西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2010-01-16 の記事

お知らせ 2

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療時間の変更が続いて大変申し訳ございませんが、

明日(17日)日曜日は

臨時休業させていただきます

(合気道道場の鏡開き参加のため)

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
また、準備その他のため、通常のブログ更新もお休みさせていただきます。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。

本日(16日)は通常通りの営業となります。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の最下部に置いてあります。


いつもの日記
  「今年もやっぱり筋肉痛で始まった」

昨日(15日)は空手道場初稽古(私は)。

起床4時半、電脳関係いつものごとし。
10時過ぎには、発注していたA1版の看板用パネルが届く。
ドキドキして梱包を解いてみれば、イメージ通りの出来上がり。
よかった。
(^_^)v

その後、所用を済ませて帰宅。
新しいパネルを、テグスでイーゼルに固定。
思ったよりも時間かかる。
力は多少はあると思いますが、細かい仕事には不向きなんです(笑)。

夕方から空手道場。
入念なストレッチを行って、まずはその場基本をじっくりおこなう。
イメージと実際の動きがずれているので、鏡を見ながらずっと基本。
だんだんと極まっていく感じが楽しい。
突き、蹴り、移動とこなしながら身体が徐々に暖まってくれば、自然と動きも大きく速くなっていきます。
その結果は、

・お身体に多大な負担が…orz

ええ、稽古の中盤以降は両足のハムストリング(太股の裏側)が痛い。
稽古終了後に身体が冷えてくると、そこだけ違う塊がくっついているような感じ(笑)。
子供達と一緒に気持ちの良い汗を流しました。
帰宅して22時。
マグロの切り落とし(お刺身)と絹生揚げで、日本酒500ml。
紙パックで¥400未満なのですが、“山田錦使用”と書いてあるだけあってまずまずのお味でした。
23時半消灯、即寝。

翌日以降の筋肉痛がコワイです。
うう、十分予感させる痛さなんだよな〜。
(^_^;)

昨日の衝撃は、田の中勇さん死去の一報。
wiki
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%94%B0%E3%81%AE%E4%B8%AD%E5%8B%87

出演作品のリストを見ていると、自然と目がウルウルしてきます。
合掌。


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Posted at 2010年01月16日 07時10分22秒  /  コメント( 0 )