西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’20(R2) 11月の記録

夜はアダムス!

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。
・湧泉(ゆうせん)へのメールは、こちらのページから送信できます
・PC、スマホの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

いつもの日記
  「夜は、アダムス!」

昼間は、『モンティ・パイソン ライフ・オブ・ブライアン』を見て、夜はその勢いで『アダムスファミリー2』を見た。

1も面白いけれど、2の方がさらに面白い、珍しい作品です。
ブルーレイ画質は綺麗でした(購入して良かった)。
私のツボなのか、ベタなギャグシーンの連続だけれども、面白くて時間を忘れて見入ってしまう。
約1時間半なのも、気楽に見られる要因の一つでしょう。
サマーキャンプでのイジメや、ゴメズのダンス、フリークス達のパーティ、ウェンズデーの引きつった作り笑いetc、いつ見ても面白い。
新ファミリーの赤ちゃんも、良い仕事をしています。
家族愛、兄弟愛に満ちあふれています(笑)。
途中からは、お酒の勢いもあり、更に楽しくなる。
(^_^)v

近いうちに『ヤング・フランケンシュタイン(ブルーレイ版)』を見よう。
広川太一郎さんと、熊倉一雄さんの“バニククー”を、聞かないと。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
  
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年11月23日 09時26分53秒

お知らせ 22日(日)〜25日(水)の予定です

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため
・22日(日)
☆施療は、平常通り
☆“いつもの日記”のみ、更新いたします

・23日(月)
☆施療は、14時からになります
☆“いつもの日記”のみ、更新いたします

・25日(火)
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

・26日(水)
☆施療は、平常通り
☆“いつもの日記”のみ、更新いたします


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールは、こちらのページから送信できます
・PC、スマホの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

いつもの日記
  「久しぶりの名調子!」

昨日(21日)は、『モンティ・パイソン ライフ・オブ・ブライアン』を見た。

いつもと違うのは、昼間見たこと。
素面で(笑)。
基本的に、楽しみにしている映画は、夜に一杯飲みながら見ています。
おかげさまで、最近は、施療後の事務仕事などをしていると遅くなり、軽く飲んで寝ています。
そこで、日中の空き時間で映画鑑賞。
カーテンを閉めて、音量大きめで堪能。
画面も楽しいですが、オリジナルメンバーの声優さんたちによる、名調子の吹き替えが最高です。
再生の設定は、日本語字幕表示で、音声は日本語吹き替えにしています。
すると、正しいであろう台本の翻訳された字幕と、声優さんたちの吹き替え用の脚本なのか、アドリブなのか、よく分かりませんが、字幕と全く違うことを話していたり、字幕のないところにも度々、声が入っています。
一粒で二度美味しいです。

内容は、右も左も上も下も、お構いなしにザクザク切り込んでいます。
例えば、意味の無い議論と会議ばかりで、行動の伴わないインテリ。
考えなく勝手に権威を作り上げ、盲目的に従う民衆。
宗教の権威の成り立ちetc。
新興宗教をからかうのでなく、旧約聖書、新約聖書の本丸に突っ込んでいるので、偉い度胸しているなと、再び感心。

カットされたシーンのまとめがあり、その一つに、最初の場面の更に前として作成したけれど、カットしたシーンがありました。
確かに長いし、映画の最初のインパクトとしては弱いと思いますが、私の好きな場面でもあります(完成した映画の最初の場面は、馬屋での祝福)。
羊飼い三人が、たき火を前にたわいもない会話をしている。
後ろで、馬屋で奇跡が起こっているのに気がつかない。
最後に、羊飼いの一人が「今紀元後かな?」と話すと、「今、紀元後15分ぐらい」と返すのが、私のお気に入りです

お酒を飲んでいないので、寝ることもなく、特典映像もあれこれ堪能できました(笑)。
  
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年11月22日 12時15分53秒

下肢の冷え対策を考える 4

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

20日の続きです。

ストレッチや筋トレは、どこで行うのでしょうか?

オフィスで仕事の合間に?
自宅でしっかり?
お客様によって様々です。
では、オフィスでは、
スカート?
ズボン?
上着は脱げる?
動きやすい?

