西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’18(H30) 8月の記録

食欲はありますか?

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

猛暑、酷暑もようやく一段落したようですね。
食欲はありますか?
胃腸の働きは活発ですか?
お身体の疲れは、溜まっていませんか?
食べなければ、動けないし、動けなくなってくれば、益々食欲は減ってくるし、といった悪い循環にはまってしまいませんか?
食欲が出てこないから、何を食べても美味しくない。
咀嚼して飲み下すのもメンドクサイ!
消化の良い物として、熱々のお粥やうどんなどがありますが、バッチリ汗をかいて美味しく食べるほどの体力、気力がない…。
一体私は何が食べられるのか?
(>_<)

☆そんなときは、甘酒を飲んでみませんか?☆

・・・・・・以下wikiより抜粋
栄養豊富な甘酒は体力回復に効果的だとして、江戸時代には夏の風物詩だった。
甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、そして大量のブドウ糖が含まれているが、これらの栄養はいわゆる栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容であることから、「飲む点滴」と称されることもある。

・・・・・・添付終了(改行、赤字など筆者)

さすがに今の時期は、暖かいものは辛いので、冷やすか、室温で飲むのが気持ち良いと思います。
酒粕から作る簡易スタイルではなく、麹と米から作る本格的な製法をお勧めします。
現在は、流通の発達でスーパーでも袋詰めされて売られています。
水で薄めたり、そのまま飲めたりと、手軽に楽しめます。

俳句でも、甘酒は夏の季語。
この時期だからこそ、一度試してみませんか?

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いつもの日記
  「サンマの季節です」

写真は、10数年前に、義弟が買ってくれたサンマ専用にしているお皿。

「サンマを切らずののせられるお皿が欲しい」
と、何気なく話していたら、義弟がプレゼントしてくれました。
その大きさ(長さ)と、縦横比のバランスに一目で気に入りました。
以来、毎年サンマの季節だけ登場。
サンマだけしか乗せません。

今年は、カルディでかぼすのストレート果汁を見つけたので、それをかけました。
美味かった!
今年は、何回楽しませてくれるんだろうか?
素敵なお皿のプレゼントを、ありがとう!
(^^)/

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2018年08月29日 07時17分00秒

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・28日(火):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「今夏、ハマった物」

美味しい、便利、と感じた各種をアップします。

1.セブンプレミアム ごまだれめんつゆ
安いし美味いです。
濃厚ですが、しつこくない。
薬味の一味が欲しい時は、ごまの油分を考えて、ラー油を使っています。
この組み合わせも、良い感じです。

2.エスビー シーズニングスパイス
タンドリーチキンとポークジンジャーにハマりました。
両方とも、スパイシーで美味しい。
特に、タンドリーチキンは、エスニックな香りと味付けで、ラム肉にも非常に相性が良かったです。
絶対にビールです!

3.パール金属 みじん切り器 チョッパー 竜巻チョッパー C-469
手のひらサイズです。
麺類や炒め物などに使う、生姜、タマネギ、ニンジンなどを、あっという間にみじん切りにしてくれます。
最初の引き始めにコツがいりますが、非常に便利。
今夏、冷たい麺類に薬味として使う生姜は、手間を考えずに好きなだけみじん切りに出来ました。
おかげさまで、タップリ使用して、生姜食べてるような感じでいただけました(笑)。
満足。

3.ユウキ食品 パエリアの素
パエリア用フライパンを買ったので、だしの素みたいなのがないかと検索しAmazonで発見。
レビューの評価も高く、試しに購入してみました。
うま味が強くなく、あっさりした味付けで、調理に使用している魚介類の味が引き立っていると思います。

4.CGC ひやむぎ 北海道産小麦100パーセント使用
近所のスーパーで何気なく買ってみた。
モチモチして、美味い。
乾麺特有の粉っぽさもなく、喉ごしもしっとりツルツルで一口で好きになりました!
購入して大成功の逸品でした!!

