西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’13(H25) 11月の記録

運動時のアドバイス

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★エキテン!口コミ★☆
・PC版:こちらをクリック/・携帯版:こちらをクリック/・スマホ版:こちらをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療中や、施療後など、必要な場面で、施療以外に、ストレッチや筋トレなどの、アドバイスや実技指導もしています。
実際のポーズの取り方や、実践的なコツなど、“より具体的に”がテーマです。その中で、目から鱗ですと、以外に好評なのが、参考図書の使い分け方法です。

まずは、ポーズややり方が載っている本を2種類に分けて考えます。

・きちんと製本してあるもの
・パラパラとめくれる雑誌


そして、

・きちんと製本してあるものは、理論や考え方など、理解のために使って、運動の現場には持ってこない
・雑誌は、折り目やページの開き癖などをがっちりつけて、運動の現場で使う


本の厚さや、製本具合によっては、開いて置いておけなかったり、イラストや写真など、見にくいものがあります。
また、価格などを考えたら、丁寧に扱いたくなりますね。
(^_^;)

つまり、
※高額な解説書などは勉強のため、現場で参考にするのは、雑誌などの軽くて使い勝手が良いもの
なんです。

少しだけ、次回に続きます。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「意思の疎通が大事です」

昨日(18日)は、ジンギスカン大会。

地元マイミク様が、ジンギスカン用の肉とホルモン、ビールを用意。
私が野菜を用意。
自宅で、楽しい焼肉大会でした。

地元マイミク様の仕切りで、“マザー牧場秘伝”のジンギスカンを行った。
(自宅にはジンギスカン用の鍋はなく、鉄板を使用)

・最初に野菜を敷き詰めて、肉をその上に置く
・肉は直接鉄板に置いてはいけない

この2点を忠実に守る。
キャベツ、タマネギ、モヤシ、ニンジン、エノキなどを、あまり厚く(山に)ならないように敷き詰めて、肉を丁寧に開いて置く。
野菜が上から肉で覆われる感じにしました。

この上から、アルミホイルなどをかぶせて蒸し焼き風にしようかとも思いましたが、匂いもあるので、そのまま解放状態に。
まつことしばし、以外に速く熱が取り出し、10分するかしないかで、食べられました。

肉は軟らかくて美味しい。
野菜は、肉の味がしみているので、取り立ててタレを付けなくても、よいお味で食べられました。
美味かった!

ホルモンとウインナーは、スペースを空けて、鉄板に直置き。
ホルモンは、以外に獣臭くて胡椒大量投下で食す。
ウインナーは、美味かった。
じっくり火が通せたので、皮はパリパリ、中は肉汁たっぷり、肉の味が濃厚で大満足。
思わず、マスタードを出してきて食べました。

今回の成功要因は、焦らなかったこと。
2人焼肉なので、意思の疎通が十分にあり、最後まで当初の思惑の焼き方を、完遂できたことが勝利の要因かと。

ごちそうさまでした。
ありがとう!
(^_^)v

飲酒は、缶ビール850mlだけ。
焼酎類は無し。
片付けの後、ネットフラフラして消灯25時、即寝、爆睡、。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2013年11月19日 11時47分15秒

汗は冷たくなるのです

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★エキテン!口コミ★☆
・PC版:こちらをクリック/・携帯版:こちらをクリック/・スマホ版:こちらをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

すっかり寒くなりましたが、運動するには、まだまだよい季節だと思います。
多少、体が温まるまでは時間がかかりますが、激しく動いても、少し落ち着けば体が冷えてくれます。
これぐらいの季節は、オンとオフをはっきりさせないと、あっという間に汗が冷たくなって、必要以上に体が冷えてしまいます。

※真夏以上に、発汗後の着替えを考えておきたい季節です


季節がよいので、運動も激しく行うことが出来ますが、追い込んだ後のクールダウンに注意したいです。
また、アップが終わった後、シャツを取り替えるぐらいの気持ちでいないと、汗で体が急速に冷えてしまい、本番を迎えた時に、十分な動きが出来なくなってしまいます。

ウインドブレーカーや、着替えのシャツの用意など、体温と言うよりは、発汗に対応出来るようにしておきたいですね。


※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「整列の事情通に話を聞く」

昨日(17日)は、朝から列に並ぶ。

家電量販店で特売があるので、8時半には到着し列に並ぶ。
すでにかなりの人数が並んでいて、私が到着した後も次から次へと人が集まってくる。
先頭では、抽選券を渡し始めたようで、警備員もかなり厳しく列を管理している。
・二度並び厳禁!
(先頭で抽選券をもらい、再び並んで抽選券をもらう行為)
“排除します!”と、かなり語気強く拡声器で訴えている。

