西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’15(H27) 12月の記録

一年間ありがとうございました!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

年末年始の休業予定です。
12月30日(水)〜1月7日(木)

になります。

今年も無事に終わることができます。
沢山の方にご来院いただき、施療をさせていただきました。
ありがとうございます。
来年も、引き続きのご愛顧を、よろしくお願いいたします。

チラシよりも、ネットをご覧になってから、ご来院になるお客様が増えた一年でした。
つい、楽をしがちなのですが、来年はポスティングにも比重を置いて、地道な活動もしっかりやっていきたいと考えています。

“いつもの日記”は、休業中は時間を見ながら不定期にアップさせていただきます。
コメントなど寄せていただいて楽しみにされている方には申し訳ございません。
休み明けには、“ほぼ毎日”更新していきますのでよろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「今年のヒット商品!」

今年は、買い物の当たり年。

一つは、6月に購入した、アイリスオーヤマのマルチロースター。
卓上で、肉、魚、野菜など、かなり厚みがあってもこんがりふっくら焼いてくれます。
取り回しも簡単で、あっという間に茶の間の必需品に!

二つ目は、11月から大騒ぎしている茶の間のホームシアター用リアスピーカー。
それまでは、フロント3.1chでしたが、コツコツ貯金してリア用の左右スピーカーを購入。
高級スピーカーではないので、大きなボリュームでは慣らせませんが、広い部屋ではないので調度良い感じ。
それでも、スピーカーなりに音量を上げて、良い感じで響く時の音量はかなりの大きさになります。
サラウンドやサブウーハーの音響効果を含めて、映画館のような音で見られるようになりました。
あまりの音響の凄さに、過去のアクション映画など、派手な音響効果が考えられる映画を再見しています。
来年の購入目標は、遮音カーテンだ!
(^^;)

空き時間には、『ノット・ザ・メシア(ブルーレイ版)』を見る。
モンティ・パイソン『ライフ・オブ・ブライアン』のオラトリオ。
アルバート・ホールの空間が感じられて、良い気持ちです。
初見の時は、メンバーの老化にガッカリしたのですが、広い音響の中で聴くと、はつらつと聞こえ、ノリノリの観客が実に楽しそうでうらやましい。

最後は、『Always Look on the Bright Side of Life』を皆で大合唱。
盛り上がって終わりと思ったら、『Im A Lumberjack』。
シワシワのマイケル・ペイリンも、また一興でした。

飲酒なし、消灯24時、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2015年12月29日 11時00分13秒

年末年始の予定です

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年末、年始の休業予定をアップいたします。

12月30日(水)〜1月7日(木)

になります。

本年もあとわずかになりました。
よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「夕方歩く」

昨日(27日)は、夕方に品川図書館へ。

返却のついでに、DVDの棚を見る。
『シルク・ド・ソレイユ』系のDVDがあったので、母親に聞いてみると、見たいと言うので借りてきた。
・ドラリオン
・アレグリア
・シルク・ドゥ・ソレイユ
棚にあったのは、上記三本。
借りだしたあと、図書館内のPCで検索をかけると、大井図書館に、
・サルティンバンコ
があったので、ついでに借りてきた。

自宅−品川図書館−大井町LABI−大井図書館と、ぐるっと歩く。
LABIでは、PC掃除用のエアダスターを購入。
あとは、掃除の時間を作るだけ!

夕食は、焼き鳥があったので、ついついいただいた日本酒300ml×2を飲む。
良い気持ちになって自室へ。
消灯24時、即寝、爆睡。

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Posted at 2015年12月28日 06時44分03秒

27日(日)の予定です

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所用のため、
27日(日):
☆施療開始時間は、14時半からになります


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いつもの日記
  「母親にゴマすり」

昨日(26日)は、『レ・ミゼラブル 25周年記念コンサート [Blu-ray] 』到着。

13時半前に支払い確認のメール。
その後、愛知県の倉庫から、18時に出荷。
翌日11時半に到着。
速い!
ありがとうございます。

20数年前、友人に誘われて帝劇まで見に行きました。
色々と感じることもあり、ロンドン公演の2枚組CDを購入。
"LOOK DOWN "や"Do You Hear The People Sing" などが、今でも耳に残っています。

数年前に、NHK-BSで放送されたレ・ミゼラブル25周年記念コンサートを見て、良かったので購入。
5.1chサラウンドで、重厚な音楽を聴いてみたかったこともあります。
母親へのゴマすりでもあります。
自分が欲しかったこともありますが(笑)…。

管楽器の音や、大人数での合唱、あちこちから聞こえる拍手etc。
まるで会場の中にいるような、立体的な音響は迫力があり大満足。
まったりと満足していたら、『モンティ・パイソン ノット・ザ・メシア [Blu-ray] 』も、持っていることを思い出す。
銃撃戦やカーチェイスなど、迫力のあるサウンドばかり追いかけていたので、すっかり忘れていた。
早々に聴いてみなければ!