その他、上記の冷や麦は、同じく北海道産小麦100パーセント使用で、素麺もあるようなので、それも食べてみたい。
また、『マツコの知らない世界』で評判になり、品切れ状態が続いていた乾麺(蕎麦)、
・星野物産 信州田舎そば小諸七兵衛
8月下旬以降から、随時発想される予定(メーカーホムペ情報)。
それも楽しみです。

以上、今夏、良かったと思うアレコレでした!
(^^)/

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2018年08月27日 06時28分15秒

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おかげさまで、ご予約をいただきました。
・25日(土):
☆施療時間は、一杯になりました
☆日記更新は、休ませていただきます

・26日(日):
☆施療は、18時半からになります
☆日記更新は、休ませていただきます


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いつもの日記
  「オタクは匂いで分かるんだ!」

先日、『レディ・プレイヤー1』を見ました。

日記タイトルは、映画の中の好きな台詞。
「俺はガンダムで行く!」も、泣かせますが。
おもちゃ箱をひっくり返したような映画でしたが、個人的な知識や嗜好の羅列ではないところに、監督や脚本家の大きな才能を感じました。
あれだけのキャラクターや小ネタの集まりで、よく、一本の映画にしたよな〜と、大興奮しながらも、感心しきりでした。
遙か昔の40年ぐらい前に、巨匠市川崑監督が、主役級の人ばかりを集めて撮影した『火の鳥(実写版)』を思い出した(私は気に入っているんですが…)。

アメ車+ガスタービン・エンジンが素晴らしい、60年代のバット・モービルが出てきたり、会話の中で『DUNE』の「ハルコンネンのドロップシップ云々」と、最初から嬉しい限りでした。
冒頭の街並みから、良く作り込まれていると思った瞬間には、あっという間に作品世界に引き込まれる。
近年では、『シン・ゴジラ』以来の興奮度でした。

後は:
・ヒロインは顔にアザがあります
すぐに浮かんできたのは、映画『悪魔の手毬唄』。
横溝作品の業の深さを感じました。

・メカゴジラが出てきますが、あれはゴジラじゃなくて、マグロを食うゴッジーラのメカゴッジーラ
音楽も伊福部先生オリジナルではないように聞こえました。
ちょっとガッカリ。

・敵役の人のアバターは、昔のテレビドラマ『スーパーマン』のクラーク・ケントなのだろうか?
前髪チョロンと、弁当箱のような四角い顔にイメージを見たのですが。
ガタイがあまりにも良いので、背の高いスッパマンにも思えます(笑)。

・最初のリアルドンキーコングは、振れる鉄球のアングルと表現、スピード感が凄かった
私は、シューティングやレースが苦手だったので、驚きと共に見とれてしまった。

・円谷との版権交渉が間に合えば、ガンダムではなくセブンかなと、少し思う
「俺はセブンで行く!デュワ!!」となるかもと妄想(笑)。
カプセル怪獣を出したけど、メカゴッジーラに一蹴される、といった場面も見てみたかった。

個人の趣味嗜好を言い出せば切りが無いし、だからダメ、嫌いな映画なのかと言えば、全くそうではない、大興奮の140分でした!

その前には、『レディ・ボディガード』を見た。
これが、久しぶりのどうしようもないダメ映画(褒め言葉ではなく…)。
この感想は、いずれアップしてみようと思います。
(>_<)

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Posted at 2018年08月24日 07時20分03秒

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☆施療は、15時からになります
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・21日(火):
☆施療は、平常通り
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いつもの日記
  「『黒い家』 続き」

昨日(18日)は、『ホット・ファズ』を見た。

『黒い家』を見たら、サイコな村人達とスプラッター表現を見たくなったので、久しぶりにレンタル。
良くまとまって面白かった。
アメリカ風ではなく、何となく英国風であり、モンティ・パイソンを感じるところがあります。
お国柄の違いでしょうけれど、その差が興味深い。
121分ですが、中だるみも感じないで一気に見ることができました。
『宇宙人ポール』を、久しぶりに見たくなった。

