西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’18(H30) 9月の記録

食事と整体

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療は、食後すぐは避けていただいています。
理由としては、
・背中などを押すので、胃が苦しくなること
・施療によって身体がほぐれて、血液などの循環が良くなることを期待していますが、食後は胃に血液が集まるので、その力が弱くなりそうなこと

以上を主な理由としています。

先日ご来院のお客様は、食後30分ぐらいと言うことでした。
尋ねてみると、強い満腹感もなく、実際に背中を押してみても特に苦しくは無いと、お話しくださったので、施療開始。
ピンポイントではなく、掌(手のひら)を使った、軟らかい、かつ、広い面積で行う技術を用いました。
施療は問題なく終了。
お身体も軽くなったと喜ばれていました。
ご来院のタイミング(会社帰りなど)によって、お身体は色々な状態になっています。
その時に、対応できるような技術もございますので、ご心配なくご利用ください。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「つい笑ってしまう」

写真は、グレンリベットとクリームチーズにイチジクのジャム、ワイン用の薄いクラッカー、枝豆。
チーズとジャムをクラッカーに乗せて、ウイスキーのつまみにしました。
グレンリベットは、スムースに飲めてしまう。
いくらでも行きそうなので、自制心が必用でした(笑)。

最近、SNSではイグ・ノーベル賞関連のサイトがリンクされています。
表示を見る度に、一緒に頭に浮かんでくるのは、ダーウィン賞です。
かなり毒がありますが、つい吹き出してしまう。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%80%E3%83%BC%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%B3%E8%B3%9E
リンク先はウィキペディア。

目次3の“受賞した事件・事故”の項目が、凄いです。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2018年09月30日 09時19分24秒

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Posted at 2018年09月28日 06時29分40秒

秋の東洋医学

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

ようやく安心して、酷暑猛暑は過ぎ去り、秋を感じる余裕が出来ました。
そこで質問です。
皆様は何時に起床されていますか?

東洋医学では、秋は早寝早起きがよいとされています。
休みの朝など、ちょっと頑張って早起きして散歩は如何ですか?
5時過ぎなら、すっかり夜は明けています。
昼間の強い明るさではなく、朝の柔らかな明るさが気持ちをリフレッシュさせてくれます。
秋の気配を感じながら、近所を歩いてみましょう。
早朝の静けさは、見慣れた景色も新鮮に感じます。

歩くということは、軽度の運動に当たります。
ふくらはぎや大腿部など、下肢の大きな筋群が働くため、全身の血液や体液の循環が促されます。
歩きながら障害物に気をつけて、腕を回したり、首を回したりするのも、一石二鳥ですね。
脳に流れる血液も増えるので、何かアイデアが閃くことも。
まあ、そんなに難しく考えないでも…。
+.゚(*´∀`)b゚+.゚

秋の気配の走りは、今しか感じられません。
是非、この爽やかな雰囲気を味わってください。

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いつもの日記
  「汚れたヒデオ(英雄)とか、言っていた」

先日は、母親と新宿の寿司屋さんへ行く。
写真は、その時のもの。

高額割引券をいただき、早速使用したのでした。
オープン仕立てで、パーティー^の仕出しもあり、大忙しのでした。
あらかじめ15〜20分ほどかかりますと言われましたが、返って、ゆっくりする時間となり、美味しくいただくことができました。
割引券ありがとう。
ご馳走様でした。

施療院の空き時間に、『蘇る金浪』を見た。
気になるシーンをちょちょっと見ようと思っていたのですが、結局、冒頭から見てしまった。
暗くて汗臭い画面だけれど、当時の熱量が伝わってきます。
銃器の扱いやアクションなどは、今とは随分違いますが、それはそれで懐かしくて良かったです。
10代後半から、大藪春彦は随分読みましたが、その時の自分も、振り返って思い出していました。
(^_^)v

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Posted at 2018年09月26日 08時22分43秒

秋のお茶です

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施療後には、緑茶のサービスがあります。
簡単ですが、お茶うけのお菓子も用意しています。
先日は、新しい茶葉を購入。
☆深蒸し煎茶“浮き世一分五厘”

これからの季節を考え、
・カラッとした香ばしさを中心に、カラメルのような甘い香りも感じます
・コクはありますが、後口はスッキリ
秋をイメージして、お店の方と選んでみました。
おかげさまで、お客様にも好評価をいただいています。

