西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’14(H26) 3月の記録

どこに通うのか?

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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

春は、新しいことを始めようとする方が多くなります。
運動も同じで、お客様からいろいろな質問をいただきます。
その時の答えの一つに、

「やりたいことがあって、場所が決まっているならば仕方ありませんが、特にこだわりがないようならば、ご自身の生活圏の中で探してください」

つまり、自宅から会社の往復の中で、通うところを探したいのです。
何かを始めた最初は燃えているので、遠方でも楽しく通えます。
しかし、ある程度落ち着いてくると、自宅−会社−さらに離れた場所というのは、つい面倒くさくなりがちです。
その反面、生活圏の中ならば、基本的には常にその中を移動しているので、曜日も時間も合わせやすいのです。


やはり、始めたからには長く続けたい。
そのための、重要なポイントだと思います。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「思わぬご馳走!」

昨日(30日)は、幸せ〜でした。

昼前から、かなり雨脚が強くなる。
時間もあるので、名刺や会員証などの印刷を精力的にこなす。
とはいっても、イラレやワードでデータを開けて、多少の修正をして開始をクリックしたら、後は印刷されるのを待つだけ。

以前は、一枚一枚出来上がってくるのを何することなく待っていて、重ならないように広げていました。
今回は違います。
有り余るCPUの演算スピードと、メモリの容量にものを言わせて、印刷業務などと一緒にDVD鑑賞。
光沢画面の27インチ、フルハイビジョン。
サブウーハー付きのスピーカーにものを言わせて、特撮映画を堪能。
極楽でした。
(^_^)v

夜は、ご近所さんから、モツ煮込み、ポテトサラダ、マカロニサラダ、つくね、その他を大量にいただく。
ありがとうございます。
早速、いつもの地元マイミク様に電話して、夜は自宅に集合。
録画していた『「元祖!大食い王決定戦」爆食ニューヒロイン誕生戦』を、楽しく見る。
アレコレと話して、24時解散。

食器片付けて、24時半即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2014年03月31日 10時50分20秒

BGMあれこれ(実績編)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

CDを施療院のBGMにしております。
クラシック(バロック)をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。


先日は、桜も咲いたし、少し浮かれた感じでCDをチョイスしました。
(*^_^*)」
「DISNEY SONGS THE SATCHMO WAY 」

ルイ・アームストロングによるディズニー名曲のカバーです。
ディズニーのカバーアルバムはたくさんありますが、私はこのCDが一番気に入っています。
オールド・ディズニーの名曲を、情感豊かにトランペットとあの声で歌ってくれます。

ご興味があればリクエストください。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「失敗した!」

昨日(29日)は、タッチの差でした。

地元ビデオ屋さんの会員証更新で、半額券をもらう。
午前中に行ってみる。
目を付けていた新作2本を見に行けば、1つは2枚入荷で、両方レンタル中。
もう一本の方は、1枚入荷でレンタル中。

夜、もう一度行けば、1本返ってきている。
中身がないので、受付で聞いてみれば、今現在どなたかが持っているらしい。
ああ、あと5分早く来ていれば。
(>_<)

昼間の空き時間は、大井町まで買い物。
ウオーキングも兼ねて、さっさと歩く。
そのため、半袖一枚で歩いていたら、お客様と遭遇。
「もう、半袖一枚ですか」
驚かれてしまった。

暖かさを満喫した、平和な一日でした。
缶ビール350ml×2、マグロ納豆、厚揚げ焼き一枚。
マグロ納豆は、アボガドと細かく刻んだタクアンを入れる。
少し味が足りないかと思い、ちょっと醤油をたらしたら、その分塩っぱくなってしまった。
上手くできていたのに残念。
全体的に食事を減らしているので、意外に酔ってしまう。

消灯24時半、即寝、爆睡。

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Posted at 2014年03月30日 09時34分57秒

