西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’12(H24) 4月の記録

ツボの押し方

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日の続きです。

今日の天気は下り坂のようですが、お体の調子は如何でしょうか。
気圧の変化は、体調に影響を与える場合もございます。
気分転換にツボを刺激してみるのはいかがでしょうか。

ツボの場所は、色々な書籍や雑誌に特集されていると思います。
しかし、いざ押してみようと思うと探しにくいし、文章も分かりづらい。
昨日は、より具体的なツボの探し方、本日は、押し方をアップしてみます。
ご参考になれば幸いです。
」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

単純に押すことだけを考えるのではなく、『押す・圧の持続・圧の緩和』の3点を意識しておこないます。
また、指先が身体の中に入りこんで行くようにイメージします。

1→4の順番で押圧します。
1)肌にふれた指に徐々に力を加えます。
2)不快な痛みを感じる手前で圧力を止めます。
3)ゆっくり5を数えるあいだ圧力を持続します。
4)押したときと同じくらいの時間で圧力を緩和していきます。 
  ・ただし、指を皮膚からは離しません。


※私の流儀では、3のときに指先を「くりくり」とまわしています。
より深くツボに刺激がつたわるようにイメージしていきます。
※押すときに息を吐き、緩和するときに息を吸います。呼吸のリズムとうまく合わせて、ゆったりとした動きでも息苦しくならないように注意してください。

※注意していただきたいこと。

・傷口や手術跡の上及び、その周辺。
・腫れや熱を持っている場所及び、その周辺。
・触れると極端な痛みや、不快感を感じる場所及び、    
 その周辺。
・その他、常識の範囲内で判断してください。


ツボを押すことにより、『筋肉痛で**が痛い』といった具体的な状態から、『なんとなく食欲がない』という漠然とした悩みまで、ご家庭で気軽に対応出来ると思います。。
また、体調の悩みが無くてもツボを触ることは気持ちの良いことです。気持ちが良くなれば心身のリラックスを得ることができ、ストレスの軽減も期待できます。
特別な場合を除き(注意を読んでください)、安心して手軽にできる健康法だと考えます。

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いつもの日記
  「クルワハッド!」

昨日(16日)は、小さめの丼でご飯を五杯食べる。

起床4時20分。
電脳関係を粛々と更新。
風呂洗って、入浴。
一休みして、大森へ出発。
11時半に、店舗前到着。
地元友人と待ち合わせして、ワンコインランチ@おかわり自由へ。
(大森「居酒屋 スリー&スリー」)

500円で、サバ味噌煮、豚角煮、鶏唐揚げetcを、一品選びます。
すると、以下の食品が、カウンターにずらっと列んでいて、“ご自由に”・“お好きなだけ”・“何度でも”どうぞになっています。

おかわり自由な食品:
生卵、ゆで卵、納豆、柴漬け、スライスしたゴボウの漬物、薄切りレンコンの炒め物、らっきょう、梅干し(赤、白)、切り干し大根、マカロニサラダ、ご飯、味噌汁

朝食抜きで挑んで、しっかりといただきました。
味は、普通。
ご飯は固めで、私の好み。
多少味は落ちても、いろいろなおかずで腹一杯食べたい人向け。
ご飯は、2〜3杯ぐらいで十分な方は、この店の手前にある“焼肉 醍醐”のランチ(11時〜12時)がお勧め。

お腹一杯なので、ゆっくりめに歩いて帰宅。
母親の背中を押していると、ご予約の時間。
しっかりと施療をさせていただきました。
気がつけば17時半、ありがとうございます。
やはり、お腹はきつめなので(笑)、散歩がてら西大井と大井町のDVDレンタルショップをブラブラ。
『アイアンマン2(ブルーレイ版)』、『砂の惑星(劇場公開版 ニュープリント)』を借りる。

さすがに、夕ご飯はほとんど食べられなかった。
お腹が空かない(爆)。
『アイアンマン2』を見る、感想は後日。
ついつい『砂の惑星』も、半分ほど見てしまう。
この映画は、原作も含めて大好きなのです。
大画面で見られることに、喜びを感じます。

惜しむらくは、ブルーレイでないこと。
約25年前の作品だと思えば、それなりに奇麗な画面なのだが、最近の映画のDVDと比べれば、格段に画質は落ちてしまう。
ましてや、ブルーレイとも鳴れば…。
北米版は、すでにブルーレイが出ています。
速く日本語対応したブルーレイを出してくれよぉぉぉぉぉ!!!

