西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
日記:電脳整体師ネットに立つ!

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皆様こんにちは
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所用のため、
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☆日記更新は、休ませていただきます


おかげさまで、ご予約をいただきました。
・22日(土):
☆施療は、15時からになります
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ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「盛りつけかぁ〜」

先日は、スープスパゲティを作る。

塩をしていない、ステーキカット(厚切りで筒切り)の秋鮭をメインにして、エリンギ、ニンジン、タマネギ、牛乳、生クリーム、ゴルゴンゾーラ、バジルペースト、クリームチーズ(キリ)、ローリエを使用。
それなりに出来たのだが、盛りつけは写真の通り、ごった煮感満載。
予定では、鮭の筒切りがパスタの上に乗って、器にはタップリのソースが…。
盛りつけは難しいです。
(´Д`) =3 ハゥー

『マツコの知らない世界』で絶賛されていた乾麺“小諸七兵衛”は、放送から約2ヶ月経つけれど、未だ店頭で見かけない。
現在では、販売休止らしい。
メーカーによれば、11月の再販開始に向けて増産中だそうです。
転売者による定価の数倍価格では、購入意欲もなく、じっと11月を待つことにします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2018年09月19日 08時39分00秒

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・17日(月):
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Posted at 2018年09月17日 05時40分59秒

もう一つのBGM

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施療院では、楽曲以外にもう一つの音があります。

以前、整体仲間が、施療院でBGMにプラスして自然音を流すと、お客様のリラックスがずいぶん違うと、経験を話してくれたことがあります。
そこで、電子式の水音や水琴窟、風の音など試してみたのですが、最終的には、循環式の和噴水を動かしています。
施療院の中にある植物も心を和ませてくれますが、自然な水音は良質なBGMとして、音楽にはない癒やしの効果を上げてくれます。

お客様にも、施療中に聞こえる水音は好評で、「あの音は何ですか?」と質問されることも多いのです。

音だけではなく、揺らめきながら湧き出す水は、眺めていても飽きません。
つい、目が離せなくなり、見続けてしまうお客様も。
最初は、リラックスの隠し味、施療院のインテリア程度に考えていたのですが、いつの間にか、施療院にとって大事なアイテムになりました。

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いつもの日記
  「耐性がある人には、お勧め」

先日は、ふと見たくなり『タッカーとデイル』をレンタル。

スプラッターですが、コメディです。
スプラッターの定番場面が、コミカルに演出されています。
グロいけれど笑っちゃう、見え見えだけど笑っちゃう。
登場する学生のグループも、お約束のキャラ設定。
見た目で人を判断してはいけない、友達は大事だ、視野は広く持とうなどの教訓も出てくる。

人がたくさん死んでいるのに、最後はハッピーエンドで終わる、王道のB級映画でした。
(^^)/

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Posted at 2018年09月16日 07時33分47秒

BGMも多岐にわたります

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CDを施療院のBGMにしております。
クラシック(バロック)をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。
基本的には、クラシックはバッハ、モーツァルト、ヴィヴァルディの他、バロック集のCDを使用しています。
奏者は、グレン・グールドが一番多くあります。
賛美歌も好評です。
民俗音楽は、アンデス、ハワイアン、ガムランの他、アフリカやインドなどの民俗楽器を使ったもの。
ジャズは、ルイ・アームストロング、エラ・フィッツジェラルドなどのオールデイズ。
勧められて購入した、『ソロ・モンク』も、好評です。
上記をメインに、更にマニアックな楽曲も揃えています。
映画サントラ、ハードロック、ポップス、アニメ、特撮etc。
お好きなCDを、ご持参いただければ、それもBGMにいたします。

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いつもの日記
  「う〜ん、いまいち」

昨日は、担々麺風を作ってみた。

セブンプレミアムのごまだれが美味しいので、練りごまとして使用することを思いつきました。

豚ひき肉をごま油で炒めて日本酒を少々、長ネギみじん切りを加え、その後、チンゲンサイ適度に刻む。
水を加えたら、“鶏ガラ塩”のタレを加える。
スープのベースにするので、薄味にする。
豆板醤(チューブ)で辛さ調整。
スープは、これで完成。

ドンブリにゴマだれを入れ、スープで伸ばす。
茹でた麺(細)を入れて完成。
ラー油を加えて、いただきました!

