西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’10(H22) 10月の記録

ispot“癒やしのコラム”に掲載されました

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院が契約しているispotでは、月に2回テーマが発表されて、それに則したコラムが募集されています。
事務局による内容確認が完了した後に掲載。
自分でも書けるようなテーマであれば、投稿するようにしています。
今回のテーマは、
「私のパワースポット」
以下に貼り付けた、施療院のURLから、コラムページへのリンクがあります。
☆ispot 整体院 湧泉(ゆうせん)コラムのページ
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テーマ : 私のパワースポット
タイトル : 気持ちを大切にしたいです

・自分が元気をもらう前に、ちょっと周囲に気を配ってみませんか?
知人が、つぶやいていたことが気になっていたので、私なりに文章にまとめてみました。

他のテーマでも数本掲載されています。
今後も投稿していく予定。
お時間がございましたら、ご高覧ください。
..._〆(・∀・@)ガンバリマス!

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「季節は巡るよ」

         
写真:左
本文にも書いた新米。
写真がドヘタでスイマセン。
お米のツヤツヤ、ピカピカした感じが全く表現されていない。
(T_T)

写真右:
朝稽古の帰りに見つけました。
ベンツの上で落ち着く猫。


昨日(18日)は、目と鼻と胃袋で幸せを感じた。

一昨日に飲んだとき、地元の知人から新米をいただきました。
早速、夕ご飯で炊いてもらう。
白米と塩鮭。
美味〜い。

光り方が違います。
ツヤがあって、良い感じ。
適当な粘りと甘さ。
塩鮭最高。
鮭を食べきったので、今度は、焼き海苔と醤油。
醤油には七味をふって、海苔を浸して、ごはんを巻いて食べる。
最高です。

白菜とキュウリのお新香は次の楽しみに取っておこう!

お仕事の合間には読書。
図書館から借りてきた「吸血鬼ハンター“D”」シリーズ“狂戦士イリヤ”読了。
相変わらず、良く分からない文章で紡いでいく、良く分からないストーリー。
読むと腹が立つのですが、結果としては面白く読んでしまう(笑)。
作品の世界観と、主人公の無敵ぶりがツボなんです。
近年まれに見る、完全無欠な最強キャラです。
初期の数巻は、主人公の強さ度の上昇が凄まじかった。

あれこれ考え事して、消灯24時半、即寝、爆睡。

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Posted at 2010年10月19日 11時13分30秒  /  コメント( 0 )

集中したときに 2

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日(17日)の続きです。

最後の方で、
・・・・・・・添付開始
友人、知人、家人などに尋ねるなどして、ご自身の集中時のクセなどを把握してみませんか?
意外に、「ずっと△△な人だと思っていた」とか、思わぬ発言が聴ける場合もありますよ。

・・・・・・・添付終了
と、書きました。

本日は、私自身のことを書いてみます。
ご参考になれば幸いです。

私のクセは、集中すると船を漕ぐ(前後に身体をゆすっている)。
その他に、自分でも気がついていない、大きなクセがあったのでした。

※集中しているときとは、限らなかったのですが、身体(上半身)の前傾です。

20代の後半に、ひどい腰痛になってしまい、お医者様やマッサージなどに通うことがありました。
そのうちの一軒で、
「身体が、いつも前傾している。これでは上半身を支えるために、腰の筋肉がいつも緊張して、腰痛になるわけだよ。まずは、真っ直ぐ立つ、歩く、を心がけなさい」
と、言われました。

意識して真っ直ぐの姿勢を保つのは、今までとは、全く違う立ち方なので、非常に辛かったのですが、腰の痛みもいつの間にか、軽くなっていました。
(このときの経験は、現在の施療やアドバイスに役立っています)

ここまでなら、「先生、有効なアドバイスをありがとう」だったのですが、その後しばらくして、かれこれ10年以上の付き合いのある友人に話したところ、
「ええ、前かがみになっているのは気がついていましたよ。そういう人かと思っていました」

