西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2019-08 の記事

この企画が好き

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

おかげさまで、ご予約をいただきました。
・25日(日)
☆施療は、20時半からになります
☆日記更新は、休ませていただきます


テレビ番組『マツコ&有吉 かりそめ天国』の中で、チャン・カワイが剣道修行をする企画があります。

これが、大変に面白い。
https://www.bilibili.com/video/av59046427/
中央大学剣道部に参加したのですが、さすが、全国屈指の強豪剣道部。
高校の上位選手が推薦入学して、さらに鍛えられています。
その練習は、強烈です。
出来上がった部員達は、当たり前ですが、チャン・カワイを圧倒します。
その落差が、トンデモない。

数年前から始まった企画ですが、目が離せません!
https://www.bilibili.com/video/av58775873/?p=1
(過去の剣道企画動画(全編))

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2019年08月24日 08時00分17秒

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おかげさまで、ご予約をいただきました。
・24日(土)
☆施療時間は、一杯になりました
☆日記更新は、いたします

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☆施療は、17時半からになります
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「先の話です」

9月になると、興味ある映画がレンタルされたり、放送されたりします。

今楽しみにしているのは、
レンタル作品:
・アベンジャーズ エンドゲーム
・翔んで埼玉

放送作品:
・デューン/砂の惑星
・デス・プルーフ in グラインドハウス (07米)
・プラネット・テラー in グラインドハウス (07米)
ブルーレイで持っている作品もありますが、レンタル及び放送を楽しみにしています。

ここ数日は、気温が下がったので、随分寝やすくなりました。
グッスリ眠れて、起きた時の充実感が違います。
その代わりなのでしょうか、起きてしばらくは、ぼーっとしています。
夏バテか?
大事に過ごしたいと思います。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2019年08月23日 11時00分53秒  /  コメント( 0 )

スタミナ食を考える

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皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

猛烈な暑さは、取りあえず過ぎたようですが、食欲不振、夏バテなど、感じていらっしゃるでしょうか?
そんな時、“スタミナをつけよう”、“スタミナ食”などの話題が出てきます。
胃袋がどんよりしていても、まだ元気がある内は、冷たいものや香辛料の強いもの、辛いものが刺激を与えてくれて、胃袋を活性化させてくれる感じがします。
“あ〜、怠いな〜”程度ならば上記のような刺激を与えることが良いのかもしれません。
しかし、身体がげっそりしてきたり、あるいは、コッテリしたものを見ただけで、ちょっと勘弁となるようならば、食事内容を身体に優しいものに変えてみましょう。
・消化の良いもの
・あっさりしたもの
を、中心にして、
・時間が許すならば、一日三食ではなく、一食の量を減らして一日四食〜五食にするのも、胃腸への負担が軽減されると思います。


これからは、溜まってきた夏の疲れが出てきたり、冷たいものの摂りすぎで、胃腸の働きが弱ってしまう時期だと思います。
いつものスタミナ食が、胃腸への大きな負担をかけてしまう場合もあるでしょう。
まずは、胃腸の負担を減らして休ませる。
その後、調子を感じながら、徐々にしっかりしたものに切り替えていくのは如何でしょうか?


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いつもの日記
  「全日本少年少女空手道選手権大会!」

本日(21日)、『第19回 全日本少年少女空手道選手権大会』が、放送されます。

・BS11
19時〜20時54分

日本の最高峰の小学生大会です。
各都道府県の、形、組手の上位選手を集めて競います。
男女別で各学年ごとに、競技が行われます。

見事な選手達が集まるので、必見です!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2019年08月21日 10時09分31秒

お知らせ 20日(火)の...

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

☆20日(火)より、平常の施療時間に戻ります

おかげさまで、ご予約をいただきました。
・20日(火):
☆施療は、19時半からになります
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「生産無し (^_^)v」

今年の夏期休暇は、どこにも行かず、ひたすら録画の消化に費やしました。

読書の予定もあったのですが、それすら出来ずひたすら映画と録画の消化(笑)。
おかげさまで、外の猛暑・酷暑も知らず、汗をかかずにインドア生活。
茶の間のエアコンは、3年前のモデルですが、26度設定でも冷えすぎる感じがして、午前中動かしていれば、日中は数時間稼働しなくても良いくらいでした。
仲間との飲み会、妹ファミリーとの宴会など、お酒を飲む機会も多々ありましたが、大きな二日酔いもなく、茶の間でごろごろ、ごろごろ。
平和な夏期休暇でした。
(^^)/

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Posted at 2019年08月19日 06時33分46秒

蛮勇をふるう(笑)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

おかげさまで、夏期休暇を順調に過ごしています。

昨日(15日)は、妹ファミリーと食事。
氷などを買い出しに、地元スーパーに出かけたのですが、ポツポツと雨も降ってきました。
これは、大雨になると考え、携帯を持たず、カードだけ持って出発。
案の定、レジを済ますと外は土砂降り。
皆さん、呆然と外を見ています。
「ふふふ、私は既にこうなることは織り込み済みなのだよ」
と、何事もないようにそぶりで外に出て、自転車で帰宅。

