西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2015-06-29 の記事

こんな施療をしていま...

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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

お客様との話題でよく出てくるものに、ストレッチがあります。
・肩こりに良いポーズはありますか?
・足がむくむのですが、何か良いストレッチはありますか?
・etc


質問は様々ですが、自分の知っている限りのポーズや軽い筋トレなどを、話すようにしています。
さらに、

☆より具体的、より実践的なポイントを話す

そのために、
☆実際に動いてもらう
このようなことも、必要に応じて行っています。

まずは、
☆このポーズで、どこを伸ばしたいのか?
を、考えていただきます。
そのために必要なポーズ、見た目はわずかな違いでも、ストレッチのかかる場所が大きく違ってくることを話してから、実技に移ります。
例えば、
☆座って足を伸ばした状態で前屈
・首を曲げておでこが足につくようにして、身体を曲げて(倒して)いく
・アゴを出した状態で、アゴの下の部分が足につくように身体を曲げて(倒して)いく


外から見ただけでは、顔が下を向いているか、前を見ているかの違いだけですが、腰部の曲げ方(上半身の持ってき方)と併せると、全く伸びる場所が違ってきます。
上記のようなアドバイスを、施療の終わった後に必要とあれば、行うようにしています。
最近では、下肢のむくみを訴える方に、筋肉のポンプ作用について話した後、下肢を伸ばす具体的なストレッチ方法を話しました。

やはり、具体的なポイントと、それを外したときのストレッチのかかる部位の差には驚かれているようでした。
ご興味があれば、いつでもお尋ねください。


※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「学術大会!」

27日(土)は、生き物文化誌学会(第十三回学術大会)に出席してきました。

大会タイトルは、『標本から見る文化誌』。
シンポジウムの要旨も、博物館での標本発表の捉え方といったものから、貴重な鉢植えを多数展示しながらの発表、中近東の栽培樹の歴史、奈良平安時代の出土品から見た動物、縄文の発掘から見た漆、etc。
多岐にわたって発表がありました。

発表後の質疑応答も、活発な議論が交わされました。
中でも印象に残ったのは、文化系学者の発表に、理系学者が言葉の定義や科学史としての定説で突っ込んでいたこと。

発表者は大変だったと思いますが、普段のカテゴリーの狭い学会ではない、文系から理系まで幅広く学者が集まった、生き物文化誌学会ならではの光景でした。
質問していた先生も、分野を超えた共同研究の必要性に触れていました。
今まで、何となく言葉では知っていた“共同研究”でしたが、もう一歩進んで立体的に把握出来たのは、自分にとって収穫でした。

また、今回で二回目の出席ですが、座長の差配によって随分とシンポジウムの雰囲気が変わるものだと実感。
昨年の大会では、議論(意見交換)の深化が始まろうとした頃に、座長が引き取っておしまいでしたが、今回は、基本的に放置で、なるほどと思えるような意見も出て、興味深かった。
場に緊張感も出て、締まった発表会になったと思う。

試合では審判、会議で議長、座長など、仕切る人の重要性が理解出来た大会でもありました。

今年は、度胸試しも含めて、演者の発表後にある質疑応答で質問してみました。
夕方の懇親会の時に、教授から良い質問だったと褒められたのは嬉しかった。
(^_^)v

もう少し続きます。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2015年06月29日 08時24分41秒