9時で、列に並ぶのを締め切る。
抽選券が配られると同時に、先頭では抽選が始まっている。
何となく、警備員の発言の感想から、私、60代前半ご夫婦、謎の事情通(40代ぐらい?)の4人で会話が始まる。
事情通が言うには、

・列に並んでいる人の多くは、アルバイトの外国人
・並んでいるアルバイトは、ノート、デスクトップ、タブレットPC、薄型テレビが目的である
・雇い主によってシステムは違うが、並ぶことによってアルバイト料が出るところと、当選しないと出ないところがある
・当選した権利は14時まで。人気のない商品は残っているので、それ移行に来ても特売価格で買える

といった話を聞くことが出来た。
謎の事情通も、並んでいるバイトだそうです。
ご夫婦と私は、同じ家電商品を狙っていた。
事情通が言うには、おそらく14時以降でも残っているでしょうと、予想してくれた。

私の抽選順番は、400番ちょっとだけ手前。
つまり、私の前には400人が抽選している。
いよいよ私の順番。
ガラガラッと回して出てきた玉は、見事に外れ。
私の前後で抽選していたご夫婦も外れ。
がっくりして帰ろうとすると、奥様が私に声をかける。
「あなたも、私たちと同じ商品でしたよね」
私は、そうですと答えると、柱の陰にいる店員さんに声をかけてくれた。
「この人も同じ」
すると、店員さんが小さくなって、袋の中から目的の家電商品の当選券をくれました。

しかし、狙っていた家電商品は20台限定で、すでに400人が抽選して、私は20分の2、奥様は20分の1でした。
謎の事情通が言うとおり、PCと薄型テレビ以外は、人気がないようです。
というか、お店側がお断りしている業者が、がっちり並んで目玉商品をかっさらっていってるのでしょう。
警備員が語気強く対応していた訳も、よく分かりました。
せっかく特売をかけても、一般消費者ではなく、同業者が買い取ってしまえば、チラシ配ってまで行う大売り出しの意味がないですからね。

初対面の方でも、ニコニコしてお話しできて、本当によかったと思いました(笑)。
そうでなければ、抽選に外れた時点で即、終了。
その後の、大逆転はなかったわけですから。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2013年11月18日 10時42分00秒

頭から冷える

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★エキテン!口コミ★☆
・PC版:こちらをクリック/・携帯版:こちらをクリック/・スマホ版:こちらをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日(15日)は、空手道場。

丸坊主にしたので、初めて見る子供たちは大興奮(笑)。
悪いことをすると、こうしちゃうぞと、ひとしきり楽しい時間を過ごしました。
(^_^)v

稽古は、大会が終了してオフシーズンになるので、基本をがっちり。
冬場は、大会に向けた稽古ではなく、基本の積み重ねと、その結果可能になる、応用技のレベルアップを図りたい。

夜は、すっかり冷え込みました。
丸坊主にしたら、なおさらです。
頭から冷えてくる。
帰宅すると、おでんだったので、暖かいものを美味しくいただく。
猫舌なので、熱々はダメなのです(汗)。
(^_^;)
缶ビール350ml×1、焼酎烏龍茶割り2杯。

消灯25時、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2013年11月16日 10時00分33秒

お知らせ 16日(土)、17日(日)について

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★エキテン!口コミ★☆
・PC版:こちらをクリック/・携帯版:こちらをクリック/・スマホ版:こちらをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ありませんが、合気道道場幹事会指導部懇親会出席のため、
16日土:
・施療は16時半まで
・“今日の大井町”更新は、お休みさせていただきます
・“いつもの日記”は、更新いたします


午前中早くから行動するため、
17日(日):
・“今日の大井町”、“いつもの日記”更新は、お休みいたします
・施療時間は、通常通りです


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「超巨大移動式露天採掘重機 vs 片輪車あるいは火車」

昨日(14日)は、『ゴーストライダー2(ブルーレイ版)』を見た。

自分にとって弩ストライクな映画でした。
何も考えないで、スカッと見られる痛快娯楽!
アメリカンな燃える骸骨は、燃え盛るバイクと共に、前作よりもパワーアップして登場。
いつも同じフレーズですが、良い時代になりました。
特撮が素晴らしい!
B級なのだろうけれど、突き抜けた痛快さがあり、“悩むヒーロー”的な場面もありましたが、あっという間にヒャッハーで解決。

カーアクションも、軽さはあるものの『マッドマックス』を彷彿とさせる画面に釘付け。
そこを、燃え上がる骸骨とヘルバイクが、絵に描いたような(あざとくアメコミ風タッチにした燃え上がり方、CG万歳!)カーチェイスをしていく。

アメコミを映画にするなら、こうなって欲しいを、120パーセント満足させていただきました!

