西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’12(H24) 6月の記録

祝 ボイジャー1号太陽系脱出間近!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20120616-OYT1T00312.htm
(YOMIURI ONLINE)
NASAの発表によれば、ボイジャー1号が浴びている放射線量が、先月以来急増したと発表。
これを、太陽系の端に近づきつつある証拠として見ているそうです。

太陽風に守られた太陽系の最果て、系外からの宇宙線が降り注いでくる恒星間空間!にいよいよ突入するのでしょう。
太陽系を飛び出せば、人工物では初めてのものになります!!

ボイジャーには、宇宙の知的生命とコンタクトしたときのことを考えて、金のレコードが搭載されています。
地球の音や、各地域の言語、音楽などを収録。
クラシックでは大バッハ、また、各地域の民俗音楽なども幅広く選択。
日本からは、山口五郎氏吹奏の尺八『鶴の巣籠(すごもり)』。

(この動画の演奏は別の方)

ボイジャーは、普通にミッションを与えられた観測衛星ですが、それにプラスして、知的生命体との遭遇を考えたものが搭載されたと言うのが、衝撃でした。
(パイオニア10号、11号は、人類の姿や大きさ、太陽系の場所を現した金属板を搭載)
また、アメリカ合衆国の楽曲の一つには、チャック・ベリーの『Johnny B.Good』。

随分前ですが、NASAのボイジャー関連のパーティーで、一番盛り上がったときのシークレットゲストとして、チャック・ベリーが登場。
“Johnny B.Good”を演奏したときは、大変な盛り上がりようでした。
それを、テレビのニュースで見て、アメリカは羨ましいと心底思った私でした。

太陽系脱出、恒星間空間、星間ガス、知的生命体、どれを見聞きしても、胸の高鳴る単語です。
この先も、ボイジャー計画の成功を見ていきたいと思います。
以上、天文ファンの私でした。

と言うわけで、昨日(16日)は軽く一杯。
ボイジャーに乾杯!
録画しておいた『ドラゴンボール レボリューション』を。コワイもの見たさで見る。
ドラゴンボールの映画化として、大変な物議を醸し出しましたが、それ以前に、映画としてもダメダメでした。
2時間ドラマレベル。

最近は、家飲みでも飲み過ぎが多かったのですが、この日はサクッと停止が出来ました。
(^_^)v
自室へ行って、この数日かかり切りのリーフレットの改訂など。
終わらないよ〜。
まずまずの状態に仕上げて、26時消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2012年06月17日 11時18分01秒  /  コメント( 0 )

こんな施療をしています(ストレッチあれこれ編)

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

整体以外にも、ストレッチや筋トレのアドバイスもさせていただいています。

☆私が必要だと思ったもの
☆お客様から質問されたもの


に対して、より具体的なアドバイスや実技指導を行っています。

先日も、臀部の外側のハリや、コリ、疲労を訴えるお客様に対して、整体の調整以外に、問題になっている部位のストレッチ方法も、アドバイスさせていただきました。
その時に、画一的な、ここはこうしてといったものではなく、

☆しっかりとストレッチできる方法
☆身体が固いと、お話しになるので、比較的浅くて楽な方法
☆屋外でも出来る方法


を、実技付で指導させていただきました。

派生した問題として、
☆太ももの前面のストレッチ方法
そして、
☆足首が硬いため、足首のストレッチ方法
も、指導させていただく。

常に、お客様のお身体に合わせた方法を考えていきます。
ご遠慮なく、ポーズに対する疑問や、疑問など、お話しください。


※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「ラストのデス・ワイン」


デス・ワインと一緒につまんだ、ジャガイモ揚げ。
ホクホクして、美味しゅうございました。
フィッシュ&チップスではありません。
念のため(笑)。

水曜(13日)、木曜(14日)は、デス・ワインの比較試験。

冷蔵庫に、デス・ワイン赤が一本残っておりました。
水曜日に飲む。
やはり、頭が重たくなり、飲んだ量に比べて、酔った感じがかなり強い。
後頭部も、ボワーッとした感じになる。
この日は、デス・ワイン一本で終了。
気持ち的にも、これ以上飲みたくない。

翌朝は、思った通りの後頭部が重い感じ。
二日酔いの状態ではないけれど。調子があまり良くない。
嫌な飲み過ぎ感がついて回る。
昼を過ぎても、完全復調ではなかった。

木曜日は、いつも買っている¥398の赤ワインを飲む。
比較のためです(笑)。
あっさり軽い、決して美味くはないけれど(笑)。
グラスを斜めにして軽く振って、ワインが壁面を落ちてくるようすを観察すれば、明らかに、デス・ワインの方が粘度が高い。
¥398ワインは、さらっと落ちてくる。