施療後の一時を、美味しいお茶とお菓子で、お過ごしください。

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いつもの日記
  「当たりもあれば、外れもあるさ」

先日は、中延TSUTAYAでDVDを借りた。

“準新作、旧作が100円で一週間”のクーポンの通知があったのでした。
TSUTAYAはレンタル料が高い。
春まであった地元レンタルショップは、水土が最新作も含めて、半額デーだったので、便利に借りられたのですが。
しかし!スマホに変えてから、クーポンを利用出来るようになり、すぐに見なくても構わない作品は、後から安価で借りることが出来るようになりました。

そんな訳で、準新作扱いになった『ネイビーシールズ ナチスの金塊を奪還せよ!』ともう1本を、広告で気になっていたのでレンタル。
『ネイビーシールズ』は外れでした。
アクションは好きなんですが。
予告を見て、期待していたけれど…。
残念。

まあ、面白い、面白くないは、好みの問題なので、安いCGは使っていないし、お金も掛かっている作りなので、佳作として気に入る人がいるかもしれません。

もう1本借りてあるのですが、それは次回のお楽しみです。
(^^)/
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Posted at 2018年09月24日 07時41分03秒

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所用のため、
・22日(土):
☆施療は、13時からになります
☆日記更新は、いたします

・23日(日):
☆施療は、15時からになります
☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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  「思い入れを理解したら、見方が変わった!感想も変わった!」

先日は、『ランペイジ 巨獣大乱闘』を見た。

頭を使わないで見ることができる映画でした。
1時間40分の映画で、最後の40分は巨獣が暴れまくっています。
これでもかと言うくらい暴れています。

意味の分からない暴れ方をする場面もあり、なぜここまでするのかと不思議に思っていたら、オマケのスタッフ・キャストインタビューを見て、良く理解出来ました。
アーケードゲームの映画かだったんですね。

正直、映画のストーリー自体はありきたりで、どこにでもある感じですが、スタッフ・キャストインタビューを見た後では、良くやったと拍手喝采です!
怪獣がビル街を壊しまくるだけのゲームを、良く膨らましたものだ。
最後の40分の大暴れシーンを、数回見直してしまいました(笑)。

CG技術の勝利であり、その見せ方のイマジネーションに大満足です!
多少の、CG臭いところもありますが、それはほんの少しで、大部分は画面に没頭させてくれます。
この勢いで、『パシフィックリム アップライジング』にも期待が膨らみます。
怪獣映画の将来は明るいと思いたい!!
(^^)/

怪獣成分が欲しくなった時は、金子監督のゴジラやジュラシックパークを見ていました。
近年ではジュラシックワールドを見て、さらにシン・ゴジラ登場も嬉しかったし、ランペイジも成分補給の一作に加わりました(笑)。

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Posted at 2018年09月22日 07時10分59秒

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・22日(土):
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  「盛りつけかぁ〜」

先日は、スープスパゲティを作る。

塩をしていない、ステーキカット(厚切りで筒切り)の秋鮭をメインにして、エリンギ、ニンジン、タマネギ、牛乳、生クリーム、ゴルゴンゾーラ、バジルペースト、クリームチーズ(キリ)、ローリエを使用。
それなりに出来たのだが、盛りつけは写真の通り、ごった煮感満載。
予定では、鮭の筒切りがパスタの上に乗って、器にはタップリのソースが…。
盛りつけは難しいです。
(´Д`) =3 ハゥー

『マツコの知らない世界』で絶賛されていた乾麺“小諸七兵衛”は、放送から約2ヶ月経つけれど、未だ店頭で見かけない。
現在では、販売休止らしい。
メーカーによれば、11月の再販開始に向けて増産中だそうです。
転売者による定価の数倍価格では、購入意欲もなく、じっと11月を待つことにします。

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Posted at 2018年09月19日 08時39分00秒

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Posted at 2018年09月17日 05時40分59秒

もう一つのBGM

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施療院では、楽曲以外にもう一つの音があります。

以前、整体仲間が、施療院でBGMにプラスして自然音を流すと、お客様のリラックスがずいぶん違うと、経験を話してくれたことがあります。
そこで、電子式の水音や水琴窟、風の音など試してみたのですが、最終的には、循環式の和噴水を動かしています。
施療院の中にある植物も心を和ませてくれますが、自然な水音は良質なBGMとして、音楽にはない癒やしの効果を上げてくれます。

お客様にも、施療中に聞こえる水音は好評で、「あの音は何ですか?」と質問されることも多いのです。

音だけではなく、揺らめきながら湧き出す水は、眺めていても飽きません。
つい、目が離せなくなり、見続けてしまうお客様も。
最初は、リラックスの隠し味、施療院のインテリア程度に考えていたのですが、いつの間にか、施療院にとって大事なアイテムになりました。