春を感じるけれど…

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

あっという間に暖かくなりました。
着ているものも、冬とは違う厚さであり、手首や足首から冷たい風が入ることを気にしなくなりました。

運動をする前の準備体操も、気持ちよくアップできてすぐに動ける感じがします。
しかし、ここで油断大敵。
暖かくなったからと安心しないで、しっかりと事前運動で体を、筋肉を、暖めておきましょう。
特に屋外で運動をする方は、まだまだ、風が冷たいときがあるし、屋外屋内を問わず、この時期の外気温では、思っていた以上に体が冷え込んでいる場合があります。

ご注意ください。

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いつもの日記
  「次のステップは目前だ!」

昨日(28日)は、空手道場。

小学生の色帯を担当して、絞りまくる、煽りまくる(笑)。
普通に稽古して、普通に動く、漠然とした稽古では上達は望めません。
レース場で、一般道を走るようなのんびり楽しい運転をしていたら、一向にタイムが縮まらないのと同じだと考えています。
やはり、サーキットではサーキットの走り方をしないと。

稽古は同じことを何回も繰り返しますから、それを漠然とこなすのではなく、一回一回に集中して行って欲しい。
最近は、組手の基本であり、突破口になるワン・ツーの強化を中心にしています。
まず、きちんと構える。
動いても、構えが崩れない。
ノーモーションで鋭く、速く。
ミットをただ叩くのではなく、組手を意識して距離を詰めながら、一気に出て行く。
そして、速く、ともかく速く、一回前よりも速く、常に最高スピードを意識する。

褒めたり、けなしたり、笑わせたりしながら、これらを常に意識させて、常に全力で出来るように誘導します。
(ハートマン軍曹の一万分の一ぐらいかww)
おかげさまで、今年に入ってからグンと伸びましたが、ただ今、軽く停滞中。
ここを上がれれば、大会でも上位に安定して食い込めると思います。

昨日は、次のステージのスピードやバランスの胎動を、少しだけ感じさせる動きが出てきました。
いつ化けるのか、楽しみです!
(^_^)v

帰宅して、飲酒無し。
野菜だけのサラダ大盛り。
消灯23時、即寝、爆睡。

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Posted at 2014年03月29日 07時43分40秒

地元情報も!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

引っ越しのシーズンです。
転入された方が、新規のお客様としてご来院なさることが多くなりました。
また、こちらに住まわれてまだそれほどお時間の経っていない方も。

そんな方とは、施療の話題、お身体の話題以外にも、地元飲食店情報、買い物情報が、喜ばれています。
・どこのお店が美味しい
・あそこのお店は、○○が有名
・あの店は、入りやすい(女性一人でも、良さそう)
・etc


また、長くお住まいのお客様からは、新たなお店を教えていただくことも多々あります。
施療だけではなく、地域のコミュニティとしても、ご利用、ご質問ください。

先日も、こちらに引っ越されて間もない方に、数軒のお食事処と居酒屋さんを、お店の雰囲気や、メニューの具合なども含めて紹介させていただきました。
地域密着の施療院として、身銭を切って情報収集しています(笑)。
(^_^)v


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いつもの日記
  「定番のオープニング」

水曜日(26日)は、『真夏の方程式』を見た。

トリックや犯人捜しなど、何となく予想できるのですが、重複している事件や、二転三転する構造など、上手なストーリー展開で最後まで一気に見ることが出来ました。

湯川博士のはじけっぷりや、相方の吉高さんの空回りなど、ガリレオ定番の場面がほとんどなく、そこが見たかった私は、ちょっこし肩すかしを食って寂しかった。
ただ、少年の夏休みものとして、日本的な情緒や感傷がたっぷり入っていて、良い作品だと思います。

映画として、良作で面白かったけれど、ガリレオとして見ると前作の『容疑者Xの献身』に軍配が上がります(私比べ)。

木曜日(27日)は、稽古の後、地元マイミク様、地元友人と、自宅に集まり緊急集会。
21時からTBSで放送される、UFOとUMAの特番を見る。
MCのオードリー若林が、
「今夜は大変な映像をお見せします」
とまじめに語れば、ゲストの泉谷しげるが、
「本当に大変だったら、おまえの司会でこんなとこで放送しないだろう!」
と、突っ込まれていました。
お約束バンザイ!