飲んでいても、スイスイ入り、あっという間に一本飲む。
(¥398ワインは、多少容量が少ないですが)
飲み終わっても、酔った感じはありますが、ボワーッと頭が重たくなることはない。
さらに焼酎のヘルシア割りを、数杯飲む。
ちょっと大井町徘徊しようかなと思う程度に酔う(汗)。
そんなことはせずに、消灯、即寝、爆睡。

金曜日(翌日)の目覚めは、飲み過ぎ感は残りますが、二日酔いになるほどではなく、ましてや、後頭部が変に重たく気持ち悪いといった感じは皆無です。
飲み過ぎ感も、昼過ぎに気がついたらどこかに消えていました。

結論:
デス・ワイン一本の方が、¥398ワイン+焼酎割り数杯の酔い心地よりも、明らかに違う種類の、しかも、強い酔った感じがある。
翌日の、気持ち悪さや、ボーッとした感じではなおさらでした。
やはり、デス・ワインは恐ろしかった。

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Posted at 2012年06月16日 08時13分30秒  /  コメント( 0 )

シナジー紹介です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

整体院では、シナジーを2種類販売しています。
エッセンシャルオイル(精油)のお店
  Tea−treeの森

http://www.t-tree.net/index.htm
上記お店から取り寄せて、実費でお分けしています。

一つは、呼吸器官系のシナジー(調合済みアロマオイル)です。
私も母親も呼吸器が弱く、冷たい外気を吸い込んだとき、足先が冷えたときなど強く咳き込んだりします。
知人のアロマセラピストに尋ねて、呼吸が楽になる調合済みアロマオイルを探してもらいました。
使い勝手がよく、母親も私も気に入っています。
使い始めて約三年以上になります。

商品名:
☆BREATHE EASE(ブレス・イーズ)
容量:5ml
価格:¥1,575
ブレンド精油
・パイン
・フランキンセンス(乳香)
・カモミールロマン
・サイプレス

大気中に拡散させて、香りを楽しみます。
輸入元では、
“森林浴気分を味あわせてくれる木々の香りのシナジーです”と説明しております。
呼吸が楽になる、息が深く吸えるなどが、使用しての実感です。

☆お風呂に1?2滴加えると素敵なアロマバスに。
実際に使ってみて意外だったのは、呼吸器だけではなく、精神的にもリラックスさせてくれること。
呼吸が楽になることにより、胸や首の筋群がリラックスしていくのが分かります。
睡眠時に香りがあると、入眠が早く、深く眠ることが出来ると母親が話しています。

もう一つは、気分を和らげてくれる香りです。
商品名:
☆Relaxing(リラクシング)
容量5ml
¥1,680
ブレンド精油
・イランイラン
・カモミール・ローマン
・ネロリ(オレンジの花)
・サンダルウッド

(紹介文より)
緊張をほぐして、リラックスしたいときに・・・
高級精油ネロリもブレンドされてます。

私は、イランイランの香りにあまりなれていないので、最初はキツイのですが、さすがに名前通りで残り香は落ち着くいい感じになっています。
男性としては、ちょっと甘い感じの香りなので、もう少しサッパリがいいかなとも思うのですが、女性の感じ方はまた違うのかもしれません。
実際に、ご来院された女性に尋ねてみると、良い評価をいただいております。

上記2種類を施療院の香りにもしています。
ご希望があれば、テイスティングも可能です。
絶妙なブレンドを、お楽しみください。

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いつもの日記
  「ケチャップにタバスコを少々!」

水曜日(13日)は、“美味いものは高カロリー”を実感しました。

酒場放浪記で見た料理を母親が作ってくれました。
ジャガイモを縦長に半分に切り、それを厚めに縦長の方向にスライスします。
天ぷら粉を薄く付けて、油で揚げてお終い。
テレビで見ていたら、妙に美味そうでした。

そこで、切ったジャガイモ(あらかじめ塩水でさらしておく)に、天ぷら粉ではなく、ホットケーキミックスを薄く溶いて、それを薄めにからめて油で揚げる。
ジャガイモに余裕があったので、天ぷら粉を薄く溶いて、薄くからめたものも揚げてくれました。

