西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2009-11-18 の記事

冷やしちゃダメ

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

あっという間に寒くなりました。
お客様とお話ししていると、朝方に足がつる、などの声が聴かれるようになりました。
足がつる要因は沢山あると思いますが、冷えることもその一つだと思います。
寝るときに、ふくらはぎが冷えないようにしたり、足下を暖かくしたりすることが、予防につながると思います。
レッグウオーマーなど、ふくらはぎを冷やさないものがありますが、

・締め付けがきつすぎないか?

を、サイズの選択の時にしっかりと確かめておきたいですね。


歩行や運動など、筋肉がよく動いているときは、多少の締め付けはサポートになると思いますが、睡眠時など、ふくらはぎを長時間動かさないときに、締め付けがあると血流の障害になると思います。
ふくらはぎの血流が減れば、足先などが暖まりにくくなり、その結果、冷えが促進されつりやすくなってしまうと考えます。

ずれないように、締め付けすぎないように、加減が難しいと思いますが、ちょうど良いサイズを選んでくださいね。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の最下部に置いてあります。


いつもの日記
  「料理写真が溜まったので」


写真左・中央
西大井「芳園」の海鮮チャーハン。
チャーハンを盛った器に、熱々の海鮮スープが入れてあります。
いわゆるスープチャーハンです。
さらに、器を火にかけてぐつぐつ沸騰している状態で、テーブルに運んでくれます。
左の写真は、テーブルに運ばれた直後、湯気で曇ってしまった。
¥850?、それぐらいの値段ですが、量もしっかりあって満足でした。
女性一人では、多いかもしれません。
海鮮と言うには、海産物の量が少ないように思ったのはご愛敬。

全体的に味付けはあっさりしています。
最近は、濃い味付けが多く、隠し味がどうしたというよりは、うちは煮干しだ!、うちは鶏油だ! といった主張が強いと思います。
ラーメン屋さんも過当競争なので、記憶に残る強い味にしなければならないためか?
年に数回ぐらいしか、外でラーメンを食べないし、名店と言われるとこは、あまり行ったことがないので、自分の好みでしか話せませんが。

「芳園」はあっさりとして、後を引かない、奇麗な鶏ガラの出汁を感じました。
最初は、ちょっと寂しいかと思うんですが、時間が経つと何とも言えない美味しさを感じます。
“また、食べたくなる”、そんな感じのお店です。
あの、あっさりした感じをまた味わいたくなります。
さすが、地域の有名店でした!

写真右:
ヨーカドーのカキフライと、メルシャンの¥385ワイン。
「釣りキチ三平」を見ながら。
白ワイン美味し。

まだ、数点ありますがそれは後日にアップいたします。


昨日(17日)は、ちょっとツボにはまりました。

子供クラスの指導で、幼稚園年中さんの怪獣好きの子と話していると、モスラを知っていますかと尋ねられる。
大きな蛾でしょ、と答えると、

「そう、おへそが見えているオネーサンに操られているんだよ」

と、付帯情報も教えてくれました。
“操られている”、妙にツボでした。
モスラは、小美人が懇願して、人間のために闘う。
あるいは、(人間にとって?)悪い怪獣と闘う。

あまり上手に表現できませんが、モスラは特に人間の味方と言うわけではなく、地球が好きで、地球の生き物が好きで、それに対抗するものに対抗するのか?
ソフトな感じの平成ガメラみたいなイメージ。
そういったモスラに対して、小美人がお願いして、人類のためにも闘ってもらうでしたっけ?
人類を守るような行動は、結果として地球の生き物を守ることにつながるから。
論は戻っちゃいますが、小美人がそれを訴えてモスラも賛同する体だと思うのですが、結果として、

・小美人の意見が通り、(人間に都合が良く)人間を守る

さすがに、小さい子はストレートに突っ込むのか。
確かに、

・操られている

そんな風に考えたことはなかったです。
幼稚園児に教わりました。

あと、興味深かったのは、小美人の小ささには触れなかったこと。
彼(幼稚園年中)も、身長は私のヒザの上、太股の長さの真ん中ぐらいなので、いつも大人を見るときは見上げています。
彼から見れば、小美人のサイズは、ちょっと小さい人なのかもしれません。

子供と話していると、面白いです!
     
映画「パピヨン」のサントラです。
詳細とYouTubeから引いてきた音楽は10月25日の日記に貼り付けてあります。
http://cplus.if-n.biz/5000286/article/0163244.html

寒さが身にしみるこの時期、意外に雰囲気に合うかもしれません。
(*^_^*)」

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Posted at 2009年11月18日 10時41分18秒  /  コメント( 0 )