西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’11(H23) 8月の記録

ダイエットが辛いときの衝撃映像

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

先日、ネットの中で見つけたニュースと動画です。
“バターを油で揚げて食べる!ー世界一高カロリーなお菓子ー”
http://rocketnews24.com/2011/08/17/122305/

すでに、バターだけで400キロカロリーだそうです。
棒に差したバターに、蜂蜜とシナモンがブレンドしてある衣を漬けて、油で揚げるだけ。
動画はこちら


平均的な日本人ではとても口にいれられそうもない、トンデモナイお菓子ですが、探してみるとアメリカ人の高カロリーなレシピには、信じられないようなモノが沢山ありました。
動画はこちら
・アメリカ南部の小林かつ代さんといったポジションの方だそうです。

コメントにもありますが、食べたらいけないような。。。

いかがでしたでしょうか?
これも、ある種の衝撃映像だと思います(笑)。
ダイエットが辛いときに、ここまでハイカロリーでハイリスク(?)な料理動画を見れば、取りあえずの空腹感は収まるのではないでしょうか?
私は、あまりの衝撃に笑ってしまい、見ているだけで胸がいっぱいになりました。
意外に、空腹感は何処かにいってしまった。
(^_^;)

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いつもの日記
  「マイブームは“ハイカロリー”」

昨日(30日)は、動画探しで時間を忘れる。

アメリカのハイカロリー料理番組を見ていたら、止まらなくなった(笑)。
最初は、日記のネタ探しでアレコレとネットサーフィンをしていたのですが、出てくる出てくる、“追い鰹”ではなく、
・追いチーズ
・追いバター
・追いベーコン
・追いマヨ
・チョコチップ追加
これらを、オーブンで焼くのではなく基本的に、油で揚げるか、油を引いたフライパンで焼く。

出来上がりにも、
・アイスクリーム添え
・チョコソースがけ
・パウダーシュガーまぶし(まんべんなくww)
砂糖でコーティングしてあるドーナッツで、ハンバーグとフライドエッグを挟んで食べる。
普通にやっているのが凄い。

横に一列に並んで、時間制限と医者の監視の下、どれくらい大量に食べられるのか、ルール厳守でやっている国民とは、根本から発想と胃袋が違うのか?

アメリカ人には肥満が多いと聞きますが、実際にはどの程度の食習慣なんだろう?
いろいろと考えさせられた動画でした。

25時消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2011年08月31日 09時54分48秒  /  コメント( 0 )

宇宙の渚

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毎度お決まりのセリフですが、「良い時代になったものです」。

9月18日(日)
生中継特別番組
「今宵あなたは宇宙の渚に立つ」

http://www.nhk.or.jp/space/nagisa/

午後5時00分〜6時00分 BSプレミアム
午後7時30分〜9時00分 BSプレミアム

午後7時30分〜8時00分 総合テレビ
午後9時00分〜10時15分 総合テレビ(NHKスペシャル)

☆NHKのBS、地上波両方でオンエアされる模様です☆

宇宙用高感度カメラを使用して、宇宙ステーションから撮影されたハイビジョン映像の放映です。
どのような映像が見られるのか、天文ファンとしては、見逃せない番組です。

寺田寅彦先生の三十一文字
『好きなもの イチゴ珈琲花美人 懐手して宇宙見物』

と、しゃれ込んでみませんか。
私は、珈琲よりもお酒ですけど。

中秋の名月はもう少し先ですが、夜空に思いを馳せるのも、リラックスになるのではないでしょうか。

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いつもの日記
  「残暑が始まる(私的感覚)」

昨日(29日)は、今夏で始めて涼しさを感じました。

湿度が低くてカラッとしていたのもあったと思いますが、日中の暑さもベタベタ感が少なく、22時ぐらいの夜風には“涼しい成分”が含まれておりました。

なんとなく、このあとの暑さは残務整理的なイメージがあり、いくら暑くても、若干の寂しさを感じます。

朝食は、「18禁カレー」。
レトルトの“痛辛”です。
子供に食べさせると危険な辛さなので、「18禁」と名付けられています。
義弟からのプレゼント。

確かに辛かったし、痛かった。
汗が猛烈な勢いで吹き出してくる。
汗腺を刺激されるとは、こういうことなのだろう。

刻んだキャベツなどでごまかしながら食す。
痛い、辛い、熱い。
やはり、いつものように放置して、しっかり冷ましてから流し込む。
味わっていたら口の中が無理、嚥下できない。