消灯23時半、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年04月17日 11時14分28秒  /  コメント( 0 )

ツボの探し方

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

日中は、汗をかくような季節になりました。
桜も、あっという間に盛りを過ぎて、いよいよ春本番でしょうか。
新しい環境で、緊張やストレスの高い毎日を送っていらっしゃる方も多いと思います。
そんな時、ツボ押しなどをやってみませんか?
意外に気持ち良く、リラックスできると思います。

肩こりの方に重要な、肩胛骨周囲のツボなどは、手が届かないので、パートナーに押してもらっても良いし、100均の健康グッズコーナーには、「?」形の背中用のツボ押しがあると思います。
散歩がてら、探しに行ってみませんか。
スティック状のツボ押しなども便利です。

久しぶりになりますが、ツボの探し方、押し方を、再アップいたします。
ご参考になれば幸いです。

【重要】
道具を使って押すときは、予想以上の力が入ります。力加減に注意してご使用ください。


ご自分でツボを探して押してみようとしたときに、どこがツボなのか分かりづらいときがあります。以前アップした文章ですが、定期的にアップいたします。
ご参考になれば幸いです。
」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

ツボの場所は、雑誌やネット上に多数あります。
写真や、イラストなど、ご自身がご覧になって理解しやすいものをお使いください。
資料は、折り目をつけたり、広げっぱなしにしたりするので、しっかりとした装丁の書籍は使いづらいと思います。
☆ツボの場所を示す文章は悪文の代表例ですが、根気よく捜てください。

1)文章を頼りにだいたいの場所の見当をつける。
2)ゆっくりと押してみる。
3)痛み、心地よさ、しびれ、前後にひびくなどの独特の感じかたをしたらそこがツボです。
※必ず中心に向かって押してください。

手・足・腹部は筒状の形をしていると考えて、それぞれの中心線に向かって垂直に押していきます。

※ツボの位置が分からないときは、見当をつけた周辺を2〜3秒ずつゆっくり押して、感じ方の違いを確認してください。

☆基にする資料によってツボの位置がすこしずれている場合もあります。
しかし、ツボの位置というものには多少の個人差があるので、あくまでもご自分の感覚を中心にして捜してみてください。

☆たいがいのツボは、筋肉のすきま・きわ、骨のくぼみ・きわ、関節のくぼみ、血管や神経が体の表面近くを通るところにあります。
また、小さな粒状のかたまりを感じるときもあります。いずれにしろ指先の感覚に集中して捜してみてください。

ツボを探すとき、ツボを押すとき、つい強く押してしまいがちですが、前述したように慌てずに過度の力を入れず、感覚を頼りにじっくりと当たりをつけてみてください。
その他、下記のような注意事項があります。 

・傷口や手術跡の上及び、その周辺。
・腫れや熱を持っている場所及び、その周辺。
・触れると極端な痛みや、不快感を感じる場所及び、その周辺。
・その他
※常識の範囲内で判断して押してください。圧力は“気持ち良い”で留めましょう。


次回は「ツボの押し方」です。

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いつもの日記
  「送ればせながら (^_^;)」

昨日(15日)は、『アイアンマン』にSFを見た!

旧作¥100ということで、過去に見逃した作品、もう一度みたい作品などを借りています。
『アイアンマン』も、見そびれてしまった一本でした。
単純に面白い!
あまり難しい倫理観を考えない、正義対悪の図式は、頭を使わないでリラックスしてみられます。
痛快娯楽として、派手にドンパチしてくれる。
20時代に放送されていた、痛快娯楽時代劇の趣です。

やはりヒーローが出撃する前には、それなりの手順が必要で、その思いを真正面から受け止めてくれるイメージと、それをきっちりと描いてくれる特撮が素晴らしい。
これだけ良くできていると、アニメよりも実写の方が見応えがありますネ。

空を飛ぶための試行錯誤のシーンが印象的。
気になる矛盾や疑問は考えない、考えさせないところが(笑)、良くできたSFだと思う。
バランスをとる練習をしてみたり、推力の調整をしてみたり、その後の飛行試験に成功するところなどは、'78の『スーパーマン』のキャッチコピーを彷彿とさせます。
“You'll Believe a Man Can Fly!”