と、普通に答えてくれました。
自分では、全く違和感がなかったのに、外から見ていると、そんなに目立つものだったのか…。

それから、自分が感じている感覚と、外から見た(ガラス窓に映った)自分自身の実際とを、すり合わせていくように考えました。
同時に、第三者のアドバイスの重要性も。

皆様も、是非、周囲の方に尋ねてみてください。
今まで気がつかなかった、自分に会えるかもしれません。

(ショックの方が大きかったらゴメンナサイ)

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いつもの日記
  「秦氏は違うでしょう(汗)」

昨日(17日)は、「ドキュメンタリー宣言」制作者と個人的に乾杯。

かってない好感触であったと、嬉しそうに話してくれます。
しかし、“良かった〜”の声が大きいほど、“あれはなんだ!”のアンチも強くなるのは、仕方のないこと。
取り上げたテーマが、コアであるほど、
・よくやってくれた!
・見てよかった
・そうなんですか
・前から興味はあったんです!
・再放送はいつ?
などの賞賛と、
・取り上げ方がヌルイ
・本当はそうじゃないだろう
・もっと、別の面を取り上げなければ
といった、“オレの方向”の声も大きいようです。

※放送大学じゃないんだから
※コアなファンを相手にしているのではないから、まずは分かりやすく

が、制作側の意見。
全くその通りだと思います。
土曜日の夕方に地上波で放送するのですからね。

今まで、あまり取り上げられていない、取り上げることが難しかったジャンルだけに、数少ないファンが大騒ぎなのは分かります。

※しかし、まずは、取り上げられたことに嬉しさを感じないと。

物心ついたときには、SFファンであり、マンガ好きであり、アニメと特撮も大好きだった私としては、見る側の思い入れと、製作サイドの

“ここまでは桶、これ以上はちょっとね”

の解離は想定済み(笑)。
古参のこの手の分野のファンは、鍛え方が違うんです。
何度、“オレの◆◇はそうじゃな〜い!”と、血涙&魂の叫びを(以下400文字削除)…。

ブラックホールだって、最初は理論上の存在でしかなかった。
はくちょう座X-1の存在を観測したときには、大騒ぎになったものです。
ワニブックスか、カッパブックスの新書にもなりましたからね。
(↑微妙に悪意のる文章ですねww)
高校時代に、古本屋で見つけてよく読んだものでした。

現在では、銀河中心核の超巨大ブラックホールの存在も、様々な傍証から確実視されています。
思えば遠くへきたもんだ、です。

まあ、そんなことを考えつつ、楽しく話しを聞かせていただいたのでした。
ありがとう。
また、面白い話しを聞かせてください!

個人的には、フィールドワークの人だとは思うのですが、そこで集めた資料を基に、“私はこう考えている”といった考察を知りたい。
テレビでは難しいと思うので、2冊目をヨロシクね。

高級ホームレスか縄文の末裔か?
(by皆神先生)
ネットを検索していたら、「秦氏である」としている人もいました。
秦氏大忙し、人気者です。
(*^_^*)」

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Posted at 2010年10月18日 11時58分39秒  /  コメント( 0 )

集中したときに

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

皆様は、集中したときにご自身が、どのような恰好でいるかを知っていますか?
運動時ではなく、デスクワークや読書、テレビやDVDを見ているときなどです。

私は、座った状態で考え事に集中しているときは、身体を前後に揺すっています。
“ひとりロッキングチェアー”です(笑)。
テレビは、自分の座る位置関係で、左側をしたにして、左手で肘を曲げて頭を支えています。
気がつけば、1時間、2時間の経過があります。
肘痛の大きな要因になっていると、分かっているのですが…。

お客様や、周囲の知人などに尋ねれば、
・フロアの部屋なので、テレビを体育座りをしながら、ずっ〜と見ている
・DVDが再生できるのが、ノートPCだけなので、フロアに置いて、体育座りでずっ〜と見ている
・常に、ほおづえをついていたら手首を痛め、お医者様に診てもらうと、「体操選手か、手を足のように使う人」と言われた
・etc