劇中に、地獄の業火がこれでもかと出てきますが、採掘用の巨大重機(確か、世界一大きいといった移動式の露天採掘重機)が、地獄の業火に包まれて暴走する場面には拍手喝采。
さすがアメリカ、基本的なスケール感が違います!
心の中で、“いいぞー! いけーーーっ!”と熱狂しておりました。
(^_^)v

ふと、過去に映像化された“片輪車”や、“火車”を思い出して落涙してしまった(笑)。

缶ビール350ml×1、豚キムチ炒め、果物白和えのサラダ、ご飯二膳。
消灯25時、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2013年11月15日 11時31分40秒

BGMあれこれ(リクエスト編)

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★エキテン!口コミ★☆
・PC版:こちらをクリック/・携帯版:こちらをクリック/・スマホ版:こちらをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

CDを施療院のBGMにしております。
クラシック(バロック)をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。


先日は、お客様のリクエストにお答えいたしました。
(*^_^*)」

・シャネルズ『Mr.ブラック』

前回お見えになったときに、話題に上がったので、在庫の中からご用意いたしました。
私にとっては、ムカシムカシに随分と聞き込んだアルバムです。
LPからカセットに落として、カーステで(笑)。

アップテンポや厚みのあるサウンドといったものではありませんが、ボーカル鈴木雅之の力と、シンプルなリズムとメロディー。
ノリのよい曲ですが、意外に落ち着いて聴くことが出来ます。
お客様にも好評でしたし、私自身もはるか昔のエネルギーが蘇ってくるような気がしました(笑)。

大自然ではなく、大都会でもなく、大井・大森・蒲田・川崎といった京浜工業地区を感じさせてくれます。
モリコウの卒業生だと記憶しています。
当時は、大井の渋谷楽器で練習していたと、地元では話題にもなりました。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「若い脚本家の限界か?」

まあ、何てことはない雑感なんですが。

NHK朝の連ドラを見ています。
嫁いびりも、微妙に嫁を鍛える方向に変わってきたのは、おいといて。
(最終的に、みんないい人にしなければならないから、と考えるのは、うがち過ぎかww)

主役目線で見れば、“いじめられている”のですが、、調理に関しては、もう一歩下がって考えると、
・主人公は、一回も頭を下げていない
・以前のやり方を調べようとしない
・いきなり、実家方式を食べさせる
・調味料など、処分を迫られたが、その前に自身が、嫁ぎ先の材料をどれくらい使ったのか
・etc

いわゆる、空気を読めない人のよう。
多少のメンヘラが、あるのかもしれない。
先方から、激しい拒否反応が出るのもやむ無しです。
旧家なら、なおさら。

これらに気がつくと、けなげに頑張るヒロインではなく、わがままに育ったお嬢様が、人に頭を下げることを知らず、謙虚を知らず、ずんずん突き進んでいくだけに見えてしまいます。
ドラマの設定で言えば、このヒロインは、親からどんな教育を受けてきたのか?
親の顔が見たい(笑)。
“どこそこに入る”ことに対する感覚の差が、脚本家の年齢から来るものなのだろうか。

ヒロインの旦那も、あの時代に、新人が職場の大先輩に口答えして、あまつさえ“あなたが惨めだから云々”、それを聞いて周囲が黙っていると言うのも、如何なものかと。
余裕で、鉄拳制裁でしょう。
(^_^)v

現代は、これぐらいKYな方が、明るく負けない強いヒロインであり、新しい時代のカップルであり、爽やかで朝向きなのかもしれません。

本気で、花登筺先生のような脚本になったら、現代では、切なすぎて見られないか、あるいは、全く実感がわかないか(笑)。

5日(火)は、夕食後に、地元マイミク様から軽いお誘い。
二人で、ウーロン割り4杯、おつまみ2品。
合計¥1,900なり。

消灯24時、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2013年11月13日 09時46分48秒

迎えに上がります(実績編)

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★エキテン!口コミ★☆
・PC版:こちらをクリック/・携帯版:こちらをクリック/・スマホ版:こちらをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院は静かな住宅街の中にあり、施療環境は整っていますが、大きな通りから一本中に入った場所になります。

初めての方には分かりづらいので、ご希望があれば近所の目立つところまで迎えに上がります。
代表的な場所は、
・西大井駅前
・伊藤学園前
・小野学園前

などになります。
その他、最寄りのバス停なども、待ち合わせ場所にしております。
先日お見えになったお客様との待ち合わせ場所は、

・小野学園正門前

にしました。
お客様とお話ししてみると、ご近所にいらっしゃる方でしたので、ご存じの場所を尋ねたところ、小野学園をご存じだったので、待ち合わせ場所にさせていただいたのでした。
混乱もなく無事に集合できました。

