西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’13(H25) 11月の記録

武道に“燃え、萌え” 77(ご質問に答えます編) その1

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

中高年から始める武道として、【不定期連載:武道に“燃え、萌え”】とタイトルして私見を述べさせていただいています。
昨日の続きです。

上り調子の時や、練習が楽しくてしょうがないときは、あまり余計なことを考えないのですが、余裕が出来たときや、ふと我に返ったとき、あるいは、思っていたよりも難しかったときなど、

・どうしたら上手くなるのか?
・果たして上手になるのか?


といった考えが、頭の中をよぎります。
その結果、急速に興味がなくなり、ドロップアウトする方もいらっしぃます。

果たしてどうなのでしょうと、質問をされたときに、言えることは、

・足りないと思っているのなら、足りるまで練習するしかないでしょう

これが真実だと思いますが、あまりにも素っ気ないので、そこにプラスして、
・筋トレなどの補助的な運動の紹介
・モチベーションを上げることなど、メンタルな部分を考えてもらう
・食事や栄養
・仕事と疲労、運動のタイミング

などを、話すようにしています。

そして、一番伝えたいことは…。
それは、次回で!

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「テンプレ嫁いびり」


昨日(5日)は、マイミクアグギャと、アレコレ話す。

彼は、一滴も飲まずに、「貴様、まだ飲むのか!」と私を罵倒(笑)。
私は気にせず、ずるずる飲んで、ぐでぐでに。
上記が、いつものパターンでしたが、この日は新機軸にチャレンジ。
ワイン1本飲んで、終了にすることを、強く決意して(笑)テーブルに着く。
結果は上々。

いつも楽しく話すので、ついつい飲み過ぎてしまうのですが、今回は切りよく、1本空にしてしてから、烏龍茶で楽しく過ごせました。
次回も、この調子でガンバロウ!

あまりにもスッキリしすぎているので、もう少し飲んでも良かったかな(爆)。

友人を見送り、洗い物してから自室へ。
もちろん、地元パトロールはなし。
消灯25時半、即寝、爆睡。

朝のNHK連ドラは、久しぶりの絵に描いたような嫁いびり。
あまりにテンプレ過ぎることが、かえって現実味をなくすのでしょうか。
世間の評価を聞きたいですね。
個人的には、朝から見るには、あまり気持ちの良いものではないです。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2013年11月06日 10時32分02秒

武道に“燃え、萌え” 77(ご質問に答えます編)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

お客様と運動の話をするときがあります。
特に、新しいスポーツを始めたばかりだったり、初期のマイブームが去ろうとしているときであったり、果たしてどこに向かえば良いのか、といった感じで、ご質問を受ける場合が多いです。

・どうすれば上手になるのか?
・果たして上手になるのか?
・etc


上記のようなご質問に、どう答えるのかを次回から、アップしていきたいと思います。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「かき醤油、今シーズン初!」

昨日(4日)は、かき醤油を使用。

かき醤油温奴の、今シーズン初日です。
お豆腐に、天かすを散らし、かき醤油をかける。
そのまま、電子レンジで2分ぐらい。
これで完成。

昨年、初めて食べたときの衝撃はありませんでしたが、安定した美味しさ。
今年の冬も、かき醤油に活躍してもらおう。
今度は、かき醤油玉子ご飯だ!

タヌキ豆腐は、天かすだけではなく、斜めに切ったネギを加えて、一煮立ちさせて食べてみよう。
今年の冬も、食べたいものが沢山あります!
(^_^)v

空き時間は、相変わらずのPC雑務。
録画した番組を見る暇もなく、23時消灯、即寝、爆睡。

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Posted at 2013年11月05日 12時11分23秒

汗がくせ者

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

11月に入りましたが、気温としては秋なのでしょうか。
まだ、日中は暖かさを感じます。
夜は冷え込みますが、入浴後などは汗が引くまで多少時間がかかります。

この時期は、汗で体が冷えることに注意したい。
つい、この間まで、汗はかいても勝手に乾くし、汗による冷たさを感じることはありませんでした。
その習慣が残っている、今の時期が危ないのです。

日中は、朝の気温に合わせたままだと、汗をかくと思います。
ところが、夕方から一気に気温が低下すると、汗が冷た〜く体を冷やしていきます。
夏ならば、体温や気温で気にならないことも、この季節では、湿ったシャツはいつまでも湿ったままで、体を冷やし続けます。

お風呂上がりも同じ。
「あ〜、いいお湯だった」と、そのままでいれば、体が冷え込んでしまうのですが、かといって、すぐに何か着てしまうと、やはり汗が止まらない。
この汗も、そのままでいれば、体を冷やしていきます。


この季節では、一度冷たくなってしまうと、なかなか体を芯から温めることがむずかしいのです。
面倒ですが、まめな体温調節と、汗をかいたら、すぐに着替えられるようにしておきましょう。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「高級スポーツバー!」

2日(土)は、美味しかった。

PCの設定などを手伝っているご近所さんから、フランス産高級スパークリング・ワインをいただく。
地元マイミク様に声をかけたら、フランス土産のフォアグラ・オイル漬けの缶詰を持ってきてくれる。