普段、何気なく動いているときは、ガラス窓に映った姿や、不自然な姿勢による疲労感で、クセなどにも気付きやすいと思います。
しかし、集中しているときは、固まったまま。
それが分からないからこそ、“集中状態”なのですが…。

まず最初は、友人、知人、家人などに尋ねるなどして、ご自身の集中時のクセなどを把握してみませんか?
意外に、「ずっと△△な人だと思っていた」とか、思わぬ発言が聴ける場合もありますよ。

けっこうショックなときもありますが、その後、改善方法を考えてみましょう。

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いつもの日記
  「夜店雑感(数年ぶりです)」

昨日(16日)は、秋のお祭り一色でした。

4時20分起床。
5時前に、町会の御神酒所に集合。
お神輿をトラックに乗せて鹿嶋神社へ。
近年は、子供が少ないので担いでいけないのです。
私が小さい頃は、担いで行ったものなんですが。

神社でお参りして、神様を入れていただいて戻ってくる。
お赤飯のおにぎりと、ナメコと豆腐のお味噌汁。
これは昔から変わりません。
ちょー美味し!

私はここで帰宅。
お酒は飲まずに、お仕事に邁進したのでした。
夕方の空き時間に、鹿嶋神社の夜店を見に行く。
18時過ぎは、一番混む時間帯なのか?
大変な人出でした。

数年ぶりにじっくり見たので、夜店の売り物も様変わりしていました。
唐揚げやチキンステーキなどを売っていた。
細いパスタを揚げて、塩コショウでシャカシャカした“スパ棒”。
イカ焼き、タコ焼き、型抜きや、ハッカパイプ、ベビーカステラは健在。
私が子供の頃には、じいさんだった“モノマネ笛”の店は無し。

お好み焼きは、昔の小麦粉とキャベツだけといった“東京風”は姿を消し、ボリューム満点の広島風や、大きなベーコンなどを乗せた具だくさんのお好み焼きばかりでした。
小さなタコが、丸々一匹入っているジャンボタコ焼きなど、粉もの食品の充実は素晴らしい。
昨今のグルメレポートの影響なんでしょうね。
美味しんぼの、食品の評価、紹介などが、遠因なのかなと、しばし考察(笑)。

全体を通して感じたのは、

・バクチ性のあるものが少なくなった

ことでしょうか。
「△△すくい」なども、値段が2つ有り、安いものはポイ(すくうもの)が破れたらお終いだけど、もう少し上積みすると、決まった量は最後にもらえるようになっています。

総じて、一か八か、ほとんどはお金を使うだけで景品は取れない、といったものではなく、使った金銭に対して丸損ではなく、何らかのエクスキューズが用意してある感じ。
優しい時代なのか、消費者が利口になったのか?
パチンコ台も無くなったし。
現代では、普通のチューリップのパチンコは、刺激的じゃないのでしょうね。
以前は、子供が群がってやっていたのに。

まあ、子供時代には、何回やっても成功しない、それに併せて、みるみる金額が増えていく、後に引くのか、全部使い切るのか、といった決断を経験しても面白いと思うのですが。

何せよ、食べ物の良い香りが充満してまいりました。
腹減って辛かった。

一軒だけ、揚げ油が真っ黒なところがあった。
あれは、あれで、揚げ物に味がつくものなんです(笑)。

23時半消灯、即寝、爆睡。

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Posted at 2010年10月17日 10時08分47秒  /  コメント( 0 )

