西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
’10(H22) 7月の記録

お知らせ

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、少年武道(合気道)錬成大会引率のため、

18日(日)の施療は、19時より開始いたします

※大会中は電話に出られないため、留守番電話にお話ください

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

そのため、
・通常のブログ記事更新は休ませていただきます。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、よろしくお願いいたします。

なお、本日(17日)の営業は通常通りです。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。


いつもの日記
  「う〜ん、残念」

昨日(16日)は、久しぶりに失敗。

楽しみにしていた「マッハ!弐」を見る。
稽古から急いで帰宅して22時から試聴開始。
これが、意外に残念な映画でした。
映画としてやりたいことは分かるのですが、前作にあった「主役はオレだ!」といった、純粋でハデなアクションや格闘のシーンは、引っ込んでしまい、変わりにドラマが随分前に出ていた感じです。

分かりにくい例えで言えば(笑)、最初に歌っていたような水木一郎さんの「マジンガーZ」を聴きたくてライブに行ったら、シャウトやタメが激しく、メロディラインも随分と変えてしまった(10年ぐらい前の)「マジンガーZ」を聴いてしまった感じ。
歌もさすがの迫力だし、声も出てるし、やりたいことは分かるんだけど、オレの求めていたのはこれじゃないんだよな〜、と言いたいのです(笑)。

アクションや格闘技自体は、相変わらず凄いんです。
ハリウッドや中国系の映画では見られない、古式のムエタイ(というんでしょうか)の形や技、ましてや、日本人では再現できない、流れるような鋭いヒジ・ヒザのコンビネーションは、シャープに、突き刺すように動く、これだけが見たかったと言っても過言ではないくらい。
(首相撲もシブイです)
その国の格闘技は、その国の人の体の特徴によるものなのだと、うなずいてしまう。

そうそう、へんなカンフーアクションは見たくないんです。
ムエタイ独自のコンビネーションによる殺陣が見たいんです!!!

これが見たかった!は、最後の15分ぐらいかな〜。
それでも、レンタルして見る価値は十分にあると思いました。

悔しいので、先日NHKBS11で放映された「さらば友よ」の一番良いシーンを貼り付けます。。。

タバコのくわえ方、マッチのつけ方、全てがかっこいいです!
手をしっかり握るところ、片方だけがじっと見つめる視線。
(息が詰まるようなコインゲームのシーンはまた後日に)

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年07月17日 07時40分42秒  /  コメント( 0 )

湿度に注意!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

毎日蒸し暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?
熱中症の対策は十分ですか?
この陽気では、スポーツをしていなくても、日常の行動でも大量の汗をかくと思います。
大量の発汗があれば、水分補給(スポーツドリンク等含む)というのは現在では常識になっています。
体内の水分などが、発汗によって失われると、代謝のバランスがおかしくなります。
水分補給は、それを保つためにおこなわれるのですが、もう一つ大事なことがあります。
それは、

体の温度を下げる!

ことです。
なぜ発汗するのか?
体に浮かんだ汗は、蒸発するときに体温を奪っていきます。
そのため、体の温度が下がり、正常に行動できる範囲内の体温が維持できます。
しかし、湿度が高い(蒸し暑い)と、大量の発汗はあっても、蒸発しません。
つまり、

体温を下げることが出来ません!

湿度の高いときは、失われた水分は補給できても、上昇した体温を下げることが難しくなります。
水分補給も重要ですが、体温の管理もまた、重要なのです。
特に激しい運動をしていなくても、普通に買い物に出かけているだけで、熱中症になってしまうケースもあります。

※気分の悪さや、集中力の低下(ぼーっとするなど)、めまい、立ちくらみなどを感じたら、水分補給と共に、日陰に入って休んだり、コンビニ・スーパーなどの冷房が効いた場所に入るなど、体を冷やすことも考えましょう。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。


いつもの日記
  「冷たい、美味い、酔える、そして安い!」

水曜日(14日)はプンプンでした。

朝からPCの調子が悪い、重い、再起動しても変わらない。
そろそろなのか?
バックアップはマメにしておこう。
いつものように感謝と暑さで一日が終わるのです。
そして、いろいろな理由をつけてお酒を飲むのです(笑)。
今夏のマイブームは、

