西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2012-06-11 の記事

動かしてリラックス(...

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

9日(土)の続きです。

施療の技術の中で好評なものに、
・グルグル回す
・ぐ〜っと伸ばす

があります。
本日は、“ぐ〜っと伸ばす”について。

股関節や肩関節など、関節の周囲が固くなっているときに、ストレッチをかけていきます。
普段は一人で行うようなポーズを、私が補助しながら徐々に大きく伸ばしていきます。
一人で行えば、
・Aの部位を伸ばすためには、Bに力を入れなければ
といった具合で、なかなか、
・脱力して伸びているのを感じる
ことが難しいのです。
しかし、第三者が外から補助をすることによって、余分な力がいらずに伸びていることだけを感じることが出来ます。

痛くてそれ以上伸びないと言うのは、2つの状態が考えられます。
1.実際にもうそれ以上伸びないから痛い
2.痛さや怖さで、伸ばそうとさせない力が入ってしまい、それを更に伸ばそうとするため、更に力が入り、痛くなってしまうこと

1の場合は、論外でそこまではやりませんが、2の場合は、お客様と呼吸が合っていけば、お客様が「はぁ〜〜」と、息を吐きながら力が抜けていくのを感じます。
その後、お身体に負担がかからない程度、心地良さを感じられる程度のストレッチを行います。
施療後は、じんわり伸びた開放感と、血流が良くなったことが感じられる
など、お客様がお話しになります。

“動かす”技術、“伸ばす”技術など、お客様の状態に応じて組み立てていきます。
コリ・ハリと併せて、固さやスムーズさに欠けるなどを感じたら、いつでも声をかけてください。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


昨日(10日)は、おかげさまで大盛況な一日でした。

ビッグイベント明けの朝でしたが、多少の飲み過ぎを感じつつも、気持ち良く起床。
電脳関係更新、朝食、休憩、小さい用事アレコレ。
25時から、ご予約いただいた施療開始。
あっという間に22時。
タイトに動くことが出来ました。
雨の降るあいにくの天気の中、ご利用ありがとうございました。

夕食は、お楽しみのカツオの刺身。
スライスニンニクを大量投下、万能ネギも大量投下。
フレッシュなニンニクは、切片がみずみずしく、色つやも光り輝くようです。
ニンニク、万能ネギをカツオで巻いて、醤油をつけて食べる。
美味いです!
(実物のカツオはもっと奇麗な赤、ニンニクはもっとイキイキしておりました)
特に、今回のカツオは生臭さが微塵もなく、背側の肉も、腹側の脂ののった場所も、非常に美味しく食べられました。
このシーズン最高の一本!

日本酒(酔鯨 純米)もよろしくて、結構至極。
録り溜めていた『仮面ライダー フォーゼ』を見る。
更に、金麦350ml×1。
気持ち良くなって自室へ。

消灯25時半、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2012年06月11日 10時35分30秒  /  コメント( 0 )