西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’12(H24) 3月の記録

不二子じゃないモンスリーだ(笑)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日(30日)は、『ルパン三世 カリオストロの城』を見る。

地上波でもあり、特に録画しようとは思っていませんでしたが、稽古から帰宅して一杯飲む相手として視聴。
久しぶりに見てみると「これはルパンじゃぁ無いわな」。
以前からさんざん言われていることですが、昔は全く気にならなかった。
どういう訳か、今回は見た瞬間に違和感を感じてしまった。
50歳にもなれば、感受性も違ってくるのか。

“もうダマされないための「科学」講義”読了。
面白かった。
科学哲学では、科学とは何かについて話が展開されておりました。
なるほどね〜、そう考えるのかと感心しきり。
話しとしてはエキサイティングですが、内容の理解はこれがさっぱり。
(T_T)
サイバーパンクなSFみたく、チップを後頭部に突っ込めば理解できるようにならないものか(笑)。
図書館に返却ついでに、取り寄せたものを借り出す。
・日本の鉄
・鋳物の文化史
共に、小峰書店の「図説日本の文化をさぐる」シリーズ。
大判で、小学校高学年から中学生ぐらいまでを対象にしているようす。
図版も豊富、写真も大きく理解しやすい。
何といっても、専門用語や特殊な道具に対してのルビが沢山ふってあるのはありがたい。
読んでいくのが楽しみです。

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Posted at 2012年03月31日 07時58分37秒  /  コメント( 0 )

お知らせ 31日(土)について

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ありませんが所用のため、

3月31日(土)は所用のため、

・施療は17時までになります
・午前中から活動するため、“いつもの日記”だけ更新させていただきます


なお、4月1日(日曜日)は通常通り、ブログも更新いたします。

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「面白い映画でした!」

昨日(29日)は、『カウボーイ&エイリアン』を見る。

以下、【ネタバレ注意】



あまり期待していなかったのですが、予想以上に面白かった。
ブルーレイ版は136分。
間延びしているというよりは、丁寧に人物描写がされている感じ。
最初は、少し退屈を感じました。
しかし、西部劇の王道といったアクションから、エイリアンクラフトが突然大挙して襲いかかってくる、怒濤の展開。
そこからは、ラストまで一気に持って行かれました。
ラストは、奇麗にまとまっています。
時間を長いとは思わないで、本編の後は、メイキングまで見てしまった。

特撮もクリーチャーも言うことなし。
ハリソン・フォードは、重鎮といった存在感。
インディ・ジョーンズの4作目よりも、動き回っている感じがします。
主役も含めて、キャストは全員好感が持てる良い役者さんばかりでした。
主役の人は、かなり格闘シーンもあります。
ナックルファイトとガンアクションが、スマートに融合されていましたが、今風のコンバットスタイルのようで、西部開拓時代にはちょっと無理があるか?
いずれにせよ、カッコイイことは確実です。
適度に皮下脂肪が付いた、バランスの良い体もグッド。

画面は、西部開拓時代の広大な大地を見させてくれます。
全編にわたって、はるか彼方まで荒野であり、アメリカは広いな〜と、あらためて実感できました。

エイリアンが襲ってくる場面など、夜間や屋内など薄暗い場面が多かったのですが、ブルーレイの恩恵で全くストレスにならないで、ハッキリと細部まで分かる。
暗くても潰れない、画質はクリアで言うことなし!

消灯24時半過ぎ、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年03月30日 08時20分59秒  /  コメント( 0 )

予防体操と筋トレ 2

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日の続きです。

予防体操とは、負荷を持っても500gや1kg程度だったり、軽く腕を回すだけだったり、あるいは、ストレッチだけで終わるなど、身体に対する負荷は軽いです。
歯を食いしばって行うようなものではありません。

それでは、そんなに簡単、楽なのになぜ始められないのか、なぜ続かないのか?