少しずつダラダラ食べていたので、夕食はトコロテンと梨。
焼酎レモン割り1杯。

22時半消灯、即寝、爆睡。

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Posted at 2011年08月30日 11時34分39秒  /  コメント( 0 )

久しぶりの縦社会

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皆様こんにちは
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昨日(27日)は、高校柔道部のOB会に出席。

稽古会には参加できなかったので、駅前の集合場所に行くと1個下に会う。
お互いの無事を話すが、やはり身体が弱くなっていくことが、話題の中心。
稽古会からのメンバーも合流して乾杯へ。

しゃぶしゃぶの食べ放題飲み放題で、膨大な量のビールが発注される
肉、ビール、肉、ビール、肉、ビールが、次々に胃袋の中へ。
しゃぶしゃぶだけど、出てきた食材を次々に鍋に投入して、煮込み状態にするけれどあっという間に空になる。
私の分は、後輩が全部面倒を見てくれるので、飲んで食べるだけ。
箸とジョッキとタバコ以外は持ちませんでした(笑)。
みんなありがとう。

18時半からスタートして、次に時計を見たら20時過ぎ。
(^_^;)

久しぶりに会った同期もいて、宴会は更に盛り上がる。
自分とは違うところを見ているため、“あーだった、こうだった”のエピソードもさらにヒートアップ。

勤続35年ですっかり偉くなった恩師も、次第に口調が荒くなっていく(笑)。

やはり話題の中心は、『あれをやったね、やられたね (^_^;)』。
あらためて口に出してみると、今では考えられない荒くれぶり。
DQNと厨二病が身体と脳みそを支配しておりました。
“身体が丈夫”を担保にして、やりたい放題の高校時代だった。

2軒目も、数名が帰っただけで、ハイテンションで宴は続く。
吉四六のボトルを一人一本ぐらい開けたような気がする。
恩師と、当時の苦労話や指導方針など、話は尽きません。
気がついたら23時半。
速攻で解散。

高校の道場には、第1期から、現在までの卒業年次でまとめられた、立派な名札板が完成して、貼り付けられていました。
あらためて名前を見ると感慨もひとしお。
ダブったヤツは、下の年次に入っていて、それもまた懐かしい。

来年は、稽古に参加しなければ名札を外すと、顧問にきつく言われる。
(^_^;)

今から体調を整えなければ。

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Posted at 2011年08月28日 14時36分24秒  /  コメント( 0 )

お知らせ 27日(土)について

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大変申し訳ございませんが、所用のため、

☆本日(27日)の施療は17時まで

にさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

・明日(28日)は、通常通りの施療時間です


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いつもの日記
  「雷神像に疑問があるのです」

昨日(26日)は、高級牛丼弁当で一杯。

怪しい雲行きから、あっという間に豪雨になる。
ゴロゴロと雷も鳴っていましたが、遠くではなく頭の上の方から音が聞こえる。
しばらくしたら、突然、でっかい雷が鳴る。
“ピカ、ゴロゴロ”ではなく、“パシャーン”とか“ギャシャーン”と言った硬質なものが破壊されるような音。
久しぶりに聞きました。
(“キャシャーン”ではなかったww)

それで思い出したのが、三十三間堂の“風神、雷神”像なんです。
風神像はおいといて、雷神像の背中にある太鼓は、雷神自身では叩けないだろうと以前から疑問でした。
肩関節が猛烈に柔らかいのか、前鬼後鬼のように、おつきのモノがいるのか、はたまたサイコキネシスか。

