨日(26日)は年内の稽古終了の日でした。

朝の稽古で、道場関係は全て終了です。
例年は越年稽古(大晦日23:30〜元日0:30)に参加していたのですが、昨年からは地元のコミュニティに顔を出すようにしています。今年も「火の用心 カチカチ」で町内を回る予定。
開業時間に合わせたような大雨。
クリスマスの飾りを片付けるなど、地味な仕事に精を出しました。

夕方は届いた名義変更関係の書き込み。意味不明な点が多々あるので問い合わせたら、申請が違っていたので、取り直してくるようになる。
「一年は大変だよ」と、ご近所さんがお話ししてくれましたが、来年の申告などその通りだと思う。
(*・○・)=3はぁー



今日のテーマ
  「休暇中にする運動」

年末年始の休暇が目前に迫っています。
この時期に多く受ける質問に、

「休暇中はどのような運動をしていたらよいですか?」

がございます。
私は状況をいくつかに分けてお答えしています。

1.正月にお休みするだけ(一週間程度)
2.年末年始(あるいは定期考査)などで、所属している団体がオフになる(一ヶ月〜二ヶ月)
3.転勤や留学などで現在の住居を離れる(数年)


1.は特に何も考えなくても良いと思います。心身のリフレッシュのためには、運動のことは頭から忘れた方が良いかもしれません。
休暇明けの初回は、アップを念入りに行い、基礎的な動きを丁寧に繰り返すなど、いきなり全開に持って行かないように注意して、開始すればよいと思います。

2.3.では、団体で行っていた運動の質と量が、どこまで個人で維持できるのかが問題になります。
最初は張り切ってあれもこれもとやるのですが、よほど意志が強くないと続きません。
休暇中の運動は続けられることが一番です。必要なこと・必要でないこと、続けておきたいこと・削れること、を考えて私がお話しするのは、

・走ること(心肺持久力、筋持久力をおとさない)。ストレッチをすること

の2点です。
持久力を養っておけば、復帰後の練習をスムーズにこなしていけます。技術力が落ちた分をカバーする練習量を維持できます。
柔軟性は何をやるにも必要な物です。気持ちが先行して身体が動かない、復帰後の思わぬアクシデント防止にもなります。

特に中高年の方には、上手に休養を取り、楽しいスポーツライフを過ごしていただきたいと思います。

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60年代、70年代生まれにはたまらないセットです。一年間のご褒美に最適です(笑)。

Posted at 2006年12月27日 10時48分23秒  /  コメント( 0 )

冬のお楽しみ。

昨日(25日)は何も動かない日でした。

事務処理関係、手続き関係の書類記入。分からないものは、脊髄反射的に各課や事務所に電話。どこも丁寧な応対をしてくれる。かちんとくる対応や返答はされませんでした。時代は動いているんだなと、変な実感。

私は昼からが開業時間なので、午前中に入浴します。
冬場は窓全開で冷え切った風呂場で、お湯に浸かります。
身体は温かく、顔は冷たい。この温度差が大好きです。
温泉の元を入れるときもあります。
ゆっくり浸かりながら本を読みます。至福の時。
だけど、旅行に行く趣味は持っていません。家風呂で満足しちゃうのだから安くできています(笑)。

ありあまった時間は大掃除…ではなく、PCにCDを読み込ませました。バロックを20枚ぐらい。意外に時間がかかりましたが、これで音楽を聴きながら、PC作業が出来ます。
長い一日の最後は、焼酎+厚揚げ+牛タンで渋くまとめました。
(^^)/



今日のテーマ
  「サポーターとウオーマー」

お客様とお話しをしていると、サポーターについてよく質問を受けます。

“寒いから”サポーターをつけている方が多いのですが、基本的にはそのようなときにはウオーマーを勧めております。
私は両者の違いを下記のように考えています。

・サポーター
力仕事などを行うときの、筋力に対する補助。関節部を締めることにより、靱帯や腱も保護する。
長時間の歩行(旅行や買い物)であったり、掃除など力を使うのがあらかじめ分かっていたら装着して作業を行う。
装着しっぱなしなど、常用は筋力を低下させると考えます。血行にも良くないと思うので、作業終了後は外しましょう。

・ウオーマー
保護部分の体温の低下を防ぐ。身体をきつく締め付ける物ではない。
足下から冷気がくるような場所で、長時間じっとしているときにつけておきたい。
オフィスでは空調により空間は暖まっていても、床材が冷える物ならば、そこから冷えてきます。レッグウオーマーなどは必需品です。
慢性的な痛みがあるなど、冷やしたくない場所を保護します。


