西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2012-01-11 の記事

冬のジレンマ

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

寒くなると身体に力が入り、肩をすぼめて前かがみになります。
それが、肩こりや背中のハリなどの大きな要因になっています。
そこで、襟もとや背中などを温かくしていると、身体で感じる寒さも随分と和らいで、ほっと一息つけます。
ほっと一息つければ、身体の緊張も解けて、コリやハリも楽になっていくと思います。


といった話しは、冬の定番なのですが、これにはもう一つ注意しないといけない点があります。
首の周りに何か撒いたり、腰まであるようなジャケットを着たりしていると、どうしても肩や首に重さの負担がかかってきます。
そこから引き起こされるコリやハリは、寒いときにはどうしても解消できないジレンマのようで
、お客様からいろいろなお話しを伺います。
最近は、インナーで薄くて軽くて暖かいものが沢山ありますが、やはり、寒風吹きすさぶときは、首周りも暖めたくなるのはどうしようもありません。

なるべく軽いものを身につけるぐらいしか、対応策は浮かんできません。
あるいは、適度の運動で身体の筋肉をほぐし、代謝のアップで寒さに強い身体を作るようでしょうか。

いざとなれば、いつでもお待ちしております。
冬のハリやコリ、身体が固まってしまったように感じたら、迷わずご用命ください。


※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「何が違うんだろう?」

年末年始の思い出シリーズのラストは、食べ方について。

先週から始まったドラマ『孤独のグルメ』(テレ東、水曜24時43分〜)。
主演は松重豊さんです。
1回目を見ただけですが、ともかく美味しそうに食べるのです。
ご本人は、細身で眉間にしわが寄る八の字眉毛の神経質そうな顔立ちですが、モノローグと一緒にパクパク食べる。

グルメリポートのタレントさんのように、派手なリアクションもないけれど、味わって美味しいと思いながら食べているのが伝わってきます。

口の中一杯に頬張って、もごもご食べ散らかして騒ぐのではなく、ただひたすら食べていく。

バンバン食べても、このドラマみたいにパクパクと食べても、美味そうかつ品が良く“奇麗に”食べて見える人がいる。
・いっぱい食べるな〜
だけではなく、
・美味そうに食べるな〜
・美味しそうだな〜
・見ていて気持ち良いな〜
が加わるのです。

かと思えば、バンバン食べても決して美味そうに見えない人がいる。
かえって下品で本人の人間性まで下らなく思える。
少ししか食べないで、いじいじしていても決して上品には見えないし、料理が不味く思えてしまう。
難しいものです。

自分は、どう見えるのか。
それもコワイ。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2012年01月11日 13時47分14秒  /  コメント( 0 )