西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2020-06 の記事

お知らせ 30日(火)、...

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
・30日(火)
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

・7月1日(水)
☆施療は、14時半からになります
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


  「Oリングテストを発見セリ」

母親が毎年恒例の“虫コナーズ”を、複数買ってきました。
玄関扉外に貼り付けてある、引っかけ用のプラスチックに掛けたら、取れてしまったと話しています。
今年は、若干サイズアップしたのでしょうか?
あるいは、紫外線などによる経年劣化か?
いずれにせよ、虫コナーズを、ドアノブに引っかけて解決のはずだったのですが…。

母親の手でドアノブを握れば、普通に回せます。
私がドアノブを握ると、虫コナーズにぶつかって、すんなりと握れない。
上手くドアノブを回せないので、虫コナーズにぶつからないように、握る位置を変える。
些細なことですけれど、ドアノブを握ると必ずぶつかり、ハッとしてから、握りを浅くするなどしてから回す。
それが、外から内に入る度にです。
かなりのストレスが溜まります。

そこで、人差し指と親指だけで輪を作って、ドアノブを握る。
虫コナーズにぶつかるほど、握りが奥に行かないので、すんなり回せます。
これで解決…、ですが、意外にこれが、やり辛い(笑)。

握る位置、角度など、諸要素が決まらないと、楽に回せない。
その時の銚子によって左右されるので、まさしく『Oリングテスト』だと、思った次第です。

手の甲に、人差し指から小指までが平行して付いていること。
フレキシブルに動き、対象物の凹凸に関係なく持てる。
更に、親指が体面に回れるため、しっかりと握ることができる。
猿の手指と、人間の手指の違いで、一般的に出てくる説明ですが、実感している毎日です!
(^_^)v

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年06月29日 02時20分25秒

今夜は柔道!

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

しばらくぶりの企画「武道に“燃え、萌え”」です。

本日、BS11で柔道番組が放送されます。
BS11
・18:30 〜 19:00
キラボシ!??「柔道 古賀兄弟連覇へ! 日体大柔道部」

https://www.bs11.jp/program/sp/?p=546876&s=0x00D3&e=16385&ed=20200621

・19:00 〜 20:54
学生柔道10年の軌跡 大学対抗団体戦2009?2019

https://www.bs11.jp/program/sp/?p=596141&s=0x00D3&e=16386&ed=20200621

柔道の試合も魅力ですが、その前後に流されるであろう、稽古の様子などにも興味あります。
各大学同時の、乱取りの工夫、筋トレの工夫など、見るべきものが沢山あります。
試合以外も、お楽しみください!

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


  「新しい技術」

写真は、ミートソースの残りで、茹でうどんを炒めたもの。

その上に、シュレッドチーズを掛けて、オーブントースターで焼きました。
ミートソ−スは自家製。
タマネギ、ひき肉、生トマト、キノコ類を炒めて、トマト缶、ローリエを投入。
かなり汁っぽくなり、いつもなら中華鍋を使用、濃いめの味付けにして、トマトソースにしていきます。
茹でたパスタを投入して、絡めたら終了。
いわゆるナポリタン風です。

今回は、トマトソースが出来たら、フライパンを傾けて、煮詰めることにしました。
(男子ごはんで覚えた技術)
中火でグツグツしてきたら、フライパンを傾け、汁気の部分だけ集めて、煮詰めます。
かなり早く煮詰まるのです。
茹でたパスタの上にソースを乗せて、完成。
料理が出来る方にとっては、既知の何でもない方法でしょうけれど、私には上手になったような気がする技術です(笑)。

毎週楽しみに見ていた『Thunderbolt Fantasy 東離劍遊紀』が終了。
最後まで、楽しませてくれました。
最近では、ルパン三世(これも最近ではないか)ぐらいでしか聞けない、持って回ったキザな台詞が、お気に入りです。
古い時代劇でしか見られないような、キャラクター設定も良かった。
登場人物の名前や、通り名も、テレビから音で聞くと分からないけれど、漢字で見れば、何となく意味が分かる。
漢字文化圏の一員だと実感します。