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いつもの日記
  「耐性がある人には、お勧め」

先日は、ふと見たくなり『タッカーとデイル』をレンタル。

スプラッターですが、コメディです。
スプラッターの定番場面が、コミカルに演出されています。
グロいけれど笑っちゃう、見え見えだけど笑っちゃう。
登場する学生のグループも、お約束のキャラ設定。
見た目で人を判断してはいけない、友達は大事だ、視野は広く持とうなどの教訓も出てくる。

人がたくさん死んでいるのに、最後はハッピーエンドで終わる、王道のB級映画でした。
(^^)/

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

CDを施療院のBGMにしております。
クラシック(バロック)をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。
基本的には、クラシックはバッハ、モーツァルト、ヴィヴァルディの他、バロック集のCDを使用しています。
奏者は、グレン・グールドが一番多くあります。
賛美歌も好評です。
民俗音楽は、アンデス、ハワイアン、ガムランの他、アフリカやインドなどの民俗楽器を使ったもの。
ジャズは、ルイ・アームストロング、エラ・フィッツジェラルドなどのオールデイズ。
勧められて購入した、『ソロ・モンク』も、好評です。
上記をメインに、更にマニアックな楽曲も揃えています。
映画サントラ、ハードロック、ポップス、アニメ、特撮etc。
お好きなCDを、ご持参いただければ、それもBGMにいたします。

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いつもの日記
  「う〜ん、いまいち」

昨日は、担々麺風を作ってみた。

セブンプレミアムのごまだれが美味しいので、練りごまとして使用することを思いつきました。

豚ひき肉をごま油で炒めて日本酒を少々、長ネギみじん切りを加え、その後、チンゲンサイ適度に刻む。
水を加えたら、“鶏ガラ塩”のタレを加える。
スープのベースにするので、薄味にする。
豆板醤(チューブ)で辛さ調整。
スープは、これで完成。

ドンブリにゴマだれを入れ、スープで伸ばす。
茹でた麺(細)を入れて完成。
ラー油を加えて、いただきました!

結果と考察:
事前では、ゴマだれは味の調整をしてあるから、練りゴマだけと比べて、各種調味をしないで済むと考えていた。
確かにその通りだったのですが、誤算は、麺の汁として、甘さもかなり加えてあったこと。
その結果、思っていた味とは違ってしまった。
失敗はしていないけれど、成功はしなかった、でしょうか。
(>_<)

鶏ガラ塩もスープのベースとして良かったし、豆板醤もあまり辛くなくて使いやすかった。
豆板醤の量が把握出来たので、次回は、ひき肉を炒める時に加えよう。
また、練りゴマもだけではなく、ピーナッツペースト(砂糖不使用)も考えてみよう。

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昨日の続きです。
自分の動きを観察しながら、駅までの時間を計ってみました。
夏真っ盛りの時に比べて、ずいぶんと足取りも力強く、歩幅スピード共に大きくなっています。
うだるような暑さに“うひゃー”と言いながら、日差しを避けて歩いていた(笑)感じではなく、ズンズンズンと元気よく歩いています。
皆様はいかがでしょうか?

運動強度を上げるのも良いけれど、まずは、食事、睡眠など、夏の暑さにやられたお身体のリズムを戻すことを、優先してみませんか?


※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「またまた、作ってみた」

写真は、
1.テレビで見た枝豆の味噌汁を作ってみた
2.カルディでライム果汁をみつけたので、早速、ジンライム!

1:
枝豆農家で、枝豆の味噌汁が美味いと紹介していた。
それなりに美味しかったですが、家では以前から、枝豆をさやのまま、甘辛に煮る料理があります。
(豆も美味いけれど、汁の染みたさやをちゅうちゅうするのが最高です)
それを食べ慣れているので、味噌汁の枝豆は、ちょっと味が薄く、物足りなく感じた。
奥に写っているホッケは、錦糸町で購入した物。
肉厚であり、愛用の卓上電気ロースターで、上手に焼けました。
美味かった!

2:
カルディでライム果汁を2種類見つけた。
写真は、二つ目に買ったもの。
えぐみもなく、美味かったので、早速ジンも購入。
昔からゴードンが好きですが、ボトルの形は旧タイプが望ましい。
ライム果汁はまだあるし、今度は、ビフィターやタンカレーなども探してみようかな〜。
ボンベイサファイアは、ロックかストレートで飲んじゃうので、危険なので購入は迷ってます(笑)。

ベルモットも購入して、ドライマティーニを作ってオシャレに飲むのも良いけれど、かなり以前にマイブームだった、大ぶりのグラスにどんと作ってガバガバ飲む、“品のないドライマティーニ”が好きです。
(^^)/

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2018年09月14日 07時46分22秒

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