内容は言わずもがななのですが、久しぶりに川口浩風の紀行ものを見れて嬉しかった。
番組を見ながら、三人であれこれ話す。
これも楽しい!
24時前解散。
地元パトロールはせず、録画していた“水落”を見ながら寝落ち。
(朝方目覚め、食器など洗い物して現在に到る)

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Posted at 2014年03月28日 08時43分41秒

血しぶき、肉しぶき!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

レンタル開始から随分時間が経ちましたが、『ジャンゴ 繋がれざる者』を見ました。

長い映画でした。
165分!
最後の40分は、あっという間に見せてくれましたが、そこに到達するまでは…。
役者さん達は魅力的でした。
ディカプリオは、激しく男前でした。
が、嫌みのある人間を、上手にこなしていました。
画力があり、彼のアップだけで画面が持ってしまうのはさすがです。
若いときよりも、年齢を重ねてからの方が、良い感じ。
私の中では、再評価でした。

昔の一部の西部劇のように、ズタボロで埃と汗の泥の匂いがするようなものではなく、皆さんそれぞれおしゃれに着ていました。
ボロボロの人たちも、それなりに整っている感じ。

それぞれの映画で、銃撃戦で吹き飛ぶ血肉に工夫をするのですが、今作は随分と水っぽい人体でした。
人体を盾に使いまくるので、血しぶきが飛ぶ飛ぶ、肉しぶきも。
たっぷり飛んで、拳銃による銃撃戦を堪能できます。

銃器で装備した人たちが争うのですが、現代兵器の自動小銃、機関銃、機関砲や、セミオート、フルオートの拳銃などによる戦いではなく、リボルバーによる銃撃戦。
普通は、退屈なときも多いのですが、今作は血しぶき肉しぶきと共に、早撃ちバンザイなので、西部劇銃撃戦の楽しさを、たっぷり見られました。
さすが、タランティーノ監督。
本人も出演していますが、やられ方最高!

また、拳銃は、イメージにあるようなリボルバーではなく、コルトの古〜いスタイルを使っているのが魅力的。
銃身も長く、時代を感じさせてくれます。

ラストの大爆発と、ヒロインの拍手と笑顔でスカッと出来る快作でした。
『イングロリアス・バスターズ』も、見てみよう!
(*^_^*)」

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Posted at 2014年03月26日 07時47分02秒

お知らせ 26日(水)について

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

明日(26日)は所用のため、

☆施療は14時からになります
・日記更新はいたします
・“今日のテーマ”更新は、お休みさせていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「朝からごった煮 (^_^)v」

昨日(24日)は、朝からごった煮でした。

朝食は、前日買ってきたチリビーンズの缶詰を早速使用した。
考えるところがあり、ピタ、パン、トルティーヤではなく、冷蔵庫に保存していた冷や飯を流用。

チリビーンズ缶詰の中身は、挽肉と煮豆のルーのような、少しゆるめの状態だと予想。
なので、フライパンで冷やご飯にぶっかけて、ぐつぐつすれば、キーマカレーのような“チリご飯”になると考えていました。

フライパンに冷蔵庫から出した冷やご飯を入れて、ついでに、少量残っていた肉野菜炒めも入れる。
満を持して、チリビーンズの缶詰を開ければ、予想を超えた固まり状態。
なんと、思っていたよりもゆるくない、と言うよりも、固形。
逆さにしても中身が落ちてこない!
さらに、豚肉は挽肉だと思っていたら、各辺1cmぐらいのキューブ状でした。
カレーに使うようなサイズのスプーンを使って、掻き出さないとダメでした。