焼酎甲類(大五郎みたいなヤツ)+ポッカ100レモン+三ツ矢サイダー オールゼロ

大きなグラスに氷をタップリ入れて、ポッカ100レモンをかなり多めに入れる(これがポイント!)。

焼酎とサイダーはお好みの割合で。
三ツ矢サイダー オールゼロはあらかじめ冷やしておくと、更に良し。

これが、あっという間に近年はやりの果汁入りのチューハイになります。
いくらでも濃くできるし、大量に飲める(笑)。
割る方のサイダーもカロリーゼロなので、量を気にしないですみます。
しっかり冷えると、大量のレモンが効いて本当に美味いです。
一度お試しになる価値は十分にあると思います。
(*^_^*)」
ただし、甘いアルコール飲料は嫌いです、ジュースみたいなのは飲みたくもありません、どんな肴にしろというんだ〜という方にはお勧めできません。
同じ透明系のゼロカロリーですが、ファンタゼロはちょっと落ちる感じがします。

今年の夏はビールも飲みたいけれど、これで安くあげる所存です(笑)。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年07月16日 09時38分57秒  /  コメント( 0 )

ご遠慮無しにお話しください

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

毎日暑いですね。
施療院もエアコンが頑張って働いています。

過剰な冷却は避けているつもりですが、私の施療位置とお客様とのポジション(高さ)の差もあり、体感温度が開いてしまうことがあります。
リラックスしていただくときに、寒さを感じてしまうと、お身体も硬くなってしまいます。
また、血行が良くなり、意外な暖かさも感じていただきたいので、お客様ご自身がちょうど良いと感じるようにお申し付けください。

私は、汗が浮かんでいるのに、お客様は寒く感じる。
そんな時でも、ご遠慮なくお話しください。
エアコンの温度を調整いたします。
また、ご希望ならば、タオルをもう一枚掛けさせていただくなど、快適な状況を作っていきたいと思います。

大きな体で暑がりなので、ご迷惑をおかけいたしますが、いつでも声をかけてください。
よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「刹那の怪現象に苦笑い」

昨日(13日)は空き時間に施療院で読書をしておりました。

昨日の日記で紹介した「Mad Science」を楽しく読んでいると、BGM以外に人の声が微かに聞こえます。
気のせい?
違います。
わずかですがどこからともなく楽しそうなハミングが、確実に聞こえます。

一瞬だけドキッとしましたが、次の瞬間には頭の中で合理的な理由を探していました。
いたった結論は、ご存じの方はご存じの、グレン・グールド先生のハミングです(笑)。
施療院で流しているBGMは、「グレン・グールド 坂本龍一セレクション バッハ編」
気持ちの良いピアノと、耳を澄ませば調子の良いハミングが聞こえています。
このハミングに、もう少しバランスを傾けてミキシングしたアルバムがあっても良いのでは?
それくらい楽しそうな感じが伝わってきます。
聴いている私も楽しくなりながら、読書は進んだのでした。

夜は、カツオの漬けと、馬刺し、日本酒300ml×2、焼酎コーヒー割り2杯。
美味しくいただきました。
23時消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年07月14日 12時31分24秒  /  コメント( 0 )

食欲のランク

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

毎日暑いですね。
食事は美味しく食べられていますか?
先週の金曜日(9日)には、冷たい食べ物の話を書きましたが、どういった状況の時に、どのようなものを食べるのか、食欲にもランクをつけて考えてみませんか。

例えば、暑さにやられて、げっそりしたときに、精をつけなければとコッテリしたものを、ガッチリ食べれば、逆に胃腸に負担をかけてよけいにおかしくなってしまいそうです。
以下は、全くの私見ですが、食欲のないとき、体調を崩しているときなど、状況に合わせて食べる物を変えるようにしています。
・通常の状態
特に何の問題もなく、美味しく食事が食べられます。
こんなときは、何も気にせず腹八分目で過ごしています。

・何となく調子が悪くなりそう
実際に調子が悪いのではなく、何となくきざしを感じる状態です。
こんな時こそ、精のつくものを食べて体力の維持、増強を考えます。
冷たいものなども、取りすぎなければ食欲増進の手助けとして、積極的に食べてみたいです。

・調子が悪くなった
消化の良いものを食べて、大人しくしています。
うどんやお粥など、暖かいものも、こんな時は、お腹が温まって嬉しいものです。
時間を作れるのなら、1回の食事量は少量ずつ、ただし、食事の回数は増やしてみる。