食べてみると、ホットケーキミックスで揚げた方が美味い!
薄い衣に甘みがあり、ジャガイモの味を更に活かしてくれるよう。

最初は塩をつけて食べていましたが、やはりケチャップに登場してもらう。
ケチャップの脇には辛子をつける。
ジャガイモにカラシを軽くつけてから、ケチャップをつけて食べていましたが、やはり、ケチャップは甘い。

そこで、タバスコを少々入れると、ピリッとしたケチャップになる。
これが非常によろしい。
タバスコの味が前面に出ない程度に、混ぜるのがポイント。
ピリッとしたケチャップに、カラシをつけたジャガイモは、手が止まらない。
モグモグモグモグと、あっという間に食べてしまった。

結果は体重増加。
野菜や豆腐、果実などは、食べれば体重増加しますが、“入れた分重くなった”だけ。
時間が経てば、体重も軽減していく。
しかし、しっかりした揚げ物は、満腹感もハンパなく、時間が経っても空腹感を感じない。

体重も戻らない。
(T_T)

24時消灯、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年06月15日 10時07分13秒  /  コメント( 0 )

BGMあれこれ(梅雨だから編)

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CDを施療院のBGMにしております。
クラシック(バロック)をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。


梅雨入りが宣言されて、うっとうしい季節になってきました。
気分がカラッとしたいときには、ハワイアンや、アンデス民謡などをかけていましたが、最近の施療院を爽やかにしてくれるBGMは、
「オリビア・ニュートン=ジョン」

奇麗な透明感のある歌声は、耳に優しいです。
最近の女性歌手は、上手なんでしょうけれども熱唱する方が多く、聴いていて疲れてしまう。
(^_^;)
施療院のBGMとしては、熱唱よりも、こういった肩の力を抜いて聴くことが出来る音楽がいいと思います。
身体も気持ちもリラックスできます。
ご興味があればリクエストください。

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いつもの日記
  「飲み過ぎを反省」

昨日(12日)は、静かに過ごす。

起床5時半、飲み過ぎを実感(笑)。
後悔しつつ、朝稽古指導へ出発。
最近、飲み過ぎが多いと反省。
帰宅して、朝食、休憩、電脳関係更新。
おかげさまで、施療ご予約もスキなく入り、気がつけば21時過ぎ。

枝豆、アサリの味噌汁、トマト2ヶ、油揚げの煮物、ご飯少々。
22時に自室へ。
少し読書して、爆睡。
やはり疲れていたのでした。
(^_^;)

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Posted at 2012年06月13日 10時17分18秒  /  コメント( 0 )

本日(12日)のご予約状況

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おかげさまで、本日(12日)はしっかりご予約をいただいております。
新しい施療ご予約は、20時以降でお願いいたします。

ありがとうございました。

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いつもの日記
  「久しぶりの高級スコッチウイスキー」

昨日(11日)は、朝からしっかりお風呂に入る。

ニンニクは美味しいのですが、翌日に匂いが残るのが玉にきず。
口臭は押さえたと思うのですが、身体から出てくる汗が問題なんです。
そこで、ぬるめのお風呂にしっかり浸かり、たっぷり汗をかく。
朝食後と、昼過ぎの二本立てで入浴。
『パタリロ!』の最新刊などを読みながら、至福の一時。

おかげさまで施療はしっかりできました。
ご利用ありがとうございます。

先週は、母親好みの大作映画がずいぶん放送されました。
・フラッシュダンス
・ボディーガード
・まぼろしの邪馬台国
・憎いあんちくしょう
・将軍家光の乱心 激突
週末2日間で、5本見ていました。
その他、ロイヤルバレエ(4時間)、レギュラーの韓国ドラマ数本。
がんばるな〜。

夜は、飲まないつもりでしたが、用事があって地元寿司屋さんへイソイソと(笑)。
船員生活40有余年、現在は貿易会社勤務の大先輩が、シングルモルトの12年ものを振る舞ってくれました。
美味い!
地元仲間と2人で、一本空けてしまった。
ご馳走様でした。

帰宅して23時前、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年06月12日 09時43分38秒  /  コメント( 0 )

動かしてリラックス(後編)