☆お帰りの際も、道案内いたします☆
(次のお客様のご予約時間を考慮しながらになります)
※このときは、お客様のリクエストで、最寄り駅の西大井駅方面まで、道案内いたしました

また、一度きりではなく、道順の不安がなくなるまで、何回でも迎えに上がりますので、お申し付けください。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「“雲海”は、『アテーションプリーズ』で覚えました」

昨日(11日)は、甥っ子、母親、私で、大森の焼肉ランチへ。

前日に甥っ子が泊まったので、朝食はちょっぴり、ランチで食べ放題の作戦。
11時〜12時は、タイムサービスなので、カルビ焼肉定食が、ご飯、スープのおかわり自由で税込み500円!

11時に、お店に到着。
即、注文。
到着した焼肉ランチは、明らかに肉の量が減っている。
(T_T)
以前の約三分の二ぐらいの量。
まあ、500円ならば文句は言えない。
肉質は悪くないし、タレも美味しい。

肉、付け合わせ、ご飯の組み合わせに注意して、沢山食べる。
最後は、肉だけではなく、タレのお皿から、タレもご飯にかけて食べる。
工夫はここから(笑)。

タレがついたご飯を少し残して、鰹だしがよくきいた玉子スープをかけて、ひつまぶし風にシャバシャバといただく。
美味〜い!
最後の最後は、もう少しだけ(三口程度)白いご飯をもらってきて、玉子スープをかけて、シャバシャバッとかき込んで、終了〜。
満足して帰宅。

その後、自室でPCアレコレ。
9月にPCを新しくして、その後、ちょこちょことやっていたことが、ようやく一段落。
空き時間のチラシ撒きなど、通常業務に戻れます。

消灯23時半、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2013年11月12日 11時24分35秒

誰か突っ込むのかなぁ〜

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★エキテン!口コミ★☆
・PC版:こちらをクリック/・携帯版:こちらをクリック/・スマホ版:こちらをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

先日、地元マイミク様と、録画した大食いの番組を見ていました。

すると、高級ホテルでのビュッフェバイキングが登場。
和洋中と、高級品が食べ放題!
見ていた友人が、

知り合いが、「このバイキングに行ったけれど、こんな立派なカニは出ていなかった。テレビだから、立派なカニを並べている!」

と、力説していたと話す。

昔から、“テレビが入るから、盛りが良い”、“タレントさんだからサービスが良い”、といった話は聞きます。
グルメ番組だけではなく、旅番組の、宿と豪華な食事紹介などでも、本当にこんな立派なものが出るのかと、いつも疑問に思います。

メニュー写真と、実際の料理が違うようなものなのでしょう。

しかし、偽装だ誤表示だといったことがブームな昨今では、食材の詐称だけではなく、

・製品の出来上がりレベルの落差

も、突っ込まれそう。

消灯24時、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2013年11月11日 08時36分51秒

明日(11日)について

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★エキテン!口コミ★☆
・PC版:こちらをクリック/・携帯版:こちらをクリック/・スマホ版:こちらをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、明日(11日)は所用のため、

○施療は13時半からになります
・“今日の大井町”更新をお休みさせていただきます
・“いつもの日記”は更新いたします

・最近は、日記更新が滞りがちで申し訳ございません

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「フエールミラーでL体をR体に!」

昨日(16日)は、今季初のかき醤油玉子ご飯。

美味い!
体への悪影響を考慮しないで、お腹いっぱいになるまで、かき醤油玉子ご飯を食べてみたい。
大食いしたいときに、ふと頭の中をよぎることは、“アシモフの科学エッセイ”に、アミノ酸がすべてR体で構成された食品ならば、体が吸収できないので、最高のダイエット食になるであろうと、書かれていたこと。

ドラえもんの“フエールミラー”を使えば、まさしく左右逆転の食品になるのにな〜と、遠い目をしながら朝食終了(笑)。

午前中は、個人的にやらなければならないことに邁進。
空き時間は、ツタヤオンラインで旧作アレコレを探してみる。
PCが新しくなり、リンク先の表示が速く、ノーストレス。
いろいろと、探すのが楽しくてたまらない。

夜は、母親がモツ煮込みを作ってくれたので、地元マイミク様と乾杯。
しかし、某スーパーのモツはあまり美味しくなかった。
数日前に調理してもらった、阪急の生モツが素晴らしかっただけに残念でした。
(>_<)