いかがですか?
体調を崩してから、栄養補給をするのではなく、崩す前に補強しておく、崩してからは、体に優しい食事で養生する。
こんなふうに私は考えています。

昨日も、今日も、明日も、蒸し暑い日が続きます。
体調管理の重要な要素として、食事の管理があり、その中で、栄養のバランスの問題も大事ですが、“どんな食べ方をするのか”も、考えていきたいですね。

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いつもの日記
  「“Mad Sciene”にはまる!」

昨日(12日)は爽やかな目覚め。

自制した甲斐もあり、良い状態でした。
いつもこんな感じだったらなぁと、小さな握り拳を心の中で(笑)。

気になる本があって、図書館で検索したらヒットしたので借りてきました。
「Mad Sciene」Theodore Gray著(オーム社) 
マイミク様の翻訳です。

実験の本です。
何かを証明したり、実感させたりするような教科書的実験ではなく、ハデで危険で、面白い、“興味本位の実験”の紹介です。
身の回りのものを使ったり、薬品などは買い足して、

・理科好きな気持ちを鷲づかみ

にしてくれます。
写真も奇麗。
口語スタイルの文章も読みやすいです。
化学式などは出てこないで、ひたすら作業手順と注意が書かれています。

厨房時代に理科クラブに所属して、それでも足りずに課外クラブでも、仲間と理科クラブを作っていたことを思い出します。
水酸化ナトリウムの溶液で、葉脈を取り出したり、食塩のでっかい結晶を作ったり、合成ゴムやナイロンも作ってみました。
夜光塗料が欲しくて、自宅の目覚まし時計を分解しチてャレンジした、“ウィルソンの霧箱”は大失敗etc。
たくさんの思い出とパッションがよみがえります。
理科が好きだった人、実験が好きだった人は、楽しく読めると思います。

夜は、先輩の会社で西大井関連のホムペや、ツイッター、などの話しをアレコレと。
いつの間にか、飲み会になって(笑)濃い話山盛り。
地元の大先輩も加わって、最後は西大井駅前の芳園でご馳走になる。
ありがとうございました。
その後、会社に戻りちょっとだけお話しして25時まで。
遅くまでありがとうございました。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年07月13日 12時08分46秒  /  コメント( 0 )

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

先日、お客様と話していて、こんな事がありました。昼食はこれからと言うことだったので、西大井駅前の普通に美味しい飲食店を紹介いたしました
電車でお見えになるお客様で、西大井駅のご利用ですが、。

私:「昼食はこれからですか?駅前に何軒か美味しいお店があるから案内しますよ」
と、前振りして、

・中華
・定食
・カレー(本格派のインド・ネパールカレー)
・カレー(ホテルで出るようなしっかりとした欧風カレー)
・寿司(リーズナブルだけど美味しい)
・ラーメン(評判のお店が数軒)
・パフェ


上記のような感じで、選択を迫る(笑)。
全て、施療院ー西大井駅のラインとその周辺に点在しています。
「あそこは美味しいけれど、ちょっと歩く」
といったことはなく、
「駅に向かう通り道ですor駅からすぐです」
といった立地条件。


次にご予約されているお客様とのお時間に余裕があれば、お店までご案内いたします。
この日も、カレー屋さんの前までご一緒させていただきました。

地元の飲食店情報、よろしかったらお尋ねください!

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いつもの日記
  「盛りだくさんな一日」

        
写真左:
お墓のそばにある五重塔

写真右:
タマンのカレー。
奥は、ほうれん草とチキン、手前はキーマ。
美味し!


昨日(11日)は、朝から忙しかった。

7時前に投票所。
開いたらすぐに投票。
車を取ってきて帰宅。
母親を乗せて墓参り。
2ヶ所の墓地で、4ヶ所のお墓に手を合わせる。

帰宅して10時過ぎ。
11時から、駅前の「タマンのカレー屋さん」でブランチ。
ナンもライスも美味しかった。
やっと一息ついて、施療院へ。

19時半から、道場舎弟が合流してプチ美味いもの会。
親戚が送ってきた、各地の名物を七輪で焼いてもらう。
仙台牛タン(厚切り)、サザエ壺焼き、合鴨、玉ねぎ、厚揚げ。
肉も美味かったけれど、厚揚げをこんがり焼いたものが美味かった。
香ばしい風味は、七輪ならではです!