最終回は、これでもかと爆発、回転、砂埃が満載で、状態がよく分からなくなったけれど(笑)、それも良かった。
ただ、たまに出てくる、朗々と読み上げる漢詩が分からないのが悔しい。
特に最終回は、最後の最後で漢詩が朗読されます。
おそらく、物語をまとめて、主人公を賞賛して、この先の旅を現すようなないようだと思いますが…。
一番良い場面なのに…。

テロップぐらい入れてくれ!と、思った次第です。

このシーンが好きです。
“能ある鷹は爪を隠す”の、懐かしいバージョンです。


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年06月28日 01時04分39秒

赤ちゃんと整体院 2

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

・金曜日の続きです
(数名のお客様から許可をいただいて、施療の代表的な事例として、まとめてみました)

お客様が生後数ヶ月の赤ちゃんをベビーカーに乗せて、お見えになりました。
出産後の骨盤調整と、背中や腰、肩のコリやハリで辛いとお話になりました。

ベビーカーごと施療院の中に入っていただきました。
お母さんは、ベビーカーが見える位置で施療開始。
赤ちゃんは、ベビーカーの中で寝ています。
途中で、泣き出したりもしたのですが、お母さんがあやすと、すぐに気持ちよさそうな顔、嬉しそうな顔を見せてくれます。

湧泉(ゆうせん)は、一回に一組の施療。
次のお客様が待っていることもなく、お茶室をイメージしてシンプルに設計しました。
お客様も、
「赤ちゃんが泣いても、他の方を気にしないで、安心してあやすことが出来、気持ちの余裕が持てます」
「カーテンだけで区切られて隣の声が聞こえたりしないので、自分の話も気にせずに出来る」

など、感想を話してくださいました。

施療院には、赤ちゃんとご一緒のお客様も、多くいらっしゃいます。
小さな個人施療院の良さを活かした、お身体だけではなく、他のお客様を気にしない、心の安らぎも好評です。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。



  「今年は、食べられた!」

写真は、母親が作ってくれた稚鮎の唐揚げ。

生の稚鮎で、良いのが出ていたそうです。
この時期だけのお楽しみで、いつも食べられるわけではない。
去年は、食べられませんでした。

早速、日本酒を買ってきて、乾杯。
揚がった稚鮎に塩をふって、美味しくいただきました。
醤油でないところが、また、良いのです。
稚鮎−ほろ苦い−塩味も感じる−日本酒を飲む、そしてまた、稚鮎(たまに、胡瓜か薩摩揚げ)と、相性バッチリの回転が、加速する、加速する!
ありがとうございます。
美味しゅうございました。

『ゲゾラ・ガニメ・カメーバ 決戦!南海の大怪獣』を、楽しく見た結果、何かのスイッチが入ったようで(笑)、今度は、『ゴジラ vs スパースゴジラ』を見た。
ゴジラ映画は、初期のもの以外は批判的に見てしまう。
この作品も、何度か見ましたが、見る度にモヤモヤが溜まる。
今回は、モヤモヤが溜まるのは変わりませんが、それを越えて楽しく見られました。
不思議です、年齢から来る余裕なのでしょうか?
細かいことよりも、役者さんやストーリー展開などを、退屈せずに鑑賞終了。
(^_^)v
特に、ミニチュア造形物の爆破シーンは、新鮮でした。
本物の爆発、火柱、煙、飛び散るミニチュア、水が作り出すうねりetc。
本物の迫力と、CGでは出来ないランダムな飛び散り方に、特撮の面白さを思い出しました!

