西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’18(H30) 9月の記録

ペースの切替時かな

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日の朝夕は涼しさではなく、肌寒さも感じるようになりました。
気温の低下と共に、運動もしやすくなってきました。

先日、駅まで歩いているときに気がつきました。
夏真っ盛りの時に比べて、ずいぶんと足取りも力強く、歩幅スピード共に大きくなっています。
うだるような暑さに“うひゃー”と言いながら、日差しを避けて歩いていた(笑)感じではなく、ズンズンズンと元気よく歩いています。

皆様はいかがでしょうか?
季節の変化に合わせて、運動の強度やペース配分なども見直してみませんか?
季節が良いから、体調が良いからと、あまり運動強度を上げるのではなく、かといって、夏真っ盛りの抑えたペースを続けるのでもなく、季節や体調に合わせた、適度な運動量を考えましょう。

スポーツの秋に向けて、気持ちの良い汗を流したいですね。

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いつもの日記
  「過去の写真と、今秋の展望ww」

一枚は、かなり前の物。
お酒は、親戚から頂きました。
カツオで一杯がしたかったのですが、生のカツオは購入出来なかった。
ここ数年は、カツオは厚切りでもしゃもしゃ食べるのではなく、薄めに切ってぺろっと食べるのがマイブーム。

もう一枚は、一昨日。
8月後半から、お刺身を食べる機会が多かったので、きぬ生揚げを焼いて、あっさりと頂きました。
あとは、大根おろしとシラス。
お刺身とは違う、日本酒の美味さを感じました。
(^^)/

暑さが引っ込めば、クリーム煮などの煮込み関係を食べる気になり、白ワインの季節到来です。
第一弾は、鮭のクリーム煮を予定。
また、パスタを投入して、具沢山のスープパスタにも、今年はチャレンジしてみようかと。
妄想は広がります(笑)。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2018年09月12日 07時37分30秒

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所用のため、
・11日(火):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「今から後編が楽しみです!」

写真は、“究極の納豆卵ご飯”。

白身と黄身を分けて、白身は角が立つ固さのメレンゲに。
そこへ、よくかき混ぜた納豆を加えて、更に混ぜる。
前回は、知人から教えてもらった成城石井の大粒納豆“ふくゆたか”を使用しましたが、メレンゲと合わせると、大粒よりも小粒の方が具合が良さそうでした。
今回は、おかめ納豆の極小粒を使用。
美味かった!

先日は、映画『アベンジャーズ インフィニティ・ウォー』を見た。
今回は、あまり難しくなく、善対悪のシンプルな構図。
アメコミにふさわしい(笑)!
コメディ要素が高い“ガーディアンズ”のメンバーや、スパイダーマンのミーハー高校生も馴染んでいます。
全体的に、クスッと笑える場面が多くありますが、まじめなストーリーを壊さないで、上手に配置されていると思う。
相変わらずCGは素晴らしい!
技術だけではなく、造形や動かし方など、画面に見とれてしまいます。
144分の長い映画ですが、楽しく見ることができました。

ただし、個人的な好みでは、
マイティ・ソーの角刈りは止めてほしい。
キャプテン・アメリカは、ヒゲを剃って、髪型も耳と襟足を出し、キッチリ、スッキリとセットして欲しい。
盾もマスクもユニフォームも、星条旗を意識していないと。
バナー博士が、いつの間にかハルクをコントロールできはじめてる。
やはり、「僕を怒らせるなよ、マクギー君」と、気持ちを御しきれない不安定さが、面白いのに。
などが、ちょっこし不満。

悪はこれでもかと強さを見せているので、後編のスッキリ度合いの高さを期待しています。

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Posted at 2018年09月10日 05時16分40秒

週末(8日:土、9日:日)の予定です

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勉強会出席のため、
・8日(土):
☆臨時休業いたします
☆日記更新は、休ませていただきます


おかげさまで、ご予約をいただきました。
・9日(日):
☆施療は、14時からになります
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ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「久しぶりの錦糸町」