BGVは深夜に放送された「ドリーム」。
その後は、お約束のように、iMacでYouTube祭り。
マイフェバリットを、検索しては自慢しあう、解説しあうと言った、シンプルかつ、飽きの来ない企画(爆)。

あっという間に時間は過ぎて23時を回ったところで終了。
なごりはおしいですが、いたしかたなし。
夏休みは、完徹で酒を飲んで語りましょう。
(^_^)v

舎弟を最寄りの大井町線駅まで送り、真っ直ぐに帰宅!
我ながら、素晴らしい自制心を働かせました(笑)。

食器類を洗いながら、開票速報を見る。
25時半、消灯、即寝。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年07月12日 10時04分41秒  /  コメント( 0 )

明日はブログ更新お休みです

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、明日(11日)は所用のため、午前中から外出いたします。
そのため、ブログ更新をお休みさせていただきます。

記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、よろしくお願いいたします。
昼過ぎには帰宅予定のため、

※11日(日)は13時からの開院となります

なお、本日(10日)の営業は通常通りです。
ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。


いつもの日記
  「復活のきざし」

昨日(9日)は道場に向かう途中で集中豪雨。

稽古をしていて、ふと気がついたのは、左足首の痛みがほとんどなくなっていること!
可動範囲は、以前よりも固さが残り、狭くなっていますが、ほとんど気にならない。
久しぶりに、しっかりと動けました。
動けるっていいなぁ〜。
カーフレイズなど、下肢への負荷をお休みしていましたが、様子を見ながら復活させよう!
o(^∇^)oワーイ♪

気分も良く帰宅して22時。
発泡酒350ml×1、焼酎甲類のコーヒー割り2杯。
調子よかったのですが、浮かれずに自室へ。
23時消灯、即寝、爆睡。

【昨日の記事の訂正】
昨日の「冷汁」で、友人からメール。
「冷汁は暖かい麦飯にかけるのが正解」
と、教えてもらいました。
私もアップするときに、自信がなかったので、ネット検索ですが、あれこれ調べてみると、温かいメシ(白米、麦)にかけるのが、一般的なようでした。
しかし、“冷たいご飯”で検索してもけっこうヒットするし、各家庭によって沢山やり方はあると言うことだったので、自分の好みで書いちゃいました。

友人からのメールもあり、宮崎県出身の後輩に確認してみると、
「温かい麦飯ですよ」
と、教えてくれました。
「それが正解なの?冷やご飯にはかけないの?」
と、重ねて聴いてみると、

「正解かと言われれば、各家庭でやり方は沢山あります。私は暖かい麦飯にかけるのが一番好き。ただし、キュウリは入れたくない。入れると薄まっちゃうから」

だそうです。
意見を総合すると、スタンダードは「温かい麦飯に冷汁をかける」で間違いないようです。
さらに、ディープに区分けしだすと、各家庭ごとにいろいろとあるようです。

ご指摘ありがとう。
また、気がつく点があったらよろしくね。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年07月10日 07時50分21秒  /  コメント( 0 )

冷汁礼賛!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

東京はトンデモナイ暑さや湿気が襲ってくる毎日ですが、皆様はお変わりなくお過ごしでしょうか?
食欲はありますか?

例年の私には、暑さや怠さと食欲は関係なかったのですが、さすがにげんなりしてしまう日々が続いています。
年齢なんでしょうか。
「暑いけど腹減った。何か食べるものない?」
から、
「暑いけど腹減った。何か食べやすいものない?」
に変わってきました。
(^^;)
冷たいもの、喉ごしの良いもの、食べやすい物、そのような食品を求めてしまいます。

食べやすい物としては、麺類、特に夏場は冷たい麺類が好まれます。
ご飯も、冷たいお茶漬けなどが宣伝されていますが、

宮崎県の「冷や汁(ひやしるorひやじる)」をご存じでしょうか?
(“冷汁”とも表記するようです)

大胆に書けば、出汁や旨味がタップリの冷たい味噌汁を、冷えたご飯にかけて食べるのです。
冷たさもご馳走になる!
夏の食欲がないときには、最適のご飯ものだと思います。
私は、20代中盤の時、宮崎県出身の後輩からお土産でいただき、とりこになりました。

東京でも検索すれば、メニューに入れているお店もあるようですし、レトルトになって販売もされています。
地方によっては、麺類にかける所もあるようですが、私は断然、冷えたご飯にかける方をお勧めします。

食欲不振の時、一度お試しください。
食べなければ、体力、気力が湧いてきません。
脳の活動も鈍ってしまいます。
食欲不振は、体調を崩していく原因、遠因になると思います。


サラサラと、冷たくて喉ごしも良く、旨味もあり、食べやすい。
具だくさんで、栄養バランスも良い。
冷製の汁物として、その美味さを、ビジソワーズに例える方もいらっしゃいます。
美味いです!

