西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2020-10-10 の記事

暖かい服装とは?

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皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

寒い日が続きます。
暖かくしていますか?

暖かい服装は、ただ厚着をすれば良いのではなく、暖かくなるポイントがあります。
ふいご効果・煙突効果をごぞんじでしょうか。
・呼吸で胸郭の大きさが変化し、その動きで、衣装の中の暖かい空気が、首や袖口から出て行き、冷えた外気が入ってきてしまうこと。
☆その結果、少し羽織るぐらいでは、身体が冷えてしまうのです。

このような空気の流れを防ぐため、首、手首、腰・お腹、足首など、外気との接点を塞ぐことが、有効になります。

寒くなったら重ね着が、頭に浮かぶことだと思いますが、暖めた空気の流出、外気の流入を防ぐことを考えると、マフラーやストールを一枚首に巻いておくのも、効果的な方法だと思います。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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いつもの日記
  「マイブームは終わらず」

写真は、父親の月命日の一杯。

マイブームの、日本酒と蕎麦。
今回は、乾麺の十割蕎麦です。
前回の蕎麦よりも、日本酒との相性は良かった。
次回は、半生蕎麦で試してみよう。
その他、ニシン漬けとマグロ赤身の切り落とし、白和え、厚揚げ焼き。
酒器は、前回のぐい呑みが小さかったので、湯飲みで乾杯。
美味しゅうございました。

BGVは『ガメラ3 邪神<イリス>覚醒(ブルーレイ版)』。
平成ガメラは好きなのですが、この作品はあまり好きではなかった。
今回じっくり見て、どこがダメだったのか、よく分かりました。
・ストーリー展開が嫌いだった。
・超古代、超科学は好きですが、中途半端なオカルトを出されてもねぇ。
・イリスの造形が、好みではない。
この三点でしょうか。

前半の渋谷壊滅、後半の京都駅壊滅は、素晴らしいだけでは表現しきれない、ミニチュアワーク(と一部CG)の傑作です。
大画面、5.1ch、音量大きめで、堪能いたしました。
また、一作目からの、中山忍、蛍雪二郎、本田博太郎のお三方の顔が見られて嬉しかった。
(^_^)v
  
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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年10月10日 23時09分57秒

地理不案内な方も、ご...

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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院は、住宅街の中にあるため、地理不案内の方には、徒歩ですが送り迎えをするようにしています。
先日は、西大井駅方面からのお客様がご来院。
帰りは、下神明方面に向かうと、お話になりました。
施療院から下神明方面は、西大井駅からだと分かりやすいのですが、かなり遠回りになります。
では、どう歩くかと言えば、
“小野学園の信号を渡って、(右折して10m程進んだ)昔のこんにゃく屋さんの脇の坂道を降りていく”。
文章では、これだけですが、実際には細かったり、変型の交差点だったり、分かりにくいです。

そこで、徒歩ですが、道案内をさせていただきました。
お客様が分かる三間通りまで、ご一緒いたしました。

☆一回だけではなく、何度でも、時間の許す範囲で送迎いたします
地理不案内であれば、お気軽にお申し付けください。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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いつもの日記
  「今季第一号!」

林檎の“なんちゃってコンポート”を作りました。

品種は、親戚から送っていただいた、大きな「ひろさきふじ」です。
母親に薄めに切ってもらい、タッパに林檎と赤ザラメを、交互に重ねてラップしてチン。
林檎は熱々のシナシナになり、かなりお汁が出ました。

そこへ、ポッカ100レモンを加えて完成。
トーストに乗せて食べました。

かなり甘かったので、ジャムは必要なかった。
第二弾は、林檎の上にスライスチーズを乗せて、若干焦げ目が付く程度に焼きました。
チーズの塩気と良い具合。
美味し!

惜しむらくは、シナモンパウダーを切らしていたこと。
次回までには、揃えておこう。
甘さのこくが強かったので、赤ザラメではなく、グラニュー糖を使ってみたい。
また、甘味を加えず、林檎のスライスだけで、電子レンジにかけて、アイスクリームと一緒に食べてみよう。
夢は膨らむ(笑)。
(^_^)v

タッパに溜まった汁は、紅茶に入れて美味しくいただく。
母親が鍋に林檎の皮を入れて、湯を沸かしてくれたので、それを使用。
フレーバーのきつさではない、林檎の香りが贅沢でした。
感謝です。
  
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Posted at 2020年10月10日 01時24分15秒

地理不案内な方も、ご...

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先日は、西大井駅方面からのお客様がご来院。
帰りは、下神明方面に向かうと、お話になりました。
施療院から下神明方面は、西大井駅からだと分かりやすいのですが、かなり遠回りになります。
では、どう歩くかと言えば、
“小野学園の信号を渡って、(右折して10m程進んだ)昔のこんにゃく屋さんの脇の坂道を降りていく”。
文章では、これだけですが、実際には細かったり、変型の交差点だったり、分かりにくいです。

そこで、徒歩ですが、道案内をさせていただきました。
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林檎の“なんちゃってコンポート”を作りました。

品種は、親戚から送っていただいた、大きな「ひろさきふじ」です。
母親に薄めに切ってもらい、タッパに林檎と赤ザラメを、交互に重ねてラップしてチン。
林檎は熱々のシナシナになり、かなりお汁が出ました。

そこへ、ポッカ100レモンを加えて完成。
トーストに乗せて食べました。

かなり甘かったので、ジャムは必要なかった。
第二弾は、林檎の上にスライスチーズを乗せて、若干焦げ目が付く程度に焼きました。
チーズの塩気と良い具合。
美味し!

惜しむらくは、シナモンパウダーを切らしていたこと。
次回までには、揃えておこう。
甘さのこくが強かったので、赤ザラメではなく、グラニュー糖を使ってみたい。
また、甘味を加えず、林檎のスライスだけで、電子レンジにかけて、アイスクリームと一緒に食べてみよう。
夢は膨らむ(笑)。
(^_^)v

タッパに溜まった汁は、紅茶に入れて美味しくいただく。
母親が鍋に林檎の皮を入れて、湯を沸かしてくれたので、それを使用。
フレーバーのきつさではない、林檎の香りが贅沢でした。
感謝です。
  
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Posted at 2020年10月10日 01時23分27秒