お客様と話していて気がついたのは、
・時間を割いて運動をする = 競技(スポーツ)を行い技術の向上を図る、あるいは、筋トレで体力のアップを図る
といった考え方が多いということです。

つまり、何か運動をするのならば、身体に負荷をかけて、体力なり技術なりがアップしていくものではないのか?
予防体操などは肉体的には軽い負荷であり、運動した気にならない。
同じ時間を使うのならば、もっと身体を使うことをやりたい。
やる気のある人や、運動経験者ほど、そういった考え方が根底にあるようです。

運動で一括りにしていますが、予防体操とスポーツなどは、ちょっと意味合いが違うので、考え方を変えてみませんか。
最近では、お客様に以下のようなことを話しています。

☆予防体操は、筋トレなどのように体位向上を図るのではなく、凝り固まった筋群をほぐし、筋肉の伸び縮みを行うことによって、筋肉のポンプ作用を活性化させ、細胞内の老廃物とフレッシュな酸素を含んだ血液などとの交換を図るものなんです☆

いかがでしょうか?
当然、その他にも理由は沢山あると思いますが、意外に気がつかない点ではないかとも思います。
少し考え方を変えて、別なものとして予防体操に取り組んでみませんか?

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いつもの日記
  「“インベーション”を見る」

昨日(27日)は、BS映画を見る。

私の知らない映画でしたが、数日前に地元マイミク様が見たと話していた作品でした。
ボディスナッチャーのリメイクだと教えてもらう。
ボディスナッチャー・シリーズは、原作も映画も見たことがなかったので、楽しみに視聴する。
録画してゆっくりと、と思ったのですが、母親のリクエストがあり『藪内家 春の茶事』を優先。

リアルタイムで、テレビを視聴するのは久しぶり。
『ボディスナッチャー』の4回目のリメイク作品です。
最後まで、飽きずに見ることが出来ました。
ニコール・キッドマンはさすがの美人女優。
演技も堂々たるもんで、緊迫感にあっという間に引き込まれていく。
最後は、なるほど設定をそう活かすかと、ニヤリとさせる。
良くまとまった映画でした。

SFとして、突っ込みどこ多数なのは、テンポ良く進む映画だから良しとしても、最後のワクチン散布は何とかならないのか?
抗体自体は増えないのだから、ほとんど全地球規模での散布は、設定として如何なものか。

第一話のラストシーンだけメチャクチャ格好良かった、『V』(リメイクではない方)のガッカリを思い出す。
(^_^;)
しかし、あの第一話のラストシーンは、数十秒だけど実に印象深いシーンです。

その他、BS258Dlifeでは、3月31日に『リトルショップ・オブ・ホラーズ』を放映。
NHKBSプレミアムでも、4月の『燃えよドラゴン』の他、良さそうな映画が数本放送されます。
楽しみだ!
(*^_^*)」

飲酒は無し、餃子とキャベツ、ビスケット少々。
24時半消灯、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年03月28日 11時24分00秒  /  コメント( 0 )

予防体操と筋トレ

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

肩こりや腰痛、下肢が重いなど、姿勢の固定やオーバーワークが由来の疲労について、お客様と話していて考えることがあります。
それを、アップしていきたいと思います。

では、肩こりを例にとってみましょう。
PC仕事などで、肩や背中、首のコリ、ハリ、疲労感を感じてご来院されたお客様に施療をいたします。
その結果、スッキリしたと笑顔でお話しになってくださいますが、翌日からの仕事は、疲労の再生産に他ならず、いずれはコリ、ハリ、疲労感を持つようになります。
その防止も含めて、ご自身でも症状の緩和が出来るような、簡単な体操やストレッチなどの指導も、させていただいております、おりますが…。


肩こり体操、腰痛体操などは、ネットも見つけやすいし、雑誌などでも繁茂に特集されていて、目にする機会も多いと思います。
1回に数分、気がついたとき、仕事の合間、一日の終わりなど、体操をする機会は沢山あると思います。
それぞれ工夫があって、やりやすいように考えられていると思いますが、なかなか出来ない、続かない。