秋のお祭りです!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

今日と明日は、鹿嶋神社のお祭りです。

私が所属している、西大井一丁目町会は、
本日(土):
午後2時出発
お神輿と山車、町内巡行

明日(日):
午前10時
午後2時
両方とも、お神輿と山車、町内巡行です。


※集合場所は、西大井駅前コアスターレ2階(養老の滝のそば)御神酒所

大勢の方の参加をお待ちしています。

各町会とも、同じような感じだと思います。
町会の掲示板などで、ご確認ください。

私は、すでに本日(16日)の宮出し(午前五時出発)に行って参りました。
幼稚園の時には、同じ町会の山車を引いて、小学校低学年の時には早朝の宮出しに参加していました。
地域に、思い出や記憶を残せる子供達が増えて欲しいです。
    
パツパツのハッピ。
大きく育ったものです。
m(_ _)m

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いつもの日記
  「焼きリンゴ失敗!」

昨日(15日)は、頭を使う。

午前中に電脳関係を済ます。
日記更新以外に、メール数本、アンケートサイト。
ふと、思いついて、ツイッターに貼り付けたリンクを確認すると、全く反映されていない。
大あわてで対抗策を考える。
結局、酔い知恵は浮かばず、2つ一緒にURLを載せるのではなく、1つずつに分けて貼り付ける。
文言作成に時間と、脳みその力を必要とした(汗)。
意外にダメージ感高し。

疲れた頭には甘いもの。
親戚から送ってもらったリンゴで、焼きリンゴ作成。
芯を抜いて、少しバターを置いて、シナモンパウダーをちょこっとかける。
電子レンジでチン、ほかほか〜のはずが…。
時間をかけすぎて、煮えたぎるリンゴ、突沸する皿の上の汁。
まさしく、時間軸を質量に見立てた“ロシュの限界”(笑)?

ほとんどの美味しいところは、飛び散ってしまった。
しかたないので、スプーンで粗みじん風にして、リンゴジャムとします。
パンに軽くマーガリンを塗って、タップリと粗みじんの焼きリンゴをのせて食べる。
それなりに美味かった。
焼きリンゴ単体よりも正解かもしれない。

しかし、アップルパイが食べたくなった、アップルティーも飲みたくなった。
近年は、しっかりしたミートパイも食べてないなと、食欲の連想ゲームは広がる。
ドリア、ラザニア、ムサカまで、妄想の羽は広がった。
太るわけです(笑)。

夜は、空手道場。
帰宅して、22時。
翌日(16日)は、早朝の宮出し。
お酒は飲まず、ブロッコリーお皿一杯と、具だくさんのお味噌汁。
大きなお椀で一杯。
消灯23時、即寝、爆睡。

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Posted at 2010年10月16日 09時17分14秒  /  コメント( 0 )

“ホメオパシーはまた人を殺すだろう ”

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

“ホメオパシーはまた人を殺すだろう ”
衝撃的なタイトルです。
科学や医学の啓蒙で有名な、NATROMさんのブログ「NATROMの日記」10月13日のタイトルです。
(知人から教えていただきました)
http://d.hatena.ne.jp/NATROM/20101013
読み進めていくと、ホメオパスの考え方や対処の仕方に腹立たしさが、押さえきれません。
・・・・・・・一部添付
この後も熱は40度近く(40度を超えたときもありました)を

キープしたまま下がらず、6日目まできました。

そしてついにこの日、大量の鼻血が2回でました。

その後熱がやや下がり、39度前半になってきました。

この日から3日連続、大量の鼻血がでて、ひも状の血液の塊のようなものが

3本もでました。

普段鼻血を出した事がないので、大量の鼻血に本人はもちろんのこと、

親も正直びっくりしました。

結局、熱が下がるまでに6回も鼻血がでました、ひも付きで。

そして、発熱から9日目にしてやっと平熱へ下がりました!!

・・・・・・・添付終了

本当に、小さな女の子の生命力に頭が下がります。
コメント欄にもありましたが、障害が残っていないことを願っています。
なぜ、ここまでの事を書いていても、野放しなんだろう?