これでは冷や飯と上手に混ざりそうもないので、空いた缶に少しお湯を入れ、中身をすすいでフライパンに入れる。
さらに、サルサソースも加える。
これで、混ぜやすくなった。
根気よくご飯の塊を潰して混ぜ込んでいったら、何とか全体にチリが行き渡りました。

出来上がりは、どこにも綺麗な色はなく、全体が煉瓦色(笑)。
米、豆、肉と、栄養素は揃っていますが、視覚的に暗い赤茶色のおじやであり、ごった煮でした。
元々が、綺麗な色ではないのですが、照りといったものすらなく…。
(T_T)

食べてみると、普段は口にしていない独特なスパイシーな香りと、以外に肉と豆のボリューム感があり、見た目以上に美味かった。
やったぜ!

独特な香辛料の配合に気をよくして、夕方の空き時間に再度KALDIへ。
一割引最終日でもあり、チリビーンズ用の調合済みスパイスを2袋購入。
肉も豆も調理して煮込んである缶詰の方が、手間がかからないのですが、今度は挽肉で作りたいので、スパイスのみを購入したのでした。

何となく一日中、中南米の気分が盛り上がっていたので、夕食後は自室で『マチェーテ』の後半部分を見る。

消灯23時、即寝、爆睡。

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Posted at 2014年03月25日 11時23分23秒

次回の施療は?」

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

ご新規のお客様からの質問で、

・次回は、いつぐらいに来れば良いでしょうか?

と、訪ねられます。
ただ、回数を多く来てください、と言ったことはありません。
お客様のお身体の状態で、大きく2つに分けています。

1.疲労の蓄積から来るコリやハリ、お身体のゆがみなどの改善
2.具体的に不調があり、その場所の改善


1.の場合は、

「施療後のお身体の状態(軽くなった、楽になったなど)に合わせて、また疲れを感じるようなら、その時にご来院ください。
仕事をするのは、疲労の再生産なので、定期的に通われる方もいらっしゃいます。
理想を言えば、疲れを感じる前が望ましいです」
具体的には、隔週や月一のお客様が多いです。

2.の場合は、
お医者様の受診も含めた選択肢をいくつか揚げて、
「私はこう思います。このような感じで施療をしていきたいと思いますので、次回は○日後ぐらいに来てください」
などの、施療方針と方向性を話します。
次はいつぐらい?に対して、上記のような条件を考えて、話すようにしています。

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  「コロンボの好物でした」

昨日(23日)は、大井町へ買い出し。

駅ビルにあるKALDIが、開店三周年記念で全品一割引でした。
日曜夕方の空き時間に突入。
狭い店内は大混雑でしたが、パスタ、アラビアータ・ソース、サルサソース、ピタパンなどを購入。
通常のスーパーではあまりお目にかからない食材と、外国製のものが、多少安く売っています。
お気に入りの、ちょっと高いけれど唐辛子の味がするサルサソースが、売り切れごめんで無かったのが残念。
通常品で我慢。

しかし、トルティーヤチップはオオゼキの方が、量も多く安いのでここでは買いません。
(^_^;)
通常のスーパーでは、強烈に濃い味と旨味パウダーがふりかけてある既製品しかないので、しょっちゅう食べられないのが悲しい。
ポテチやポップコーンよりも、トウモロコシの粉を焼いたものの方が好きです。
ジャガイモも新大陸原産ですが、トウモロコシ粉には、新大陸のロマンを感じます。

ふと目をやると、チリビーンズ用の調味料パウダーと、すでに豆と煮込んである缶詰が売っている。
そういえば、チリはコロンボの好物だったと、出来上がっている缶詰の方を購入。
食べるのが楽しみです。

隣はTSUTAYAなので、母親へのごますり用に『下町の太陽』をレンタル。

帰宅して、軽く一杯飲む(日本酒二合弱)。
自室でネットウロウロ、24時半消灯、即寝、爆睡。

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院は静かな住宅街の中にあり、施療環境は整っていますが、大きな通りから一本中に入った場所になります。
初めての方には分かりづらいので、ご希望があれば近所の目立つところまで迎えに上がります。
代表的な場所は、
・西大井駅前
・伊藤学園前
・小野学園前