午後からの空き時間は、年賀状作成が最優先事項。
プリンタインクの買い出しや、急遽指令が出た特売メンチカツ購入など、タイトな時間を過ごす。
おかげさまで充実した一日でした。

施療終了したのは、23時前。
ご利用ありがとうございました。
夕方に、リンゴと饅頭を食べたので、食事なし。
お酒は、いただいたのが沢山あるのですが、我慢我慢(汗)。
木、金と調子に乗って飲み過ぎましたから。
(>_<)

消灯24時過ぎ、即寝、爆睡。

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Posted at 2015年12月27日 06時14分04秒

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昨日(25日)は、思いがけないものをいただく。

親戚から、300mlの銘酒詰め合わせが到着。
早速、この日は飲まないつもりでしたが、まずは2本をいただく。
笹かまを、ワサビ醤油でおつまみに。

小さい瓶なので油断しましたが、2本で600ml(三合三勺)。
意外に量が多い…。
考えていた以上に良い気持ちになる。。。orz
ご馳走様でした。
m(_ _)m

何か、お気に入りの映画でも見ようと思っていたのですが、年末・年始に向かってHDDの空きを作らなければと、色々と視聴して消していく。
今年も何とかなりそうです。

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Posted at 2015年12月26日 07時36分54秒

25日(金)、26日(土)について

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施療ご予約のため、
25日(金):
☆施療開始時間は、13時半からになります


事務仕事のため、
26日(土):
☆施療開始時間は、通常通り

☆“いつもの日記”のみ更新になります

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「何度見ても面白い!」

先日、マイミクのアグギャから『コマンドー(ディレクターズカット版)』DVDを借りる。

早速、鑑賞。
何度見ても面白い映画は、そうありませんが、『コマンドー』は、数少ない一本です。
DVDの画質は、思っていた以上に綺麗で満足。
画面も、上下のない細長い画面ではなく、モニター一杯に映るので、見やすい。
5.1chは、変な音の付き方をしている場所もありましたが、爆発シーンの迫力は大満足でした。
英語音声のみが5.1chで、日本語吹き替えがモノラルなのは残念。

約90分で終わるので、サクッと見られて気持ちよい。
変に叙情的な場面など入らず、アクションのみで進行していくのが好みです。
シュワちゃんも、まだ慣れない殺陣を頑張っているのが微笑ましい。

ざっくりとですが、『ランボー』、『コマンドー』あたりから、特殊部隊の格闘技みたいのがフィーチャーされてきたように思います。
これらの映画から約30年後の現在では、徒手、ナイフや武具、銃器が一体となった、流れるような殺陣になりました。

昔の西部劇などに出てくるような、ボクシングを基本にしたノーガードの殴り合いがあると、懐かしさと同時に、ワクワクしてきます(笑)。
これは、あまりにもシステマティックになりすぎた格闘術への反発なのでしょう。

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Posted at 2015年12月25日 08時54分12秒

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施療ご予約のため、
22日(火):
☆日記更新を、休ませていただきます


事務仕事のため、
23日(水):
☆施療開始時間は、通常通り

☆日記更新を、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。




品川図書館で、『マイティ・ソー』、『マイティ・ソー ダーク・ワールド』発見。
「おやっ?!」と思わせる、意外に派手な映画もおいてあるようです。
『アイアンマン』も、1,2,3と置いてありました。
次回返却しにいく時に、何が列んでいるかが楽しみです。
(時間がある時に、図書館所蔵のDVD目録を見せてもらおう)

DVDは、予約や取り寄せができないので、行ってみた時が勝負なんです。
(^_^)v

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Posted at 2015年12月22日 10時44分28秒

BGMあれこれ(クリスマス編)

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CDを施療院のBGMにしております。
クラシック(バロック)をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。

12月中頃からは、クリスマス特集として、

☆ナイトメア・ビフォア・クリスマス(サントラ)
☆ナイトメア リビジデッド

『ナイトメア・ビフォア・クリスマス』は、ティム・バートン監督のヒット作です。
ダニー・エルフマンの曲も、ヒットしました。
クリスマスらしいCDです。
『ナイトメア リビジデッド』は、上記サントラを各ミュージシャンがノリノリでアレンジして歌ってくれます。

