西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2015-03-22 の記事

運動の季節ですが…

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

日中は、随分と暖かくなりました。
ウインドブレーカーの下にトレーナーを着て歩いても、汗をかかなかったのが、Tシャツ一枚にウインドブレーカーを着て少し歩けば、汗をしっかりかくようになりました。
体もすぐに暖まるし、運動に適した季節だと思います

しかし、習慣で冬用の装備で運動をすれば、体が暖まりすぎて集中力が低下したり、脱水症状になったり、油断が出来ない季節でもあります。
寒い冬を通り抜けてきたので、体が速く暖まることが嬉しいと思いますが、暖まりすぎに注意してください。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「懐かしい映画を発見」

昨日(21日)は、大井町TSUTAYAへ行く。

ウオーキングを二本立てにして、一本目の目的地にしました。
もやサマの大井町編、大森編を返却して、何かないかと物色していたら、発見しました。

☆萬屋錦之介『日蓮』

二十歳前後に、テレビ放送で見た映画です。
当時、私の一部は萬屋ブーム(笑)だった。
破れシリーズや子連れ狼なども再放送されていたので、仲間数人で見た結果、
「この日蓮は死にません!」
のフレーズが、話題となりました。

萬屋錦之介が持つ独特の言い回しが耳に強く残り、映画の印象はこの一言しか残らなかった(笑)。
あれから再放送もなく、久しぶりに見るのが楽しみです。

夕方の空き時間に、二本目のウオーキング。
今度は、武蔵小山のお肉屋さんをゴールに。
三元豚のメンチや、特製コロッケなどを売っている、元気のある小売店です。
17時半に到着してみれば、すでに店頭に置いてある総菜のスペースは空っぽ。
掃除を始めています。
日も長くなったし、少し速いんじゃないのと思いつつ、またのチャンスを誓ったのでした。

夜は、飲酒なし。
サラダ大盛り2杯、葡萄パン少し。

自室で読書の体制になるも、瞬間に寝落ち。
消灯25時半、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2015年03月22日 08時12分11秒