次は、『ゴジラ vs デストロイア』を見る予定。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年06月27日 05時32分01秒

赤ちゃんと整体院

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

・水曜日の続きです

「施療院には、赤ちゃんも一緒に行けますか?」
よく尋ねられる、ご質問です。

湧泉(ゆうせん)は、赤ちゃんと一緒にご来院なさっても安心です。
ベビーカーでご来院ならば、ベビーカーごと施療院に入れます。

施療中は、お母さんの横に寝転んでもらっているか、赤ちゃんによっては、ベビーカーの中にいます。
おもちゃなどのグッズはありませんが、ぐずる時があっても、元気良く泣いても、待ち合い無し、一組だけの施療なので、周囲に気兼ねせず施療が受けられます。

施療院の環境や施療実際など、いつでもご質問ください。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「久しぶりの“南海”もの」

写真は、母親が作ってくれたエビチリ。

紹興酒を買ってこようかと思いましたが、今回は、ビールで乾杯。
その後は、スコッチのソーダ水割で。
ありがとうございます。
美味しゅうございました。

先日、『ゲゾラ・ガニメ・カメーバ 決戦!南海の大怪獣』を見た。
あからさまな子供向けではない、ゴジラが出ない、怪獣映画です。
中だるみもなく、噂通りの隠れた名作でした。

南海の孤島ですが、現地の人達は日本語が話せます。
日本の統治の名残であり、また、怪獣と戦う武器弾薬は、日本軍が貯蔵していた物資でした。
1972年制作の映画ならではの設定です。
感慨深いものがありました。

コロナの影響で、派手なアクションや、CGバリバリ使用のハリウッド映画が見られなくなって寂しいです。
私はレンタル派なので、当分先ですが、ランボーを楽しみに待っています。
先は長い。
(>_<)

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年06月26日 05時09分57秒

ご出産後のケアについて

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

湧泉(ゆうせん)では、ご出産後の骨盤調整も行っております。
触れて分かるような骨盤の歪みだけではなく、座ったときや立ったときに違和感や痛みなどを感じる方、授乳や普段の抱っこで背中などに緊張を感じられる方などが、ご来院くださいます。
施療のスタイルは、強圧で何かをするのではなく、お身体の緊張を解いてから、無理なく調整いたします。
そのため、身体も軽くなったと、ご好評をいただいております。

ご出産後は、肉体的な疲労だけではなく、睡眠不足や精神的な消耗も激しいと思います。
お身体がリラックスすることで、気持ちも和んでいきます。
気分転換やリラクセーションとしてもご利用ください。


※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。



  「雑感三題」

その1:
先日、街を歩いていると、男子高校生二人組とすれ違いました。
その時、「万死に値する」と話し声が聞こえた。
『キングダム』の影響だろうか?

その2:
今年は、エアコンをまだ一日通して使っていません。
通常ならば、ガンガン稼働させて、「身体がサラサラだ〜」、「少し肌寒いぐらいが、気持ちよい」と、喜んでいるのですが。

扇風機の風で満足できることもありますが、一番の理由は、
・外に出たときの、温度・湿度の落差が辛い!
です。
“今現在の快適さを優先、外の出たときの落差は体力が受け止める”、ではなくなりました。
歳を取ったなと思う今年です。
まあ、夏真っ盛りになれば、また違うのでしょうけれど。

その3:
母親が、柔らかくなりすぎたアボカドで、マヨネーズディップを作ってくれました。
レタスをつけて食べろと言うことで、やった見ましたが、イマフタツぐらい。
アボカドが、ゴロゴロしすきているのと、まよねーずの割合が少ないことが、生野菜を食べるにはちょっと…。
翌日、ふと思い立って、パンにピザ用のシュレッドチーズを乗せ、その上にアボカドディップを置いて焼いたら、驚くほど美味しかった。
好ましくなかった、アボカドのゴロゴロ感が、加熱により、ホクホクに変わって、大変に好ましくなった!
また作ろう!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年06月24日 05時46分20秒

お知らせ 23日(火)の...