有名な、『This Is Halloween』は、マリリン・マンソンが情感たっぷり(汗)で歌ってくれます。


ご興味があれば、どちらでもリクエストください。

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いつもの日記
  「色々試す」

テレビで、カレーうどんの特集を見ていたら、猛烈に食べたくなる。

乾麺のうどんを茹でてもらう。
カレーうどんのスープは、カレーうどん用のものがなかったので、レトルトカレーを温めて、そこにお湯で溶かした、うどん出汁の素で伸ばしてみる。

カレーうどんのスープとは明らかに違いますが(笑)、まあ良しとできる程度には、カレーと出汁の味が混合されておりました。
にんべんのそばつゆの素も、加えようと思ったのですが、甘いのでやめました。
創味のそばつゆの素があれば、加えた方が良かったか?
東京育ちなので、やっぱり西の人が好むような透明な出汁だけでは、味が寂しいのです。
黒くないと!醤油と鰹節がしっかり煮込まれていないと!!

肉の塊をガッチリ食べて、赤ワインごくごく飲みたいと思い立つ。
豚のスペアリブを買って、ぶつ切りにする。
アイリスオオヤマの魚焼きロースターで、こんがり焼く。

このロースターは、本当に大活躍。
この数年間に購入した調理道具の中では、頭抜けた大活躍です。
魚も肉も野菜でも、ある程度の範囲内に収まる大きさのものならば、テーブル上で手軽に、素早く焼き上がります!

さて、肉は塩胡椒かと思ったのですが、そういえば、未だバーベキューソースは食べたことがないのを思いだし、駅前のカルディで探す。
HUNT’Sのバーベキューソースと日本人名前の“グルメのタレ”がありました。
迷ったのですが、グルメのタレは醤油ベース。
バーベキューソースは、各種香辛料で作られている様子。
醤油ベースでは、焼肉のタレ風かと思い、まずは直球勝負でHUNT'Sのバーベキューソースを購入。

ボウルにスペアリブを入れて、バーベキューソースをドボドボとかけ回して、軽く揉み込んでおく。
2時間ほどして、調理スタート。
結果:
日本人には、あまりなじみのない甘さと酸味。
フルーツの香りもありますが、いかんせん、甘すぎる。
ハバネロ七味など、多少加えてみたのですが、タレ自体が持つ強い甘さには勝てず。
最初だけ、バーベキューソースで食べましたが、中盤からは塩胡椒で。
アメリカ人は、こんな甘いものを喜んで食べているのかと思うと、驚きです。

次回は、醤油ベースの“グルメソース”で、スパイシーと書いてあったものを購入してみよう。

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空手道場納会出席のため、
18日(金):
☆施療は、17時半までになります


ご予約をいただき、
19日(土):
☆施療開始時間は、14時半からになります

☆日記更新は、お休みになります

合気道道場大掃除のため、
20日(日):
☆施療開始時間は、16時半からになります

☆日記更新は、お休みになります

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「捕らぬタヌキの皮算用?」

大晦日の夜、元日の第一食が決定!

温かい鴨だし蕎麦とかき揚げ、マグロブツ、タコ刺しで日本酒を飲んで年越し予定。
明けて元日朝は、炙りマグロとスパークリングワイン、あるいはシャンパンか発泡する日本酒を予定。

その用意で、大晦日は、午前中に錦糸町の魚屋さんに突撃予定。
帰宅して、大井町駅阪急でかき揚げ購入予定。

大晦日〜正月用の美味い日本酒は、少し足を伸ばした場所で、良い品揃えの酒屋を見つけたので、そこで購入予定。
これは、来週後半か12月最終週前半を予定。
できれば、御徒町の吉池にもいってみたいのですが…。

これらを、掃除と年賀状書きなどの合間に行う予定。
果たして、どこまで実現出来るでしょうか?
頑張ります!