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9日(土)の続きです。

施療の技術の中で好評なものに、
・グルグル回す
・ぐ〜っと伸ばす

があります。
本日は、“ぐ〜っと伸ばす”について。

股関節や肩関節など、関節の周囲が固くなっているときに、ストレッチをかけていきます。
普段は一人で行うようなポーズを、私が補助しながら徐々に大きく伸ばしていきます。
一人で行えば、
・Aの部位を伸ばすためには、Bに力を入れなければ
といった具合で、なかなか、
・脱力して伸びているのを感じる
ことが難しいのです。
しかし、第三者が外から補助をすることによって、余分な力がいらずに伸びていることだけを感じることが出来ます。

痛くてそれ以上伸びないと言うのは、2つの状態が考えられます。
1.実際にもうそれ以上伸びないから痛い
2.痛さや怖さで、伸ばそうとさせない力が入ってしまい、それを更に伸ばそうとするため、更に力が入り、痛くなってしまうこと

1の場合は、論外でそこまではやりませんが、2の場合は、お客様と呼吸が合っていけば、お客様が「はぁ〜〜」と、息を吐きながら力が抜けていくのを感じます。
その後、お身体に負担がかからない程度、心地良さを感じられる程度のストレッチを行います。
施療後は、じんわり伸びた開放感と、血流が良くなったことが感じられる
など、お客様がお話しになります。

“動かす”技術、“伸ばす”技術など、お客様の状態に応じて組み立てていきます。
コリ・ハリと併せて、固さやスムーズさに欠けるなどを感じたら、いつでも声をかけてください。

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昨日(10日)は、おかげさまで大盛況な一日でした。

ビッグイベント明けの朝でしたが、多少の飲み過ぎを感じつつも、気持ち良く起床。
電脳関係更新、朝食、休憩、小さい用事アレコレ。
25時から、ご予約いただいた施療開始。
あっという間に22時。
タイトに動くことが出来ました。
雨の降るあいにくの天気の中、ご利用ありがとうございました。

夕食は、お楽しみのカツオの刺身。
スライスニンニクを大量投下、万能ネギも大量投下。
フレッシュなニンニクは、切片がみずみずしく、色つやも光り輝くようです。
ニンニク、万能ネギをカツオで巻いて、醤油をつけて食べる。
美味いです!
(実物のカツオはもっと奇麗な赤、ニンニクはもっとイキイキしておりました)
特に、今回のカツオは生臭さが微塵もなく、背側の肉も、腹側の脂ののった場所も、非常に美味しく食べられました。
このシーズン最高の一本!

日本酒(酔鯨 純米)もよろしくて、結構至極。
録り溜めていた『仮面ライダー フォーゼ』を見る。
更に、金麦350ml×1。
気持ち良くなって自室へ。

消灯25時半、即寝、爆睡。

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原小学校同窓会

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本日(10日)、14時からウエルカムセンター原で、原小学校同窓会が開催されます。

私の原小学校卒業は、はるか昔になってしまいました。
数年前に参加したときは、卒業間もない中学生と、私の親ぐらいの方が参加されていました。
原小学校は、伊藤中学校と統合されて数年経ちます。
今回はどのような方が参加されているのでしょうか。

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いつもの日記
  「デタミネーション(笑)」

昨日(9日)は、久しぶりの夜の歌舞伎町。

施療ご予約などを調整させていただいて、新宿ロフトプラスワンへ。
17時前に到着。
『日本トンデモ本大賞2012』のスタッフ参加です。

打ち合わせ、準備などバタバタと過ごして、あっという間に開場、開演。
出だしの機械トラブルなどもありましたが、お客様がそれすらも楽しんでいただいて、無事に解決。
押して押しての時間配分。
和やかさと笑いの熱気に包まれて、終了できました。
お客様、出演者、スタッフの皆様お疲れ様でした。

ご来場されたお客様は、約150名で満席になりました。
今回初めて行ったニコ生配信は、トータルの視聴者が20,000を超えたそうです。

その後は、お楽しみの打ち上げですが、参加しないで即帰宅。
用事があるのでしょうがないのですが、家を出る前から心は揺れっぱなし。
酒飲んだって何とかなるさと、スケジュールを考えたらそれはダメだよ…。
板挟みの気持ちの中、“オレは必ず帰る、シラフで帰ってくる!”の断固たる決意を持って、家を出てきたのでした。

おかげさまで、心が折れずに(笑)、出演者、スタッフの皆さんに挨拶をして歌舞伎町を後にしたのでした。
23時半には、帰宅。
用事を済ませて自宅で一人打ち上げ。
ハイな気持ちは持続しており、のみすぎちゃった。
(>_<)
25時半消灯、即寝、爆睡。

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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2012年06月10日 11時25分41秒  /  コメント( 0 )