なぜなのか?
メンドクサイから?
習慣になっていないから?
理由は沢山あると思いますが、お客様と話していて気がついたことがあります。

それが何かを、次回以降にアップいたします。

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いつもの日記
  「瞬間、びびった!」

先日の異業種交流会での話しです。

中国語の話題でアレコレ盛り上がっていると、中国語を勉強している人が突然に中国語で何かを話したのでした。
単語ではなく、センテンスです。
カタカナの中国語ではなく、それなりに中国語の音が聞こえる発音です。

青天の霹靂!
話しの中で突然だったので、一瞬何が口から発音されているのか分からず、おそらく中国語だろうと認識する数瞬の間は、“恐怖”でした。
どうしちゃったんだろうかと。

口寄せやお筆先、遠くはデルフォイ(デルポイ)の神託など、人は人からイメージしているもの以外が出ると驚くもんだと再認識。
(^_^;)

26日(月)も、お酒は飲まず。
朝は軽め、昼はビスケットなどお菓子少々。
夜は、餃子ワンパック、トマト数個、胡瓜数本。
餃子が沢山あるため、しばらくは、朝食は軽く、夜は餃子(日によってお酒も)が続きそうです。

うつらうつらとしながら本読んで、消灯24時半、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年03月27日 11時35分54秒  /  コメント( 0 )

背中にご注意!

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ようやく春めいてきましたが、まだまだ寒い日もあるようですね。
日中は汗をかくようでも、日陰や日が沈んだら意外に寒くなって、昼間の薄着が失敗だったと感じている方も多いようです。

このような季節に多いのが、背中を冷やしてしまうこと。
肩から腰にかけて、もう一枚あれば随分と暖かく感じます。
かといって、一枚多く着てしまえばこんどは暑すぎる。
その結果、背中や肩、首に力が入り、気がつくと肩こりや、首、背中のハリなどが生じやすくなります。

施療院でも、特に思い当たることが無いけれど、背中・肩・首にハリやコリ、疲れを感じているといったお話しを、お客様から伺うことがあります。
そんな時は、ショールやストールを上手に活用して、背中や背中の上部を冷やさないようにしてくださいねと話すようにしています。

冬は終わったというよりも、もう春ですねといった時期ですが、油断しないでお過ごしください。

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いつもの日記
  「宴の始末」

昨日(25日)は、目覚めた瞬間に二日酔いを実感。

昨日の宴の残りで朝食。
食休みして、なんとか気分を建て直す。
お風呂に入って汗を流す。
一息ついて、ようやく日記更新。
一段落したら、随分と楽になりました。
暖かくなってきたのも、弱った身体には嬉しい(笑)。
真冬の二日酔いよりも、気候が緩んだときの二日酔いの方が何かと楽なんです。
(風邪っぽくならないのが大変に嬉しい)

おかげさまで施療院は盛況。
合間に、洗い物や洗濯を済ませて、無駄なく時間を過ごすことが出来ました。
この日は、母親が妹ファミリーと日帰り温泉に。
夕食は一人。
そこで、お気に入りの映画を見ながら一杯と思いましたが、身体も倫理観も許してくれませんでした(爆)。
サクッと食べて終了。

消灯23時、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年03月26日 10時38分42秒  /  コメント( 0 )

拼音(ピンイン)文字を初めて知る

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昨日(24日)は、非常に有益な集まりでした。

年に数回の開催がある異業種交流会に参加。
数名の集まりですが、気心の知れた仲間が集まる楽しい会です。
常に、話題は多岐に渡り、あれこれと知らないことや興味あることを、知っている人に質問してウンチクを聞く、といった超楽しい飲み会です。
昨日はワイン大会。
良い気持ちになって話題を漂っていると、
「漢字を読めない(知らない)中国人は何を読むのか?」
といった話しに。
仕事の関係で、英語少々、韓国語少々、最近は中国語も始めた(始めさせられた?)という勉強熱心な人の話題です。

