西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
日記:電脳整体師ネットに立つ!

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

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・20日(火)
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

・21日(水):
☆施療は、15時からになります
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「玉子かけご飯(新しいバージョン)」

昨日(18日)の続きです。

私のスタンダードは、
1.器に玉子を割って、良くかき回す
2.醤油を入れて、更にかき回す
3.ご飯を入れる
ここからが、ちょっと違います。
ご飯と玉子を混ぜないで、上の方は普通のご飯として食べる。
半分ぐらいになったら、かき混ぜて玉子ご飯にする。
こうすると、醤油玉子に、ご飯の熱が入り甘味を増すだけではなく、ご飯粒に染み込んで、より一層美味しくなるような気がします。

また、お客様から聞いた食べ方は、
1.玉子を器に割り入れる
2.黄身の真ん中に、爪楊枝で小さい穴を開ける
3.軽くラップして、電子レンジで10秒〜15秒
4.醤油をかけてかき混ぜて、ご飯にかける
白身がうっすらと白くなり、黄身が暖まって、美味しくなるそうです。

玉子をかけて食べるだけなのですが、色々な調理法があるものですね。
しらべてみれば、まだまだあると思います。
手間のかからないものが多いので、試していきたいと思います。
(´∀`○)ノ♪

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2018年11月19日 06時21分07秒

季節の変化がありました

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未だに11月とは思えないような気温ですけれど、季節が冬に向かっていくのを実感します。
先週ぐらいから、肩や背中の張りを訴えるお客様が増えてきました。
色々とお話を伺ってみると、どうやら気温が下がって、肩や背中に力が入っていることが、大きな要因の一つであるようです。
暖かいうちは何も気にならないのですが、気温が冷えてくると無意識に肩や背中に力が入ります。
もう一枚着たり、暖かい部屋に入ったりすると、ホッとするのは、理由の一つとして、肩・背中の力が抜ける(緊張が解ける)ことだと思います。


これから更に気温が低下すると、セーターやコートなど厚手のものを着るようになります。
重い衣服、動きにくい重ね着などは、さらに肩や背中の負担になります。
寒さと衣服、部屋の温度・湿度etc、バランスを取って寒さ対策をしてください。


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いつもの日記
  「難しいものですね」

先日は、1+1は2にならないこともあると知りました。

金曜日(16日)にアップした、玉子かけご飯。
写真は、それの改訂版です。

作り方は簡単。
1.醤油かけご飯を作る
2.黄身と白身に分けて、白身は角が立つぐらいのメレンゲに
3.メレンゲをご飯の上に乗せて、黄身をその上に
4.黄身を突き崩しながら食べる

結果:
メレンゲがご飯を包み、食感は良いのですが、醤油味が薄れてしまう。
黄身の味も、そのせいか、心なしか弱い。
醤油ご飯にするためには、醤油を多めにご飯にかけ回すのですが、それでは醤油味が足りずに、更に黄身にも醤油をたらす必要がありました。
美味しさを感じさせるポイントが、打ち消しあって全く残念な結果に。。。orz

考察:
なんでも上乗せすれば良いってものではないことを知りました(笑)。
玉子かけご飯は、はっきりと三種類に分けられました。
1.玉子をかき回して醤油を落とし、ご飯にかける。普通のスタイル
2.醤油ご飯を作り、そこに溶いた玉子をかける
3.メレンゲを作り、ご飯の上に乗せ、その上に黄身を落とし、醤油を黄身にたらして突き崩して食べる
3は、醤油多めになるので夏季限定かな。

また、食べ方も好みがあって、それは後日アップ予定です。
ヽ(o’∀`o)ノ♪

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Posted at 2018年11月18日 06時56分47秒

忘年会シーズン到来!