もう一つ、NATOROMさんのブログより。
“癌霊1号が白血病に効く!代替医療が標準医療になるとき ”
http://d.hatena.ne.jp/NATROM/20100928#p1
漢方薬や伝統医療など、西洋医学でないものであっても、効果のあるものは採用される、といったことの実例です。
読みやすく、分かりやすい文章なので是非、読んでみてください。

コメント欄の皆様の書き込みもべんきょうになります。
たまにからんできたり、イチャモンを付けたりする方への、やり取りなどにも含蓄があります。

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いつもの日記
  「挑戦とひらめき」

水曜日(13日)は、二日酔いで目覚める。

あらかじめ想定済みの程度だったので(笑)、ルーティンも滞りなく。
(^_^)v
ただ、気温の上昇と、しっかり入浴で、汗が止まらないのには、まいりました。
おかげさまで、スッキリして施療院で着席することが出来ました!

施療の合間には、図書館へ返却と借り出し。
・サンチャゴへの巡礼
中世スペインの教会音楽です。
一時期ブームになった、グレゴリオ聖歌には無い、エキゾチックな魅力を持っています。
・のだめカンタービレ スペシャルBEST
劇中で使ったクラシックのベスト盤です。
普通のオムニバスCDとは、違った風味の選曲が魅力的です。

といったことだったのですが、不意に天啓が!
「そうだ!Dは所蔵しているんじゃないのか?」
吸血鬼ハンターDシリーズです。
ほとんど集めているのですが、この10年ぐらいは滅多に新作が出ていません。
作品の世界観や、キャラクター設定がともかくツボなんですが、(私には)分かりにくい文章、話しの流れ、読むたびに腹立たしくなることもしばしば。
だけどね、大好きなんですよ(笑)。
早く新作が読みたいんです。
書店で買うほどでもないので(スイマセン)、古書店でいつも探していたんです。
図書館には、まだ読んでいない3作品が所蔵されていました。
速攻予約、楽しみです。
あとは、京極堂か薔薇十字探偵社の続きが読みたい。
モロ☆先生も。

夜は、お蕎麦にトマトソースをチャレンジ。
ずっと昔、美味しんぼで読んだ、そば粉のクレープ。
そのくだりのウンチクが忘れられず、今回のチャレンジに。
トマトソースは、パスタ用のレトルト。
乾麺を茹で、普通に盛りそば状態にしたものを、器に入れたトマトソースに浸して、たぐる、一気にたぐる。
う〜ん、微妙。
だけど、風味は悪くないような気もしますが、後半は、にんべんのつゆの素でいただきました(爆)。

結論:
今回のそばは更級系の細いものだったので、そば自体の味が強くなかった。
トマトソースにやられちゃった感じ。
もっと太いそばを、固めに茹でて、たぐればいい結果が出るのではないか?
まだ、チャレンジの必要がありそうです。

お酒は飲まず、平和に消灯23時、即寝、爆睡。

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BGMあれこれ(濃〜い方編)

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

CDを施療院のBGMにしております。
クラシック(バロック)をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。

先日は、タイミングがバッチリ合って、図書館から借りてきたCDの出番でした。
(*^_^*)」

自分の興味もあって借りてきたのは、
「サンライズ ロボットアニメ大鑑 」
です。
豪華三枚組!

お客様には、disc2、disc3がストライクゾーンと言うことでした。
私の整体よりも、楽曲が変わるたびに、「おお〜」と声が上がるのは、嬉しいような寂しいような(笑)。
でも、たっぷり堪能しましたと、満足した顔を見ることが出来るのは、施療の総合的な結果としては、良かったと思うのです。

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いつもの日記
  「楽しい時間」

昨日(12日)は、腐れ縁と家飲み。

顔を見て30年になります。
私には、音楽の素養がないので、彼にそこら辺の話しをあれこれ聞いています。
便利になったもので、YouTUbeで相応しい楽曲を探しながら、
「ここだよ、ここを聴いてみろ!」
と、聞き所や、どのような評価なのか、といったことを激しい罵声付きで語ってくれます。
曰わく、
・てめーには美的感覚がないのか?
・貴様からは、センスのかけらも感じられない
・だからおまえはだめなんだ!
・これのどこがいいんだ?
・おまえの前世は××だよ!
・etc
言葉は激しいですが、微に入り細にいり質問に答えてくれます。
ありがとう。
また、よろしくね。
あっという間に26時半。
雨の中、単車で帰っていきました。
(彼は、一滴も酒を飲みません)