中国の漢字は、簡体字は知っていましたが、上記のような問いは考えたことがなかったのでエキサイティングでした。
そのときに初めて知ったのが、拼音(ピンイン)文字というもの。
ローマ字表記のようなスタイルで、アルファベットを発音記号のように使っています。
中国の地方のお年寄りは読めないけれど、若い中国の人達はこれで通用するといった話しです。
漢字が読めなくても、話すことが出来て拼音(ピンイン)文字を使えれば、漢字は必要ないのでは、といった印象を受けました。

その他、家電業界、PC業界の趨勢と、ワールドワイドな勢力分布、格闘技、合気道、武道のあれこれなどエキサイティングな数時間でした。

楽しかった。

散会後は、興奮冷めやらず久しぶりに西大井を徘徊。
二軒回って、25時帰宅、即寝、爆睡。
おまけ:昨日、話しきれなかったので。
(^_^)v
今まで見てきた中で、一番奇麗(バランスの良い)な蹴りを出す一人です。
ハンス・ナイマン

6分を過ぎたあたりから、“ナイマン蹴り”が炸裂。
試合が終わって退場シーンの後に、スローが出ます。
素晴らしいぃぃぃ!!!

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Posted at 2012年03月25日 13時33分17秒  /  コメント( 0 )

味噌!

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・本日の施療は、所用のため17時までにさせていただきます

ご迷惑をかけますがよろしくお願いいたします。
明日(25日)の施療は、通常通りです。

昨日(23日)は、味噌到着。

学生時代の同期が、秋田で手作り味噌の蔵元を継いでいます。
久しぶりに連絡して送ってもらいました。
到着して、即、梱包を開ければ、相変わらずの良い色、良い照り、良い香り。
米、米麹、大豆、塩しか使っていません。
米麹をたっぷり使った低塩味噌です。
これが、大変に美味。
ちょっと嘗めれば、味噌おにぎりやモロキューなど、直接味噌を食べる料理が眼前に浮かんできます。

当然、稽古から帰宅したらモロキューでノンアルビールを飲む。
美味かった。
(^_^)v

空手道場では、稽古量、密度をぐっと増やす。
ここしばらくは、何となくのんびりした稽古をしてきましたが、以前の大会優勝を目指していた頃の雰囲気を呼び起こしてみる。

あらためて、前で指導・号令することの重要さを認識。
稽古をしている人達全員の雰囲気を受け止めて、それの上を行くような気合を出していかなければ、道場全体が集中した熱気のある稽古は出来ない。
道場の小学生達も、今春からは中学生に。
彼らの体力を満足させて、向上させるような稽古をしていこうと気持ちをあらためる。

明日以降の筋肉痛は確約されました(汗)。

帰宅して、モロキューと肉野菜炒めでノンアルビール350ml×1。
声もかけられたのですが、帰宅したときには散会しておりました。

22時半過ぎ消灯、即寝、爆睡。

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古代中国の外科レベルは?

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写真左:
前回撮影し忘れた、大森Luzビル3F焼肉「醍醐」のカルビ定食。
平日の11時〜12時ならば500円(税込)。
今回は、お肉が奇麗に盛りつけてありました。

写真右:
そこで、いじましい私(笑)は肉を展開してみる。
なんと、しっかりとしたカルビ!
前回は、もう少し小さめの肉でした。
総重量は変わらないと思いますが、日によって形状には多少の差があるようす。
どの順番で食べるのか?
前回終了後、作戦を練ってからのチャレンジなので、一杯余分に食べることが出来ました。
(^_^)v


水曜日(21日)は、『墨攻』を見る。
集団戦闘の迫力は、さすがの人海戦術で見応え充分。
中国の甲冑に馴染みが無く、敵味方の区別が付きづらいとこが残念でした。
夜間の戦闘や、暗い部屋での場面が多かったのですが、ハイビジョンの力でよく見ることが出来た。