サポーターとウオーマーでは活躍する場所がはっきりと違います。
特性を生かしながら、上手に使ってください。

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専門的な内容が分かりやすく書かれています。スポーツ関係者は勿論ですが、お子様をお持ちの方には一読をお勧めします。

Posted at 2006年12月26日 12時17分58秒  /  コメント( 0 )

嬉しかったこと。

昨日(24日)は新規のお客様に来ていただきました。

お話しを伺うと、以前お見えになった方のご紹介だそうです。
知人に紹介するときに、名前を思いだしてもらえる。
大変嬉しかったです。ありがとうございました。

家の中も一段落してきました。
後は年明けにまわして、取りあえずはお疲れ様と言ったところです。
相変わらず、空き時間は読書です。来年の青色申告に備えて資料を整理…、する気が全く出てきません(笑)。
京極夏彦の「豆腐小僧」をパラパラ見ています。彼の妖怪・怪異にたいするスタンスがはっきりと書かれています。理屈っぽいけれど面白いです。

夜は自家製の酢蛸で一杯。クリスマスイブは来ませんでした。
ケーキが食べたい!



今日のテーマ
  「大掃除がチャンスです」

お客様のお身体を診ていると、微妙なハリや緊張を感じることがあります
原因は様々ですが、意外に盲点なのが、デスクの周囲などの仕事環境です。
例えば、イレギュラーな力仕事があったり、長時間の歩行など疲労の原因がはっきりと形成されるなら、積極的なケアを行います。
ところが、下記を考えてみてください。

・身体は真っ直ぐに座っていても、デスク上の小物の配置などで、微妙に腕が真っ直ぐに置けない
・身体は真っ直ぐに座っていても、キーボードの配置などで若干の不自然な恰好になる
・デスク下の足下に置かれている荷物などで、身体は真っ直ぐでも足の位置は微妙にずれる


はっきりと違和感を感じるような位置関係なら、整理して環境を整えますが、微妙に我慢できるところが問題なのです。
ご自分では意識して無くても、身体は常に緊張している状態になります。わずかですが筋肉に力が入り続けている状態。
この蓄積がすぐには何もなくても、長いスパンでは身体のコリやハリ、あるいは変位・変形などにつながっていくと思います。
お客様とお身体の状況についてお話ししていると、意外にこの状況に気がつかれていない方もいらっしゃいます。

当たり前、慣れているから、の放置が確実に疲労を蓄積させています。
大掃除の季節なので、これを機会に作業環境などを見直してみるのも良いと思います。
ご家庭のリビングなど、寛ぐ場所も同じように考えてみたいですね。


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Posted at 2006年12月25日 06時56分55秒  /  コメント( 0 )

お知らせ

本日は道場大掃除のため、営業は15時からとなります。

よろしくお願いいたします。


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Posted at 2006年12月24日 05時56分08秒  /  コメント( 0 )

アマゾン襲来。

水曜日に発注したCDと書籍が木曜日に到着です。
早い!
木曜日は例によって何もする気力もなく爆睡したので、昨日(金)ワクワクしながら開封です。

ワンダバ!!
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0000C9VN6
ウルトラ警備隊の歌が格好良すぎです。

山海経
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4582760341/

ワンダバ!!を聞きながら山海経を読む。極楽です(笑)。
おかげさまで施療も充実し、満足できる一日でした。
先日乳児と来られたお客様は、次回はご主人にも声をかけてくれるとお話し下さいました。少しずつ評判の輪が広がっていくのは嬉しい限りです。ありがとうございました。



今日のテーマ
  「お茶も好評です」

施療に来てくださるお客様に好評なのが、施療後のティーサービスです。
上質の茶葉を使用して、一杯ずつ入れさせていただいています。
美味しいと評判です!
特に女性のお客様には、くつろげる、ゆっくりできると好評をいただいています。
タイミングが合えば、お茶菓子も出させていただいています。

お茶好きの方に教えていただいた専門店なので、自信を持ってお出ししています。
一度お試しください。
(^^)/

紅茶:マリアージュフレール
http://www.mariagefreres.co.jp/the/index.html


烏龍茶:吉祥寺シャンティ
http://www.ma-vm.co.jp/goldenpekoe.htm


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Posted at 2006年12月23日 15時13分01秒  /  コメント( 0 )

雑感あれこれ。

先日(20日)の亀田初防衛戦のよいしょ企画を、21日のお昼の番組でやっていました。
特になんてことはないのですが、瞬間視聴率の推移のグラフの一場面が、「挑発ダンス」となっていました。
仮にも世界チャンピオンが前後に踏んだステップを、フットワークを、「ダンス」は無いだろうと一人笑ってしまいました。確かにあまり上手くないフットワークでしたが。