“2”はリリースされているし、“3”も来年には公開されるらしい。
楽しみです。
主人公を演じた役者さんが、大はまりなのも、高評価の大きな要因だと思います。

作品中に出てくる、広域を破壊する多弾頭のミサイルに「ジェリコ」と命名されているのは、個人的なツボでした。

バーチャル5.1ch、ちょっとボリューム大きめで鳴らすホームシアターは、音が動くし、サブウーハーから出てくる重低音の迫力は“映画館の音”。
満足しています。
(*^_^*)」

朝食は冷や汁(美味かった)、昼はところてん(3パック)とビスケット2枚。
夕食はアルコール抜き。
キャベツ丼一杯、小さめトマト5ヶ、ブロッコリー沢山、冷や奴(木綿)一丁。
その後、空腹に耐えかねて(笑)、ゴボウチップ少々。
身体が奇麗になっていく〜。
(T_T)

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Posted at 2012年04月16日 07時54分20秒  /  コメント( 0 )

日本トンデモ本大賞2012!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

【日本トンデモ本大賞2012】の公式ページが出来ました!
http://www.togakkai.com/taisyou/2012.html

・・・・・・公式ページより添付
「トンデモ本」を集めて楽しむ読書集団と学会(会長:山本弘)が
一年間の収穫を持ち寄って年間最大のトンデモ本を選ぶ、
「日本トンデモ本大賞」も今回ではや21回目!
首都圏の方は新宿・ロフトプラスワンで、
その他の地域の方はニコニコ生放送にてご参加いただけます。
文字通り、あなたの一票で決まる第21回日本トンデモ本大賞!
新たなトンデモ本大賞にご期待ください。

−−−今年は、全国だ!

【日時】2012年6月9日(土曜)18:30開場 19時開演(予定)
【場所】新宿・ロフトプラスワン
【出演】山本弘 with と学会
【主催】と学会
【入場料】前売り・1500円/当日・2000円
【Lコード】32919
    ローソンチケットでご購入ください。
・・・・・・添付終了(赤字は筆者)

公式ページからは、ニコニコ動画公式サービス【と学会チャンネル】へのリンクもあり、昨年までのトンデモ本大賞のようすが見られます。
また、【トンデモ本大賞2012】のニコニコ生放送詳細は、公式ページにて順次告知されます。

心のワクチン、毒だし、気づきを、ありがとう!
あらゆる怪しい情報への免疫力アップが期待されます(笑)。
ふるってご参加ください。

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いつもの日記
  「またまた物欲 (^_^;)」

昨日(14日)は、物欲が頭を持ち上げる(笑)。

アンケートサイトの謝礼が少し貯まったので、何を買おうかとamazonのDVD/ブルーレイを物色していると、予約開始の朗報を発見!
『パピヨン』のブルーレイ版がついに発売、予約開始になっています。
レビューも上がっていて、期待できそうなコメントも寄せられています。

あれも欲しい、これも欲しいでは、収拾がつかなくなるので、どうしても手元に置いておきたい物だけ購入するようにしていますが、どうしようかと逡巡するグレーゾーンが、かなり広い、相当に広い(笑)。
以前から購入を考えていた作品数点と併せて、決定にいたる優柔不断な綱引きが、さらに難しくなりました。
(>_<)

夜は、『白鯨』を見る。
特撮の大きなファクターは、カメラワークと感情移入だと、この映画を見るたびに思います。
そう、旧作レンタルも¥100になってしまったので、あえて購入する必要もあまり感じなくなっています。

酎ハイ3杯、野菜サラダ大盛り(ノンオイルドレッシング使用)、クルミパン1ヶ。
ノンオイルドレッシングを3種類買ってみましたが、やはりマヨネーズや、オイルを使ったドレッシングの方が美味い。

24時消灯、即寝、爆睡。

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ベビーカー、乳幼児とご一緒に!

