品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

■NAME
整体院　湧泉（ゆうせん）
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
■URL
http://www.yusen.jp/

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お知らせ 29日(土）の予定です

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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院湧泉（ゆうせん）です。

「お知らせ 29日(土）の予定です」

おかげさまで、ご予約をいただきました。
・1月2９日（土）
☆施療は、17時までになります
☆日記更新は、休ませていただきます

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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いつもの日記
　　「クラシックも聴きます(^^)/」

考え事や読書をするときは、何か音楽を流しています。

日本語や、それ以外でも、言語が入る楽曲は、言葉に引きずられてしまい集中できません。
器楽曲を、選ぶようにしています。
普段は、YouTubeでカフェのBGMなどを選びますが、すぐに飽きてしまう。
そしたら、PCに取り込んでいるクラシックを流します。
リリー・クラウスのピアノが5時間ぐらい、マタイ受難曲で指揮者が違うものが3曲あるので、それらを聴いています。
マタイ受難曲は、声楽もありますが、不思議と引きずられずに集中できます。
リリー・クラウスのモーツァルトは、弾むような軽やかさが好きです。
ピアノ弾きでは、グレン・グールドを一番多く持っています。
集中して何かを行うときに、聞いています。
だけれど、何か挑まれているようで、大変に印象的で好きなのですが、睡眠用には不向きだと私は思っています。

偉大な音楽家ばかりなので、BGMにするには申し訳ないのですが。
(>_<)
　　

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☆空手道場のページ
公式ホームページ「全日本空手道連盟和道会　空手道俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/
☆ブログ内簡易版
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（マッサージではなく整体です）

Posted at 2022年01月28日 16時04分31秒

ようこそ西大井へ

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皆様こんにちは。
整体院湧泉（ゆうせん）です。

新年は、引っ越しのシーズンでもあるようです。
ご新規のお客様も、引っ越されて間もない方が多いです。
施療だけを行うのではなく、筋トレやストレッチなど必要に応じて、“より実践的に”をテーマにして指導や、実際の動きをアドバイスさせていただいています。

どうしても喋りすぎになってしまうのですが（汗）、地元情報なども交換させていただいています。
いつも同じネタで申し訳ありませんが、、、。
(^_^;)

引っ越されてきた方、大井町・西大井歴の浅い方。
歯医者さん、クリーニング屋さん、食品販売店、和菓子、洋菓子店etc。
食べ物屋さん、居酒屋さんなどは、コロナ渦で2年ほど出かけていませんが、生活情報など、お尋ねください。
施療中や、施療後などに、自分のサイフで調査（笑）した情報を、お伝えします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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いつもの日記
　　「綺麗な配色を堪能」

先日は、『アリス・イン・ワンダーランド（ブルーレイ版）』が到着。

『不思議の国のアリス』の映画化としては、あまり評価は高くありませんが、ティム・バートン監督の世界が、たっぷりと表現されています。
森の中に生えている木々の枝先が、グルグル回っているのを見ると、ティム・バートン監督の映画だと、実感します。
ウニャウニャ動くチシャ猫や、賢者の芋虫も造形と動きが好みです。
大画面、音量大きめで、大満足。
ダニー・エルフマンの音楽も好きです。
https://www.youtube.com/watch?v=6dosfiJdr0g

このダンスが印象的。
白の女王の、我関せずの貫禄も気に入っています。

お酒は、吟醸酒と太刀魚塩焼き。

サッパリした飲み口に、太刀魚は良く合いました。
映画と良い取り合わせでした。
(^_^)v
　　

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Posted at 2022年01月27日 04時05分08秒

美味しかったけれど、若干の肩すかし感も

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いつもの日記
　　「美味しかったけれど、若干の肩すかし感も」

先日は、ワインのつまみに、ビーフストロガノフ風を作った。

レシピは、お酒とおつまみを紹介するテレビ番組。
美味しそうだったので、チャレンジ。
材料と作り方は、
１．タマネギをバターで炒める
私は、オリーブオイルを使用、炒めるときに塩を少々、ニンニクは入れ忘れた
２．小麦粉をまぶした牛細切りを加えて、更に炒める
３．水とチキンスープの素を加えて煮込む
私は、コンソメスープの素も加えた
３．生クリーム適量
４．オタフクソース、ケチャップを適量加えて完成
5．最後にポッカ100レモンを少々
このレモンの後味が、全体を上手くまとめてくれました。
必用な“少々”です。
作った時は、わりとシャバシャバだったので、15分ぐらい弱火で煮込み、軽く焼いたバケットに絡ませて、赤ワインでいただく。

確かに美味しかったけれど、オタフクソースを使ったことにより、ビーフストロガノフのようで、そうじゃない、不思議な味になりました。
ご飯にかけて食べるのではなく、バケットに乗せて食べるので、スープは少なく作るべきでした。
そこは失敗ですが、総括としては、満足しています！
綺麗な出来具合ではなかったので、写真はナシ。
(^_^;)
　　