つらつら考えつつ、空手道場へ出発。
新しく買った軽防水のスニーカーが初登板。
雨の中、靴の中は濡れないで道場まで。
意外に嬉しい。
道場に到着して、靴を脱ぐと靴下が濡れていない。
当たり前ですが、稽古終了して帰宅しても、靴下が濡れていない。
そんなことが嬉しくて、少し飲み過ぎ(笑)。

暴徒学会の知人が、怪しい科学者としてテレビ出演。
録画してしっかり視ました。
ああ、あの声で、あの顔で、テレビの画面の中にいる。
(^_^)v
ご本人のエキサイトぶりがしっかり伝わる実験でした。
「うわー」とか、「おおー」とかしか喋っていない(笑)。
多少の解説もしていましたが、興奮のようすしか記憶に残らなかった。
これも面白くて、“もう一杯”の後押しをしたのでした。

消灯23時半、即寝、爆睡。

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Posted at 2011年08月27日 08時40分26秒  /  コメント( 0 )

お知らせ 26日(金)について

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、本日(26日)は所用のため、

・日記更新はお休みさせていただきます
なお、
・営業時間は通常通り
です。
ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、よろしくお願いいたします。

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Posted at 2011年08月26日 06時50分28秒  /  コメント( 0 )

世界柔道始まる!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日から世界柔道が始まりました.
男子60Kg,66Kg,女子48Kg級の試合は終了して,金2個,銀2個の幸先良いスタート。
各階級2名の出場枠があり、選手層の厚い日本は有利だと思います。
若手選手、ベテラン選手ともに、悔いの残らない試合にしてほしい。

どこの選手が勝つにせよ、素晴らしい柔道を見られるのは嬉しいですが、やはり自国の選手が活躍するに越したことはありません。

☆全日本柔道連盟のページ
http://www.judo.or.jp/2011wjc/

☆フジテレビのページ
http://www.fujitv.co.jp/sports/judo/world2011/index.html

☆スポーツナビのページ
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/other/judo/event/wc_2011/index.html

全柔連、もうちょっと見ごたえのある公式ページを作ってね。
(>_<)
民放のように、派手にあおる必要はないと思いますが、これではなんとも寂しいかぎりです。
選手も頑張っているのだから、事務方も頑張ってほしい。

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いつもの日記
  「ああ、懐かしのカルピス味」

昨日(23日)は、久しぶりに味わいました。

昼に、カボチャの冷たいスープを出してもらう。
カボチャスープのペーストを解凍して、冷たい牛乳で適当に伸ばす。
見た目も涼しげで、美味しそう。
早速、飲んでみると、、、

「ちょっと待って、カルピスの味がする (^_^;)」

“カルピスの味”は、乳酸発酵の味。
スープを作るために使った牛乳は、賞味期限が8日前に切れています。
牛乳の紙パックは、衛生管理がしっかりしているので、極端にパックが膨れていないかぎりは、基本的に賞味期限は無視しています。
4〜5日過ぎても、大抵の場合はOK。
ちょっと匂いを嗅いで、ちょっと飲んでみて、違和感なければそれで良し。
不安ならば、加熱して使用すれば無問題でした。

しかし、今回は久しぶりに乳酸菌の活躍した味が(笑)。
カルピスを牛乳で割ると美味しいのですが、その時に、カルピスを濃いめに入れたような味なんです。

全部調理したあとなので、牛乳パックやスープの袋はすすいでしまっていたので、
・実はスープがそういった味だった
・牛乳自体は全く問題ない味だった
といった、検証は出来ませんでした。

結果として、“古い牛乳を使ったスープにカルピスの味を強く感じた”わけです。
安全を見込んで、全部廃棄。
私は三口ほど飲みましたが、その後、なんの影響も感じられず。
助かった〜。

学生時代は、ヨーグルトの発酵時間や、粉ミルク・調整牛乳などの組み合わせを試してみたこともあります。
一番の収穫は、

☆ヨーグルトは冷やして食べろ!