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

転出入の季節を反映しているのか、ブログの検索キーワードでは、
・ベビーカー 整体
・子連れ 
・子供と一緒
・小さな子
などが、ヒットしています。


湧泉(ゆうせん)では、待合室を作らずに、お一人ずつの施療を行っているため、

☆乳幼児や、小さなお子様とご一緒でも、周囲を気にせずに、リラックスして施療を受けられます
☆小さな施療院ですが、ベビーカーも中に入れられます


子供向けのオモチャや本などはありませんが、お子様の顔を見ながら、あるいは、会話をしながら、施療が受けらると、喜ばれております。
ベビーカーの中で眠ってしまっていたら、起こさずにそのままで。
また、抱っこしてこられた場合は、遊具などは何もありませんが、お母さんの横にタオルを引き、その上で休んでもらいます。

待合い無しのお一人ずつの施療は、プライベートなお身体のことを、周囲を気にせずに話せると喜ばれております。
お子様とご一緒でも、お気になさらずいつでも声をかけてください。


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いつもの日記
  「山岸先生にオファー来ないかな〜」

昨日(13日)は、朝も早から行動開始でした。

起床3時45分。
天気は下り坂と予報が出ているので、早朝から頑張ってチラシを撒く。

夜は、前日に借りてきた『タイタンの戦い(ブルーレイ版)』を見る。
約30年前の作品のリメイク版です。
前作は、ハリーハウンゼン大先生の特撮で有名ですが、リメイク版はどうなのかと、半分いぶかしんでおりましたが、これがもっと速く見れば良かったと思うような、活劇となっておりました。

前作は、ギリシア神話をなぞっていましたが、今作は結構大胆なアレンジもされておりました。
しかし、ところどころに前作を彷彿とさせる場面が埋め込まれていて、クスリとさせてくれます。

アクションシーンは、言うことなし。
CGとの兼ね合いも素晴らしい。
特にペガサスは、前作も評価が高かったですが、より素晴らしい出来になっています。
CGバンザイです。

クリーチャーも、良い出来。
見せ方も、監督の想像力の素晴らしさを実感しました。
続編が出来たのが良く分かる。

主人公は、前向きというよりは攻撃的な性格。
行動原理と、それを分からせる性格描写などが、今風なヒーロー像になっています。
採用されなかったエンディングや、個別のシーンなどを、特典映像で見ると、もっと愛憎劇のドロドロしたものとして、作る考えもあったのだと思う。
ギリシア神話だからね〜(笑)。
結果としては、サッパリとした娯楽活劇になっていますが、それで正解だと思います。

アンドロメダ王女は、前作の女優さんの方が、いかにもお姫様で良かったです。
(^_^)v

しかし、これだけのリメイク作品を作れたのは、羨ましいかぎりです。
神話の映画化が、この完成度で出来るならば、山岸涼子『妖精王』も、このスタッフで実写映画化して欲しいと、強く思った。

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Posted at 2012年04月14日 12時27分11秒  /  コメント( 0 )

4月になったので

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院では、春と秋の転出入シーズンに併せて、チラシをポスティングさせていただいております。
今春も新しいバージョンが刷り上がり、先日から、滝王子通り、大井本通り、縁日通り(古い呼び名です)を中心にポスティングを始めました。
これから徐々に、地域を拡大してポスティングしてまいります。
ご迷惑かと思いますが、施療院の存在を示す数少ない機会なので、ご容赦くださいますようお願いします。
ホームページのURLや、ブログや割引情報に飛べるQRコードなど、お得情報も満載です。
ご覧になりましたら、ご活用くださると幸いです。

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いつもの日記
  「最近の“へぇ〜”」

先日、春の新番組をあれこれ探していると、オカルトっぽいアニメの新シリーズを発見。
『這いよれニャル子さん』
クトゥルー神話をベースにしたラノベのアニメ化らしい。
“ナイアーラトテップ”をもじって、“ニャルラトホテプ”としているのかと、検索してみると、

