西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2012-01-13 の記事

武道に“燃え、萌え”65...

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

中高年から始める武道として、【不定期連載:武道に“燃え、萌え”】とタイトルして私見を述べさせていただいています。

本日は、動画の紹介です。
新年明けまして最初の『武道に“燃え、萌え』を選んでみました。

1月2日のNHKBSで、海外向けに放送された武道紹介番組『Smurai Spirit』が一挙放送。
その空手編で、紹介されていた沖縄の上地流(うえちりゅう)の動画です。
この動画は、『Samurai Spirit』ではありませんが、前半の鍛錬場面は頭が下がるどころか、驚愕するだけです。
厳しい稽古で有名な流派ですが、生涯修行するというのはこういうことかと思います。
私は、この方々の一万分の一も稽古をしていませんが、新年を迎えて考えさせられる番組でした。

『Samyrai Spirit』では、もっと細かい部位鍛錬も紹介されていましたし、一部の鍛え抜かれた人がやるのではなく、流派の稽古として普通にこなしています。
“少林寺三十六房”の世界でした。

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いつもの日記
  「後悔はしてないけれど(^_^;)」

昨年後半の3ヶ月間で、約10kgの体重を落としました。
良い感じで、減量・減食生活が転がっていたのですが、年末年始の10日間で約5kg体重増加。

短期間での体重増なので、腸内に入っている部分が多いと思いますが、それにしてもガッカリです。
12日の朝食で、お餅のほとんどを食べ終わり、昼食はリンゴ2ヶの減食モードに突入開始。
しかし、いくつか新年会もあるし、早く通常のペースに戻さなければ!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2012年01月13日 09時57分38秒  /  コメント( 0 )