発酵させるためには、牛乳を温めてポットでヌル〜イ温度を維持します。
そこに、乳酸菌を添加して活躍してもらいます。
分析をしてデータを取りながら、味も確認するのですが、その、乳酸発酵している暖かい牛乳は、ただの、

☆腐れ牛乳

テレビで、レポーターの方が、遊牧民と牛だけではなく、山羊や羊の乳、馬の乳などを発酵させて、冷やさないものを美味い美味いと飲んでいるのを見ると尊敬いたします。
中には、相当強烈なヤツがいると思うのです。

私の父親は、プレーン・ヨーグルトを、“牛乳が腐っている”と言って、食べられなかった。
昔々に、牛乳屋さんが配達していたような、ガラス瓶に入った固まった甘いヨーグルトは、美味しく食べられたのですが。

漬物などが酸っぱくなっていくのを、どこまで食べられるのか?
白菜の漬け物や、キムチは“上手く古く”なってくれると、美味しさが増すんですが、どこで廃棄にするかは、個人差が大きいようです。

酸っぱくなったキムチは、ラーメンや鍋に入れたり、上に白い膜(産膜酵母)が出たような白菜の漬け物でも、洗ってから生姜を刻んで混ぜて、醤油かけてOK、、、

となれば嬉しいのですが、少しでもタイミングを外せば、ただの腐敗した食べ物になってしまいます。
今の時期は、気をつけなければイケマセンネ。

消灯23時、即寝、爆睡。

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Posted at 2011年08月24日 11時11分34秒  /  コメント( 0 )

土日は大井どんたく

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

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今週の土曜(27日)、日曜(28日)は大井どんたくです。
最近は、電車・バスで移動しているので、地元ポスターなどをよく見るようになりました。

私が小さい頃は、櫓を組んで盆踊りや、時代、時代のポップな曲で踊っていました。
近年は、“大井フェスタ”という見出しを付けて、大井町駅東口、西口に分かれて楽しい企画が沢山行われています。
国際交流や、パフォーマンス、有名選手を迎えたスポーツイベントなど、大井町で一日楽しく過ごせるようになっています。

☆第4回大井フェスタ&第57回大井どんたく
(盆踊りは土曜日17:30〜19:00 雨天翌日)

http://www.city.shinagawa.tokyo.jp/hp/page000012000/hpg000011939.htm

☆今年も盛りだくさんの2日間のようです☆
詳細は、リンク先のページでご確認ください。


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いつもの日記
  「カフェ・ド・ケムールの方がらしいんですけど (^_^)v」

昨日(22日)は、静かな一日でした。

空き時間は、施療院でノートとにらめっこ。
何をするわけではなく、しかし、サンカしたい行事がいくつかあっても時間が取れないし。

そのいち。
フェイスブックで知り合った方が、山手線の駅(私にはチャリンコ圏内)で朝食会を開いています。
一度はサンカして、フェイスブックの動向と、新しい人付き合いも広げてみたい。

そしてもう一つ。

『総天然色 ウルトラQ リターンズ』
怪獣絵師 開田裕治とTOYの世界
http://m-78.jp/q/returns/

・・・・・・上記リンク先より引用
期 間 : 2011年8月24日(水)〜9月7日(水)
10:00〜21:00 ※最終日は18:00まで
場 所 : 渋谷パルコ パート1 B1F
ロゴスギャラリー
入場料 : 無料

・カラー作品に生まれ変わった『総天然色 ウルトラQ』。Blu-ray & DVD BOXの発売を記念して渋谷PARCOで『総天然色 ウルトラQ リターンズ』を開催いたします!
会場では、怪獣絵師として名高い開田裕治、その迫力ある作品とアンティークなタッチのソフビ怪獣たちを展示します。
・・・・・・引用終了


開田裕治氏が描く、肉筆のガラモンを見てみたい。
(*^_^*)」
イベント予定を見ると、着ぐるみはカネゴンしか来ない。
カネゴンよりも魅力的な怪獣は、沢山あると思うけれど。
最初から、等身大でブラウン管に出ていたのと、着ぐるみとして、人間の背丈で出てくる“大怪獣”は違うのか。