・・・・・・以下ウィキより添付
ナイアーラトテップ (Nyarlathotep) は、クトゥルフ神話などに登場する架空の神性。日本語では他にナイアーラソテップ、ナイアルラトホテップ、ニャルラトホテプ、ニャルラトテップなどとも表記される。
・・・・・・添付酒量

“ニャルラトホテプ”も有りだったのでした。
一つ勉強になりました。

鋳物の歴史を解説した本を読んでいると、“おしゃかになる”の語源について触れていた。
光背のついた仏像(観音様や阿弥陀様)を鋳込んだときに、溶かした金属の温度不足や技術不足で、光背が出来ずに仏像だけが出来てしまった。
そのときに、
『お釈迦様は光背を付けないため、“出来上がった像がお釈迦様になってしまった”=失敗してしまった』
といった、もとは、鋳物職人の隠語だそうです。
勉強になりました。

日本の製鉄の歴史を解説した本を読んでいると、
“砂鉄(粉鉄)七里に炭三里”
といった言葉が出てくる。
たたら製鉄では、膨大な炭を消費するため、荷姿のよい鉄資源は遠くからでも運んでこられるが、かさばる炭は近くから調達しないと、やっていけないといった意味だそうです。
古代製鉄のインフラを考えさせてくれた、目からウロコの言葉でした。

ブラタモリを見ていると、佃島の起源を話していた。
大阪から、30数名の漁師と住吉大社とを、家康の命令で連れてきて住まわせた。
それによって、西の方の最先端の漁法が、江戸に伝わったそうです。
ああ、なるほど。
技術と、それを使う技術集団、その集団の神様が一セットで移植されるのね。
古代からの民俗と技術の拡散、神話や信仰(神様)の伝搬などをかいま見られた気がした。

知らないことを、知るのは楽しい。
(*^_^*)」

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Posted at 2012年04月13日 10時38分20秒  /  コメント( 0 )

成本真衣子さんUSTREAMに進出!

明日(11日・水曜)は、早くからの所用のため、
・ブログ更新はお休み
・施療は13時半から
とさせていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、よろしくお願いいたします。

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

☆10日(火曜日)の22時から、成本真衣子さんのUstream番組「MAISTREAM2012」が始まります☆
http://www.ustream.tv/channel/maistream2012

番組紹介やリクエスト募集、本人の意気込みなどは、成本真衣子さんのブログの下記ページからご覧になれます。
http://ameblo.jp/narimoto-maiko/entry-11196957387.html
応援してあげてください。

※詳しくは以下の公式ブログでご確認ください
・成本真衣子オフィシャルブログ
「Dream Story」

http://ameblo.jp/narimoto-maiko/
日常生活の一言から、乙女なつぶやきまで、楽しくアップされています。

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いつもの日記
  「ザラハイと新規開拓」


新規開拓したお店のお料理。
自宅から徒歩数分にある、この界隈では珍しい、品の良い和食屋さんでした。
写真左:お酒のお銚子
横に写っているのは、この日のお通し三種。

写真中央:椎茸焼き
ふっくらと焼き上がっておりました。

写真右:茹でアスパラ
塩も旨味を感じるものでした。

日曜日(8日)は、新しいお店にチャレンジ。

マイミク様の釣果にご一緒させていただいて、お客様と地元すし屋へ。
釣りたてのキスのお刺身、美味しかったです。
ごちそうさま。
一緒に飲んだ、地元のオヤジさんがタバコを吸うので、
「そこのザラハイ取って」。
久しぶりに聞きました“ザラハイ”。
新鮮な響きでした。
故・和田慎二先生の世界か。
(^_^)v

軽く飲んで、お客様を大井町駅まで送る。
トンボ帰りで、地元すし屋で一杯の続きも良かったのですが、前から気になっていた割烹にアタック。
『口福料理 なかもと』
http://r.tabelog.com/tokyo/A1315/A131501/13102143/
料理などは、写真を添付いたしました。
室内禁煙、明るく掃除の行き届いた店内は好印象。
オープンして三年。
若くてやる気のある店主が仕切る、良いお店でした。

帰宅して23時過ぎ、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年04月10日 11時00分10秒  /  コメント( 0 )