それにしても、うへーといった残酷な処刑場面などもありましたが、それを支える、紀元前300年といった古代中国の外科レベルが興味深い。

木曜日(22日)は、録画しておいたMr.ビーンを初めて見る。
私は、ダメでした。
一本しか見ていませんが、あの感じの“意思の疎通が出来なくてイライラさせる”タイプは、苦手なんです。
見ていて笑えなくて、本当にイライラしてしまう(笑)。
はるか昔の『フォルティ・タワーズ』は、面白かったのですが。
途中で無念のリタイア。

代わって、同じく録画しておいた『アース』を見る。
大変な映像ですが、全編静かに対象物を見守っている感じ。
個人の好みとしては、もう少し活動的な場面が見たかった。
いや、活動的な場面もあるのですが、なんというか、普段見慣れている野生動物のドキュメントとは、ちょっとテイストが違う感じ。
そこが、違和感なのか。
昆虫も、もっと見たかった。

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Posted at 2012年03月23日 07時19分18秒  /  コメント( 0 )

今週の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ありませんが、墓参、法事、所用、病院、交流会など用事多数のため、3月後半〜4月前半は予定の変更がございます。

☆施療時間の変更
・3月23日(金)
13時半から施療を開始いたします

・3月24日(土)
施療は17時までになります

☆ブログ更新
・3月20日(火)
・3月21日(水)
早くから活動するため出来ません。

・3月23日(金)
・3月24日(土)
“いつもの日記”だけの更新になります。


ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、よろしくお願いいたします。
(アップした以外の来週以降の予定は随時発表いたします)

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
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Posted at 2012年03月20日 12時23分34秒  /  コメント( 0 )

お知らせ 19日(月)について

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ありませんが所用のため、

3月19日(月)は、

・施療は14時から開始いたします


なお、明日(20日火曜日)は通常通りの営業です。

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「『黒部の太陽』と『妖星ゴラス』と『空の大怪獣ラドン』と『カムイ伝』」


写真は、『黒部の太陽』を見るために用意したセット。
豚モツ焼、冷や奴、生ピーマン、日本酒。
当時の気分に何となく浸ってみました。


『黒部の太陽』を見ました。

小学校の教科書には、破砕帯突破を中心に掲載されて、昔から興味は持っていました。
2009年に放送された、香取慎吾とユースケ・サンタマリアと小林薫のリメイク版が良かったので、元祖はどうなっているんだと興味が湧く。

大変な難工事で、多くの方が犠牲になった、襟を正して見る映画だと見始めてすぐに思う。
スターが出てくる映画でしたが、同時に土木作業の再現フィルム、記録フィルムのようでもある。
最初はルート開発から。
“蜀の桟道”を荷物を背負って黙々と歩いていく。
最近の都会に造る巨大建築では見られない、大変な光景です。

また、“膨大なお金がかかっている特撮映画”といった印象も強く受けました。
破砕帯に入ってからの悪戦苦闘を映し出す場面は、人海戦術と根性で撮影した特殊効果に驚かされます。
水を使った効果が凄い。
特撮映画の系譜からは、はじかれていますが、もっと特撮面が評価されるべきだと思う。

2009年のリメイク版は、登場人物の生活や心情がしっかり描かれていましたが、映画の方はそうではなかった。
映画版の役者さんは重厚で素晴らしかったのですが、結果として印象に残っているのは個々の役者さんではなく群像、『トンネル掘りに勝利した人達』でした。

すぐに頭に浮かんだのは、『カムイ伝』と『妖星ゴラス』。
個々人の活躍はあっても、最終的には“みんなの勝利”に集約される。
こういう描き方をするのも時代なのかと思います。

しかし、『黒部の太陽』は、一般の社会を形成する人達の枠組みの外にいる、“厳しい環境で労働する人達”であり、その暮らしぶりや力関係が『カムイ伝』や『妖星ゴラス』の描く群像とは、少し趣が違いましたが。

『空の大怪獣ラドン』もそうですが、そういった環境が多少なりとも描かれているのが、個人的なツボでした。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2012年03月19日 07時07分02秒  /  コメント( 0 )

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