ぬるいビジソワーズが美味しくないように、冷汁も、冷ましたご飯にかけて食べたいですね。
炊きたてのご飯じゃぁ、冷たい美味しさも台無しになってしまうと、私は思います。

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いつもの日記
  「商売あがったりだね(笑)」

水曜日(7日)は、「ニセ科学を10倍楽しむ本」(山本弘著 楽工社)を読了。

Amazonのレビューを見ると、賛否両論あるようですが、私は肯定的に読めました。
何と言っても、

読みやすい!
分かりやすい!
サクサクとページが進む!

これに尽きます。
もっとも、小学校高学年ぐらいからを、対象にしているようなので当たり前かもしれませんが。

理系の理屈好きの“嫌なガキ”の理屈のコネ方の入門書として、あるいは、その先の世界の豊かな広がり(笑)を、知らしめるには良い入門書になると思います。
こんな子供が増えたら、中途半端な宣伝や販売が出来なくなって、結構なことだと思います。
チョロイモンダ、と思っている大人たちに一泡吹かせてほしいですね。

前作の「超能力番組を10倍楽しむ本」と、合わせて読んでおきたいです。
ガードナーの「奇妙な論理」が紹介されているので、毛色が少し違いますが、アジモフ先生の「空想自然科学入門」のシリーズも上げていただけると嬉しいですね。

本の中で紹介されていた、
「おかしな科学ーみんながはまる、いい話コワイ話」
渋谷研究所X+菊池誠
(楽工社)
も、興味深いので、これから読むのが終わったら読んでみたい。

最終のお客様を、見送って21時半。
あれこれしていると22時になるので、この日はアルコール抜き。
木曜日は、一日稽古なので体調を整えなければ(笑)。

8日(木曜日)の夜は、道場で生ビール大会。
私は、即帰り。
自宅でビールを沢山飲もうと思ったのですが、金麦350ml×1でダウン。
一日稽古で、体はヘロヘロ。
これ以上飲まない、と言うよりは、飲む気になれず(笑)。
自室で即寝、、、できず。
体が火照って、眠れません。
疲れすぎてもダメなんだよな〜、とエアコンをガンガンに効かせた自室で、ゴルゴ13を読みながら、いつの間にか爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年07月09日 08時30分40秒  /  コメント( 0 )

夏休みは読書でゴロゴロ?

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

皆様は、そろそろ夏休みでしょうか?
お客様との会話の中で、大分出てくる話題になってきました。
速い方は、今週後半を夏休みに当てると、お話しくださいました。

さて、夏休みに何をするのか?
出かけても良いけれど、究極の「安・近・短」ということで、図書館の活用はいかがですか。
本を借りて、図書館で読んでもいいし、お気に入りの音楽を流しながら自宅でゴロゴロ読むのも、ステキです。

では、読みたい本が、図書館になかったらどうするのか?
検索してみましょう!
CDやDVDは、図書館の会員になっている区の中でしか融通は出来ませんが、書籍なら東京全ての中から借りることが出来ます。

【手順】
・東京都公立図書館横断検索
http://metro.tokyo.opac.jp/

1.東京都図書館横断検索から、どこの図書館に所蔵されているか調べる
2.近所の図書館に行く
3.取り寄せの用紙に記入(書籍名、図書館名など)
4.連絡を待つ
※返却は借り出し手続きをした図書館になります


品川区の図書館会員で、品川区立の図書館内で検索するなら、
・品川区立図書館ホームページ
http://lib.city.shinagawa.tokyo.jp/

1.ネットで検索
2.そのまま、予約フォームに書き込む
3.連絡を待つ
※返却は品川区内の図書館ならば、どこでもOKです


【注】 詳細は必ず各図書館で確認してください。

東京都内の公立図書館の蔵書数は約4,500万冊(平成20年)。
大抵の物は見つかると思います!