など、諸条件がございます。
それらを、伺いながら最適な動き方を考えていきます。
オフィスでは、出来なかった動きも、「自宅では、こうしたらもっと負荷がかかります」なども、お話しすることも。

筋トレは、主に自宅でしっかり動くことを中心に、自重トレや、筋トレ用の便利グッズなども紹介しています。


(シリーズ終了)

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールは、こちらのページから送信できます
・PC、スマホの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

いつもの日記
  「禰豆子登場!」

地元駅の周辺を歩いていると、幼稚園ぐらいの女の子が、お母さんと手を繋いで歩いていました。
女の子は、丸い筒状のものを加えています。
ヒモが通してあるので、口を開けてもネックレスのように、首にぶら下がる形になります。
楽しそうに、筒を眺めたり、咥えたりして、歩いていました。


母親が、お赤飯を炊いてくれました。
小豆は高いので、既に茹でたものを買ってきて炊飯。
蒸籠で蒸すのではなく、炊飯器使用です。
私はどちらも好きなので、問題ないのですが、問題があったのは色合いです。
生の小豆と米を浸漬したのではなく、研いだお米に、あらかじめ茹でた小豆を混ぜて炊いたので、赤い色になっていません。
小豆の香りはするのですが、白い餅米を見ては、お赤飯の気分にならない。
生の小豆を使ってないので、風味や香り、味が寂しいのは、仕方ないとして、ここまで色彩が、食欲や満足度に影響するとは思っていませんでした。

目をつぶって食べれば赤飯、目を開ければ白い餅米に小豆が混ざっているだけ。
赤飯として、自分自身が認識してくれない。
赤飯とは何なのか?
何を持って、食物として受け止めているのか?
哲学的な命題を考えながら、お腹一杯食べました!
ご馳走様でした。
m(_ _)m
  
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年11月21日 01時03分46秒

下肢の冷え対策を考える 3

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

日曜日(15日)の続きです。

説明の後は、ご希望があれば実際に動いていただきます。
ストレッチや筋トレなど、単純にポーズだけで終わるのではなく、
☆今は、この場所に負荷がかかっていますか?
など、具体的な質問をして、実際に負荷を感じられるように、進めていきます。

その後は、微妙なポーズ(フォーム)の変化で、負荷の位置が変わることなども、実感していただいています。

お客様によって、お身体の硬さや、筋肉量などの違いがございます。
そこを確認しながら、お一人お一人の状態に添った形を、考えていきます。


次回に続きます。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールは、こちらのページから送信できます
・PC、スマホの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

いつもの日記
  「新しい方法にチャレンジ!」

先日、焼きめしを作りました。

豚キムチが少し余ったので、玉子と冷やご飯を足して作成。
普通の焼きめしですが、一つだけ料理番組で覚えた事を行う。
・ケチャップを使うとき、炒めているご飯にはかけないで、
1.フライパンの中身を、端に寄せて空きスペースを作る
2.そこにケチャップを搾る
3.ケチャップだけを、少し炒めて(焼く?)から、フライパンの中身と混ぜる
その結果、
・ケチャップの色が鮮やかになった
・香りが立つし、味も濃厚になった
非常に良い結果になったので、これからは、この方法を採用することにしました。
調子に乗って、少量使用のウスターソースも、一度焼いてから混ぜました。

火加減は、焼くときだけ若干の強火。
後は、最初から最後まで、土井先生流の中火で作る焼きめし。
“強火で一気に勝負!”のような逼迫感もなく、目をつり上げて作らないでよいので、精神衛生上非常に助かる流儀です。
調理中も完成後も、気持ちが落ち着いているので、穏やかな気持ちで食べられます。
(^_^)v
  
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年11月20日 07時45分02秒

ラストを飾るのは?

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

・湧泉(ゆうせん)へのメールは、こちらになります
・PC、スマホの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

いつもの日記
  「ラストを飾るのは?」

木酢の残りが2つになりました。

色々と試したのですが、一番良かった食べ方で、最後を飾ろうと思案する。
結果、酢飯にすることに。
刺身の盛り合わせを買ってきて、手巻き寿司風にしました。
美味し!!
(^_^)v

先日は、Amazonを定期パトロール。
『ライフ・オブ・ブライアン』・『アダムス・ファミリー 2』のブルーレイ版が、安くなっていたので購入。
ほぼ、24時間で到着、ご苦労様です。
早速、画質チェック。
両方とも、満足できる画質でした。
『ライフ・オブ・ブライアン』は、日本語音声もチェック。
私にとって、モンティ・パイソンの面白さを半分持っている、重鎮の方々が日本語を当てていました。
じっくり鑑賞するのが楽しみです。

モンティ・パイソンのBlu-rayは、『ノット・ザ・メシア』を持っています。
DVDでは、『ホーリー・グレイル』、『ライフ・オブ・ブライアン』があります。
今回、『ライフ・オブ・ブライアン』のブルーレイ画質を見たら、『ホーリー・グレイル』もブルーレイが欲しくなったけれど、“Every Sperm is Sacred”のために、『モンティ・パイソン/人生狂騒曲』を、先に買おうか思案中。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
  