先日は、錦糸町に行く機会があったので、いつもの魚寅で買い物。

その1:
少し崩れているウニが、一箱¥1,050だったので一箱購入。
ウニクリームパスタを作成。
生クリーム、牛乳以外に、ゴルゴンゾーラ、コンソメキューブ、タマネギを加えました。
美味しくできたのですが、ウニの風味がイマイチ出なかった。
冷製ではないのですが、ウニの香りと味がイマイチ出てこない。
技術の問題だと思いますが、謎です。
やっぱり、二箱必用なのだろうか。
(>_<)

その2:
魚寅名物のタコブツと、ボイルホタテ(小)、ボイルエビ(無頭、殻付き)でパエリヤ作成。
海鮮は、白ワインで軽く洗って数分漬けてから、ザルにあけておいた。
タマネギみじん切りを軽く炒めて、海鮮投入。
軽く炒めて、白米投入。
油が馴染んだら、水とパエリヤの素投入。
あとは、煮るだけ。
黒胡椒をかけて完成。
お米の炊きあがり具合は良かったですが、少し塩っぱい。
炒める時に塩はいらなかった。
海鮮とパエリヤの素で、塩気は十分な様子。

最近の傾向は、刺身で日本酒ではないので、今回は、日本酒のつまみ用には購入せず、食事用を考えて購入。
日本酒のつまみは、結局醤油をかけるのですが、油揚げや絹生揚げなどが好ましく感じます。

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Posted at 2018年09月07日 07時51分55秒

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いつもの日記
  「やっぱりお気楽なのでしょうか」

昨日(2日)は、エアコン修理。

なんと、一ヶ月半で二回故障。
しかも、同じ基板らしい。
電化製品には、当たり外れがあると言うけれど、驚きです。
前回は、酷暑のまっただ中でしたが、台風の影響で温度が上がらなかった日が続いていたので、ラッキーでした。
今回も、故障から修理完了までの数日間は、それほど暑くなくて良かった。

今回は、壊れて基板だけではなく、周辺の基板も変えていったようす。
一回目の故障は、長期補償の期間中。
二回目の今回も期間中ですが、保証書などのことは一言も触れずに、修理していきました。
次に、同じような故障をしたら、全取っ替えを要求したいDEATH!

しかし、同じ基板が故障とは、ゴルゴ13のエピソード『アクシデンタル』を思い出して、一人で本歌取りの気分に浸る私でした。

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Posted at 2018年09月03日 07時18分45秒

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Posted at 2018年09月02日 03時48分17秒

ワンポイントですが

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

毎日暑い日が続きます。
施療院では、ちょっとだけファンシーな路線にしてみました。

今までは、嘉納治五郎先生の書「力必達(力(つとむ)れば必ず達す)」をプリントした日本手ぬぐいを飾っていたのですが、思い切って『ナイトメア・ビフォア・クリスマス』のハンドタオルに変更。
似合いますかね〜。。。
(^^;)

残暑厳しき折、少しは気持ちが和んでいただけたら幸いです。

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いつもの日記
  「『ガメラ対大悪獣ギロン』賛江!」

先日は、スマホに変えて、始めてTSUTAYAのアプリをダウンロードして使う。
準新作、旧作が一週間/100円(税別)で借りられます。
今まではガラケーだったので、関係ないと横目で見ているだけ。
早速権利を行使。
安くレンタル出来て、嬉しいです。
借りたのは、『新世紀 パリ・オペラ座』。

ふと、ドーナッツを思い出して、『ガメラ対大悪獣ギロン』を見た。
この映画に出てくるドーナッツが、子供心にものすごく美味しそうでした。
それまでの私の知っているドーナッツは、わりとしっかりした“オールドファッション”のような物ですが、劇中に出てくるドーナッツはイーストで発酵させたようなフワフワな生地の物でした。
久しぶりに昭和ガメラを見ましたが、相変わらず美味しそうでした。

その他、セミドロップ!のサイクリング車が懐かしかった。
少年が持っている、吸盤を飛ばすピストルが欲しくなった(笑)。
子供三人を中心に話が進行しますが、妹役の小さな女の子(小学校低学年?)が、一番台詞やお芝居がしっかりしていたように思う。

何よりも、台詞や展開がよく考えられていて、中だるみもなく面白く見られたことにビックリ!
良い映画でした。
今の技術で、是非にも復活させて欲しい映画です。

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Posted at 2018年09月01日 07時41分20秒

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