などになります。
その他、最寄りのバス停なども、待ち合わせ場所にしております。

先日は、品川区外から豊町にお勤めの方が、ご連絡をくださいました。
「駅から会社までは、分かるのですが…」それ以外は、あまり詳しくないとお話しを伺って、待ち合わせ場所を検討。
今回の待ち合わせ場所は、

・西大井駅改札前


にしました。
施療院からは、4分程度の距離なんですが、住宅街の中に入っていくため、地元の方以外では、分かりにくいのです。
無事に合流、案内できました。
(*^_^*)」

☆お帰りの際も、道案内いたします
(次のお客様のご予約時間を考慮しながらになります)
☆一度きりではなく、
道順の不安がなくなるまで何回でも迎えに上がりますので、お申し付けください☆

今回は、西大井駅まで案内いたしました。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「あの下顎の形は、そうだナイトライダー!」     

昨日(22日)は、『エリジウム』を見た。

『第九地区』の流れを受けて、未来のスラムや、衛星上の理想都市など、デザインは秀逸。
未来のスラムは、アウトローの雰囲気や、乗っている改造車など『マッドマックス』、『マッドマックス2』の趣があり、素晴らしい特撮技術と併せて、リアリティのある世界を見せてくれました。
また、小道具、銃器なども格好よかった。
特撮も素晴らしく、各種メカの飛んでいる、浮いている、といった実感が素晴らしい。
スペースコロニーの場面では、2001年を思い出し、隔世の感。
ただ、アクションシーンでは、あざといワイヤーアクションが興ざめ。

ストーリー展開は、最後まで何となく見せられてしまうが、“なぜ?いつから?どうやって?それで平気なの?あのダメージで死なないの?、そして、どうなった?”など、説明不足を感じます。
話は面白いのですが、あえて疑問符を押し込めて見る映画。
多少の“よく分からない”不愉快さを持たせつつも、最後まで一気に見せてしまうのは、監督や脚本、特撮技術の勝利だと思います。
細かい筋立てや、キャラクター設定などが気になる方は、ダメかも。

主人公と対立する側のボスは、ジュディ・フォスターで、相変わらず美人でした。
しかし、ジュディ・フォスターが、わざわざやる必要のある役だったのか?
ジュディ・フォスターは、冷酷だったり、あっさり殺されたりする役をやりたかったのか?
など、ジュディ・フォスターに疑問が残る映画でした。

あと、主人公側の闇商人の親分は、少し顎が出て受け口。
出っ歯ではないのですが、下唇が常に上の歯の内側に入る形。
アウトローな感じと併せて、『マッドマックス』冒頭の、暴走するナイトライダー様を思い出した(笑)。
(^_^)v

夜は、地元マイミク様からお誘いを受けたのですが、答えられず自粛。
申し訳ない、また、声をかけてください。
23時過ぎ消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2014年03月23日 07時32分55秒

世間の常識を知る(笑)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日(21日)は、午前中にお墓参り。

墓参りの後は、昼食を楽しみにして、いろいろな店を探しています。
今回は、検索してヒットしたワンタンのお店。

・上海わんたん 食彩厨房
http://tabelog.com/tokyo/A1315/A131503/13090362/

食べログでは高評価がたくさんあり、非常に期待しておりました。
無事に墓参りを済ませ、いざ、ワンタンの店へ。
良くしたもので、駅に向かう回り道感もほとんど無く、良い場所にあるお店です。

外観は、小さな店舗。
持ち帰りの生ワンタンを中心にしているようです。
店に入ると、カウンターの4席のみ。
狭い店の3分の2は厨房施設。
ご主人が調理して、奥さんがひたすらワンタンを包んでいます。