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
・23日(火)
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
日記更新が滞りがちで、申し訳ありません。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「大先生の好みを知る」

写真は、先日の夜の一杯。

カツオタタキが安かったので購入。
油揚げも安かったので購入。
油揚げは、新型オーブントースターの低音で、じっくり焼く。
焦げずに、美味しく加熱できました。
(^_^)v

カツオを買ったら、お酒は日本酒です。
ネットをウロウロして見つけた、池波正太郎先生情報に、”菊正宗 樽酒を好んでいた"と言うのがありました。
四号瓶で千円しない日本酒です。
食通の大先生ならば、もっと高価なお酒を飲まれているのかと思っていましたが、お酒は好みがあるので、まずは購入。
近所のスーパーで、手に入るのがありがたい。

早速、カツオで一杯、油揚げ焼きで一杯。
美味しいお酒でした。
満足ですが、もっと美味しいお酒もあるなと、好みの不思議を考えました。

一杯の友は、久しぶりに見る、映画『プリンセス・トヨトミ』。
突っ込みどころが沢山ある映画ですが、世界観が好きです。
同じ原作者の、映画『鴨川ホルモー』は、更に好きです。
この原作者は、テレビドラマ『鹿男あをによし』で知りました。
このドラマも、好みでした。
伝奇ものが、好きなのです。

映画『偉大なるしゅららぼん』は、イマイチでした。
残念。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年06月22日 04時56分00秒

ハワイとアンデス

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院では、CDをBGMとしています。
一気に暑くなったこの数日、雨がバシャバシャ降っていた日、蒸し暑い日、夏の手前を感じさせてくれます。
施療院も、BGMを変えてみました。
・ハワイアン
・アンデス民謡


民俗音楽のハワイアンと、ハワイのラジオ局から聞こえるような曲と、二種類用意してあります。
アンデス民謡は、駅前で演奏してCDを手売りしている人達が、良く歌っている曲です。
日本人にも馴染みがある、聴きやすい曲です。
空は高くて広い、海は青くて広い、そんな気持ちにさせてくれます。
肩の力が抜けて、リラックスできる楽曲が、 暑さでモワッとした気分を、爽やかにしてくれます!

「ハワイとアンデス」

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「楽しみが増えました! (^_^)v」

新型電気ロースターでは、パンが焼けない!
その他、各種調理にも使うので、オーブントースターも新型購入へ。
これも、シンプルな加熱だけで十分。
税込で¥8,390。

旧型との大きな違いは、温度調節が出来ること。
80〜250まで、無段階で選べます。
以前は、ヒーターの加熱が上だけ、下だけ、上下共にしかなかった。
今回のダイヤルを見て、即、頭に浮かんだのは、

☆ロールパン、カレーパン、アンパンなどが、表面が焦げずに中まで加熱できる!
のではないか?

早速、カレーパン、アンパン、中にバター入りのロールパンを買ってきた。
メモリ100で、15分弱加熱。
5分ぐらい経過すると、バターの匂いが香ってきます。
期待は膨らむ!

結果:
外側は、熱いのだけれど全く焦げずにフワフワ、中も熱々、バターは溶けてパンに染みている。
目論見は大当たり!!

今までは、パンの上に乗せて焼くしか出来ませんでしたが、これからは、具材を挟んである系や、包んである系、また、上に焦げやすいものが塗ってある系なども、美味しく加熱できます。
楽しみが広がりました。

写真は、納豆ピザ(これから焼きます)。

生卵を乗せるのがポイント。
新型トースターで、美味しく焼けました!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年06月21日 04時25分37秒

体幹トレーニングを考...

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日の続きです。

“ボートローイング”と言う名前の、マシン・トレーニングをご存じでしょうか?
ボートを漕ぐような形で、腕を後ろに引いていきます。
主に広背筋に負荷を与えるトレーニングです。
お客様と話していて、こんな感じの筋トレですと、動きを見せると、意外にご存じの方が多いので、例として話しています。

大事なポイントは、腕を後ろに引くときに、腕だけの力ではなく、背中の筋肉を十分に使うこと。
両腕を引いていくのですが、その時に、広背筋を意識して、しっかりと縮めること。
広背筋が背骨を挟み込むように、肩甲骨を寄せるように、しっかりと動かす。

そこで、昨日の話に繋がります。
見た目には、動きに大きな差はないのですけれど、腕だけで引いているのと、背中も意識して縮めているのとでは、効果が現れる場所が、全く違うのです。
☆フォームは当たり前ですが、どこに負荷がかかっているのかを、しっかりと意識しなければなりません