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年11月18日 03時17分09秒

お知らせ 17日(火)、18日(水)の予定です

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
・17日(火)
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

・18日(水)
☆施療は、14時半からになります
☆“いつもの日記”は、更新いたします


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PC、スマホの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

いつもの日記
  「アマビエさまで乾杯!」

先日は、アマビエさまで一杯飲みました。

お供は、マグロの切り落とし、サバ塩焼き、野沢菜、厚揚げ。
アマビエさまは、大吟醸ですが、フワッと軽く香りも良く、後口も麹の良い香りがしました。
母親にも一杯飲んでもらい、疾病退散を祈る。
ご馳走様でした。
(^_^)v

地上波のスペシャルで放送された『鬼滅の刃』を、ようやく見終わる。
よく出来た作品でした。
炭治郎と伊之助は、コナンとジムシーのようでした。
“北斗有情拳”みたいな切り方も出てきた。
個人的には、鬼という名のクリーチャーと戦っているだけなので、もう少し伝奇的な要素が入った方が好みかな。
続きを見ようと、レンタルショップに行けば、全部出払っています。
人気の高さを知りました。
  
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年11月16日 01時38分40秒

下肢の冷え対策を考える 2

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日の続きです。

何故、下肢が冷える、足先が冷たくなるのか?
大きな要因は、血流が滞りがちになるから。
では、何故、そうなるのでしょうか?
複数の原因が考えられています。
自律神経の乱れ、筋肉量が少ない、ホルモンの乱れ、寒さを感じた事により末端まで血流が行き渡りにくい(寒いときは、体の中心部に血液は集まります)、などが考えられます。

施療院では、体の中心部で温められた血液を、末端まで行き渡るような筋トレやストレッチを、提案いたします。
筋肉には、“ポンプ作用”と言うものがあります。
筋肉の伸び縮みは、血流を促す効果があります。
筋肉の伸び縮みとは、筋トレやストレッチなどで、筋肉動かすこと。
筋肉の運動で、体の熱は作られます。
筋トレを続けることにより、筋肉量が増えれば、それだけ作られる熱の量も増え、冷えに強い体になります。
このような説明の後、では、どのような筋トレやストレッチがあるのかを、説明し、実際に動いていただきます。

次回に続きます。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PC、スマホの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

いつもの日記
  「嗚呼、無限軌道」

写真は、カティーサークとレアチーズケーキ(豆腐ではありません)、ブランデーケーキ。
甘味と相性が良い!


さらに、もう一枚の写真は、味噌と胡瓜。

味噌は、同期の味噌蔵から購入。
秋田県産米100パーセントの、米味噌です。

甘いもの→ウイスキー→甘いもの→ウイスキー→モロキュウ→ウイスキー→甘いもの→…と、無限に進んでいけます!
甘さに飽きたら、塩っぱいを食べ、いつでも口が新鮮になり、ウイスキーとの取り合わせも楽しくなります!

NHK Eテレで放送された『浦沢直樹の漫勉neo』は、遂に軅餌臚麩裟萓古仂譟
随所に出てくる過去作のカットは、初見したときの衝撃が、走馬燈のように次々に思い出されます。
先生の仕事部屋は、アシスタント無し、コンピューター無し、ひたすらペンとホワイト、スクリーントーンと手書きの網掛け。
下書きにペンが入っていくと、軅餌臚麩裟萓献織奪舛離ャラクターに成っていきます。
嬉しかったけれど、これでは、時間がかかると一人で納得。
『西遊妖猿伝』は、天竺に着かないかもしれない、主な妖怪は出しちゃったと、ドッキリ発言。
ならば、『海神記』の続編をお願いしたい!
以前、企画放送された『100分de石ノ森章太郎』のように、『100分de軅餌臚麩此戮鬚笋辰突澆靴ぁ

取りあえず、11月30日発売予定の『諸星大二郎劇場 第3集』は、予約しました。
(^_^)v
  
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年11月15日 03時13分11秒

下肢の冷え対策を考える

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

お客様のお悩みの一つに、「足先が冷える」と言うのがあります。

対応する施療によって、血液が流れ出した感じがする、足先が暖かくなってきたなど、冷えの軽減を喜ばれるお客様も多いです。
その後、セルフケアの方法について、ご質問があれば、解説と実技指導などを、行っています。
・なぜ、冷えを感じるのか?
・どのようなストレッチが、効果的なのか
・どのような筋トレが、効果的なのか

