西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2008-07-15 の記事

精神的な健康(笑)


写真左と中央は出張の途中で見つけた、空き地に咲いた名前を知らない花。
“夏の勢い”をイメージさせてくれます。
草ぼうぼうの広い空き地でしたが、つい一ヶ月ほど前にしっかり草刈り。
しかし、あっという間に伸びてきてきれいな花を咲かせています。

写真右は、チラシ撒きの最中で見つけた真っ直ぐに伸びる草。
数日前にアップした空き地の濃い部分です。
まさしく夏の盛りです!





昨日(14日)は充実した一日でした。

起床5時。
ルーティンをいつものように。

朝からご予約が入る。
予定調整、メールなどなど。
いくつかのアフィリエイトプログラムに関して検討。
妄想は広がるばかり(笑)。
ご紹介感謝いたします。

昼過ぎまでの空き時間は、地元スーパー用のチラシ作成、水汲み、公共料金振込など。
あっという間に出張時間となり、その後、最終のお客様が帰られたのが22時前。
しっかりと無駄なくお仕事させていただきました。
ありがとうございます。

ご予約時間まで“あと5分はいける”と、寸暇を惜しんで読書していたら、お客様に先に声をかけられてしまった。すいません。
凄いの読んでますね、とタイトルを見られる。
帝都幻談(荒俣宏 著)でした(笑)。

何ですかそれ?、ではなく帝都物語を知っての発言に因果を感じます。
お客様が参加された民俗学関係のワークショップの話や、人類の進化と展開、“グレート・ジャーニー負け続け論”で盛り上がる。
ありがとうございます。

夕食はザルうどん、オクラ、鶏の竜田揚げ。
お酒は飲まず。
前日少し多かった感じがするのと、火曜の夜にお楽しみがあるので自粛です!!
d(*^0^*)d♪ルンルン

自室に戻ると23時。
メールチェックして読書。
しかし、10分出来ず。
即寝、爆睡。

充実した一日でした!



今日のテーマ
  「夏のイメージ!」

暑くなりました。
本格的な夏到来でしょうか。

東洋医学では、夏の過ごし方を以下のように考えています。
全体的なイメージとしては、

・育てた気が盛りになり、取り込むだけでなく出し入れを考える
・花が開き美しさを誇るように、自分の気も積極的に放散する。


具体的な行動としては、

・多少遅く寝てもよいが朝は早く起きる。暑さと日の長さを恨まないように。
・ 常に愉快な気持ちでいることを心がける。怒りの気持ちを持たないように注意する。


大胆に書けば、暑くても短気を起こさず、積極的に行こうといった感じです。

ただし、

・積極的な行動 ⇔ 暑さにやられないように自重した計画
・しっかり食べて栄養補給 ⇔ 消化によい、胃腸に優しいものを食べる

相反することですが、バランス感覚をしっかり持って“開放的な夏”を楽しみたいものです。



次回も関連した内容をアップしたいと思います。




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Posted at 2008年07月15日 12時17分44秒  /  コメント( 0 )