西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2012-06-09 の記事

動かしてリラックス(...

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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療の技術の中で好評なものに、
・グルグル回す
・ぐ〜っと伸ばす

があります。

肩関節や股関節など、周囲をほぐした後に、ゆっくりと回していきます。
いきなり強くではなく、徐々に回転範囲を大きくしていきます。
怖さを感じない程度の、ゆっくりしたスピードです。

しかし、リズム良く回していきます。

可動範囲も徐々に大きくなり、普段は動かさない領域まで広がっていきます。
大きく動くと言うことは、今まで入っていた力が抜けて、緊張から解放されることです。

・何か固まっていたものが解けていく感じがする
・関節周りに血液が流れ出したように感じる


など、お客様によって様々なご感想をいただいております。

☆静止した状態でほぐすだけではなく、動かすことによって逆に緊張を解いていきます☆
これからの季節は、エアコンからの冷風で体が緊張しがちです。
体の緊張は、心の緊張も引き起こしますが、体がほぐれれば、気持ちもリラックスできます。
施療終了後には、心地良い開放感を感じていることでしょう。


※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「稽古で治す」

昨日(8日)は、移動の大きな日でした。

午前中には、上石神井の先まで行く。
急ぎ帰宅して、ご予約いただいた施療。
夜には空手道場指導。
この日は時間が合わなくて、せっかくご連絡をいただいたお客様を施療できなかった。
申し訳ありません。

朝から何となく体調下降気味であったが、風邪引いたといったほどではなく、眠気が取れないことと、体が重いこと。
一応、風邪薬を飲んで過ごす。

汗をかいたら何とかなるさと、道場に行く。
稽古は良いもので、道場でがっちり汗をかいて声を出せば、テンションが揚がり、終わってみればスッキリ!
急ぎ帰宅して、夕食はキャベツをドンブリに一杯。
水羊羹を2切れ。
パブロン飲んで、22時半消灯、即寝、爆睡。
当然、飲酒無し。
身体を休めるのが一番の薬です。

道場の女子中学生が、バトミントンの練習で肩が痛いと話してくれる。
アイシングとお医者様の受診など説明しましたが、

「それは稽古イヤイヤ病だね。私は慢性的な仕事イヤイヤ病なんだYO!」

と、カマしてみれば、意外に大きく受ける(笑)。
(^_^)v

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Posted at 2012年06月09日 06時22分34秒  /  コメント( 0 )