『黒い家』は、原作ありだったんですね。
角川ホラー文庫でした。
サスペンスとかミステリーといった心理的な逼迫感が、最後の方では全く感じなかったことに、得心しました。
サイコパスの怖さを表現するのに、サスペンス・クライム・ピカレスクなどではなく、最後にホラーの物理的な恐怖感や嫌悪感を持ってきたことが失敗だったのかと思った次第です。、
(^^;)

同じ角川ホラー文庫にある、荒俣宏著『シム・フースイ』シリーズを映画化して欲しい!

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Posted at 2018年08月19日 07時23分11秒

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨晩は、肌寒いくらいでした。
日中も湿度が低く、過ごしやすかったですね。
目覚めたときは、肌寒いくらいでした。
これくらいの日が数日続けば、夕方になってもグッタリ来ることはないし、食欲もあるだろうし、スタミナをつけようかと思う方も多いでしょう。
しかし、ここでスタミナをつけるのではなく、疲れた身体をいたわることを考えてみませんか?
スタミナがつくような、コッテリしたものではなく、身体に優しい消化の良いものを多めに摂って、折角の寝やすい夜なので、早めの就寝。

☆こういうときこそ、疲れた身体を賦活させるのではなく、疲れた身体を休めることを考えてみませんか


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いつもの日記
  「本番はこれからだ!」

昨日(17日)は、空手道場へ。

流派の全国大会直前なので、最後の追い込みです。
強化稽古に選抜された子も、最後の一踏ん張りで直接道場へ。
形、組手とも最後の仕上げをしました。
大会参加組は、柳田師範と青山指導員が担当。
私は、大会参加しない白帯君2名を指導。

稽古時間や密度は、大会前日なので、大会参加者は軽めに行う。
白帯君達は、大会に参加しないので約80分ほどの稽古に集中してもらう。
その場突き数種類と、前蹴りだけで時間が終わってしまった。
彼らには、“覚えたと出来るは違うよ〜”と、言い聞かせながら、細かいポイントや、全力を出し続けることなどを中心に指導。
まだまだこれからの白帯君だから、“もっと速く突けるよ〜、強く突けるよ〜、あなたはまだまだそんな物ではないはずだよ〜”と、声をかけていきます。
熱気と集中が高くなった時、彼ら自身が通常感じている上限を一つ越えたと思いました。

本日(18日)は大会初日、みんながんばれ!
(^_^)v

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Posted at 2018年08月18日 06時44分47秒

相変わらずの酷暑ですが

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毎日暑い日が続きます。
しかし、この数日は少し風が変わったような気がします。
日差しも心なしか柔らかくなったような…。
猛暑、酷暑は相変わらずですが、そろそろ日によっては大きく気温が下がる日があるかもしれません。
エアコン、水分補給など、酷暑に適応したスタイルだと、大きく体調を崩しかねません。
いわゆる季節の変わり目、その走りといった具合でしょうか。
暑さ対策を忘れずに、しかし、気温の変化にも気をつけて過ごしたいですね。


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いつもの日記
  「大竹しのぶは黒目がちでした」

写真は、スパークリングワインと生姜豚肉巻き、油揚げとピザソース。

豚肉巻きは、今夏のお気に入りです。
安定した美味さ。
油揚げは、余っていたゴルゴンゾーラをピザソースで和えて、油揚げに乗せました。
それだけでは味がキツいので、ゆで卵ととろけるチーズを乗せて焼いてみた。
両方とも、甘めのスパークリングワインと相性良かったです。
美味かった!
(^_^)v

『黒い家(映画)』を見た。
最後までガッチリ見られました。
しかし、サイコパスの行動や事件を表現するには、スプラッターな要素が欲しいところです。
観客層を考えて、控えたのでしょうけれど、そこが激しく残念。
最後は、通常のというか、ありがちなホラー、あるいはターミネーターかジェイソンになってしまった。
せっかく盛り上げてきた、静謐な恐怖が台無しだと思います。

『凶悪』の方が、一人解説の役割の人を入れれば、分かりやすいサイコパスとその行動の映画になるかも。

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Posted at 2018年08月17日 06時31分43秒

ありがとうございました!