動かしてリラックス(前編)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療の技術の中で好評なものに、
・グルグル回す
・ぐ〜っと伸ばす

があります。

肩関節や股関節など、周囲をほぐした後に、ゆっくりと回していきます。
いきなり強くではなく、徐々に回転範囲を大きくしていきます。
怖さを感じない程度の、ゆっくりしたスピードです。

しかし、リズム良く回していきます。

可動範囲も徐々に大きくなり、普段は動かさない領域まで広がっていきます。
大きく動くと言うことは、今まで入っていた力が抜けて、緊張から解放されることです。

・何か固まっていたものが解けていく感じがする
・関節周りに血液が流れ出したように感じる


など、お客様によって様々なご感想をいただいております。

☆静止した状態でほぐすだけではなく、動かすことによって逆に緊張を解いていきます☆
これからの季節は、エアコンからの冷風で体が緊張しがちです。
体の緊張は、心の緊張も引き起こしますが、体がほぐれれば、気持ちもリラックスできます。
施療終了後には、心地良い開放感を感じていることでしょう。


※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「稽古で治す」

昨日(8日)は、移動の大きな日でした。

午前中には、上石神井の先まで行く。
急ぎ帰宅して、ご予約いただいた施療。
夜には空手道場指導。
この日は時間が合わなくて、せっかくご連絡をいただいたお客様を施療できなかった。
申し訳ありません。

朝から何となく体調下降気味であったが、風邪引いたといったほどではなく、眠気が取れないことと、体が重いこと。
一応、風邪薬を飲んで過ごす。

汗をかいたら何とかなるさと、道場に行く。
稽古は良いもので、道場でがっちり汗をかいて声を出せば、テンションが揚がり、終わってみればスッキリ!
急ぎ帰宅して、夕食はキャベツをドンブリに一杯。
水羊羹を2切れ。
パブロン飲んで、22時半消灯、即寝、爆睡。
当然、飲酒無し。
身体を休めるのが一番の薬です。

道場の女子中学生が、バトミントンの練習で肩が痛いと話してくれる。
アイシングとお医者様の受診など説明しましたが、

「それは稽古イヤイヤ病だね。私は慢性的な仕事イヤイヤ病なんだYO!」

と、カマしてみれば、意外に大きく受ける(笑)。
(^_^)v

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
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Posted at 2012年06月09日 06時22分34秒  /  コメント( 0 )

お知らせ 8日(金)について

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ありません。

急な用件が出来たので、8日(金)の予定が変更になります。
朝から移動などがあるため、

・日記更新はお休み
・施療は14時から


になります。
突然すいませんが、よろしくお願いいたします。

また、事前にご予約いただいた方のスケジュールは、変更はございません。

Posted at 2012年06月08日 00時34分05秒  /  コメント( 0 )

お知らせ 6日(水)について

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、6月6日(水)は、

所用のため、日記更新をお休みさせていただきます
施療時間は、13時開始になります
・6月7日(木):
定休日のため、日記更新はお休みいたします。

☆6月8日(金)からは、ブログの更新もいたしますし、施療も通常通りです☆

記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「何となく快進撃」

昨日(4日)は、チラシ撒き。

起床4時半。
母親が朝イチの新幹線で親戚の家に向かうため。
5時に送り出して、電脳関係、朝食、休憩。
久しぶりにPCのご機嫌麗しく、サクサク進行。
その結果、意外に大きく時間が空いたので、温めのお風呂にゆっくり浸かって読書。

・夢枕獏 著 『平成講釈 安倍晴明伝』中央公論新社
読了する。

やりたいことは分かるのですが、本編から離れすぎのような。
しかし、文句を言いつつも、作者の術中にはまり最後まで読んでしまった。
伝奇ものは大好きですが、なかなか、半村良作品や、『帝都物語』、諸星大二郎といった、ビッグネームを超える作品には当たらない。

昼過ぎからチラシ撒き、約700枚。
空き時間と早朝にコツコツポスティングしてきましたが、一万枚印刷して残りはあとわずかになりました。
帰宅して施療の後は、図書館蔵書チェック。
伝奇つながりで、『南総里見八犬伝』にチャレンジしようかと思いましたが、またのお楽しみにする。
新刊を購入しようと考えているので、関連本を一冊予約。

夜になると妹が来たので、一緒に一杯飲む。
何となく予定が滞らずに進行した一日でした。

消灯23時半、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年06月05日 09時43分14秒  /  コメント( 0 )

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