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最寄り駅はJR西大井駅

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院の最寄り駅は、JRの西大井駅です。
横須賀線だけではなく、湘南新宿ライナー(各停)、武蔵小杉駅への停車など、使い勝手の良い駅になりました。

自分が出張などで出かけるときも、西大井駅から、
・横浜
・新宿
・東京
と、乗り換え無しで12分〜16分でOK。
品川駅と武蔵小杉駅は隣駅で、約6分です。

“遠いかな?”と思っているうちに、あっという間に到着しています。
(出張実績は、不定期でアップしています)

西大井駅は、駅舎もあまり大きくないので、電車が駅に到着し、駅を出てから施療院まで約5分です。
「ちょっと大きな駅なら、まだ構内をウロウロしている」と、話すお客様も多いです。

上記のように西大井駅は意外と便利な電車が通っています。
“思っていたよりも、うんと近い”

が、お見えになったお客様の感想です。

遠いかなと感じたら、一度路線検索をしてください。
イメージよりも、ずっと速く到着できるのに驚かれると思います。

(出張施療も承っております。ご遠慮なくお申し付けください)

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いつもの日記
  「勘違いだけど、ラッキーでした!」

ある日の道場、着替え中の子供達(男子)の会話。

「○○(聞き取れなかった)と○○(聞き取れなかった)とマシンガン、どれが一番破壊力があるでしょうか?」
「答え、グレネードランチャーでした」
小学校中学年、順調に成長しています。
(^_^)v

NHK-BS2で放送された『コンスタンティン』を見た。
紹介では、“ヘルレイザー”が云々とあったので、新シリーズかと期待したのですが、全く違う内容。
よくよく調べてみたら、
○ヘルブレイザー
×ヘルレイザー
読み間違い、空目していたのでした。

アメコミ原作のオカルトっぽい映画。
キアヌ・リーブスが良い感じで、作品世界も好みでした。
全く知らない映画だったので、棚ぼたの恩恵にあずかったようで嬉しい。

久しぶりに、タバコを格好良く吸う主人公でした。
しかも、チェーンスモーカーで末期の肺がん(爆)。
オイルライター(zippo?)が、小道具として印象に残ります。
何個か持っているzippoを、使ってみようかと思う。
でも、必ず自宅使用オンリー。
なぜなら、外に持っていけば必ず無くすから。。。orz

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Posted at 2015年12月16日 12時14分32秒

呼吸と整体

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

冬を感じるようになりました。。
日が沈んでからの冷え込みは、日一日と厳しくなっているように思います。

お客様からも、背中や肩の力が抜けないなど、寒さに由来するような話題が多くなりました。
寒さのために、肩をすぼめて歩けば、前かがみの姿勢がきつくなり、自然と肩や背中に力が入ってしまいます。
そのような姿勢を矯正したり、ほぐしたりしていくのが整体なのですが、こういった特徴が別の面でも活かされる場合が多々あります。
整体といっても、いろいろな活用の仕方があり、その一例を挙げてみたいと思います。

バンドのボーカルや合唱団など、恒常的に声を出すことをされている方も、定期的にお見えになります。
基本的には、肩こりや腰痛、姿勢のケアなのですが、整体後の特徴として、
・呼吸が楽になる
・意識しないで息の出し入れが出来る
・思ったように声が出せる
・普段は出ない高い声も出る

といった、感想を述べてくださいます。

やはり、姿勢が良くなることが一番なのでしょうけれど、さらに、ライブの前などには、プラスして別のテクニックも好評です。
元々は、姿勢の矯正の一助なのですが、息を吸う、声を出すといったことを考えて、横隔膜をイメージして腹部をほぐす。
肋骨をほぐして、蛇腹を開いていくようなイメージで、体側部にストレッチをかけていく。

いずれも、大きく楽に息が入ってくると伺いました。

お身体で気になることがあれば、いつでもご相談ください。

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いつもの日記
  「次の目標」

昨日(13日)は、荏原図書館に初挑戦。

ご予約の合間を縫って、ウオーキングも兼ね徒歩で行く。
DVDが目的でしたが、あまり食指が動くものはなかった。
残念。

帰宅して、以前録画しておいた5.1ch『フィフスエレメント』を見る。
施療の空き時間に見るため、ぶつ切りでしたが、外連味たっぷりの明るく楽しいスペオペ風味で満足しました。

5.1chのリア・スピーカーの使い方も、大部慣れてきて、良い感じで作品世界に浸れます。
ボリュームの調整が肝要で、小さい音だと、各スピーカーから出てくるのを聞き分けてしまうのですが、ある程度ボリュームを上げた時!
どのスピーカーから音が出ているのか分からなくなり、音響効果の中に入り込んでしまう。
画面と一体化して、音が移動して聞こえる時、その時に、5.1chにしたありがたみが分かります。

特に、“降りしきる雨”など間断なく続く環境音などは、周囲全てにザーっという音があり、その音に包まれる感じがして、雨の戸外に立っているようです。

次は、数年間コツコツ貯金して、さらに高精細の超大画面を購入し、茶の間でIMAXシアターを構築するのだ(汗)!!
(^^;)

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Posted at 2015年12月14日 08時23分33秒  /  コメント( 0 )

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