ペギラの“ボケ目”が、けっこうお気に入りなんです。

夕食は、バンバンジーとキムチ、枝豆、金麦350ml×2。
22時半自室へ、即寝、爆睡。

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

急に涼しくなりました。
場合によっては、肌寒さも感じてしまいます。
今日の予想最高気温は25度。
今週は、30度ちょっとぐらいで推移するようです。

雨の日は、湿度が高くベタベタしますが、それでも35度の日々を思えば、ぐっと過ごしやすいと思います。
これをチャンスとして、夏の暑さで崩れた体調を戻してみませんか?

・涼しくなって、体調が良くなってきた。
・積極的に何かをやろうとする気持ちが出てきた


このような状態の時に、
・上向きの体調に併せて、しっかり食べて飲んで、体力をつける
ではなく、
・消化の良いもの、滋養を感じるものを食べて、身体も気持ちもじっくり休める
というのはいかがでしょうか。

イメージでザックリと語れば、
・体調を上げるのではなく、体調を整える、回復させる
といった感じです。

夏バテは、盛夏の時だけではありません。
暑さで崩れた体調が戻らずに、秋になってグッタリすることもございます。
この涼しさを、静養のチャンスにしてみませんか。

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いつもの日記
  「嗜好の変化と残念だった夕食」

昨日(21日)は、二日酔い。

起床7時。
目覚めると、左腕を下にして身体を真横に向けて熟睡。
二日酔いと同時に、左腕が上がらない(爆)。

朝食を摂っても、動くきになれずぼーっとしていました。
二日酔いもありますが、楽しすぎてはしゃぎすぎ。
精神的な虚脱状態。
まさしく、“1試合完全燃焼”。

それでも、ボチボチPCに向かい電脳関係を更新。
何とか気持ちも復活してくる。
おかげさまで、昼過ぎの施療には復調デス。
しっかりと一日の施療ができました。
ありがとうございます。

夕食は、固焼きそば。
チャーメンも好きですが、固焼きそばも好きなんです。
辛子を入れて食べるのですが、最近、特に今夏は酢が食べたくなる。
酢の物自体は、あまり好みではないのですが、とろみのある中華餡や、餃子、焼売などタレにたっぷりと酢を入れます。
隠し味どころではなく、ハッキリと酸っぱくなければダメ。

この夜も、揚げた麺の上に乗った中華餡に、たっぷりと酢をかけ回す。
満足。
しかし、前日飲み過ぎたために、ビールを一緒に飲めなかったのが残念。
少し緩めの餡だったので、のこったお汁に冷やご飯を入れて軽くチン。
美味しくいただきました。

消灯23時、部屋掃除の時に出てきた『笑う大天使』を読もうとも思った瞬間に爆睡。
やはり、飲み過ぎのダメージは大きかった。
(*^_^*)」

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Posted at 2011年08月22日 09時16分50秒  /  コメント( 0 )

シナジー紹介です

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
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☆電 話:03(774)7139
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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

整体院では、シナジーを2種類販売しています。
エッセンシャルオイル(精油)のお店
  Tea−treeの森

http://www.t-tree.net/index.htm
上記お店から取り寄せて、実費でお分けしています。

一つは、呼吸器官系のシナジー(調合済みアロマオイル)です。
私も母親も呼吸器が弱く、冷たい外気を吸い込んだとき、足先が冷えたときなど強く咳き込んだりします。
知人のアロマセラピストに尋ねて、呼吸が楽になる調合済みアロマオイルを探してもらいました。
使い勝手がよく、母親も私も気に入っています。
使い始めて約三年以上になります。

商品名:
☆BREATHE EASE(ブレス・イーズ)
容量:5ml
価格:¥1,575
ブレンド精油
・パイン
・フランキンセンス(乳香)
・カモミールロマン
・サイプレス

大気中に拡散させて、香りを楽しみます。
輸入元では、
“森林浴気分を味あわせてくれる木々の香りのシナジーです”と説明しております。
呼吸が楽になる、息が深く吸えるなどが、使用しての実感です。