シャワーを浴びてサッパリして、皆で美味しく食事をしたのでした。
(^_^)v

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Posted at 2019年08月16日 06時07分37秒

夏期休暇の予定です

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、下記日程にて夏期休暇を取らせていただきます。

8月13日(火)〜8月19日(月)

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
なお、夏期休暇中は、ブログ“いつもの日記”のみ、不定期で更新予定です。
楽しみにされていた皆様には申し訳ございません。

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いつもの日記
  「久しぶりでした」

昨日(11日)は、久しぶりに『チャイルドプレイ(’88)』を見た。

特撮には時代を感じますが、懐かしく見ることができました。
この後のシリーズ化も分かる面白さだった。
冒頭の犯人と、活躍する刑事さんが、見覚えのある顔だったので調べてみると、犯人は『デューン/砂の惑星』の男爵のメンタート。
刑事は、『フライトナイト』の吸血鬼の人。
思わぬ再会が嬉しかった。

空き時間に串揚げ用のソース作成。
多少酸味が強く感じられますが、まずまずの出来具合。
今週、妹ファミリーが泊まりに来るので、串揚げ大会の予定。

テレビでイカ丼を見た。
ご飯の上に、トロロ、イカ刺し、薬味、出汁醤油をかけて、美味しそうに食べていました。
イカ刺しを、1cmぐらいの正方形に切ってあるのがポイント。
スルスルと食べやすそうでした。
近いうちに、やってみたい。

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Posted at 2019年08月12日 06時37分13秒

連休中の予定です

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☆連休中の施療は、平常通りです

おかげさまで、ご予約をいただきました。
・10日(土):
☆施療は、15時半からになります
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「あれこれと」

明日(10日)21時より、スター☆チャンネル1で『スリーピー・ホロウ』無料放送、最高画質で録画予約。

子供乗せ自転車に、小学校中学年ぐらいの子が普通の顔で乗って、親御さんも普通の顔で乗せているのを見ると、かなり大きくなったカンガルーの子供が育児袋に入っているのを連想する。

昨日(8日)の昼稽古、誰も来なかったので中止、ほっとした(笑)。

丸坊主にしました、昼の外出は避けよう。

虎屋の羊羹(小)、小豆と黒糖を購入、グレンリベット12年と飲む予定、金つばも買っておこうか。

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Posted at 2019年08月09日 07時27分53秒

酷暑と整体

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

暑い日が続いています。
皆様、体調はいかがですか?

複数回のご利用のあるお客様が、
☆「コリやハリ、痛みだけではなく、緊張を感じたとき、リラックスしたいとき、よく眠りたいと思ったときに来ます。体が楽になるからネ。」
と、話してくださいます。
施療後の真っ直ぐな感じや、スッキリした感じ、軽くなった感じが、体調を上向きにして、夜は“体中が熟睡”出来るそうです。

お身体の不調を感じたとき、はっきりと分かるコリやハリではなく、ダルさや食欲不振、熟睡感が少ないetc。
そんな時には、整体がお役に立つかもしれません。


よろしかったら、ご利用ください。
ご連絡をお待ちしています。

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いつもの日記
  「朋あり遠方より来たる」
先日は、仙台から友人が遊びに来てくれました。

静岡住まいの友人と分かれた後、一泊してから施療院へ来てくれました。
早速、地元の養老乃瀧で乾杯。
適当に飲んで、まだ新幹線の時間まで余裕があったので、さらにもう一軒。
行きつけのすし居酒屋『陽向葵(ひまり)』. で、共通の友人の近況や、濃い話題で楽しく盛り上がる。
あっという間に時間は過ぎて、20時半に解散。
(私は、22時半前まで居残りww)
楽しい夜でした!
また、会いましょう!!

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いつもの日記
  「良い1日でした」

昨日(4日)は、がっちり施療。
12時に始まり、21時半まで。
近所のスーパーに、特売のお米を買いに行く時間しか取れなかった。
夜は、充実感と感謝で一杯飲んで終了。
良い1日でした。
(^_^)v

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

整体の後には、お茶のサービスがあります。
(次のご予約が迫っていて対応できないことも、まれにございますが、基本的に整体−その後にお茶の流れです)
お茶と言えば、お茶うけですね。
干菓子を中心に、半生の和菓子、最中、懐かしい菓子、郷土色豊かな菓子など。
その時の気分で、揃えています。


写真は、現在出しているお茶菓子。
和三盆の干菓子です。
施療後の一時を、緑茶と甘味でお楽しみください。

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今日のテーマ
  「やる気無し (^^;)」

毎日が暑い。

読書も辛く、ましてや外出する気力など出てこない。。。orz
楽しみにしていたNHKBS2の映画は、8月、9月共に、興味あるものは無し。
『砂の惑星』が放送されますが、ブルーレイで持っています。
これが食べたい、あれが飲みたいも無く、何となく低調な気分。
けれども、少しずつ暑さに慣れてきたような気がするので、日常生活を通常に戻していくようにしたいです。
(^_^)v

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