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皆様こんにちは
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11月も後半ですね。
土日は、早めの忘年会ではないでしょうか?
暴飲暴食に注意しても、つい飲み過ぎてしまう。
近年は、冷え込みもあまり厳しくないので、飲酒に伴い体温が上がると、つい薄着で、あるいはそのままで寝てしまうこともあると思います。
朝方の冷え込みや、酔いが覚めてきた時の体温の低下に気をつけて、暖かくできるようにして寝てください。

アルコールを体内で分解するためには、水分が必用なので、寝る前に水を飲んでおくのも、良いと思います。
朝、目覚めたら、再び水分補給をたっぷり。

これから始まる忘年会シーズンを、上手に乗り切ってください。

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いつもの日記
  「出現!」

昨日(16日)は、空手道場指導。

組手だけをやりました。
準備体操の後は、アップ程度の、軽いその場基本を約10分。
その後は、組手を意識した移動、突きだけ、蹴りだけ、連続技など。
水分補給して防具を着けたら、二組ずつ組手開始。
一組に一人指導者がついて、ジャッジしながら行います。

技の組み立てに、選手の性格が表れて、興味深い。
カウンターで中段を突かれて悶絶、破壊力のある中段突きを受けて、後ろに飛ばされ尻餅をつくetc。
上達してきた技術と体力を、見せてもらいました。

これからの問題点は、移動基本など一人で行う稽古では、華麗な技がコンビネーションで出来ますが、相手を前にするとその技が出ない、活かされない。
これらをどのようにして、試合の中で出来るようにするかの。

流れとしては、
1.一人でする稽古で出来る
2.組手稽古で、相手を前にしても稽古した技を出せる
3.試合で使うことが出来る
4.ポイントを取れるようにする
まだ、2番目の途中でしょうか。
初心者でも、得意技を持てる子も出てきたので、それも伸ばしていきたい。

組手中には鬼が出現。
防具に爪を引っかけて、血が出て痛そうだったのですが、バンドエイドをもらいに行き、それを巻ながら、待機している仲間に次ぎやろうと、声をかけていく様はアグレッシブの塊でした。
組手も、下がらない、怯まないの、立派な組手を見せてくれました。
“自分から声をかけた”組手でした。
多少暴走気味でしたけど(笑)。
(^_^)v

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Posted at 2018年11月17日 07時57分45秒

持ち上げの大きさに笑った

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少し前に、mixiニュースで見たのが、“究極の卵かけご飯”。

お昼の上沼恵美子さんの番組で紹介されていました。
作り方は、いたってシンプル。
・お椀にご飯を盛る
・そこに醤油をかける
・かき混ぜて、醤油ご飯にする
・よくかき混ぜた卵をかけて、食べる

結果:
醤油ご飯になっているので、下味がついた形になります。
そのため、ご飯の美味さを強く感じる。
かき混ぜた卵は、醤油をかけないので、より卵の味を感じる。
美味しいと思いましたが、通常の“白いご飯に醤油玉子”の誘惑も強く、取って代わるほどではないけれど、数回に一回は食べてみたい。

考察:
自宅では、白身をメレンゲにして、ご飯にかけ、その上に黄身を置くスタイルをよく行います。
(醤油は黄身にかけて、突き崩しながら食べる)
なので、醤油ご飯+メレンゲ+黄身でやってみたいです。
優先順位(笑)は、メレンゲにする卵かけご飯(食べて美味しいから)なのですが、メレンゲ作成が面倒くさい時は、醤油ご飯+溶き卵でやってみよう。

また、確認するために検索したら、食レポがかなりヒットしたのですが、文章の弾けっぷりに、ちょっこし引いた。
美味しいと思うけれど、大騒ぎするほど美味いものなのか?
私の味覚が鈍いからか?
(´・ω・`)ゞウーン

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Posted at 2018年11月16日 06時43分26秒

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所用のため、
・16日(金):
☆施療は平常通り
☆“今日の大井町”更新は、休ませていただきます
☆“いつもの日記”は、更新いたします

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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今日のテーマ
  「いつか来た道」