カゼを引かないでくださいね。
26時半、見送って、玄関のカギを閉めて、倒れるように即寝。

柔道部仲間から、くっちゃねばかりかとメッセをもらいましたので、あえて、くっちゃねだけを書いたぜ!
やーい、やーい。
(^_^)v

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Posted at 2010年10月13日 12時26分30秒  /  コメント( 0 )

成本真衣子さんライブ情報!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

成本真衣子さんのライブが、横浜石川町で行われます。

日時:
10月13日(水)
 
      
・17:00 スタート    22:00 終了
・入場料¥500− + 1ドリンクオーダー
成本真衣子さんの出演は、20時20分ぐらいです。


場所:
石川町「TAPyokohama」
「Start Up!vol.83  若者応援企画」

http://www.tap-yokohama.com/

About me & 地図
http://www.tap-yokohama.com/pineapple1/
横浜市中区石川町1−15−6 SAZAビル3F
TEL 045−222−7212  FAX 045−222−7213
メール info@tap-yokohama.com
JR京浜東北根岸線 石川町南口徒歩5分
元町入口交差点すぐそば

・成本真衣子オフィシャルブログ
「Dream Story」

http://ameblo.jp/narimoto-maiko/
成本真衣子さんのマネージャーさんの近況報告。
ライブの詳細や、曲目の紹介以外にビッグなニュースが!
☆民放キー局の地上波の番組で、彼女が作った曲が使われる予定です☆
(^_^)v
詳しくは、ブログでご確認ください。

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いつもの日記
  「明るいうちに外に出る」

昨日(11日)は、久しぶりに出かける。

仕事の合間に、チャリで久しぶりにご近所をグルグル。
ブックオフにも突入。
CDで良さそうなのがあったのですが、ケースがちょっと古くなっていて、CD本体も心配になったので、購入見送り。
微妙なとこなんですよね〜、¥2,000ぐらいの中古ならば、amazoneで新品を買いたい。
チャリの移動は、天気も良いし、気分良かったです。

夜は、投稿用の原稿書き。
以前、知人が日記に書いていたことが、強く印象に残っていました。
それを中心にして、1本書く。

夜は、焼酎+ミネラルウオーター+ポッカ100レモン。
ジョッキで3杯ぐらい。
豚汁と、ぶりカマ焼き。
美味しかったです。
BGVは、日曜朝のスーパーヒーロータイム。
平和な一日を過ごしました。
ネットウロウロして、23時半即寝、爆睡。

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Posted at 2010年10月12日 11時35分09秒  /  コメント( 0 )

ストレッチは痛いですか?2

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

土曜日(9日)の続きです。

なぜ、ストレッチは痛いのか?
要因の一つとして、グイグイ力を入れて伸ばしてしまうことを上げました。
本日は、もう一つの“力を抜いていない”を考えてみます。

前回の最後に、
・「少しずつ、無理なく」と言うのが、力を抜くコツにつながっていきます
と、書きました。
これは、
1.一気にグーッと負荷をかけて伸ばす
2.強く筋群が伸ばされるので痛みが強い
3.痛みが強いので、負荷のかかっている場所の力が抜けない
(力を抜くと、さらに伸ばされてしまい、痛みがもっと強くなるため)

といったことが起きていると思われます。
つまり、

・筋群が強く引き延ばされた痛み
    +
・引き延ばされる力に対抗する力が入るため、さらに筋群が固くなり、それを伸ばされるため、さらに痛みが強くなる


という状態だと思います。
そこで、「少しずつ、無理なく」なんです。

ちょっとしか伸ばさなければ、当然ですが痛みは少ない。
あまり痛くないから、負荷のかかっている筋群の無駄な力が抜ける。
だから、負荷のかかっている分だけ伸びていきます。


