西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2020-03-06 の記事

今から、夏を考える

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皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

3月に入り、気がつけば日も長くなり、夕暮れの雰囲気を再び味わえるようになりました。
まだまだ寒いのですが、日が長くなると、春を感じると言うよりは、冬の終わりを実感します。

東洋医学では、春は物事が活動的になり始める時期だとしています。
日の入りと共に寝て、日の出と共に起きる。
春に、気が沈んだままだと病気になりやすく、適度な運動で陽気を発散させる良い。
この適度な発散がないと、陽気が沈んだままとなり、夏に冷えやすくなります(と、考えられています)。

☆夏の冷え対策として、今から少しずつ運動などを始めて、気持ちを活動的にしておくのは如何でしょうか?

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「少しゴマをすりました」

先日、母親が雛祭りだから、と言ってました。

ちらし寿司か握り寿司でも取りましょうかと提案すると、これを買ってくると阪急食品館の広告を見せられた。
雛祭り用のお刺身盛り合わせでした。

自分で買ってくると言うので、私が出かけたついでに買ってくると話して、昼過ぎに購入。
高級米を炊いて、酢飯を作り(母親作)、美味しそうに食べていました。
デリバリーのお寿司よりも、満足したと笑顔で話す。
追加で、夕方に出かけて。塩漬けの桜の葉を練り込んだ漉し餡の最中も買った。
喜んでいました。

写真は、私の一杯。

自分用にも購入し、酢飯で食べるのではなく、夜の一杯のおかずにしました。
お酒も、刺身も美味かった!
(^_^)v

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2020年03月06日 09時48分22秒