昨日(13日)は、アニメゴジラの第二章を見た。

先に見ていた友人二名からの評価は辛辣で、果たしてどの程度かと楽しみではありました。
結果は、噂に違わずガッカリの内容でした。
いつもは穏やかな20代中盤の後輩がかなり憤っていたので、

・それは、ゴジラ映画を見た時の正しい反応だ。
見終わった後には、一杯飲んで気勢を上げなければ収まらない。
私たち、おじさん連中が歩んできた道なのだ。

と、説教してしまった(笑)。
メガギラスと大怪獣総攻撃とシン・ゴジラは好きです。
(^_^)v

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Posted at 2018年11月14日 09時46分01秒

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いつもの日記
  「続編だけど面白かった!」

大晦日のNHKBS映画は、すでに見知っている作品でした、残念。

『デッドプール2』を、ようやく見た。
前作は、面白いとは思わなかったが、今回は良かった。
よくあるヒーローものの筋立てを上手にカバーして、多少の悪趣味も混ぜながら、上手くまとめていたと思います。
出てくる人物のキャラクターも良かった。
登場人物の一人は、ラッキーを呼び寄せる能力を持つ。
いくらコメディ要素があると言っても、あまりにもラッキーな展開に、普通ならば「ご都合主義すぎる!」と強く言われるでしょう。
だけど、“ラッキーなのだからしょうがない”と納得させてくれる(笑)。
言ったもん勝ち、設定の勝利。
思いっきりご都合主義でベタな展開が予想されるけれど、そして、その通りになるのだが、役者さんの力と撮影で、ス思っていた以上にスカッとさせてくれました。

“ラッキーを持つ人”といった設定を見ると、つい『リングワールド』を思い出すのはSFファンだから。
(^_^)v

鑑賞終了すると、『悪魔の毒々モンスター』が浮かんできた。
似たジャンルなのだろうか。
久しぶりに見たくなった。。。orz

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Posted at 2018年11月11日 07時22分30秒

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施療院では、セルフケアの指導もしています。
ストレッチや筋トレなど、お客様とお話しをするだけではなく、具体的に動いて(実技)いただくことも多々あります。
重視しているのは、
☆ポーズのアドバイスよりも、実技をしながらストレッチの“コツ”
を伝えることです。

また、簡単な健康器具や、入手しやすい道具を使って、ツボ押しなどの方法もアドバイスしています。
それらも、口頭だけではなく、使用の際の体の位置やコツ、注意点などを実際にポーズを取っていただいて説明しています。
“より分かりやすく、より実践的に”

を、お客様にアドバイスする時のモットーにしています。

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いつもの日記
  「温故知新ですね」

古い邦画を見る時の楽しみの一つに、当時の社会習俗を見ることがあります。

名作と言ったしっかりした映画よりも、喜劇や人気者を主役にした映画は、当時の社会習俗を伝わってきて面白いです。
多分にカリカチュアされているとは思いますが。

BS11では、昭和の喜劇映画を特集しています。
駅前シリーズや社長シリーズの他、最近では、ザ・ドリフターズが主役の喜劇映画も放送しています。
50〜60年ぐらい前の映画ですが、社会のインフラも違うし、良しとされていること、あるいは、特に問題なしとされていることが、随分違います。
タバコの扱いや、吸い方が一番目立ちますが、その他にも、酒の席での振る舞い、女性の扱い、女性自身のメンタリティなど、見所は沢山あります。

弱者に対する搾取や横柄な態度、それと表裏一体の“めんどうを見る”システム。
同郷や出身校などで結束している、強固な仲間意識。
個人ではなく、グループで社会が成り立っているようです。
これらの映画が制作された時代から約半世紀経つわけですが、脈々と同じメンタリティが流れているのを感じます。

画期的とか、進歩的と言われていることも、同じ幹や枝が伸びた先なだけで、根本的な考え方(根っこ)からは逃げられないのかな〜と沈思黙考。
映画を見ながら一杯飲んで、リラックス、かつ、シビれた頭でこんなことを考えています。
(´-ω-`;)ゞポリポリ