☆お風呂に1〜2滴加えると素敵なアロマバスに。
実際に使ってみて意外だったのは、呼吸器だけではなく、精神的にもリラックスさせてくれること。
呼吸が楽になることにより、胸や首の筋群がリラックスしていくのが分かります。
睡眠時に香りがあると、入眠が早く、深く眠ることが出来ると母親が話しています。

もう一つは、気分を和らげてくれる香りです。
商品名:
☆Relaxing(リラクシング)
容量5ml
¥1,680
ブレンド精油
・イランイラン
・カモミール・ローマン
・ネロリ(オレンジの花)
・サンダルウッド

(紹介文より)
緊張をほぐして、リラックスしたいときに・・・
高級精油ネロリもブレンドされてます。

私は、イランイランの香りにあまりなれていないので、最初はキツイのですが、さすがに名前通りで残り香は落ち着くいい感じになっています。
男性としては、ちょっと甘い感じの香りなので、もう少しサッパリがいいかなとも思うのですが、女性の感じ方はまた違うのかもしれません。
実際に、ご来院された女性に尋ねてみると、良い評価をいただいております。

上記2種類を施療院の香りにもしています。
ご希望があれば、テイスティングも可能です。
絶妙なブレンドを、お楽しみください。

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いつもの日記
  「仰るとおりでございます」

昨日(20日)は、早じまいをさせていただいて異業種交流会へ。

相変わらずの話題の多様さを楽しみました。
お酒も飲み過ぎ、タバコも吸いすぎ。
付き合いも長いので、ズバリズバリと話せることが面白いです。

「どーせ貴様の明日の日記は、二日酔いで気持ち悪いだろ!」

と、言い切られました。
ご明察!
(現時点で戦力50パーセントぐらい、起床時は3パーセントかww)

23時ぐらいに終了。
地元徘徊出来ないぐらい出来上がってしまった。
楽しい夜でした。
ありがとう、またお会いしたいです。
(*^_^*)」

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Posted at 2011年08月21日 13時04分28秒  /  コメント( 0 )

20日(土)について

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、20日(土)は異業種交流会への参加がありますので、

※20日(土)は17時までの営業になります

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

また、準備その他のため、通常のブログ更新もお休みさせていただきます。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。

※21日(日)は通常通りの営業をさせていただきます

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いつもの日記
  「冷ご飯も好きなんです」

昨日(18日)は、昼から自由時間でした。

朝から食事を摂る時間もなく、そのまま大井町のDoCoMoショップへ。
受付から、修理対応、代替機種へのデータ移行、2時間かかりました。
対応してくれた方が良くやってくれて、ほとんど何もしない状態で、助かりました。
ありがとう。
帰宅して、買い物とDVDレンタルへ。
『ゲーム オブ デス』を借りてくる。

3時ぐらいに、ようやく最初の食事。
じきに夕食なので軽くね。
玄米パン2枚。
バターとブルーベリージャムをつけて、スライスチーズを挟む。
これを、金麦で。
強い味のパンのチーズサンド、甘いジャムもアクセントになって美味し!
あわせて飲む金麦が泣かせます。
サンドイッチでビール、大好きな取り合わせです。

施療院をあれこれ片付けて、夜はいただいた純米吟醸酒(四合)とカツヲ、ホタテ、イカソーメン。
(*^_^*)」
カツヲは、おろしニンニクと生姜をたっぷり入れて、美味かった!

楽しみにしてみた、ウェズリー・スナイプスでしたが、映画は超不発。
ザンネン。

カツヲのニンニク・生姜は、久しぶりに大変美味かった。
ニンニク最高!
美味かったので、3切れぐらい残す。
最後に、冷蔵庫から冷やご飯を出してきて、
冷やご飯+カツヲ
軽く一膳。
これも、美味かった。

満足して自室へ。
消灯22時半、即寝、爆睡。

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Posted at 2011年08月19日 07時32分42秒  /  コメント( 0 )

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