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


  「そうは上手くいかないのでした」

今度は、自宅の大事な調理家電の一つであるオーブントースターも、壊れてしまった。
こちらは主にパンなど焼いていたのですが、電気ロースターを見るとパンも焼けるのだ!
早速試してみましたが、予想通りの黒焦げに。
火力強いし、ヒーターがパンに近いものね。
仕方ないので、アンコを乗せて、アイスコーヒーでいただく(写真)。

オーブントースターも買うことにしましたが、その話は後日。

先日テレビを見ていると、東大卒の人が、自分の話術について話していました。
知っていることを前提で話しかけられたとき、知らないというのは悔しいので、こういった切り返しをしていますと説明。
聞いてみると、“コールドリーディング”でした。
あまりよろしくない話術だと思いますが、やはり、こういった使われ方をするのですねと、独りごちる。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年06月20日 03時41分40秒

体幹トレーニングを考える

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

営業を再開して、おなじみの方と話していると、リモートワークで在宅時間が多くなり、体幹などの筋トレを行っているそうです。
触れてみると、肩周りの筋肉など、体幹とは違うところの発達が著しいように思う。

☆その筋トレは、正解ですか?

と、尋ねてみる。
何故か?
体幹部に刺激が行く筋トレは、フォームもそうですが、どこに負荷がかかっていれば良いのか、確認しながら行いましょう。
その上で、姿勢と負荷の維持が大事なのです。
必用な部位に刺激が行かずに、身体を支える腕や脚に負荷がかかっているだけになりがちです。
それでは、体幹トレーニングになりません。
お気をつけください。

(次回は、そんな時に例としてあげる話をアップ予定)

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


  「何故やらなかったんだろう?」

写真は、新規購入した電気ロースター。
旧型は、大活躍してくれました。
しかし、遂に壊れてしまった。
調理には欠かせないアイテムになっていたので、迷わず購入。
以前と同じシンプルな機能だけ。
焼く以外は何もできません、それで十分。

何を焼こうかと考えていたら、頭のどこからかトマト焼きが浮かんできた。
早速、プチトマトを焼いてみた。
美味い!
なので、鉄串を探し出し、ベーコンで巻いて、そして焼く。

結果:
ベーコンは一巻きして、串を刺して止める。
しかし、焼けるとほどけてしまう。
一体感がなく、焼いたベーコンと焼いたトマト、でした。

プロが焼くようには出来なかった。。。orz
ただ、トマトは味が濃縮されて、トマトジュースのよう。
美味い!

これからは、奇をてらわずに、プチトマトをそのままロースターの中に入れて焼くことに、決定しました。
(^_^)v

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年06月19日 04時31分15秒

テレビの感想

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

テレビのグルメドラマで、女子高生がもっと大人になりたいと話す。
すると、家庭で揚げたての天ぷらを順番にサービスして、割烹のように食べさせるというのがありました。
最後は、かき揚げで天茶。
見ていると、かき揚げは箸で食べていましたが、茶漬けの部分は木のスプーン。
美味しそうに、満足そうに食べているのを見せてくれましたが、大人をテーマにするのなら、そこはスプーンではなく、箸でないかいと、思った次第です。

ちょっこし気になる


枝豆の季節になりました。
枝豆は、茹でたものを食べていました。
ネットで知った、少なめの水で煮きるやり方も試してみました。
これは、手間に比べて(側で湯の減り具合を見なければならない)、茹でたものと差はあまりなかった。
今回は、新しい調理法にチャレンジ。
“焼き枝豆”です。

これは、塩をふって、水気を取ったら、フライパンで蒸し焼きにするだけ。
調理法は、
・枝豆をフライパンに、平に敷く。
・中火にしたら、蓋をして約3分放置
・ひっくり返して蓋をしたら、約3分
完成。
ポイントは、
・レシピには強火となっていましたが、中火の方が良いと思う
・ひっくり返すときに、面倒くさいので、丁寧に裏返すのではなく、適当にガシャガシャ振る(適当な間隔を開けて数回振った)

茹でたときのような艶やかな感じはないけれど、味が濃いように思った。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年06月17日 09時27分24秒

 1  2  3  | 次へ