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Posted at 2022年01月26日 10時14分23秒

お知らせ 1月25日（火）、1月26日（水）の予定です

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おかげさまで、ご予約をいただきました。
・1月25日（火）
☆施療は、14時までになります
☆日記更新は、休ませていただきます

・1月26日（水）
☆施療は、16時からになります
☆“いつもの日記”は、更新いたします

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
　　「新しい発見」

大画面で、映画を見直しています。

平成ガメラ、エイリアン2、ジュラシック・ワールド、キング・オブ・モンスターズなど、まずは、迫力を感じる作品を中心に選択。
気がついたことは、47インチの時よりも音量を大きくしていること。
画面の力を受け取るには、音声の強さも必用でした。
音声が大きいと、何かが触れる音やスイッチ類など、細かい音も良く聞こえます。
それが、また、映画の臨場感を高めてくれます。
実際には、大きな爆発などが起こっている場面ですから、細かい音は聞こえないはずですが、そのような音が聞こえることにより、画面の迫力や逼迫感を、気づかせてくれます。
音響の大事さが、より一層分かったような気がします。
何となく知っていただけでしたが、昨年レンタルされた、『ようこそ映画音響の世界へ』を見てみたい。

『アリス・イン・ワンダーランド（ブルーレイ版）』も、先程到着。
今夜、一杯飲みながらの楽しみです！

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Posted at 2022年01月24日 16時21分39秒

こんな施療をしています（考え方編）

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施療院には、仕事や子育て、日常生活の疲労など、お体にコリ、ハリ、歪みを感じている方が、男女を問わずいらっしゃいます。
しっかりと施療をさせていただいて、
「すっかり軽くなりました。楽になりました」
と、笑顔で感想を伝えてくださいます。
湧泉（ゆうせん）では、そこで終わるのではなく、その後も考えています。

仕事を続けると言うことは、疲労の再生産を行うことです。
「ですから、しょっちゅう来てくださいね(^_^)v」
と、囲い込み、次回の勧誘など、営業トークをすることはありません。
施療の後は、ご自身で出来る簡単な運動や、ストレッチを伝えるようにしています。
私が行う施療、お客様ご自身が体を動かして行う運動。
この2つを上手に組み合わせて、施療の完成としてみたいのです。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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いつもの日記
　　「センスは無かった」

御歳暮のギフトが届く。

今年は、イクラの醤油漬けにしました。
滅多に食べない高級総菜なので、高級米を精米して炊飯。
美味しい白米に、美味しい素材。
御飯茶碗でミニ丼を作る。
口に入れば美味しいけれど、見た目がねぇ…。
イクラをたっぷり入れて、しかし、ご飯の白さも見せたいしetc、と考えましたが、盛りつけは難しい。

三色、二色とチャレンジしましたが、出来具合が情けない。。。orz
　　

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Posted at 2022年01月23日 16時39分17秒

本日（22日：土）の予定です

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おかげさまで、ご予約をいただきました。
・1月22日（土）
☆施療は、17時までになります
☆日記更新は、休ませていただきます

　　

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Posted at 2022年01月22日 10時30分27秒

冬の過ごし方

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皆様こんにちは。
整体院湧泉（ゆうせん）です。

冬本番ですね、日本酒と鍋が恋しくなります。

東洋医学では冬の過ごし方をどのように考えているのでしょうか？
“健康的”なライフスタイルを考えると、早寝早起きなどの規則正しい生活が、まず頭に浮かびますが、東洋医学ではもう一つキーワードがあります。
それは、
※四季に応じた、自然との調和
です。
季節を感じさせないような生活ではなく、季節に合わせた、睡眠・活動などを考えていきます。

冬は閉蔵と称して、陽気を潜伏させることを意味します。
・早寝して、遅くまで寝ている
・日が昇ってから床を出るなど、寒気から身を守る
・意思や情熱は、秘密を守るようにともかくそっとしておく
・体内に潜ませている陽気が奪われないように、汗などにより肌が開かないようにする
そして、
☆陽気を保養して春に備える！

如何でしょうか、使われている言葉は古いですが、よく読むと理屈が通っているように私は思います。
遅くまで寝ていることは時間的に無理なのですが、身体に負担を掛けないように注意して、冬に適した過ごし方を考たいですね。