店に到着すると先客が2名。
少し動いてくださり、スラッと着席。
エビワンタンと椎茸ワンタンの2種類だけなので、
「ワンタン10個を2つ。エビと椎茸を5個5個で。それと、春巻きを6本」
と注文すると、
「え?」
と、聞き返してきて、なかなか注文が通らない。
どうやら、そんなに食べられないだろうといった感がありあり。

そんなにたっぷりなのか?
春巻きの大きさはどれくらいかと尋ねれば、普通のスーパーで売っているようなサイズではなく、おしぼりぐらいあると答える。
いずれにせよ、ラクショーなので注文する。
結局、母親のワンタンは8個(4個ずつ)、私は10個(5個5個)、それと春巻き2人で6本。

出てきたワンタンは、具もしっかりしているし美味い。
皮も美味い。
モチモチして食べごたえがあり、中身とのバランスが良い。
スープも美味く、あっという間に終了。

春巻きが途中で出てきましたが、皮はパリパリ、中の餡は野菜が中心でトロトロの超熱々。
これも、美味かった。
黒酢で食べるようなのだが、私には暖められた黒酢の風味はちょっと苦手なので、黒酢はほとんど付けずに食べる。
それでも、あっさりだけれど良い味が出ていました。
次回は、醤油をもらおう。

あっさりと食べ終えれば、母親がもう少し食べるかと尋ねるので、特に満腹にする必要も無く、これで終了にする。
お店の人も、あっさりと食べ終わったのには驚いていたようですが、満腹になったのねと満足そう。
しかし、実際はもう20個ぐらいはいけたのよ。

これだから太るわけだよなと、世間の常識とは乖離した、自分の胃袋を実感したのでした。。。orz

ワンタンは、食べ終わるまで数分でしたけれど、一番最初に口に入れたワンタンは、まだ皮がしっかりしていて、中の餡の肉もふわっと。
最後の一個の皮は、しんなりだけど、ピロピロに伸びてるわけではなく、もっちりとした食感になって、締まってきた餡と相まって、嬉しい食感、噛み心地でした。

ワンタンの経時変化のグラデーションが、味わえました!
美味かった!!!

当分は、墓参りのたびにいくことに決定!
ご主人も、奥様も、気さくに話してくれる明るくて良いお店でした。
(^_^)v

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Posted at 2014年03月22日 10時24分04秒

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

『スタートレック イントゥーダークネス』を見た。

大きく感激!、同時に、日本じゃ作れないのかな〜と、大きな虚脱感も。
(T_T)

相変わらずセットや、小道具も含めた各種デザインは素晴らしい。
脚本もよく、最後まであっという間に見せられました。
ファン向けの小ネタやくすぐりも、たくさんあって嬉しかった。
ストーリーを構成している各場面や話の展開も、退屈させないし、良く撮れているし。
それはないだろうといった、宇宙空間の飛行も手に汗握って見せてしまう。

艦長以外が、みんなオリジナルな配役に似ているところがまた、ツボでした。
マッコイ、スコット、チャコフと大活躍だし、この性格ならこう話すよなとニヤニヤ。
“スコット、若くてよかったな”と、画面を見ながらまた、ニヤニヤ。
お約束なんだろうけれど、分かっていても涙腺崩壊しそうになる、クライマックスの展開もあるし。
“ああ、こうして困難を乗り越えて、結束を固めて5年間の調査に旅立ったのか”と、自動的に脳内変換されて、『宇宙大作戦』につなげてくれます。

SFだったし、スペオペだったし。
“人類最大の弱点は、愛だ”となっているキャッチコピーが意味不明。
人質を取ったの、取られたのといった、ありきたりの交渉や心理戦、ヒューマニズムが炸裂するような映画だと思っていた。
ちょっとがっかりかなと思っていました。
見るのが遅れたのも、それが原因の一つです。
もっと、内容に則したキャッチコピーにして欲しかった。

『アベンジャーズ』と併せて、廉価版のブルーレイが出たら購入したい。

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Posted at 2014年03月21日 08時05分32秒

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