お知らせ 8日(日)、9日(月)について

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳りませんが、

☆本日(8日 日曜日)
・開院時間に変更はありません(12時から)
・午前中に所用が出来ましたので、ブログ更新のみお休みになります。

☆9日(月曜日)
・開院時間は13時半からになります。
・午前中からの用件であるため、ブログ更新はお休みになります。


ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、よろしくお願いいたします。

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Posted at 2012年04月08日 00時29分08秒  /  コメント( 0 )

朝の散歩でスッキリ!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

朝は、眠いです。
特にこれからの季節は、布団の中でぬくぬくしていたい(笑)。
だけれども、思い切って早朝の散歩を始めてみませんか?

朝一の激しい運動は、思いがけないアクシデントがあるかもしれませんが、散歩ならば身体には負担にならないと思います。
準備体操も必要ない程度の、本当に歩くだけにしておきましょう。
腕を回しながらとか、身体を軽く捻ってみたりとか、歩きながら関節各部を動かしてみるのも、良いでしょう。
10分ほど歩いて、帰ってきたらシャワーを浴びる。
手早く身体を拭いて、冷えないように。
休日ならば、ゆっくり半身浴して読書も良いですね。

身体も、心も、目が覚めれば、食事も美味しい。
内臓が、良く動くようになれば、朝のトイレも楽になるかもしれません。

春は、新しいことにチャレンジしたくなります。
今なら、ご近所を散歩すれば、奇麗な桜も目に嬉しいですね。
あまり構えて運動を始めるのではなく、何となく明るくなってきたら、ジャージにスニーカーでふらっと歩いてみませんか。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「棒読みはねーっすよ (^_^;)」

昨日(6日)は、放送大学を見る。

番組欄を精読していると、放送大学の講義に、第一回と記されているのがほとんどであることに気がつく。
以前から興味があったので、これ幸いと、気になる講義を毎週予約。
文系、理系併せて、5つぐらい。
そのうちの2つを、昨晩視聴。
“宇宙観の歴史と科学('08)”は、ひどかった。
(T_T)
原稿棒読み。
繁茂につっかかる、言葉を噛む。
聞きづらいことこの上なし!
姿勢は微動だにせず、ドカッと座って目で原稿を追っているだけ。
ちょろっと資料画像などが挿入されますが、その努力をするのなら、もちっと耳に聞こえやすく喋らせる駄目出しをしないのかい!
あれだったら、朗読のプロと打ち合わせして、滑らかに読み聞かせて欲しい。
要所要所で先生の解説が入る、妙読会風にしてくれYO。

もう一つの“東アジアの歴史と社会('10)”は、複数の先生方であれこれと方針を話していた。
原稿はあるようですが、聞きやすくまとめかたも上手。
この先の展開に興味が持てます。

その他、講座名だけでチェックしたので、どんな授業でどんな先生なのか、久しぶりのドキドキ感を味わっております。

夜は、空手道場。
楽しい飲み会もあったのですが、時間の調整が付かなかった。
残念。
帰宅して22時。
トマト、レタス、胡瓜を大量に食べる。
マヨネーズを遠慮しながらつける(笑)。
お酒は飲まず。
身体が奇麗になっちゃうよ〜。
録画したアニメ特番見て、消灯24時、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年04月07日 11時30分40秒  /  コメント( 0 )

スポーツ番組花盛り!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

『チャンピオンになるには、ウサギやニワトリではダメなんです。ライオンでなければチャンピオンになれないんです』

この発言は、どなたからだと思いますか?
女子体操の名コーチ、ベラ・カロリーの言葉です。
彼は、ルーマニアでコマネチを育て、アメリカに亡命してルー・レットンを育て、どちらもオリンピックで金メダルを獲得(ルー・レットンはオリンピックの体操競技で、女子で総合優勝した最初の東ヨーロッパ以外の選手)。
これまでに彼が指導した選手は合計でオリンピックで9個、世界選手権で15個、ヨーロッパ選手権で16個、全米選手権で6個の金メダルを獲得しています。