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。


いつもの日記
  「私としたことが(笑)」

昨日(6日)は蒸し暑かった。

体調も思わしくなく、普通に動くには何の問題もないが、エンジンをかけて動こうとすると、大変な精神力を必要とする(笑)。
施療と稽古、食事(酒抜きww)だけの静かな一日を過ごしました。

ネットをまわっていて、ふと思い立ち検索。
ワンゼロとタウゼロを間違って覚えていました(笑)。
タウゼロは蔵書がないので、急に読みたくなり、図書館に発注。
何か安心しました(爆)。
ワンゼロは部屋の中の何処かに埋もれています(笑)。

強い興味のある本以外は、段ボールに入れて積んであるので、ちょっと読み返してみたいと思っても…。
コミックでは、“スプリガン"と“極道兵器”をパラパラと、読みたいんですけれど。

そんなこんなの平和な一日でした。
夕食は、早めの19時半。
消灯23時、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年07月07日 09時19分36秒  /  コメント( 0 )

一歩引いてみませんか?

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

蒸し暑い日が続きます。
本日も、東京では局地的な集中豪雨に警戒が必要なようです。
極端な天候の変化は、気圧の変化もともないます。
というか、極端な気圧の変化があるので、天気も変化すると言った方が正しいでしょうか。

気圧や天候の変化は、体調の変化も伴います。
頭痛やめまい、肩こりなど、古いケガが痛んだり、体の各所に不調が出るときもあります。
そんなときは、体調を気にしながら天候の回復を待ったり、無理しないで活動したりなど、されていると思います。

気圧の変化や、体調の変化は、精神面にも影響を及ぼすことが考えられるので、何かイライラしたり、カチンとくることがあっても、一歩引いて考えてみませんか?
もしかすると、不安定な状態から来る、よろしくない精神状態だったからかもしれせんね。
何となく、心がざわつくときは、一歩押さえて行動してみましょう。

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いつもの日記
  「距離にビビる(汗)」


写真左:
群馬総社駅。
ここまで約2時間半、ここからバスで総合スポーツセンターまで約15分。

写真中央:
総合スポーツセンター内での“ぐんま武道館”立派な施設です!

写真右:
ぐんま武道館から外を見る。
空が高くて広い!


日曜日(4日)は、日本体育協会公認のスポーツ指導員(空手道)の講習会。

ぐんま武道館へ向かいました。
新幹線も利用。
10数年ぶりだったので、密かにコーフン(笑)。
都内と神奈川の一部でしか、活動していない小さな世界の男なので、山手線の池袋ー上野よりも上に行くことすら久しぶり(笑)。

がっちり空手を稽古して、帰路につきましたが、途中には数人の知人が住んでいます。
高崎を18時前に通過したのですが、うっかりして同期のヤツに連絡できなかった。
残念。
しかし、高崎からでも都心まで約2時間かかる。
昨年の同期会など、みんな、よく足も軽く飲みに集まれるなと、改めて感心。
都会育ちの、環境に恵まれているのも良く分かった(笑)。

だるま弁当や、2両編成の列車など、しばし旅情に浸って帰宅。
緊張が緩んだのか、地元で飲んで、先輩の会社にお邪魔して更に飲む。
充実した一日でございました。
ありがとうございました。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、公認スポーツ指導者講習会への出席がありますので、

4日(日)は臨時休業させていただきます

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

また、準備その他のため、通常のブログ更新もお休みさせていただきます。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。

※5日(月)は通常通りの営業をさせていただきます。
7月、8月は、大会引率や講習会、夏休みなど、施療院以外での活動が多々あり、ブログ更新休み、営業時間の変更、臨時休業など、お客様にはご迷惑をおかけいたします。
ブログで随時発表いたしますので、ご参考にしてください。
よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「いらつくぜ!」

      
写真左右:
先日、アユと一緒に飲んだ冷酒。
美味しゅうございました。
(^_^)v

昨日(2日)は夜は空手道場。

朝から、電脳関係などPC仕事。
12時からは施療院でのお仕事。
銀行関係振込、買い物など外出。
大した仕事をしていないのに、時間だけが進んでいきます。

考えなければいけないこと、こなさなければいけない仕事、読まなければいけない本。
山積みなのに、一向に進まない。
結局、この日は大したことも出来ずに道場へ出発。

一般、小学生、中学生を相手に、形、その場基本、移動基本、約束組手、打ち込みなど、ガッチリ指導。
帰宅して22時。
酒は飲まないので、夕食は15時ぐらいに済ませています。
ちょっと寂しいので、エクレア一本食べて自室へ。
読書に取りかかるが、BGMを一曲聴けずに眠り込む。

すぐに眠れるのは、幸せなのだと思いますが(笑)、それにしても何も出来ない。
焦るぜ!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年07月03日 07時46分16秒  /  コメント( 0 )

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