以上のことを、
☆お客様のお住まい、職場などの環境を考慮して、運動方法を考えます

ご興味があれば、いつでもご質問ください。

次回以降で、大きなくくりではありますが、もう少し具体的に解説していきたいと思います。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PC、スマホの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

いつもの日記
  「アマビエさま、降臨!」

『出羽桜 アマビエさま 大吟醸酒』を購入。
同期が蔵元をやっています。

東京都も感染者数が増えているし、我が家の守り神になってもらおうと思います。
しばらく、仏壇にお供え。
写真は、四合瓶とアマビエさまのアップ。

瓶に貼ってあるので、ラベルを左側と右側から撮影。

アマビエさまのイラストは、たくさん見ましたが、このアマビエさまが一番気に入っています。

グッズ展開しないかな〜。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
  
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年11月14日 07時41分16秒

木酢、まとめ

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PC、スマホの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

いつもの日記
  「木酢、まとめ」

先輩が無農薬栽培している柑橘類“木酢(きず)”を、色々な形で楽しみました。

・モツ炒めに搾る
・酢飯の酢として使う
・揚げ物に搾る
・三ツ矢サイダー+木酢で、焼酎甲類を割る
・炭酸水+木酢で、焼酎甲類を割る
・もずく酢の、酢として使う
・鰹のタタキに搾る
・タコ刺しに搾る
・フライパンで焼いた、鶏もも肉に搾る
・マリネの酢として使う
・トマト、キウイに搾る
・木酢+炭酸+焼酎甲類
・木酢マーマレードは、バケットとロールパンにつける

結果:
どれも美味しかった。
中でも、酢飯はフルーツの爽やかさと香りが効いて、最高でした。
酢飯や、もずく酢など、酢として使うときは、木酢の果汁以外は、砂糖や味醂など何も加えなかった。
けれど、それがベストでした!
トマト、キウイ、モツ炒めも、予想以上の良い結果になりました。
木酢+炭酸水+焼酎は、私には味が少し寂しかった。
サイダー+木酢+焼酎は良し!
ただし、注意するところは、あまり強く絞りすぎると、皮のビターな感じが強くなり、料理によってはそれが邪魔することも。
☆木酢マーマレードは、大変に美味しかった!

来年が、今から楽しみです。
先輩、ありがとうございました!!
m(_ _)m

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
  
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年11月13日 00時44分49秒

三つを管理するのは、難しいですけれど

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

11月に入り、ぐっと気温も下がってきました。
稽古をしていると、喉が渇くのに気がつきます。
真夏のような暑さでもなく、寒いくらいなのに…。
気がつくのことは、
☆空気が乾燥している!

暑いときは、室内の換気対策と温度管理でしたが、これからの季節は、湿度の管理も大事になっていきます。
昨年までは、窓を閉めて、室温を上げると同時に、湿度も上げるでしたが、コロナ渦の現在は、換気も重要になります。
部屋が冷えすぎないように注意して、「換気、室温、湿度」の三つを管理、ですね

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PC、スマホの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

いつもの日記
  「木酢とサイダー」

9日に続き10日も、焼酎を木酢とサイダーで割って、“スーパーストロングゼロ”で飲むことに。

いそいそと(笑)、木酢をカットしているときに天啓が!
「梅割りのように、木酢の皮を剥いて、丸ごと入れるのもありではないか?」
なぜ、その考えが出たのか?
・木酢は、半分にカットして、私の力でギュッと搾ると、皮の苦みを割りと強く感じる
・特に、サイダー割りの時は、ビターな感じはあまり好ましくない
・試しに、“ギュッ!ギュギュゥゥ〜”ではなく、“キュウ〜”と軽く搾り、皮には圧をかけず、果肉からの果汁だけ使うと、サイダーの甘味で、酸味が消えて、フレッシュな果汁割りになる
・これが、もの凄く美味い!
結論:勿体ないけれど、サイダーで割るときは、果肉の果汁だけにする
となっていたのでした。
そこに、前述の果実丸ごと作戦の天啓が。
早速チャレンジ!

サイダー入れました。
この後、焼酎と氷を足します。

そして、マドラーで木酢を崩しながら飲みます!

結論:
梅割りのようにしつこく潰しましたが、思っていたほど果汁が出てこない
カットしたものを、優しく搾った方が断然よい。

ヴィジュアルは、良かったのですが。。。orz
  
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年11月12日 04時22分06秒

 1  2  | 次へ