どんな競技でも、闘争心がなければ向上しないと思います。
一見華やかに見える種目でも、それを支える稽古量は並大抵ではありません。
強靱な肉体を支える練習量と、それを支える強い精神力。
アグレッシブで、他者に負けない、自分にも負けない。

今年は、オリンピックイヤーなので、そういった選手達のドキュメントが沢山放送されます。
競技自体には興味が無くても、ひたむきに精進していくアスリートの姿は、自分にも活力を与えてくれます。
民放は、注目度の高いスポーツが中心になりますが、NHKは、普段はスポットライトの当たらない競技もしっかりと見せてくれます。
大スポンサーの付いたり、認知度が高かったりする競技団体との格差(資金、就業条件、合宿所、練習場所、練習器具etc)を見るのも興味深いです。

テレビ欄にかぶりつきで探してみませんか?

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いつもの日記
  「無問題でした」


写真は、楽しく食べたお好み焼き屋さん。
ネットでいうほど悪い店ではなかったです。

水曜日(4日)は、祖父の三十三回忌でした。

今回は身内だけなので、料理屋などではなく、お好み焼き・もんじゃ焼き食べ放題にしました。
蒲田駅前のモスバーガー横の雑居ビル三階。
『お好み焼き・もんじゃ焼き 大文字』へ。

食べログなどから、ネットでの評判を読めば、賛否両論といったところ。
油で汚い、気が利かないといった意見と、お腹一杯で良かったといった意見。
使ってみた私の意見は、“別に気に障るとこなんかなかったよ”です。
店は確かに、油で汚れていましたが、普通に年季が入った感じ。
不潔感は無かった。
(写真を参考にしてください)
お店の人は、オネーサン一人でした。
確かに、満面のニコニコ顔ではありませんが、発注すればきちんと返事が返ってくるし、それとなく各テーブルを見ている感じがありました。
何といっても、仕事が速かった。
私のグループ(小学生1、中学生1、大人3人)以外に、2名ずつの2グループ。
あれクレ、これクレと発注しても、ささっと出てきます。
他のグループも同じ。
待ちましたといったことはなかった。

お味も、値段を考えればしっかり山芋は入っているし、キャベツもたっぷり、メインの具もそれなりに入っています。
有名店のしっかり料金を払うお好み焼きに比べれば、落ちるのはしかたない。
だって、食べ放題(90分)で、¥1,050だもの。
それを考えたら、問題ないどころか、入って良かったお店です。
大きな鉄板を前にして、みんなで楽しく食事が出来ました。

1個の分量は少なめですが、かえって沢山注文できて良かったです。
なんだかんだで、合計10種類以上のお好み焼き・もんじゃ焼き、焼きそば、チャーハンなどを発注。
ご馳走様でした。

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Posted at 2012年04月06日 12時46分32秒  /  コメント( 0 )

バタバタしてスイマセン

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

この数日は、出入りや午前中からの始動が多く、いつものペースで更新が出来ませんでした。
4日(金)も、法事に出席するため、
・施療は15時からとなります
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。


『炎の体育会TV』、今田さんが随分上手になっていた。
あとの二人は、本当かと目を疑うような出来具合。
二人とも、もっと強いかと思っていたのだが。

それにしても、和田アキ子はいらない。
とって付けたような“ボディ!ボディ!”。
最後の瞬間にしゃしゃり出てきて、“グッドジョブ!”。
主役はアンタじゃないんだ!
戦った選手なんだYO!!!
腹が立った。

NHK教育で放送されている『スイエンサー』を見ていたら、ワンフレーズですが、なんと“男ぶし”が流れてきました!
滅多に見ない番組ですが、ちょっと嬉しかったです。
↓アニメンタリー『決断』のエンディング曲です。
3分21秒ぐらいから。
前半のオープニング曲も熱くしてくれます。


相変わらず大活躍の46インチプラズマハイビジョン+3.1CHホームシアターですが、最近新しい視聴のスタイルを開発。
茶の間の電気を消して、台所の蛍光灯を点ける。
真っ暗だと、ちょっとキツイのですが、画面部分は暗くて、部屋の後方が明るくなっていると、よりシアターらしさを感じます。

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Posted at 2012年04月03日 22時19分47秒  /  コメント( 0 )

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