なれないうちは、「本当にストレッチをやっているの?」ぐらいしか出来ないと思いますが、半年、1年ぐらいのスパンで見ていけば、向上は見られると思います。
私も、固い身体でした。
今では、それなりに伸びるようになりましたが、「伸びるから気持ちいい〜」と感じるまでには、約10年(ずいぶん時間がかかりました)。

※ストレッチは、思い出したように、痛みをこらえながらガッチリ行うのではなく、週に数回コンスタントに、少しずつ無理なく伸ばしていきましょう。

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いつもの日記
  「思った以上に美味かった」

昨日(10日)は、母親のチャレンジ。

以前、テレビチャンピオンの大食い王を見ていると、「サツマイモの丸ごと天ぷら」が出ていました。
1本100gをどれくらい食べられるかなのですが、その天ぷらが美味しそうだったということで、作ってみたそうです。
普通の石焼き芋のサイズではなく、大きいかりんとうぐらいの大きさ。
あるいは、大きいタラコぐらい。
その芋を薄めに衣を付けてまる揚げ。

結果は、皮の味・風味がひなびた感じでもの凄く良い感じ。
また、実の味や甘みと良くマッチします。
同じ甘さでも、木になる栗の贅沢感とは違う、地中から引きづり出した力強さを感じます。
サツマイモの天ぷらは、あまり好みではないのですが、これは美味いと思いました。
母親も満足、自画自賛。

課題は、揚げる時間。
テレビでは、1本100gを7分と言っていましたが、家庭では油の量と火力の問題があるので、約10分間を使ったそうです。
少し、ボソボソした感じ。
しっとり感が、少ないのが勿体なかった。
取れたてのみずみずしい芋を使って、10分弱ぐらいが調度良いのか?

お仕事は、中半から充実。
施療終了して、あれこれして23時前。
この日は、あらかじめご予約をいただいていたので、夕方に軽く食事。
施療後は、酒飲みは自粛。

充実感に満たされて、飲もうかとも思ったのですが、ここのところ大量に飲んだので、充実感に浸りながら、なにも食べず即寝したのでした。
心地良い疲れに、空腹&お酒飲みた〜い感にも襲われず即寝。
ご利用ありがとうございました。
幸せでした!
(*^_^*)」

また、土曜日(9日)は地元マイミク様から、自家製のアジの南蛮漬けをいただく。
野菜タップリのマリネ風の中に漬かっていて美味かった。
野菜の味が良かったです!
ごちそうさまでした。

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Posted at 2010年10月11日 10時49分15秒  /  コメント( 0 )

歌で覚えましょう (^o^)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

今日は、科学関係の動画をいくつか貼り付けようと思います。
ストレッチの続きは、後日アップいたします。
m(_ _)m

私の知人(と言うにはおこがましいのです (^^;))が、科学関係の翻訳で活躍されています。
最近では、iPadの大ヒットアプリ「元素図鑑」の翻訳も。
教えていただいた情報が、

・日本語版「元素の歌」が、ついにiPad/iPhoneの『元素図鑑』アプリで公開原曲は1959年にハーバード大学の数学者Tom Lehrerが歌ったThe Elements Song。
元素図鑑の作者テオ・グレイさんの従兄弟、トム・リクテンスタイン氏が現代アニメ風に編曲しました。
歌っているのは、編曲者の双子のお嬢さん、アンジェリーナとジェニファーです。
現代アニメ風の編曲なので『萌える「元素の歌」』なんです!


