西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2020-05-04 の記事

強制がなくても、継続...

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皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日(3日)は、早朝散歩。

ジョギングやウオーキングといったスピードではなく、不織布マスクをして少し息苦しくなる程度の速度。
約15分ちょっとで、地元駅の肉のハナマサに到着。
24時間営業でしたが、午前6時〜25時までの営業になっていました。
店内をぐるっと見回り、特売品の米5kg購入。
手提げに入れたら、少し脇を空けて持つ。
適当に持ち替えながら、帰宅。
じわっと発汗。
汗をかくのは気持ちよいと、再認識。

引きこもって約一ヶ月。
そろそろ身体を、動かさないと…。
強制されたり、環境があったりなど、条件がないと出来ないのは、イケナイのです。
精神力の強さが試されます。
(^^;)

写真1:

ビフォーコロナだったころ、母親謹製の竹の子ご飯。
餅米を入れなかったので、モチモチ感がなく、サラサラした感じ。
味付けは美味しかったのですが、食感が寂しかった。

写真2:

アボカド納豆。
マグロが買えないとき、あるいは、ちょっこし趣向を変えたいときは、アボカドをマグロの代わりに使います。
アボカドだけを、蒲鉾のように切って、ワサビ醤油でもOK!
日本酒の見方です。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2020年05月04日 01時40分13秒