結果と考察:
事前では、ゴマだれは味の調整をしてあるから、練りゴマだけと比べて、各種調味をしないで済むと考えていた。
確かにその通りだったのですが、誤算は、麺の汁として、甘さもかなり加えてあったこと。
その結果、思っていた味とは違ってしまった。
失敗はしていないけれど、成功はしなかった、でしょうか。
(>_<)

鶏ガラ塩もスープのベースとして良かったし、豆板醤もあまり辛くなくて使いやすかった。
豆板醤の量が把握出来たので、次回は、ひき肉を炒める時に加えよう。
また、練りゴマもだけではなく、ピーナッツペースト(砂糖不使用)も考えてみよう。

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Posted at 2018年09月15日 07時37分34秒

ペースの切替時かな(計ってみました編)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日の続きです。
自分の動きを観察しながら、駅までの時間を計ってみました。
夏真っ盛りの時に比べて、ずいぶんと足取りも力強く、歩幅スピード共に大きくなっています。
うだるような暑さに“うひゃー”と言いながら、日差しを避けて歩いていた(笑)感じではなく、ズンズンズンと元気よく歩いています。
皆様はいかがでしょうか?

運動強度を上げるのも良いけれど、まずは、食事、睡眠など、夏の暑さにやられたお身体のリズムを戻すことを、優先してみませんか?


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いつもの日記
  「またまた、作ってみた」

写真は、
1.テレビで見た枝豆の味噌汁を作ってみた
2.カルディでライム果汁をみつけたので、早速、ジンライム!

1:
枝豆農家で、枝豆の味噌汁が美味いと紹介していた。
それなりに美味しかったですが、家では以前から、枝豆をさやのまま、甘辛に煮る料理があります。
(豆も美味いけれど、汁の染みたさやをちゅうちゅうするのが最高です)
それを食べ慣れているので、味噌汁の枝豆は、ちょっと味が薄く、物足りなく感じた。
奥に写っているホッケは、錦糸町で購入した物。
肉厚であり、愛用の卓上電気ロースターで、上手に焼けました。
美味かった!

2:
カルディでライム果汁を2種類見つけた。
写真は、二つ目に買ったもの。
えぐみもなく、美味かったので、早速ジンも購入。
昔からゴードンが好きですが、ボトルの形は旧タイプが望ましい。
ライム果汁はまだあるし、今度は、ビフィターやタンカレーなども探してみようかな〜。
ボンベイサファイアは、ロックかストレートで飲んじゃうので、危険なので購入は迷ってます(笑)。

ベルモットも購入して、ドライマティーニを作ってオシャレに飲むのも良いけれど、かなり以前にマイブームだった、大ぶりのグラスにどんと作ってガバガバ飲む、“品のないドライマティーニ”が好きです。
(^^)/

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Posted at 2018年09月14日 07時46分22秒

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昨日の朝夕は涼しさではなく、肌寒さも感じるようになりました。
気温の低下と共に、運動もしやすくなってきました。

先日、駅まで歩いているときに気がつきました。
夏真っ盛りの時に比べて、ずいぶんと足取りも力強く、歩幅スピード共に大きくなっています。
うだるような暑さに“うひゃー”と言いながら、日差しを避けて歩いていた(笑)感じではなく、ズンズンズンと元気よく歩いています。

皆様はいかがでしょうか?
季節の変化に合わせて、運動の強度やペース配分なども見直してみませんか?
季節が良いから、体調が良いからと、あまり運動強度を上げるのではなく、かといって、夏真っ盛りの抑えたペースを続けるのでもなく、季節や体調に合わせた、適度な運動量を考えましょう。

スポーツの秋に向けて、気持ちの良い汗を流したいですね。

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いつもの日記
  「過去の写真と、今秋の展望ww」

一枚は、かなり前の物。
お酒は、親戚から頂きました。
カツオで一杯がしたかったのですが、生のカツオは購入出来なかった。
ここ数年は、カツオは厚切りでもしゃもしゃ食べるのではなく、薄めに切ってぺろっと食べるのがマイブーム。

もう一枚は、一昨日。
8月後半から、お刺身を食べる機会が多かったので、きぬ生揚げを焼いて、あっさりと頂きました。
あとは、大根おろしとシラス。
お刺身とは違う、日本酒の美味さを感じました。
(^^)/

暑さが引っ込めば、クリーム煮などの煮込み関係を食べる気になり、白ワインの季節到来です。
第一弾は、鮭のクリーム煮を予定。
また、パスタを投入して、具沢山のスープパスタにも、今年はチャレンジしてみようかと。
妄想は広がります(笑)。