・原曲はこちら
元素名を覚えるだけではなく、ヒアリング能力向上にも有効です(笑)。
ちなみに私は、ほとんど聞き取れません(T_T)。


NHKで放映されていたアニメ「エレメントハンター」のエンディングでこんな曲があります。
「スイヘイリーベ 〜魔法の呪文〜 」


生物学の教授も負けていません。
1分28秒ぐらいから、すっ飛ばしてくれます。
バックの学生さんとの温度差が最高です(爆)。
YouTubeにも、動画はありましたが、ニコ動の書き込みが面白いので、こちらを選択しました。
1曲目:生き物は円柱形、2曲目:棘皮動物音頭

YouTubeには、「歌う生物学」2と3もあります。
面白い曲が並んでいますよ(CDも出ています)。

音声がないのですが、
・「シュレディンガー音頭」(マイミク様から教えていただきました)
http://www.qu-bit.com/members/nonaka/schrodinger/index-j.html

スクロールしていくと、「アインシュタイン音頭」など、たくさんの音頭があります。
どんなメロディなのか?
聞いてみたい!
http://2chart.fc2web.com/schrodinger.html

少し方向性は違いますが、近年では一番面白いのではないでしょうか。
「ギリギリ科学少女ふぉるしぃ 」


どこにでもあるようなJ-POPより、(私は)はるかに楽しく聴くことが出来ます。
こういった曲が、もう少し評価されて良い気もします。

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Posted at 2010年10月11日 10時40分12秒  /  コメント( 0 )

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お客様との話題で、ストレッチについて盛り上がることがあります。
ストレッチの印象は、大きく2つに分かれることも多いです。

1.筋肉が伸ばされて気持ち良い
身体も心もリラックスして眠くなる。

2.痛くて好きじゃない
どうやったら柔らかくなるのか?

1.)のような感想は、ある程度身体を伸ばすことが出来る方が多いようです。
2.)のような感想は、身体が固い方や、ストレッチを始めたばかりの方が多いようです。

なぜ、このような違いがでるのか?
私見ですが、
・必要以上にストレッチをかけてしまうこと
・力を抜いてないこと

の2点が要因になっていると思います。

例えば、ペターっと伸びている状態を100として、始めたばかりでまだ10とか15ぐらいしか達成していないと、早く伸ばそうと一気に30とか40を目指して、グイグイ負荷をかけてしまいます。
これでは、痛いのが当然です。
10しか伸びないのであれば、次に目指すのは11とか12ぐらい。
負荷を上げるのは、少しずつ、無理なく行きましょう。

この、「少しずつ、無理なく」と言うのが、力を抜くコツにつながって
いきます。
それに関しては、次回にアップしてみたいと思います。

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いつもの日記
  「まんぞく、まんぞく (^_^)v」

昨日(8日)は旧交を温める。

木曜日は、金曜日に数年ぶりに知人と再会するのが嬉しくてつい飲み過ぎ。
(子供と同じ(>_<))

明けて金曜日は二日酔い(笑)。
レギュラーで使ってくださるお客様の施療が好評で、気分も上向き。
日記更新できる時間と体力が取れなかった。。。orz
スンマセン。

夜は空手道場。
数年ぶりに、サンフランシスコ在住の知人と道場で合流。
彼も、サンフランシスコで今年の1月から、松濤館流の空手を始めたそうで、一緒に楽しく汗を流しました。

稽古の後は、当然のように乾杯へ。
二子新地駅前の「ホルモンと焼肉 鉄-テツ-二子新地店」
http://r.gnavi.co.jp/g431504/
ボリュームもあり、美味しかった。
思っていた以上の感じがあり、予想外の嬉しさ。
空手の話しを中心にして、大いに盛り上がり、楽しい一時を過ごすことが出来ました。
ありがとうございます。
ごちそうさまでした。

楽しい時間はあっという間に過ぎ、23時半に解散。
私は、二子玉川乗り換えで大井町線へ。
彼は、そのまま渋谷方面へ。
またお会いしましょう。
(*^_^*)

下神明駅で降車。
さて、どこに寄ろうかと思いましたが、しっかりと自粛。
自宅へ一直線に向かい、12時半ぐらいに帰宅。
よく出来ました。
3秒で就寝(笑)。
楽しい一日でした(前半は気持ち悪かったけどww)。

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