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ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

おかげさまで、充実した休暇になりました。
友人との飲み会、博物館で良いものを観られたこと、録り溜めした映画などをタップリ鑑賞etc。
リフレッシュして頑張りますので、引き続きご愛顧をよろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「便利な調理器具たち d(*´▽`*)b グッジョブ♪」

写真左は、小さい方の手動チョッパーで作った生姜みじん切り。

このサイズ(ごま粒ぐらい)と量のみじん切りが、あっという間に出来ます。
なので、今夏は素麺、冷や麦の登板が増えました。
麺汁にタップリ入れて、生姜と一緒に食べる感じです(笑)。
大量に出来るので、気兼ねなく何度も麺汁に加えることが出来ます。
良い買い物をしました。

写真右は、東京国立博物館に縄文を見に行った日の一杯。
予定では、帰りは御徒町に向かい、大統領に初チャレンジと考えましたが、台風接近のため断念。
カツヲを購入しようとしましたが、売っていなかった。
なので、かき揚げを購入。
愛用の関孫六ワイド大根おろし器は、ストレスなしでザリザリ削れます。
タップリの大根おろしも、あっという間です。
大量に作って、そばつゆで割り、ジャブジャブ漬けて食べました。
お酒(親戚から頂く)も美味しかったし満足!
(^_^)v

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博物館あれこれ

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・その1
縄文展と常設展を見て、約三時間ウロウロしていました。
万歩計を見ると、まさかの七千歩弱。
そんなはずはあるまいと、ざっくり頭の中で計算してみたら、
・地元駅まで約15分強
・出入りがある日は、二往復ぐらいしている
・その時は、約一万歩
・時間にして、約1時間20分
この計算なら、二万歩は歩いているはず???
計算上の3分の1ぐらい???

その時、はたと気づいたのが、展示会場の中は、いわゆる牛歩状態。
つまり、普通に歩く速度の3分の1だったと考えるのが正解、、、だろう。
と、一人納得しました。
(^_^)v

・その2
入場者の内訳が極端で、興味を引いた。
縄文展は、8割以上が日本語を話す人、残りは日本語以外の人でした。
ところが、本館2階に行くと、逆に大半の方が、日本語以外の人、日本語を話す人は3割ぐらいでした。
また、縄文展の入場者の年齢層は高く、50代以上、60代以上の方も、かなり入っていました。
以前行った、国立科学博物館の『人体』展では、平日にも関わらず、小中学生や親子連れが多かったのと対照的です。

・その3
周囲の会話に耳を澄ましていると、話している内容だったり、口癖だったり、面白い話しが聞ける場合もあります。

今回も、60代中盤ぐらいの男性と女性が話しながら土器を見ていると、
女性:「縄文土器が有名だけど、弥生の土器はあるの?」
男性:「ない!800年ぐらいしか続かなかったし云々。」

その言い切りの強さに、思わず振り返ってしまった。
頭の中で、弥生時代の名前の由来を知らないのだろうか?
縄文・弥生と、デザインが対照的であり、よく特徴を比較されているのを知らないのか?
と、一人で考えてしまった。
(弥生時代の800年は、新学説が、弥生時代の始めは500年ほど遡ると発表され、現在はそれが
適切だろうと、なっているようです)

博物館や美術館を見ていると、たまに“えっ?”と思うようなことを話している人達に出会います。
最近では、そういった会話を探すべく、耳を澄ますのも楽しみとなりました(笑)。

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Posted at 2018年08月10日 18時24分18秒