早速、クラッカーにフォアグラをのせて、スパークリング・ワインで流し込む。
スパークリング・ワインも、少し老(ひ)ねた感じはありましたが、辛口の重厚さを醸し出す、良い方向になっていました。
さっぱりと口の中を綺麗にして、華やかな香りを残してくれます。
(^_^)v

その他、ハーブを加えて熟成させた焼酎などを、美味しくいただきました。
テレビでは、大画面プラズマで日本シリーズ第六戦。
しっかり観戦して、その後、録画した番組を見る。
『オックスフォード白熱教室』の数学カオス理論で、さらに気持ちよく酔う。
24時解散。
当然、地元パトロールには出撃しませんでした。

翌日(3日)は、朝からご予約のメールをいただき、1日のスケジュールがバッチリ決まる。
ありがとうございます。
8時半過ぎから出発し、18時半まで隙なく動く。
意外に疲れを感じて、消灯23時前、即寝、爆睡。

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Posted at 2013年11月04日 07時37分41秒

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

『G.I.ジョー バック2リベンジ』を見ました。

私の感想は、「アメコミ色が強烈なアクション映画」。
どこがとははっきり指摘できないのですが、アクション映画、ドンパチ映画でも、どこかひと味違う感じがします。
何か、食い足りない。

映画自体は、素晴らしいCG、合成技術、ワイヤーアクションや新兵器の数々。
“良い時代になったものだ”と、感心しながら派手なアクションとドンパチを楽しめました。

近年では、ハルク、グリーンランタン、アイアンマン、ゴーストライター、キャプテンアメリカ、アベンジャーズと、アメコミ映画化目白押しです。
スーパーマンを筆頭に、アメコミヒーローは詳しくないのですが、勇気を持って書くと、

・やはり、半世紀前になろうかという初期設定や、デザインなど、時代の流れを感じずにはいられない

なのでしょうか。
スーパーマンの赤パンや、“ダースベーダー卿”も、今見るとそれほどかっこいいとは思えないのです。
『G.I.ジョー バック2リベンジ』主要人物のコスチュームも同じ。
まあ、アメリカで育ったならば、違うイメージを持てるのかもしれませんが。
私も、今は昔の『鉄人28号』や『ビッグX』、『レインボー戦隊ロビン』などは、オールタイムオールライトで、楽しく見られるから、育ってきた環境が強い影響を与えるのでしょうね。

同じような、派手な戦争アクションならば、最近では『エクスペンタブルズ2』が、ケレンミたっぷりでダントツに面白かったです。
(^_^)v

復活やリメイク、アレンジの難しさを考えれば、『宇宙戦艦ヤマト2199』は奇跡的な一本なのだと思います。
完全新作も、楽しみです。
『009 RE:CYBORG』は、意気込みは分かるけど、かなり厳しかったし。
(^_^;)

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Posted at 2013年11月02日 09時39分49秒

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、早々にご予約をいただき、

○2日(土)は、
・施療は通常通り
・“今日のテーマ”更新をお休みさせていただきます


○3日(日)は、
・施療は16時から
・“今日のテーマ”更新をお休みさせていただきます

・最近は、日記更新が滞りがちで申し訳ございません
ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※本日(1日:金)は通常通りの営業をしております

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いつもの日記
  「やったぜ!」

昨日(31日)は、PCにかぶりつき。

滅多にない、木曜日の半休が成立。
14時〜15時の稽古指導のみで、この日は終了。
施療院は定休日なので、このところ集中しているPC関連の雑務に邁進。
おかげさまで、無事に問題解決。
しかし、さらなるテーマも浮上しましたが、それはもう少し落ち着いてから。

“天岩戸開く!!!”と、嬉しさを口に出し、赤ワインとサラミ、ホワイトクリームで和えたペンネ、ブロッコリーにマヨネーズで乾杯。
フルボトルを2本飲もうかと思うくらい上機嫌でしたが、はしゃぎすぎを自重する。
1本飲んで終了。

ジャッキー・チェンの『ライジングドラゴン』を見た。
ジャッキー・ギャグ、ホンコン・ジョークは、私にはちょっと厳しい。
“ジェットコースター・ムービー”的なものにもチャレンジしていましたが、CGの使い方といい、カット割りのセンスといい、かなり残念。
もっといいスタッフはいなかったのか?

アクションにも、往年の姿はなく、“おお!”ではなく“頑張ってくれ〜!”と、心の叫びを上げながら見ていました。
“ジャッキー、よくやるね〜”と思ったのは、最初のアクションだけだった。
(T_T)
早回しも、CGも、かってないくらいに多用して、時の流れを感じてしまった。
個人の身体能力にプラスして、素晴らしいカット割りで見せてくれるハリウッド映画ではなく、個人の身体能力だけに頼っていた映画だからと、タイトルのライジングの意味を考えてしまった。
チームを組んで、若いアクションスターを前面に押し出していましたが、この先のジャッキー・プロデュースが楽しみです。

食後も、自室PCにあれこれ世話焼きして、消灯24時、即寝、爆睡。

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Posted at 2013年11月01日 06時50分26秒

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