今週は子供クラスも最後の稽古です。
あまり、ギチギチやらないで楽しく遊んで終わりにしました。
今年は良く伸びた子がいるので、
「頑張ったね。だけど来年も油断しないで」
と声をかけると、
「勝って兜の緒を締めよ、ですね」
と明るく朗らかな、頭のよい子の答えが返って来ました。
その瞬間に私のスイッチが入り、
「何を言ってんだ〜、兜の緒を締め直す余裕など君たちには無い! 常にチャレンジャーなんだ! 前進し続けるのだ!」
あー、そうなのかと納得した顔の子供達です。
今は昔の梶原イズムでしょうか、一徹先生、マスタツ先生、私は頑張ってます(笑)。
彼らの生活の中では、稽古の時間はわずかですが、このような価値観が良い発動をしてくれることをいつも考えています。
(^_^)v



今日のテーマ
  「ストレッチが好評です!」

湧泉(ゆうせん)ではお客様のお身体の状況や、ご希望によりストレッチの指導・実践も行っております。
各種スポーツを行う方は、スポーツの練習がメインになり、ストレッチなどの基本的な運動の指導が十分に受けられません。また、ご自身もプレーの方に目がいきがちです。
先日も、体側・上腕三頭筋のストレッチの要点と実践を行い、非常に喜ばれました。

また、寒さが本格的になってきたこの時期は、一般的な整体に+αするストレッチが大変好評です。
寒いとどうしても肩が前に出てうつむきになり、身体各部に不要な力が入ります。
寒さによって“身体が縮こまる”。
そこで、「ほぐれた、整った、リラックスできた」施療に加えて、ストレッチで身体各部をゆっくり伸ばしていきます。
「あ〜〜 伸びる〜☆」の大変に嬉しそうな声を聞かせていただいています。
(^_^)v
筋群を伸ばす、胸郭を開くなど、いくつものバリエーションがございます。
ご遠慮なさらずにリクエストをお待ちしています。
一度お試しください。

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Posted at 2006年12月22日 13時47分08秒  /  コメント( 0 )

ハルマゲドン接近。  春曲鈍←これも懐かしい。

昨日(19日)はNHK-BS2で「幻魔大戦」を放映です。

月曜日にNHK教育で放送された、「視点・論点」を録画で見る。
短時間に明快な解説に感服。
もう少し笑顔があればと思います。分かりやすい言葉で、理路整然と話すのですが、笑顔がないため取り付く島もない印象を与えそう。
参考資料
http://www.cp.cmc.osaka-u.ac.jp/~kikuchi/nisekagaku/nisekagaku_nyumon.html

稽古と施療が終わった夜には、焼酎を飲みながら「幻魔大戦」です。
・東丈は20代半ばでやばくなるのでは
・ベガとクリフォード大佐は似ている
など、当時を懐かしく思いながら、しばし私も「妄想幻魔大戦」でした(笑)。
天草四郎の生まれ変わりの方は、他の起用方法はないのかと。
私には太めのカマジジイにしか見えません。
リアルでお会いしたら、迫力はあるのでしょうけれど。。。



今日のテーマ
  「力加減に注意!」

肩こりに対応するツボや、押圧していくラインはお客様の状況によって変わっていきますが、ここは外せないといった代表的な場所もあります。
その一つに、

・首を前に曲げると出っ張る骨(背骨の上、あるいは首の骨の下)⇔肩の先端

を結んだラインがあります。
座った状態でも押しやすい場所です。
親指やツボ押し棒などで、ぐいぐい押すことが出来ます。
かなり“効く”感じがします。痛さとイタキモが微妙なバランスです。
多くの方が押されて、気持ち良いと感じる場所です。

ここで注意が必要になります。

・押した人
押したことにより、相手が「あ〜〜っ」となる。
強く押せば、面白いように相手の反応が大きくなっていく。

・押された人
やってもらった充足感がある。
強く押されるほど「イタキモ⇒イタイ」がはっきりする

これらの相乗効果により、強く押しすぎる/強く押させすぎる、ことになります。

押しやすい場所のため、想像以上の力で押せるのです。
適正な圧力を超えた押圧は、組織にダメージを与えます。
1.熱を持ち、炎症を起こしてしまう
2.組織がどんどん堅くなっていき、強圧でなければ感じなくなってしまう(柔軟性を失う)

どれくらいの圧力が適当かというと、一つの目安として、
“押された人が顔をしかめて「効く〜」”は強すぎると考えたい。

顔をしかめる=息を止める
ではなく、
顔が緩んで「は〜〜っ♡」=息を吐いて脱力(リラックス)

がちょうど良い
と思います。

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Posted at 2006年12月20日 14時20分50秒  /  コメント( 0 )

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