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Posted at 2018年11月10日 07時26分31秒

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

整体の後には、お茶のサービスがあります。
(次のご予約が迫っていて対応できないことも、まれにございますが、基本的に整体−その後にお茶の流れです)
お茶と言えば、お茶うけ、お茶菓子がつきものです。
干菓子を中心に、半生の和菓子、最中、懐かしい菓子、郷土色豊かな菓子など。
その時の気分で、揃えています。


写真は、現在出しているお茶菓子。
"黒糖ドーナッツ棒”
黒糖の味わいとコクが美味しい逸品です。
好評なので、不定期ですが用意しています。

施療後の一時を、緑茶と甘味でお楽しみください。

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いつもの日記
  「面白かったです!」

『クレヨンしんちゃん 爆盛!カンフーボーイズ』を見た。

クレヨンしんちゃんの映画は、平均レベルが高くて、安い実写映画よりも面白い。
今作は、この数年では一番の出来だったと思います。
カンフー映画のツボを、上手に押さえているストーリー。
最後まで楽しく見ることができました。

個人的には、変に感動的な盛り上がりがないことが良かったです。
アジア映画に共通するメンタリティは、少し苦手なので。
カスカベ防衛隊は活躍したけれど、「野原一家ファイヤー!」が無かったのは、寂しかった。
春日部が舞台なので、懐かしいキャラクターや、おなじみのキャラクターが出てきてくれたのは嬉しい。

期待を裏切らない、一本でした。
(^_^)v

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施療院入り口のマットを新しくしました。

今までは、小さめのものを用意していたのですが、今回は大きなサイズを購入。
お客様の足下を、しっかりとサポートしてくれます。
施療院に入る時に最初に立ち、お帰りの時は、最後に立つもの。
そう考えて、しっかりした物を選択しました。

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  「録画するのだ!」

今週は、BSで放送される映画が三本。

本日(7日):
NHKBS2
13:00〜
『ギャラクシー・クエスト』

10日:
スターチャンネル1(無料放送)
15:00〜
『ワイルドバンチ(ディレクターズ・カット版 サラウンド)』

スターチャンネル1(無料放送)
18:00〜
『007/ゴールドフィンガー(サラウンド)』

すでに見ている作品もありますが、BS放送なので、高画質で録画、サラウンドを楽しみたいです。
(^_^)v

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Posted at 2018年11月07日 04時27分01秒

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
・6日(金):
☆施療は平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「食べ物三題」

写真は、絶賛炊飯中の一合炊きの竈セット。

・竈セットを何度か使ってみた結果、米の甘さやお焦げは素晴らしいけれど、炊きあがった感じは、マイコン式炊飯器にはかなわない。
熱源が固形燃料なので、火加減が調整出来ないためと思います。
現在は、吹いた後の温度管理を考え中。

・麻婆豆腐の美味しい季節がやってきました。
今期は、花椒も粒で買って、その都度ミルを使おうと考えていたのですが、“花椒油”といったものを知り購入。
辛さはないのですが、痺れ感は強烈。
上手く表現出来ませんが、香りは粉末の方が強く、食べた時の風味は花椒油の方が強いようです。
油状なので、料理全体に混ざるからだろうか。
四川ラー油と併用して、楽しみたい。

・料理番組を見ていたら、“ピーマンソテー”がシンプルで、美味しそうだった。
ピーマンを縦細切りにして、オリーブオイルをまぶして、強火のフライパンで焼き付けるように炒めて、塩を振る。
ボウルに移したら、シナモンパウダーを振り、コクを出すために少量の蜂蜜を加えて和える。
これで完成。
カレーの付け合わせとして紹介していましたが、白ワインの肴としても良さそうです。
オリーブオイルではなく、ごま油で作ったら、日本酒にも合うだろうか。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2018年11月05日 04時30分28秒

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