解散23時、洗い物して自室へ。
消灯23時半過ぎ、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2013年11月10日 11時01分13秒

武道に“燃え、萌え” 77(ご質問に答えます編) その2

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★エキテン!口コミ★☆
・PC版:こちらをクリック/・携帯版:こちらをクリック/・スマホ版:こちらをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。


中高年から始める武道として、【不定期連載:武道に“燃え、萌え”】とタイトルして私見を述べさせていただいています。
6日の続きです。

・どうしたら上手くなるのか?
・果たして上手になるのか?
といったようなことを質問される場合があります。

一番伝えたいことは、

※コツコツと、長く続けていきましょう

です。
人によって上達のスピードは違います。
しかし、努力を止めてしまえば、そこから先へは進めません。
歩みを止めなければ、確実に進んでいきます。

他人と比べることも大事なことだと思いますが、自分との勝負に負けないで欲しいのです。


※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「比較検討が大事です」


写真は、考察を重ねたランチバイキングの盛りつけ。


昨日(8日)は、母親を連れ出して、六本木でランチバイキング。

カキシーズン突入なので、久しぶりに行ってきました。
「オストレア 六本木店」
http://tabelog.com/tokyo/A1307/A130701/13056771/

前回は、あまり上手に揚がっていなかったので、一抹の不安があったのですが、今回は上手に美味しく揚がっていた。
外はカリッと、中は火が通り過ぎず、ジューシーで熱々。
(^_^)v

この店は、楽しみにしているものが3つあります。
カキフライ、カレー、リゾット。
カレーは、日本風のカレーの味。
ただし、ルーにはゴロゴロした野菜は見当たらない。
おそらく、裏ごしか摺り下ろして調理しているもよう。
あいかわらず、良い味でした。
ご飯は、ピカピカの固めに炊いた白米。
これも、美味しいお米でした。

リゾットは、ランチでの提供は中止。
残念。

ファーストアタックは、期待しているものを少しずつ食べてみる。
セカンドインパクトは、カキフライとカレールーと、ライスが最高だと結論したので、その他のメニューを外して、カキフライカレーのスタイルにする。
贅沢なカキフライゴロゴロゴロゴロのカレーだと、喜んで食べてみれば、不思議なもので、カツカレーならば、カツの衣とカレールーは相性が良いのだけれど、カキフライの衣は、あまりカレールーには浸って欲しくなかった。

上記考察の結果、最終形態は、カレーライスと別皿にカキフライのスタイルに。
美味いカレーライスを2〜3口食べて、別皿のカキフライをカリッと頬張れば、中は柔らかしっとり。
最高の、組み合わせ!
口中調味万歳!!
しばらくは、このスタイルで行こうと思います。

がっちり食べて満足して帰宅。
夕方は、空手道場ですが、PC事務が終わらずに、稽古はお休み。
夕食は抜き。
飲酒もせずに、PC事務に邁進。

24時半消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2013年11月09日 10時20分09秒

本日(8日)の予定

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★エキテン!口コミ★☆
・PC版:こちらをクリック/・携帯版:こちらをクリック/・スマホ版:こちらをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、本日(8日)は所用のため、

○施療は14時からになります

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「おおっ! 給食の揚げパンだ!!」

昨日(7日)は、施療院定休日、稽古は午後からがっちり。

帰宅途中の20時半過ぎに、地元マイミク様から電話。
そのまま、大井町駅で待ち合わせして、“磯平”へ。

出先の帰りのようで、約2時間アレコレ話す。
飲み放題コースでかなり良い気持ちになる。
ごちそうになってしまった。
ありがとうございます。
ごっちゃんでした。
m(_ _)m

駅前で解散。
やはり稽古帰りでの飲酒は、疲れを誘う。
帰路にある、あるいは、道路一本奥にある、避難所(笑)でビバークも考えたのですが、遭難せずに真っ直ぐ帰宅。

西大井駅前のプチマルエツ(旧ポロロッカ)で購入した、総菜パンを食べる。
ボリュームがあって美味い!
特に、三角形でハムとチーズを中に入れた揚げたパンは、揚げ油の味と香りが、遙か昔の給食の揚げパンそのものであった!!

大手メーカーから“給食の”といった揚げパンが販売されていますが、遙かに上を行く完成度、というか、そのものでした。
あまり総菜パンは買わないのですが、プチマルエツで少し揚げパン関係を試してみよう!
そう心に誓ったのでした。

自室でメールチェック。
消灯24時半、“永遠に讃えよ我が光”聴きながら、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2013年11月08日 08時25分19秒

前へ |  1  2  3  | 次へ