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いつもの日記
　　「沢山飲みました」

現在は、晩酌は週二回にしています。

その結果、体重は落ちましたが、一回の飲酒量は増えてしまった…。
写真は、ある日の一杯。

正月残りのイカニンジンと、ダイコンとニンジンの酢の物。
酢の物には、胡瓜のスライスも加えました。
鶏もも肉は塩胡椒で、じっくりロースト。
薩摩揚げは、さっと炙って。
これが、実に上手くできた。
芯まで加熱できたので、甘味を感じ、なおかつ、焦げていない。
薩摩揚げは、ワサビ醤油が定番ですが、イカニンジンと豆モヤシを軽く和えてから、乗せて食べる。
美味い！
お酒は、ビールと焼酎甲類のコーヒー割り。
BGVは、『剣客商売』、『プレバト冬麗戦』、『コンスタンチン（ブルーレイ版）』。
映画の中で主人公が使っているZIPPOが欲しい。
(^_^)v
空きっ腹で飲んだので、ピッチが速く、酔いが回るのも速い、危険を感じた（笑）。
そこで、映画鑑賞中の約2時間は、ほとんど飲酒せず。。。orz
わりとスッキリしたので、テーブルの上に出しっ放しにしていた小鉢に残る、ナッツとチョコレートの欠片でワイルドターキー。
『桃太郞海の神兵（ブルーレイ版）』を見ながら、まったりしました。
初めて見たときは、同じ日本国でも、軍隊を持ち、戦争をしている国は違うと、驚いたものです。
その当時の数年前から盛んだった、アニメと戦争のリアル論争（？）など、一発で吹き飛んだのを覚えています。
何度見ても、落下傘部隊の出撃用意から、飛行機の中、降下した後の行動に目を見張ります。
兵隊には訓練が必用であることと、ハインライン『宇宙の戦士』ラスチャック愚連隊と、ジョニーの独白「（降下の時）隣に座るのは、しっかりした訓練を積んだヤツが良い（私の記憶なので正確ではありません）」。
がセットで、頭の中に浮かんできます。
若いアニメファンに是非とも見てもらいたい作品です。

その後、外には行かず、自室へ移動、即寝、爆睡。
　　

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Posted at 2022年01月20日 14時57分39秒

不慣れだと思いますが

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　　「不慣れだと思いますが」

トンガで大噴火がありました。

現地の被害が、少しでも軽くなっているようにお祈りしています。
気象庁の発表を見ていましたが、もう少し何とかならなかったのでしょうか。
生放送の大変さが伝わりますが、聞きづらい、分かりづらい。
プロ中のプロである、テレビ局のイベントなどでも、生放送はすんなりいかないので、プロではない省庁の発信では、致し方がないと思います。
しかし、学会発表なども彼らはしているのでしょうから、滑舌や声質etc、もう少し適任者が居たのでは？
そんなことも、発表の原稿を読む彼らを見て思っていた次第です。
　　

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Posted at 2022年01月19日 09時32分48秒

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☆施療は、16時からになります
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・1月19日（水）
☆施療は、16時からになります
☆“いつもの日記”は、更新いたします

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
　　「映画の話」

放送が楽しみな、NHKBS２の映画劇場
・18日（火）
13：00～
『禁断の惑星』
ヒロインのウエストの搾り方に時代を感じます。
そして、『禁断の惑星』と言えば、“イドの怪物”であり、後年の“井戸の怪物”。
まあ、これは分かる人にだけ（笑）。

・25日（火）
13：00～
『ウエストワールド』
封切り当時、少年マガジン（？）で巻頭カラーで特集されていました。
ユル・ブリンナーが怖かったです。

・31日（月）
13：00～
『タワーリング・インフェルノ』
スティーブ・マックイーンとポール・ニューマンの二大スターが共演。
アメリカでは消防士が、子供たちの人気職業だと知りました。

21：00～
『ミザリー』
評判は知っていますが、未見です。

どれも傑作映画です。
『ウエストワールド』と『ミザリー』は、録画がないので焼いておこうかと思います。
(^_^)v　　

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Posted at 2022年01月17日 15時07分07秒

お茶菓子紹介

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整体院湧泉（ゆうせん）です。

整体の後には、お茶のサービスがあります。
（その日の予定によっては、対応できないこともございます）

お茶と言えば、お茶うけですね。
干菓子を中心に、半生の和菓子、最中、懐かしい駄菓子、郷土色豊かな菓子など。
その時の気分で、揃えています。
写真は、現在出しているお茶菓子です。

・黒糖ドーナツ棒
ドーナツと銘がありますが、リングになっていません。
熊本の郷土お菓子のようですが、施療院でも評判なので、何回目かのリピート購入です。
黒糖の味が力強く印象的で、緑茶との相性も良いと思います。
食べると、ドーナッツではなく、サータアンダーギーを思い出します。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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いつもの日記
　　「雑感二題」

その１：
小池栄子さんが、大河ドラマで北条政子を演じます。
グラビア出身で、コツコツと実績を積んで、近年では立派な女優さんになりました。
特にファンと言うわけではありませんが、応援している女優さんなので、その成功は嬉しいです。

その２：
NHK放送の『まんぷくメシ』を楽しみに見ています。
先週は、くわい農家でまんぷくメシだったのですが、料理中にBGMに軽快なマーチが使われました。
耳に残る音楽だったので、よく聞いてみると『クワイ河マーチ』。
映画『戦場に架ける橋』の主題曲。
くわいとクワイ、「私は気がついた」と、ちょっこし嬉しかった。
それが何だと言う話ですが。
(>_<)
　　

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