極太ゴシックとペンローズの三角形

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日(8日)は、上野の東京国立博物館へ。

特別展「縄文―1万年の美の鼓動」を見てきました。
事前リサーチしてみると、入るのに行列だけど、中はそれほどではない様子。
天候は優れなかったけれど、意外に空いているかもと期待して、10時過ぎに出撃。
遠くからでも、東京国立博物館入り口にあるデッカいポスターが目に入ります。
黒地に、黄色の極太ゴシックで“縄文JOMON”と書かれてあり、そのシンプルな力強さに、特別展への期待が膨らみます!
入館時に、10人ほど並んでいただけで、ストレス無く会場へ。

展示室は、通勤ラッシュ少し前の電車内といった人口密度。
広い館内に、余裕を持って展示されているので、気兼ねなくタップリと見ることができました。
迫力には圧倒されますが、縄文ばかり見ていると、多少胃もたれ感が(笑)。
分かっているよ〜とばかりにコース内に展示されている、縄文と同時代のリムランド周辺の土器などの、スッキリとしたデザインが嬉しい。

国宝6点は、それだけで大きな一部屋を取ってあり、十分に堪能できました。
人もあまりいないので、何度も見ることができた。
他の展示物よりも、存在感やバランスなどのしっくりする感じが違います。
まあ、センスがないので、国宝だからよく見えるのかもしれません。
私は、合掌土偶と縄文の女神がお気に入りです。
(発掘物に関して、国宝と重要文化財の違いが説明してあったのも、嬉しかった)
(^_^)v

じっくりと見ることができて、約2時間。
その後は、本館2階をサラッと回る。
それでも、1時間。
マンガが好きなので、絵巻や草子にも興味があります。
展示されていた、鼠草子をじっくりと見ることができて嬉しかった。
描かれている人物や物だけではなく、建物のパースやデッサンにも目がいきます。
本物なので、筆の勢いなども分かり興味が尽きません。

遠近法などとは無縁のためか、建物、廊下、部屋の柱がペンローズの三角形のように見える場所もあり、目がクラクラするのも楽しいです。

目の保養、心の充電をしてきました!
(^_^)v

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Posted at 2018年08月09日 07時02分56秒

夏期休暇の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、下記日程にて夏期休暇を取らせていただきます。

8月5日(日)〜8月11日(月)

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
なお、夏期休暇中は、ブログ“いつもの日記”のみ、不定期で更新予定です。
楽しみにされていた皆様には申し訳ございません。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「新たな地平(大げさ (^^;))」

先日は、パエリアもどきを作成。

以前購入したパエリア鍋の使い勝手が良く、リゾット風などを作成していました。
再びパエリアが作りたくなって、最初に付属していたパエリアセット(米、オリーブオイル、パエリアの素)を探してみると、税込¥1,000円ぐらいの、意外に良いお値段。
そこで、Amazonで探してみると、顆粒状のパエリアの素発見。
・ユウキ食品 パエリアの素 130g ¥518
レビューが、かなり高かったので迷わす購入しました。

作成のチャンスをうかがっていたところ、ヨーカドーで冷凍の無頭殻付きエビ(中型)が見切り品で半額だったので購入。
早速調理してみました。
タマネギのみじん切りをオリーブオイルで炒め、油と馴染んだら、エビを冷凍のまま投入。
ただし、エビは流水で汚れを落とし、尻尾はカット。
その後、白ワインで軽く洗いました。
赤くなり出したら、米を投入、炒める。
何となく混ざったら水を入れ、上からパエリアの素をパラパラと添加。
様子見ながら火にかけて完成。

結果:
美味しくできました。
パエリアの素も、良かったです。
香りも良く、控えめですが魚介の出汁も効いていました。
ことさらうま味を強調しないところが、私の好みでした。
(^_^)v
今度は、貝のむき身で作ってみたい。
イカスミだけを売っているようなので、それを使ったパエリアやパスタも使ってみたい。

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Posted at 2018年08月04日 06時17分44秒

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