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Posted at 2018年09月12日 07時37分30秒

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いつもの日記
  「今から後編が楽しみです!」

写真は、“究極の納豆卵ご飯”。

白身と黄身を分けて、白身は角が立つ固さのメレンゲに。
そこへ、よくかき混ぜた納豆を加えて、更に混ぜる。
前回は、知人から教えてもらった成城石井の大粒納豆“ふくゆたか”を使用しましたが、メレンゲと合わせると、大粒よりも小粒の方が具合が良さそうでした。
今回は、おかめ納豆の極小粒を使用。
美味かった!

先日は、映画『アベンジャーズ インフィニティ・ウォー』を見た。
今回は、あまり難しくなく、善対悪のシンプルな構図。
アメコミにふさわしい(笑)!
コメディ要素が高い“ガーディアンズ”のメンバーや、スパイダーマンのミーハー高校生も馴染んでいます。
全体的に、クスッと笑える場面が多くありますが、まじめなストーリーを壊さないで、上手に配置されていると思う。
相変わらずCGは素晴らしい!
技術だけではなく、造形や動かし方など、画面に見とれてしまいます。
144分の長い映画ですが、楽しく見ることができました。

ただし、個人的な好みでは、
マイティ・ソーの角刈りは止めてほしい。
キャプテン・アメリカは、ヒゲを剃って、髪型も耳と襟足を出し、キッチリ、スッキリとセットして欲しい。
盾もマスクもユニフォームも、星条旗を意識していないと。
バナー博士が、いつの間にかハルクをコントロールできはじめてる。
やはり、「僕を怒らせるなよ、マクギー君」と、気持ちを御しきれない不安定さが、面白いのに。
などが、ちょっこし不満。

悪はこれでもかと強さを見せているので、後編のスッキリ度合いの高さを期待しています。

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  「久しぶりの錦糸町」

先日は、錦糸町に行く機会があったので、いつもの魚寅で買い物。

その1:
少し崩れているウニが、一箱¥1,050だったので一箱購入。
ウニクリームパスタを作成。
生クリーム、牛乳以外に、ゴルゴンゾーラ、コンソメキューブ、タマネギを加えました。
美味しくできたのですが、ウニの風味がイマイチ出なかった。
冷製ではないのですが、ウニの香りと味がイマイチ出てこない。
技術の問題だと思いますが、謎です。
やっぱり、二箱必用なのだろうか。
(>_<)

その2:
魚寅名物のタコブツと、ボイルホタテ(小)、ボイルエビ(無頭、殻付き)でパエリヤ作成。
海鮮は、白ワインで軽く洗って数分漬けてから、ザルにあけておいた。
タマネギみじん切りを軽く炒めて、海鮮投入。
軽く炒めて、白米投入。
油が馴染んだら、水とパエリヤの素投入。
あとは、煮るだけ。
黒胡椒をかけて完成。
お米の炊きあがり具合は良かったですが、少し塩っぱい。
炒める時に塩はいらなかった。
海鮮とパエリヤの素で、塩気は十分な様子。

最近の傾向は、刺身で日本酒ではないので、今回は、日本酒のつまみ用には購入せず、食事用を考えて購入。
日本酒のつまみは、結局醤油をかけるのですが、油揚げや絹生揚げなどが好ましく感じます。

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いつもの日記
  「やっぱりお気楽なのでしょうか」

昨日(2日)は、エアコン修理。

なんと、一ヶ月半で二回故障。
しかも、同じ基板らしい。
電化製品には、当たり外れがあると言うけれど、驚きです。
前回は、酷暑のまっただ中でしたが、台風の影響で温度が上がらなかった日が続いていたので、ラッキーでした。
今回も、故障から修理完了までの数日間は、それほど暑くなくて良かった。

今回は、壊れて基板だけではなく、周辺の基板も変えていったようす。
一回目の故障は、長期補償の期間中。
二回目の今回も期間中ですが、保証書などのことは一言も触れずに、修理していきました。
次に、同じような故障をしたら、全取っ替えを要求したいDEATH!

しかし、同じ基板が故障とは、ゴルゴ13のエピソード『アクシデンタル』を思い出して、一人で本歌取りの気分に浸る私でした。

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Posted at 2018年09月03日 07時18分45秒

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

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ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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Posted at 2018年09月02日 03時48分17秒

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